餵母乳不會得乳癌? 婦人深信而延誤治療
餵母奶就不會得乳癌?76歲張奶奶說:「我一連餵了3個,但癌細胞還是找上我!」張奶奶6年多前發現乳房有硬塊,家人認為張奶奶生三個小孩都餵母奶,應該不會得乳癌,但檢查結果發現,她罹患了最容易復發及轉...
母親節保健時尚新主張 日式牙齒美白搭潔牙
自2012年起,國民健康署推廣口腔保健資訊,至今已成為大家重視的議題,近年來,更是形成一股保健時尚的概念。母親節將至,許多子女們紛紛準備與媽媽共享大餐、或是為她添購服飾配件等以表心意,不過還是有...
臉頰牙齦痛二年 竟為唾液腺管狹窄
牙痛、牙齦痛,久治不見好轉,可能是唾液腺管作怪!43歲李小姐二年前右上牙齦就反覆疼痛,拔牙,使用消炎止痛藥都不見效,導致失眠憂鬱。最後至耳鼻喉科才確認是右側腮腺唾液腺管過於狹窄所造成,經手術放...
砸錢植牙卻崩壞?! 牙醫師:吸菸壞事
許多人總以為,植完牙以後,由於牙齒是假的,不會受到損害便忽略保養,甚至繼續抽菸、喝酒等習慣,卻不知自己正在摧殘所謂的「假牙」,讓植牙假牙快速崩壞,再重蹈全口無牙或少牙的窘況。 日前一名40多...
不必花大錢!喝「溫開水」就能燃脂,打造易瘦體質
photos放大顯示減肥大不易!除了少吃多運動,許多人還不辭辛勞,嘗試各種的減肥方法,為的就是塑造一個人人稱羨的好體態。但是你知道嗎?不必花大錢,隨手可得的溫開水其實就是最好的減肥聖品。和田清香為日本知...
愛喝冷飲造成便秘 3藥膳潤腸通便
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)一名32歲外食族女性,喜歡喝冷飲冰品,有內外痔,便秘反覆發作多年,經常3到4天才解一次大便,大便經質硬難解,偶爾伴隨有大便流血情形,經常需要服用軟便劑或...
孩子太好勝!贏了就洋洋得意,輸了就耍賴生氣,該怎麼辦?
photos放大顯示來源:gregwestfall.@flickr,CCBY2.0孩子好勝心強,什麼都想跟大人一樣。不想用兒童餐具,不斷強調自己已經長大,遇到困難不想大人幫忙,可能被罵就想裝兇,自己錯就辯解…這個特質,從小就如此,...
不吃炸物、愛吃蔬果 婦人仍罹腸癌
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)一名歐姓婦人平時非常注重健康、不吃炸物、愛吃蔬果,且生活作息正常,並長年保持每天晨泳的習慣,排便也相當規律,沒想到大腸直腸癌還是找上門。5年前,因出...
打破職場壓力鍋!男愛運動女看影視
現代上班族壓力大,總是壓抑自己繼續藏在壓力鍋中嗎?當心若長時間置之不理,就會像溫水煮青蛙一般,失去健康而不自知!根據董氏基金會2013年調查發現,台灣約有209萬成人有明顯憂鬱情緒,其中最感到憂鬱的主因...
別亂喝!這四種茶,越喝越傷身
茶為萬病之藥──疾難侵,病易癒《茶經》曰:「茶之為飲,發乎神農。」相傳神農嚐百草的時候,有一次吃到一種樹葉,下肚後在肚裡轉來轉去,不一會兒,整個腸胃像清洗過一樣乾淨清爽,非常舒服。神農記住了它,並且...
就要香蕉型便便!3藥食通便不卡腸
你是否天天觀察自己的「便便」形狀和顏色?排便通暢與否和糞便型態是判斷腸道健康程度的指標,但現代人生活緊張、飲食失衡、火氣大,容易有便祕或水瀉等大小腸道毛病,長期恐增加罹患大腸癌的風險,中醫師建議,...
快住手!打屁股不只會讓孩子更叛逆,還會變笨
photos放大顯示每個家長都希望自己的孩子聰明、乖巧,但當孩子不守規矩,恨鐵不成鋼時,又往往會忍不住想打孩子的小屁股,但是近年的研究卻發現,打屁股不只會讓孩子的智商變低,行為更加叛逆,甚至,更容易增加...
