孩子運動時被嘲弄 體能活動參與度變低
根據美國新的研究顯示,孩子若在運動時被嘲弄,他們的其生活品質將比沒有遭受嘲弄的孩子來得差,有些孩子可能會在一段時間後,變得較不活躍。這項研究發表於《兒童心理學期刊》之上。 這項研究是由美國...
40歲以下痛風患者 心肌梗塞風險倍增
以往大家對於痛風的印象,就是會造成關節炎、痛風石沉積或是尿路結石、腎臟病變等等,甚至可能因此而行動不便,這些都是因為尿酸鈉鹽結晶沉積在關節、軟骨、滑囊、肌腱或是軟組織等處引起。不過,現在有個...
海底世界》京都水族館 寓教於樂
2月的京都,天氣相當寒冷,經過前一陣子大雪的覆蓋,街道上還餘留著殘雪,下著細雨又充斥著冷空氣,所以,先把戶外行程放一邊,一腳踏進了才成立不到2年的京都水族館。進去水族館內沒多久,就被其中的大水...
女性睡眠時間較長 但品質不成正比
一般來說,女性會比男性花更多時間在睡眠這件事情上,不過,睡眠時間比較長,不見得睡眠的品質會比較好。根據英國的研究發現,女性雖然睡眠時間長,但卻睡得不好。特別是在龐大的壓力和緊張的情緒下,女性...
無痕微創手術 腸癌治療保肛也保腸
國人飲食西化,原在歐美等西方各國高致死率的大腸直腸癌,近幾年來,已名列國內癌症首位,其中有近三成大腸直腸癌患,腫瘤位置在直腸!以往手術直接切除直腸,造成糞便容量不足,平均每小時便需至廁所報到...
花粉誘發氣喘過敏?! 塵蟎才是主要過敏原
時序入春,百花盛開,家有氣喘兒的父母又得擔心孩子氣喘因花粉而發作。不過,醫師表示,國內只有不到2%的氣喘病患會因花粉而發病,超過90%過敏原為塵蟎,只要好好注意居家環境清潔,就能降低氣喘復發的機會...
立志變身千頌伊 瘦身不成反躁鬱
近來韓劇《來自星星的你》在台灣爆紅,掀起了一股千頌伊熱潮,由全智賢所飾演的女主角-千頌伊,戲裡戲外的一舉一動都成了女性們爭相模仿的範本。日前一位體型較胖的輕熟女,因為嚮往千頌伊那般高挑纖瘦的...
中藥疏經活血湯方 恐增強西藥抗凝劑作用
自行服用活血藥補,當心補出問題!長庚中醫部臨床研究證實,用來治療腰痠背痛、退化性關節炎的中藥複方「疏經活血湯」,會增強西藥抗凝血劑藥物的凝血作用,就有患者因此皮膚大片瘀青、經血不止。提醒民眾...
調查:九成女性月花1萬元 保養肌膚
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)醫美診所一間又一間的開,也直接喚醒女性的愛美基因,除了靠衣著行頭來打扮之外,臉上則追求眼睛要大、鼻子要挺、臉型要瓜子臉,網路上就有一份調查指出,近九...
霾害致睡眠呼吸中止症 提防5點訣
你是霾害的受害者嗎?隨著冷空氣襲台的霾害,不但造成許多過敏體質的人出現鼻塞、流鼻水、久咳不止、打噴嚏等症狀,深受其害更嚴重的是1名10歲男童竟然因霾害誘發過敏性鼻炎,甚至導致阻塞性睡眠呼吸中止症。1名...
晚上睡覺打鼾又磨牙,小心急性腦中風
photos放大顯示「我老公不知道是不是最近工作特別壓力大,每天又是打鼾,又是磨牙,搞到我每天都睡不好,隔天又要上班,只好抱著枕頭跟棉被去客廳沙發睡。」。「我們家讀國中的女兒也是啊!不是說有十二年國教?...
腸胃不「著火」 5祕訣聰明吃麻辣鍋
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)雖然近來鼎王食安問題連環爆,但仍阻擋不了麻辣鍋愛好者的食慾。醫師表示,天冷愛吃麻辣鍋的民眾還是不少,但麻辣鍋不僅熱量高的驚人,小心滿足完口腹之慾,身...
