抗斑飲食這樣吃!4蔬3果恰恰好
隨著夏日腳步的接近,陽光越來越強,更是從事戶外活動的好時機,但在享受陽光的同時,防曬工作也不能少,若等到斑點生成,再來處理,效果將大打折扣。專家建議民眾,在夏日來臨前,就應調整自身的飲食、生活習慣...
啤酒+炸雞舒壓餐?當心胃癌找上門
前陣子十分受到歡迎的韓劇《來自星星的你》,女主角千頌伊只要心情不好,就會喝啤酒吃炸雞解悶,造成不少戲迷也跟著仿效。不過,醫師提醒,小心這樣的吃法,會讓胃酸分泌過多、腸胃負擔大,易造成胃炎、胃潰瘍等...
營養師公認!第一名的「健康果汁」是...
photos放大顯示天氣炎熱時,有誰不喜歡一大杯冰涼的果汁呢?多樣的色彩、喝起來甜甜的,而且對你的身體健康好像也不錯,對吧!嗯…請先慢著,儘管一些很棒的果汁能提供許多的維生素,但有些果汁卻沒有比流質糖果...
預防乳癌!中醫3茶飲調理體質
前陣子知名好萊塢影星安潔莉那裘莉,主動切除雙乳,只為預防乳癌的發生。雖然此舉,引發了各界正反意見的熱烈討論。先不論這樣的舉動是否真有效果。但裘莉這般的舉動,確實引起了女性朋友對於乳癌議題的重視。但...
上小學了還跟爸媽一起睡?孩子個性易有兩大缺點...
孩子快上小學了,卻還是跟你睡嗎?夫妻沒有獨處的空間,漸漸影響夫妻感情?別再讓孩子成為夫妻間甜蜜的阻礙,讓孩子從自己睡開始,學習獨立!photos放大顯示工作了一整天,淑玉終於能好好睡一覺,但她才剛閉上眼...
為什麼吃素的人卻要創造「素肉」這種東西
photos放大顯示才上午10點多,負責加護病房的老沈便嚷著肚子餓,迫不及待翻著菜單想要訂便當。「急啥呀?你以為你還在發育啊!」我忍不住調侃他,「吃再多還不都是橫著長。」「呼,沒辦法,真的是餓了,血糖快要...