鼻過敏濫用鼻噴劑 小心反彈性鼻塞
鼻過敏造成鼻塞,許多人習慣到藥局買瓶鼻噴劑,當心常常連續使用則會失去效果,甚至出現反效果,使鼻塞更嚴重。一名中年婦女自小就有過敏性鼻炎,日前鼻過敏復發,服用抗組織胺治療後仍不見好轉,自行到藥...
防治心臟病 醫師:控制危險因子與生活
現代人飲食習慣、生活作息的改變,因心血管疾病就醫的人逐年增加,而「動脈血管硬化症」(包括局部缺血性心臟病、腦血管疾病、發炎性心臟病和高血壓心臟病),更被稱為世界頭號殺手!根據衛生福利部統計,...
多年尿失禁未治 5旬婦人膀胱脫垂
尿失禁勿拖延治療,當心引發膀胱脫垂!52歲陳姓婦女在40多歲時出現尿失禁問題,一直拖延,未積極治療,結果陰道口出現一個雞蛋大小的肉團,且有刺痛感。就醫才得知罹患應力性尿失禁,導致膀胱脫垂,經施以...
別讓氣喘控制你! 多運動正確用藥
68歲徐先生是氣喘老病人,39歲那年時突然氣喘發作昏迷,被送進急診室。從此,氣喘就一直如行隨行,因病情控制不順利,一度心灰意冷。經過醫師的衛教資訊,積極認識氣喘發作的徵兆,落實正確用藥,健康飲食...
恢復媽咪青春美肌 音波拉提引領風潮
一年一度的母親節即將到來,每年四處尋找美妝保養品、包包或是訂餐廳的你,是否又在苦惱要如何感謝辛勞的媽媽?其實,送禮要送到心坎裡,愛美是女人的天性,如果能讓媽媽重新擁有年輕肌齡,絕對比其他禮物...
胃藥5迷思! 4成人認為西藥傷胃
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)台北慈濟醫院在103年初對1500位民眾進行調查,發現有4成民眾都覺得西藥都很傷胃,因此認為吃藥最好配胃藥。有些人還認為吃胃藥就可以顧胃,因此在看診時會主動...
異位性皮膚炎奇癢 防發作8撇步
據估計,全台目前約有300萬人飽受異位性皮膚炎之苦。春夏交替之際是異位性皮膚炎的好發季節,當患者發作時,身體手足部位皮膚會有脫皮、乾癢、紅腫等現象,出現各種不同類型的濕疹症狀,讓人看了不敢與對方握手...
你又在搗蛋了!「太快生氣」會害你看不見孩子的善意
photos放大顯示粗略來說,情緒反應可分為兩個層次。舉個例子,有位朋友,基於友善的立場,當面指正我們的缺點。如果我們當時狀況不佳,可能馬上表現負面情緒,像是生氣,甚至罵他一頓。可是,如果讓我們靜下來一...
吃地瓜別配茶、香蕉!9大原則照做就不吃錯
photos放大顯示甜甜的地瓜是減肥人士的眼中大敵,只要吃一口心中就升起一股罪惡感。然而林一也卻認為,地瓜的甜味正是減肥成功的秘訣,想變瘦的人更應該要吃地瓜!林一也是東京家政學院大學健康營養學科教授,專...
難以啟齒!中年夫妻愛愛時,常見的8個問題
photos放大顯示許多人問我,超過45歲,還有多少比例的人有性生活?答案是:絕大多數。超過一半求助性福門診的個案,年紀都超過45歲,這表示什麼?他們還希望能繼續有性生活,因功能較以前差,變得沒信心,對事業...
看過來!10大過敏食物排行榜
說到過敏,簡直是眾多人的噩夢,怎麼說呢?過敏原總是潛藏在生活周遭,令人難以察覺,一不小心就會引發過敏症狀,輕則打噴嚏流鼻水、皮膚發癢,嚴重的話甚至可能呼吸困難、休克。食物是引發慢性過敏的主要來源之...
抗癌?傷胃?一天喝多少咖啡才是恰到好處
photos放大顯示隨著國際交流的逐漸增多,喜歡咖啡的國人也越來越多。在各種飲料之中,對咖啡的研究可能最多的。今天這位科學家說咖啡能夠抗癌,明天那位科學家說咖啡會傷胃,人們真的是「不知道該聽誰的了」。如...