![習慣用鼻噴藥劑 婦人反彈性鼻塞](https://ihealth168.com/images/loading.png)
習慣用鼻噴藥劑 婦人反彈性鼻塞
一名57歲女性自小就有過敏性鼻炎困擾,除了服用抗組織胺藥物控制外,還自行購買含血管收縮劑的鼻噴劑緩解症狀,不料,連續使用1至2週後,出現了「反彈性鼻塞」。所幸改用低劑量類固醇鼻噴劑後,鼻塞問題才...
![鼾聲如雷惹人厭 側睡可降低打鼾頻率](https://ihealth168.com/images/loading.png)
鼾聲如雷惹人厭 側睡可降低打鼾頻率
想改善打鼾問題,可養成側睡習慣!林口長庚醫院耳鼻喉科醫師研發出「創意側睡枕」,增加中央後仰高度,提高側睡比例,改善呼吸道順暢問題,人體試驗發現,主觀鼾聲擾人程度降低40%、客觀鼾聲指數降低27%,...
![女性做好體重管理 可減低卵巢癌風險](https://ihealth168.com/images/loading.png)
女性做好體重管理 可減低卵巢癌風險
許多人都知道,肥胖是影響身體健康的大敵,過重除了會提升罹患「三高」的機率外,就連令人聞之色變的癌症也會受到影響。根據新的研究顯示,女性的體重越重,罹患卵巢癌(OvarianCancer)的機率也會隨著上升...
![缺牙恐釀牙周病變 隱藏致命危機](https://ihealth168.com/images/loading.png)
缺牙恐釀牙周病變 隱藏致命危機
據統計,全台有93%至97%民眾罹患程度不等的牙周病,前一陣子天氣溫度變化劇烈,有些牙周病人因此突然腦中風,甚至驟然離世。很多人不了解牙周病潛藏的危險,牙周病患者腦中風的機率高,是因為牙周病細菌會...
![脖子「卡卡」 4撇步預防惱人落枕](https://ihealth168.com/images/loading.png)
脖子「卡卡」 4撇步預防惱人落枕
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)落枕是許多人常見的困擾,往往因睡眠時頭部姿勢不良而發病,主要好發於青壯年,以冬、春兩季多見。受影響的肌肉緊張僵硬,使頸部活動受限疼痛。一般發病輕者,...
![快走與慢跑減重優劣評比 快走大勝!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
快走與慢跑減重優劣評比 快走大勝!
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)全民努力甩油的時刻,你用對方法減重了嗎?相信許多剛開始制定減重計畫的民眾,實行前幾天,都會異常勤奮,且死守計畫表,但隨著時間流動,減重意志便開始被以...
![失語症患者:連名字被剝奪了...最讓人痛心](https://ihealth168.com/images/loading.png)
失語症患者:連名字被剝奪了...最讓人痛心
photos放大顯示神經科病房內,大貿先生,中風後得了失語症。失語分很多種,有可能是錯亂的文不對題亂講一通,也有連最基本的發語都困難,這些都決定在語言這個部分在腦部區分很細小區塊中。大貿先生得的是表達性...
![這六個超人氣「傷身」減肥法,你試過幾個?](https://ihealth168.com/images/loading.png)
這六個超人氣「傷身」減肥法,你試過幾個?
photos放大顯示檸檬水減肥,成效有限,易傷身我不喜歡喝白開水,總覺得水裡有一股說不上來的味道,從小到大都習慣喝帶有酸或甜口味的飲料。我高中時期,因為在美國留學的關係,發現很多美國人的習慣是飯後暢飲可...
![經痛到打滾、量突然變多的女生看過來!妳需要的是...](https://ihealth168.com/images/loading.png)
經痛到打滾、量突然變多的女生看過來!妳需要的是...
photos放大顯示子宮,是於下腹骨盆腔中,一個長約8公分,寬約4公分,有如倒置梨子的器官。子宮的下方是子宮頸及陰道。青春期後,每個月為了準備受孕而增厚的子宮內膜(endometrium),若沒有因懷孕派上用場,就...
![腎臟名醫:保健食品開封6個月別再吃!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
腎臟名醫:保健食品開封6個月別再吃!
photos放大顯示好萊塢電影裡常有女明星在浴室梳妝打扮之餘,從鏡後的櫃子取出保健品食用。但,在濕度高的台灣,萬萬不能如此收藏,很容易讓保健食品變質。腎臟科名醫江守山教大家保存保健食品的正確方式:1.存放...
![明明是關心,為什麼說出口卻變教訓?](https://ihealth168.com/images/loading.png)
明明是關心,為什麼說出口卻變教訓?
photos放大顯示孩子說:「我不會跟我爸分享任何事。我如果分享開心和驕傲的事,他就會嗆我;分享難過的事,他也不理我;分享生氣的事,他也會生氣起來。所以,我不會跟我爸分享任何事!」跟媽媽確認,媽媽說:「...
![青少年嗜「網」如命!4招拒成癮](https://ihealth168.com/images/loading.png)
青少年嗜「網」如命!4招拒成癮
不上網手會抖、看到電腦不能用會焦慮,學生沈迷網路已衍生「網路成癮」問題。醫師指出,年輕人沈迷網路世界,不可小覷;建議父母,對小孩使用電腦需進行時間管理,將電腦放在公共空間,並協助養成運動習慣,用協...
![點點心》香港平價美食 榮登全球最佳食府](https://ihealth168.com/images/loading.png)
點點心》香港平價美食 榮登全球最佳食府
來到餐廳林立的香港,不多吃幾攤就稍嫌可惜了點,不管是米其林星級名店,或是幾間名氣也響亮的老茶樓,專賣道地港點的店家其實還真不少。不過這家2008年才開業的點點心,沒幾年的時間已經在香港有四間分店...
