三高患者應控制血壓血糖 以防腎臟病變
根據國民健康署統計，高血壓、糖尿病和高血脂等三高患者，罹患腎臟病的發生率及危險性分別是非三高患者的1.66倍、2.35倍及1.58倍，專家警告，高血壓及糖尿患者，若未能妥善控制血壓、血糖，容易引起腎臟病...
癌症患者服用人蔘 可減輕化療疲憊感
在醫療技術不斷進步的當下，只要早期發現，盡早接受治療，癌症已不像以往那般可怕，但是，治療過程中的化療與放療仍讓多數患者苦不堪言。臨床上，常見有疲累、噁心、嘔吐、焦慮等副作用。但根據新的研究發...
霾害易引發過敏兒睡眠障礙 課業表現不佳
10歲的男童從小就有過敏性鼻炎，雖接受過治療，卻無明顯改善，今年以來，大陸霾害影響台灣，這讓他咳嗽加劇，夜間睡不好，白天學習注意力無法集中，課業表現變差。到院檢查發現，他罹患輕微氣喘及阻塞性睡...
中西醫整合治療 抗癌成效大幅提升
一名五十多歲的邱先生，約一年前因身體不適到醫院檢查，沒想到卻一次診斷出肺癌、肝癌、胰臟癌和骨癌，因家人是醫護人員，向醫師等多方諮詢下，得到就算接受化療，改善的程度也並不理想的結果。經介紹後採...
超音波美容新趨勢 愛美不必再忍痛
去年因為拍攝法國導演盧貝松新片，悄悄現身台灣的好萊塢女星史嘉莉喬韓森，最新作品《美國隊長2：酷寒戰士》即將在台灣上映，片中史嘉莉喬韓森以黑寡婦的角色，與美國隊長聯手出擊，再次以性感俐落身手擄獲...
已婚男細皮嫩肉、沒鬍子 竟是無精症搞鬼
photos放大顯示（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）有些人明明做盡了避孕措施，還是會不小心懷孕，但有些人怎麼努力，過了好幾年，女方肚皮仍沒消息，彰化就有一名33歲的陳先生，與太太結婚長達五年還是不能如願...
小心受騙！留意5個健保詐騙手法
photos放大顯示（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）詐騙手法不斷更新，以致民眾屢受騙，日前有民眾反應，接獲詐騙集團冒用健保署的名義進行電話詐騙，但健保署表示，健保署是公務機關，不會無故利用電話詢問...
台灣消費者「犯賤」了才繼續支持騙人鼎王
photos放大顯示這陣子，「鼎王麻辣鍋的雞湯塊」和「無老鍋的冰淇淋豆腐」把新聞鬧得沸沸揚揚，這兩個事件告訴我們：一、台灣真是無良商人的天堂，出事後只要臉皮夠厚，不用擔心會有多嚴重的法律問題；換成國外，...
防老化、解壓力！4個顧好腸道的理由
photos放大顯示談到人最繁忙的器官，許多人一定會首先想到大腦，但有一個器官跟大腦一樣重要，甚至被稱為人類的第二個腦，那就是腸。別以為腸道只跟吃有關，因為掌管所有營養吸收，只要顧好腸道，不但可以預防失...
白蘿蔔坑疤被蟲蛀 敲打空洞聲過熟
白蘿蔔可說是家家戶戶常見的食材之一，它除了含有大量的膳食纖維及人體必需的維生素A、C等營養外，口感更是清甜好吃，不論是清炒、滷肉、燉湯都能達到解膩、增添料理風味的作用。不過，對多數民眾來說，挑選美味...
超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流
「你又胃食道逆流了嗎？」現代人生活步調快，經常熬夜、晚睡晚起，早餐當午餐吃，長期耗損腸胃易導致消化不良、胃酸過多、胃食道逆流等不適，嚴重時引發食道潰瘍。中醫師表示，遠離胃食道逆流的根本之道在於建立...