有蟲=有機?有機蔬菜2大迷思
隨著養生風潮的盛行,現代人開始意識到健康的重要。除了強調增加日常活動、運動量外,對於飲食的種類、來源也逐漸重視。而強調健康、養生,栽種過程天然的有機蔬菜更是受到民眾的歡迎。但仍有許多人對有機蔬菜認...
那一夜,我在急診室遇到揮刀自宮的男大學生...
photos放大顯示利爪縮進了掌裡低沉的咆嘯喉間翻轉隔著鐵欄仍關不住那兩眼逼射的光芒詩人蘇明--------------------------------------------------------------------阿斷剛送來急診時,一言不發,整個下半身的衣...
溫柔媽的困惑:已經跟孩子「好好講」,為什麼他還哭鬧?
photos放大顯示在高速公路休息站裡,我看到了值得思考的狀況。有一對少見的溫柔父母,帶著一對不到國小的姊弟,姊姊尖叫、弟弟哭鬧。弟弟的狀況,最先吸引到我的注意力。弟弟因為餐廳裡廣播的聲音而表達「怕怕」...
減肥先看體質!對症下藥三方法,再也不復胖
photos放大顯示「今年一定要瘦下來!」發下這樣豪語的人,接下來就會面臨許多難以突破的關卡。怕吃超過一定的卡路里所以充滿壓力,才持續幾天就餓到想放棄,最後正常吃喝卻復胖到比減肥前還胖。別再反覆做這些徒...
素食便當3地雷 油多菜少加工多
呷素食卡健康?健康養生風氣盛行,台灣因各式素食料理餐廳林立,飲食暢行無阻,曾被紐約時報選為全球52個必遊的地區之一,不過,民間消保團體調查雙北市的素食自助餐店,發現7成6有油脂過量的問題,且另有蔬菜量...
咖啡機不洗有多髒?細菌、黴菌恐全喝下肚
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/採訪報導)有人還沒醒喔!早上第一個行程是來杯好咖啡,這是知名速食店麥當勞咖啡的廣告台詞,咖啡是上班族早上必備的飲品之一,不料卻被國外員工爆料說,店內咖啡機從不...
經常疲憊? 恐是身體慢性發炎的前兆
photos放大顯示(健康醫療網/記者張郁梵報導)你累了嗎?根據美兆國際健康管理機構近日所公布的「2013年身體小毛病代表字票選」活動顯示,「累」在50個小毛病候選字中得票數最多,有超過1/3的民眾經常覺得疲累...
三高患者應控制血壓血糖 以防腎臟病變
根據國民健康署統計,高血壓、糖尿病和高血脂等三高患者,罹患腎臟病的發生率及危險性分別是非三高患者的1.66倍、2.35倍及1.58倍,專家警告,高血壓及糖尿患者,若未能妥善控制血壓、血糖,容易引起腎臟病...
癌症患者服用人蔘 可減輕化療疲憊感
在醫療技術不斷進步的當下,只要早期發現,盡早接受治療,癌症已不像以往那般可怕,但是,治療過程中的化療與放療仍讓多數患者苦不堪言。臨床上,常見有疲累、噁心、嘔吐、焦慮等副作用。但根據新的研究發...
霾害易引發過敏兒睡眠障礙 課業表現不佳
10歲的男童從小就有過敏性鼻炎,雖接受過治療,卻無明顯改善,今年以來,大陸霾害影響台灣,這讓他咳嗽加劇,夜間睡不好,白天學習注意力無法集中,課業表現變差。到院檢查發現,他罹患輕微氣喘及阻塞性睡...
中西醫整合治療 抗癌成效大幅提升
一名五十多歲的邱先生,約一年前因身體不適到醫院檢查,沒想到卻一次診斷出肺癌、肝癌、胰臟癌和骨癌,因家人是醫護人員,向醫師等多方諮詢下,得到就算接受化療,改善的程度也並不理想的結果。經介紹後採...
超音波美容新趨勢 愛美不必再忍痛
去年因為拍攝法國導演盧貝松新片,悄悄現身台灣的好萊塢女星史嘉莉喬韓森,最新作品《美國隊長2:酷寒戰士》即將在台灣上映,片中史嘉莉喬韓森以黑寡婦的角色,與美國隊長聯手出擊,再次以性感俐落身手擄獲...