![稽查連鎖火鍋店 蔬果大骨湯底涉誇大不實](https://ihealth168.com/images/loading.png)
稽查連鎖火鍋店 蔬果大骨湯底涉誇大不實
鼎王爆發鍋底並非天然食材製作,涉及廣告不實。台北市衛生局針對轄區內連鎖火鍋店展開專案稽查,結果發現,八海、馬辣、精彩、天外天、湯屋火鍋等5家店內菜單及網頁內容涉及廣告不實,鍋底宣稱以多種中藥材...
![3D列印植牙夯 牙醫師:經驗判斷才是關鍵](https://ihealth168.com/images/loading.png)
3D列印植牙夯 牙醫師:經驗判斷才是關鍵
植牙也要3D列印?!前陣子台灣科技大廠明基友達集團宣布進軍醫療市場,主打3D列印植牙技術,強調能協助牙醫師更精確地將植體植到理想的位置,減低偏差性,提供更完善的術前整合服務。對此,假牙贗復專科醫...
![從小接觸手機平版 孩童網路成癮無法自拔](https://ihealth168.com/images/loading.png)
從小接觸手機平版 孩童網路成癮無法自拔
兒童愈早接觸智慧手機、平板與網路,當心國中後沈溺網路的情形愈嚴重。14歲阿信今年就讀國二,從念小學時,就沈迷網路遊戲,經常費寢忘食,甚至到了凌晨三、四點還不想睡覺。媽媽為此拔掉網路線,他竟作勢...
![樂閱讀/配偶失智 另一半患病風險是6倍](https://ihealth168.com/images/loading.png)
樂閱讀/配偶失智 另一半患病風險是6倍
photos放大顯示照顧者請不要一個人把所有的工作都扛下來,應該請家庭成員共同分擔,有長期抗戰的心理準備,並且,先把自己照顧好,才能照顧好失智症患者。失智症患者的配偶 也容易失智嗎?某次演講完後,一位女...
![2歲孩童屁股癢不停 竟是阿公香港腳傳染](https://ihealth168.com/images/loading.png)
2歲孩童屁股癢不停 竟是阿公香港腳傳染
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)小孩也會有香港腳?日前一名2歲孩童,因肛門周圍及胯下反覆紅疹1個多月,一直不見好轉,就醫後才發現原來小朋友得了黴菌感染的股癬,疑似是家中爺爺多年未治療...
![兩全其美!2道通乳湯減重又豐胸](https://ihealth168.com/images/loading.png)
兩全其美!2道通乳湯減重又豐胸
對多數經常減重的女性來說,甩去一身贅肉是值得開心的事,但有些人不免感覺些微遺憾,因為減重不僅少了多餘脂肪,胸部也跟著「縮水」甚至下垂。中醫師建議,減重時視個人體質,每周吃一次補氣通乳藥食,可預防因...
![黑巧克力助降血壓 增加腸胃益生菌](https://ihealth168.com/images/loading.png)
黑巧克力助降血壓 增加腸胃益生菌
喜歡吃黑巧克力嗎?但又擔心巧克力會不會熱量太高,吃多反而變胖?專家告訴你,多吃黑巧克力吧!過去就有研究發現黑巧克力對於心血管健康有幫助,還可以穩定血壓,如今更進一步找出其中原因。黑巧克力的多酚抗氧...
![真的假的!用過茶包熱膚能除皺?](https://ihealth168.com/images/loading.png)
真的假的!用過茶包熱膚能除皺?
華人對於茶類飲品毫不陌生,而茶飲中所含的兒茶素、茶多酚、維生素C等成分,對於人體更是好處多多,因而深受民眾喜愛。除了透過飲用茶飲的方式來攝取當中的成分,達到保健效果外,網路上也流傳將沖泡過的茶包熱...
![人人稱羨的佳偶背後.....小兒科醫師的陽痿告白](https://ihealth168.com/images/loading.png)
人人稱羨的佳偶背後.....小兒科醫師的陽痿告白
photos放大顯示明達是一位小兒科醫生,今年40多歲,從年輕時就有陽痿的問題,因為覺得很丟臉,來求診時一直戴著口罩不願以真面目示人,直到進入諮商室不得已拿下口罩,青澀的外表完全看不出已經是個中年人了。進...
![喝杯咖啡竟要補回1.5倍的水!一定要知道的喝水4要訣](https://ihealth168.com/images/loading.png)
喝杯咖啡竟要補回1.5倍的水!一定要知道的喝水4要訣
photos放大顯示台灣的地理環境,讓我們特別需要補水!要補多少水呢?你可以用這個公式算算看:體重(公斤)X33=一天所需飲用的c.c.數。大家都知道水喝太少,就會脫水,嚴重的還會導致洗腎等病症,而這問題在台灣...
![恙蟲病致死率達6成 清明掃墓慎防](https://ihealth168.com/images/loading.png)
恙蟲病致死率達6成 清明掃墓慎防
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)清明節將至,民眾掃墓祭祖或至山區活動時,可能會接觸到恙蟎孳生的草叢環境,增加感染恙蟲病的風險,應做好自我保護措施,以降低感染恙蟲病機會。7月為高峰期...
![菠菜、雞蛋、胡蘿蔔...揭開你以為是「好食物」的真相](https://ihealth168.com/images/loading.png)
菠菜、雞蛋、胡蘿蔔...揭開你以為是「好食物」的真相
photos放大顯示有一種有機酸,健康危險等級是3(最高是4),進入人體之後可能導致腎結石,而它在一種食物中的含量到達1%,還有兩種達到0.5%;膽固醇雖然是人體必需的,但是高膽固醇會導致高血壓以及與此相關的一...