傾聽她的聲音 幫助婦女遠離更年期障礙
通常女性在40至65歲左右，卵巢功能就開始進入衰退的狀態，最終會喪失生殖能力，這段期間稱為更年期。處於更年期的婦女，由於體內的內分泌功能失調或減退，經常會出現情緒不穩、失眠、熱潮紅、頻尿、記憶力...
女性冷凍存卵 把握35歲前黃金生育期
日前，一名52歲女性看了林志玲存卵的新聞，也前往醫院存卵，但婦產科醫師檢查後發現，她早過了更年期，2年前就已停經，根本無卵可存。林口長庚醫院婦產部不孕症科主任暨台灣生殖醫學會理事長黃泓淵提醒，想...
認養流浪動物 獲贈愛心認養包
電影「12夜」引發了社會迴響，台灣龍馬躍與全台5家公立收容所合作，發起「蚤不到謝謝你給他一個家」公益認養活動，認養民眾可獲贈愛心認養包。台北市獸醫師公會理事長楊靜宇提醒，民眾認養流浪狗應做好「驗...
秀出夏日比基尼線 無痛式體外溶脂
隨著南風輕拂，夏天的腳步近了，為了秀出美麗的比基尼線或人魚線，前往醫美診所諮詢療程的民眾也越來越多。以往，對於無法靠節食或運動消除的頑固脂肪部位，例如啤酒肚的小腹、水桶腰的兩側贅肉和肥胖的大...
隆鼻L形假體風險高 肋軟骨縫合理想鼻形
鼻形會改變臉形比例，影響臉部的迷人度。許多人追求美形鼻，但如選錯隆鼻材質，當心不僅鼻子沒變挺，卻可能引發感染或排斥。耳鼻喉科陳建業醫師表示，自體肋軟骨易雕刻，來源多，人體不易吸收，適合重複鼻...
英研究：食物掉在地上五秒內撿起 可繼續吃
photos放大顯示（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「哎呀！麵包掉到地上了」一般民眾，若吃東西不小心掉到地上，通常會有兩種反應，一種則是處之泰然撿起來繼續吃，另一種則是能避就避，立即丟掉，但英國就有研...
「我們全都會流血流到死！」死亡率超過90%的伊波拉病毒從何而來？
photos放大顯示（2014/06/23編按：去年底和今年初，伊波拉病毒在非洲幾內亞爆發，來勢凶猛，無國界醫生組織20日在比利時布魯塞爾向全球警告，西非已經出現了第二波伊波拉疫情，而且這波的病毒蔓延之迅速，已幾近...
樂閱讀／8大原則 健康吃夜市小吃
photos放大顯示我家離通化街夜市很近，有時我們會去遛一遛。牽著孩子的手，一路走一路看，我會發問：「姊姊覺得這可以吃嗎？」「哥哥認為問題可能出在哪？」「妹妹，萬一我想吃怎麼辦？」他們的分析總能帶給我很...
樂閱讀／葡萄食療價值高 益智養眼抗輻射
photos放大顯示「水晶明珠」是人們對葡萄的愛稱，其豔麗、多汁、味美、營養豐富、食療價值上佳，尤其是連皮帶籽製成的葡萄汁或者葡萄酒，無論是益智健腦，還是養心護腎，均不會讓人失望。更厲害的是，它還能抵抗...
喝茶助抗氧化 「紅配綠」尚健康
茶類除了有許多保健功能，也是極受歡迎的飲品，它所富含的抗氧化效果，更是一般蔬菜水果的好幾倍，許多人的養生原則就靠每天維持飲茶的習慣，可以幫助消除體內自由基，並達到消脂、預防心血管疾病。深受華人喜愛...
我要踩你手機喔！孩子口出威脅，其實她想表達的是...
photos放大顯示「妳在罵我，是不是？」4歲半的孩子，淚眼汪汪的看著我，說了這樣一句話。要不是她的爸媽在身旁，親眼看到事情發生的始末，我還真的不知道該如何解釋。幾天前，朋友夫妻帶孩子來找我，百忙中，抽...
食品添加物氾濫！上班族這樣吃，避開外食三大地雷
近日知名火鍋店食安問題連環爆！標榜中藥熬煮的湯底竟是用平價雞湯塊調味？民眾納悶為何已花大錢尋求高品質，卻還是吃到名實不符的食物，到底該如何自保？photos放大顯示食安問題層出不窮，當食品業者違法添加毒...
誰最容易刪你臉書好友？研究：高中同學
photos放大顯示（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你曾有被高中同學刪除過臉書好友嗎？近來因學運事件，好友紛紛發表意見，唇槍舌戰，橫眉怒目，刀光劍影的在臉書上激辯，甚至引爆互刪好友潮，而美國就有一份最...
低脂、全脂、機能牛乳…喝牛奶該如何選比較好？
photos放大顯示牛奶是我們日常生活中最常見的乳製品，常跟「營養」與「健康」劃上等號。但牛奶到底有什麼營養，為什麼大家都那麼愛喝它？脫脂、低脂、全脂、機能奶...，坊間的奶製品那麼多，又該如何選擇？今天...
農藥、果蠟恐損健康 蘋果最好削皮再吃！
photos放大顯示（優活健康網實習記者張瓊之／採訪報導）現代人健康意識逐漸抬頭，開始注重起健康觀念，且據科學家研究發現指出，多吃蔬果可降低罹癌的機率，尤其經常吃蔬果的人得病機率較不常吃蔬果的人低2～3倍...
快慢瘦身操6分鐘燃脂 張婷媗出招
天氣漸熱了，愛美的女性開始進行甩肉計劃，卻嘗試各種減重方法，偏偏很難消瘦。但是，國際巨星碧昂絲曾經公開表示，透過HIIT順利瘦下來，而香港天后鄭秀文也靠此來維持纖細身材，以及也是訓練奧運選手的法寶！張...
長期服用止痛藥 消化性潰瘍易上身
photos放大顯示（健康醫療網／記者林怡亭報導）造成消化性潰瘍的因素較多樣化，包括感染幽門螺旋桿菌、藥物、情緒壓力、菸酒、食物、胃酸分泌過多等，其中像是長期服用阿斯匹林、非類固醇消炎藥物、類固醇等藥物...
天然尚好！尤加利、迷迭香精油可防蚊
photos放大顯示（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）即將邁入蚊蟲活躍的季節，民眾開始進行抗蚊作戰，然而大家通常選擇的都是市售的產品，但據《優活》追蹤後發現，燃燒式蚊香所產生的煙，對嬰幼兒而言，長期累積...