青椒高維生素C！觸感結實尚青
青椒可說是讓人又愛又恨的蔬菜，它是很多小孩最討厭的菜色，但做成青椒炒牛肉等菜餚後，卻也是超下飯的美味料理。媽媽們如果要在家做青椒料理，選購時有什麼要注意的地方呢？有機蔬菜達人表示，選購青椒時，多注...
又出包！無老鍋枸杞驗出3致癌農藥
photos放大顯示（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）鼎王食安風暴還在延燒！高雄市衛生局昨公布鼎王原料稽查結果，供應無老鍋的枸杞驗出三種農藥材殘留，其中農藥「得克利」超標1倍，「毆蟎多」、「克芬蟎」則是...
挑薑黃大約在秋季 秋鬱金品質最佳
薑黃與一般市場賣的生薑長得相似，但實際食用功效卻大不同，近幾年國際間有不少與薑黃相關的研究都指出，薑黃具有抗發炎特性，可以幫助人體降低體脂肪、抑制腫瘤細胞增殖、修復肝臟功能、幫助體內排毒等；而且薑...
用小三填補性關係，這樣的婚姻能走多久？
photos放大顯示小菁坐下來就有一肚子的氣。「我和老公（阿凱）結婚七年，不要說什麼愛情，至少還有恩情吧。」聽起來小菁這滿腹苦水已經淹到喉嚨頭了。「我和阿凱認識時就說好婚前不做愛，這樣的表白已經夠清楚了...
生機≠有機 專家教怎麼吃最健康？
天然食療的養生風氣盛行，坊間常可看到生機飲食專賣店拿著一杯杯濃稠的鮮綠色果汁，鼓勵民眾試喝，宣稱食材都是新鮮的有機蔬果，不經高溫破壞營養素，可促進健康。不過，「生機飲食」等同於「有機飲食」嗎？真的...
手機訊號剩一格，電磁波會變強？破解4大網路謠言
photos放大顯示極少人知道的秘密——請盡可能地轉給你最親愛的家人和朋友（轉載）……不看永遠後悔的實用知識，好文章，分享一下……對於無數的互聯網使用者來說，上面這一類「普及知識」的訊息，會不時地出現在電腦螢...
乾癬糾纏白衣天使25年 中醫治療重獲新生
在醫療第一現場協助病患的護理師被稱為「白衣天使」，但因工作忙碌，作息日夜顛倒，不少白衣天使因此健康狀況拉警報。一名護理師從小就被確診罹患乾癬，症狀時好時壞，但投入醫院工作後，壓力沉重、作息不...
愛‧希望》橄欖球精神 撫平日本311傷痛
三年前的311日本大地震，不僅造成至少15,875人身亡，還因「福島核電廠」外洩，導致附近環境嚴重遭受汙染、民不聊生。如今，距離日本強震已屆滿三年，雖然當時各國金錢、物資等援助，且臺灣各地捐贈至少73.6...
鍾楚紅年過半百仍凍齡 眉毛成青春關鍵
日前港星鍾楚紅歡度54歲生日，48歲的好友劉嘉玲送上生日蛋糕為她慶生，並且貼臉合影留念。令人訝異的是，兩人的臉上絲毫看不出歲月的痕跡，不僅皮膚光滑無瑕，眼角、眉宇間也幾乎沒有鬆弛下垂，宛如青春時...
磁振暨正子掃描同步整合 影像醫學新突破
在科幻電影片中，只要電腦掃描一次，就能發現身體異狀，現代醫學技術也能做到！台大一名60歲內科女教授日前透過磁振暨正子掃描同步整合系統（MR-PET），在胰臟尾端，發現了一顆確診困難的小腫瘤，由於發現...