已婚男細皮嫩肉、沒鬍子 竟是無精症搞鬼
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)有些人明明做盡了避孕措施,還是會不小心懷孕,但有些人怎麼努力,過了好幾年,女方肚皮仍沒消息,彰化就有一名33歲的陳先生,與太太結婚長達五年還是不能如願...
小心受騙!留意5個健保詐騙手法
photos放大顯示(優活健康網實習記者張瓊之/綜合報導)詐騙手法不斷更新,以致民眾屢受騙,日前有民眾反應,接獲詐騙集團冒用健保署的名義進行電話詐騙,但健保署表示,健保署是公務機關,不會無故利用電話詢問...
台灣消費者「犯賤」了才繼續支持騙人鼎王
photos放大顯示這陣子,「鼎王麻辣鍋的雞湯塊」和「無老鍋的冰淇淋豆腐」把新聞鬧得沸沸揚揚,這兩個事件告訴我們:一、台灣真是無良商人的天堂,出事後只要臉皮夠厚,不用擔心會有多嚴重的法律問題;換成國外,...
防老化、解壓力!4個顧好腸道的理由
photos放大顯示談到人最繁忙的器官,許多人一定會首先想到大腦,但有一個器官跟大腦一樣重要,甚至被稱為人類的第二個腦,那就是腸。別以為腸道只跟吃有關,因為掌管所有營養吸收,只要顧好腸道,不但可以預防失...
白蘿蔔坑疤被蟲蛀 敲打空洞聲過熟
白蘿蔔可說是家家戶戶常見的食材之一,它除了含有大量的膳食纖維及人體必需的維生素A、C等營養外,口感更是清甜好吃,不論是清炒、滷肉、燉湯都能達到解膩、增添料理風味的作用。不過,對多數民眾來說,挑選美味...
超級保胃戰!5穴位遠離胃食道逆流
「你又胃食道逆流了嗎?」現代人生活步調快,經常熬夜、晚睡晚起,早餐當午餐吃,長期耗損腸胃易導致消化不良、胃酸過多、胃食道逆流等不適,嚴重時引發食道潰瘍。中醫師表示,遠離胃食道逆流的根本之道在於建立...
青椒高維生素C!觸感結實尚青
青椒可說是讓人又愛又恨的蔬菜,它是很多小孩最討厭的菜色,但做成青椒炒牛肉等菜餚後,卻也是超下飯的美味料理。媽媽們如果要在家做青椒料理,選購時有什麼要注意的地方呢?有機蔬菜達人表示,選購青椒時,多注...
又出包!無老鍋枸杞驗出3致癌農藥
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)鼎王食安風暴還在延燒!高雄市衛生局昨公布鼎王原料稽查結果,供應無老鍋的枸杞驗出三種農藥材殘留,其中農藥「得克利」超標1倍,「毆蟎多」、「克芬蟎」則是...
挑薑黃大約在秋季 秋鬱金品質最佳
薑黃與一般市場賣的生薑長得相似,但實際食用功效卻大不同,近幾年國際間有不少與薑黃相關的研究都指出,薑黃具有抗發炎特性,可以幫助人體降低體脂肪、抑制腫瘤細胞增殖、修復肝臟功能、幫助體內排毒等;而且薑...
用小三填補性關係,這樣的婚姻能走多久?
photos放大顯示小菁坐下來就有一肚子的氣。「我和老公(阿凱)結婚七年,不要說什麼愛情,至少還有恩情吧。」聽起來小菁這滿腹苦水已經淹到喉嚨頭了。「我和阿凱認識時就說好婚前不做愛,這樣的表白已經夠清楚了...
生機≠有機 專家教怎麼吃最健康?
天然食療的養生風氣盛行,坊間常可看到生機飲食專賣店拿著一杯杯濃稠的鮮綠色果汁,鼓勵民眾試喝,宣稱食材都是新鮮的有機蔬果,不經高溫破壞營養素,可促進健康。不過,「生機飲食」等同於「有機飲食」嗎?真的...
手機訊號剩一格,電磁波會變強?破解4大網路謠言
photos放大顯示極少人知道的秘密——請盡可能地轉給你最親愛的家人和朋友(轉載)……不看永遠後悔的實用知識,好文章,分享一下……對於無數的互聯網使用者來說,上面這一類「普及知識」的訊息,會不時地出現在電腦螢...