糖尿病婦人血糖失控 背部膿瘍大如足球
一位50歲女性罹患多年糖尿病，但因血糖控制不良，背部腫痛二週，且持續惡化，就醫診察發現，背部出現一塊大小約長25公分，寬20公分，高14公分的大膿瘍，合併壞死性筋膜炎，如同在背上馱負著一顆發著惡臭的...
愈晚當爸爸 孩子自閉機率愈高
隨著社會壓力的逐年提高，經濟負擔越來越沉重，許多結了婚的夫妻，總想要多等幾年，等到存夠錢了再生小孩，讓孩子享有較好的生活環境。但現在這樣的想法可能要改變了，因為根據新的研究顯示，爸爸的年紀越...
中了幾個？打亂荷爾蒙的6個小鬼
大白天的就哈欠連連、昏昏欲睡嗎？到了吃飯時間卻沒有胃口、食慾低落嗎？其實，人體從飲食到生活作息，甚至精神活力各方面的表現，都與體內的荷爾蒙分泌作用息息相關，美國《時代》網站根據現代人慣有的生活習慣...
眼睛過敏季！毛巾冰敷止癢消腫
氣溫從寒冷漸趨溫暖，正是好發過敏的季節，醫師提醒若眼睛沾染粉塵、花粉等過敏原，最好用人工淚液稀釋過敏原，或用冰毛巾冰敷，可別用力揉眼睛止癢，以免錯誤的搓揉方式造成結膜水腫，導致過敏性結膜炎。換季時...
你能抵抗流行性感冒嗎？7個問題，檢測你的免疫力
photos放大顯示天氣忽冷忽熱，又到了容易感冒的季節，周遭的人都戴上口罩。想要不中標，大多數人除了勤洗手與漱口外，也會去接種疫苗，但得到感冒的機率依然不減。究竟為什麼同一個職場內，有人就是不會感冒呢？...
腰痛、失眠、便秘？每天揉「小腿肚」5分鐘就能改善
photos放大顯示請用手輕輕抓捏自己的「小腿肚」，覺得觸感如何呢？是僵硬、冰冷涼涼的？還是溫暖、有彈性呢？身心健康、每天都睡得很好的人，小腿肚摸起來會「溫暖、柔軟、有彈性」。相反地，小腿肚如果「比手掌...
另類就業歧視？帥哥業務比美女吃香
photos放大顯示（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）台灣常聽到宅男女神，似乎正妹較引人注目，但職場上美女可沒有帥哥吃香！職場上存有男女差異，長的帥比較吃香，長得美卻沒有相對優勢！最新一項研究指出，外貌...
低頭族視茫茫！4道料理吃出好視力
智慧型手機盯太久，時常感覺眼睛酸澀、視力變差嗎？現代男女老少熱衷於用手機上網、遊戲甚至看電影，眼睛長時間聚焦於光點躍動的螢幕，眨眼次數減少，容易形成眼睛酸澀、疲勞，甚至導致近視變深或眼部病變。中醫...
總是越減越肥？這都是「大腦」惹的禍！
photos放大顯示根據友邦人壽2013年所發佈的「亞太區健康生活指數調查報告」，台灣想要減重的人口比例最高，三十歲以下的年輕人，有77%覺得自己體重過重，希望可以再瘦一點，更有高達八成的成年人希望減重。不論...
那個來好痛…生理期「前一天」吃止痛藥，效果最好！
月經是女性青春期開始，每月會造訪的「好朋友」，可伴隨月經所引起的經痛，卻是許多女性月月的惡夢，到底為什麼會經痛？如何安全止痛？哪種經痛須特別留意？photos放大顯示下腹部隱隱作痛、痛、很痛、非常痛、痛...
酸甜多汁小番茄 有助抗癌護健康
photos放大顯示（健康醫療網／記者郭庚儒報導）「番茄紅了，醫生的臉就綠了！」這是義大利人的俗諺，可想而知，番茄對於健康的功效。營養師指出，番茄除了含有維生素及礦物質，更含有人體無法含成的茄紅素；研究...