狗醫師出診 延緩失智症惡化
動物也能幫助失智老人!臺北市文山區健康服務中心結合臺北護理健康大學及台灣動物輔助治療專業發展協會於6月4日至8月6日期間,辦理為期10堂課的動物輔助系列課程,特邀「狗醫師出診」,讓長者與狗醫師互動...
淪為「腦鬆族」?! 健忘排行比一比
過度依賴網路,當心淪為「腦鬆族」!勤跑業務多年的李先生自豪過目不忘的功力,近來卻常記不住客戶名字,專業當場落漆。調查發現,42%國人自覺因過度依賴網路,導致記憶力衰退,其中以忘記對方姓名最令人尷...
漏斗胸變形凹陷 微創手術讓患者抬頭挺胸
炎夏近了,又是水上活動的旺季,但對於先天漏斗胸的青少年來說,因胸腔凹陷引人側目,可能產生自卑感而無法至泳池、海邊盡情戲水。國內醫界引進納氏(Nuss)微創手術,傷口較小、復原較快,使患者能重新抬...
隨手做家事 可降低30%殘疾風險
適度的運動可以幫助身體獲得健康,不過很多人還是存有保守的觀念,認為運動就是要到戶外、健身房等處進行才算,便以「忙碌」為由,不進行任何的運動,其實,運動可以很簡單。 現在有研究發現,即便是做...
2個月後就要結婚了,發現男友是內褲賊,怎麼辦?
photos放大顯示「我們快要結婚了,婚期就在二個月後,可是,上星期我接到警察的電話,說他偷別人的內褲,我怎麼也不相信他竟然會這樣,我快要瘋了。」這是一個來就診的女性病患的主訴,因為男友這樣的行為讓她在...
蔬果不夠看!吃花也有助防癌
除了蔬果可以做為日常保健飲食的來源,其實自然界中還有不少食物也都可以幫助身體免於癌症的侵襲,蕈菇類就是一個例子。除此之外,植物的「花」也可能是幫助降低心血管疾病危險因子與癌症的食物,主要與花所含的...
大家都說開刀後要忌口,為什麼西醫說不用?
photos放大顯示外科術後吃什麼?是人都會生病,有活蹦歡跳的日子,也有必須靜躺療養的時刻。養傷期間吃什麼才利於疾病治療和機體康復呢?很多時候患者會被告知不能吃「發物」。據傳明太祖朱元璋登基後大肆屠戮功...
青皮蕉消便秘!3種香蕉顏色,營養功能大不同
photos放大顯示香蕉,是台灣人十分熟悉的水果。由於氣候溫暖宜人,一年四季都能品嘗到美味的香蕉。但你對它的功效都了解嗎?日本中醫藥膳師岩田麻奈未表示,因為香蕉的高營養價值,在日本被視為減肥美容的聖品,...
下背痛逾3個月 僵直性脊椎炎作怪
門診中,不能久站,或是常腰痠背痛,是許多人共同的夢魘,醫師指出,若民眾有持續3個月以上的下背疼痛,尤其是在早上起床特別疼痛、僵硬,應高度懷疑是否罹患僵直性脊椎炎,建議尋求「免疫風濕科」診治,以免病...
遇到小事就抓狂!孩子在公車上大聲哭鬧,該怎麼辦?
photos放大顯示還記得去年初的時候,在公車上,遇到一位由阿公牽著上車的幼稚園小男孩,目測大約是中班到大班的年紀。上公車時,他口中不斷對阿公哭叫著說:「這樣不對,這樣不行,快點幫我弄鬆一點,太緊了太緊...
研究發現》小時睡得少,長大找不到另一半?
photos放大顯示俗語說「一瞑大一吋」,阿嬤也常說要有充足睡眠才會長得高,許多生物在幼年期都會睡得比成年後要來得多,這可能與腦部的發展有關。一篇刊登於《Science》期刊的研究發現:幼年果蠅若是睡眠受到干...
家中寶貝洗錯了?破除幼童沐浴4大NG觀念
photos放大顯示(優活健康網特約記者陳靜梅/採訪報導)夏天即將到來,天氣越來越悶熱,小朋友好動、跑來跑去、滿身大汗,此時父母擔憂小孩幼嫩的肌膚被悶出紅疹,於是急著帶寶貝去沖涼,讓身體恢復清爽,但1~4...
偏頭痛非偶然! 關鍵在於發炎物質
體型豐腴的女性容易偏頭痛!依據《神經學期刊》(Neurology)調查,針對近3700多位經常陣發生偏頭痛的成年人測量BMI,結果發現,體型較胖者的偏頭痛次數和頻率,明顯高於一般人。相較於BMI較低的人來說,發...
腸病毒肆虐 上週就醫病患逾1.9萬
腸病毒發威,幼兒家長提高警覺!疾病管制署公布最新疫報顯示,國內急診腸病毒病例比率快速上升,達8.57‰,上週(今年第20週)門、急診腸病毒就醫人數或停課班級雙雙創下今年新高,就醫個案超過1萬9000人次...
皮膚科轉介中醫 重症乾癬幼童大獲改善
乾癬是從兒童到成年人都可能發生的難治之症,連剛出生的寶寶也無法倖免。一名小男嬰才滿周歲又二個月竟罹患乾癬,由於皮膚乾癢、經常哭鬧,家長心急如焚,背著寶寶看遍皮膚科,接受類固醇治療,卻不見好轉...
年輕女性打呼 中風機會高出4.9倍
一般人的印象中,會打呼的應該是中年大叔、或是肥胖的人,甚至有可能時身懷六甲的準媽媽,但其實年輕的女性,也有不少人會打呼,尤其打呼又有可能是罹患睡眠呼吸中止症。 根據統計指出,平均每100人當中...
大口吃肉也能瘦,神奇的「1天4餐雞肉減肥法」
photos放大顯示不需過度節食,「1天4餐」照樣變瘦市面上的減肥法多如牛毛,但是,多半不是太複雜,就是太過理想化,或是因營養不均而影響健康,難以實行。想要瘦得健康快樂,又要看見實際效果,就必須專注於「改...
工作愛情難兩全?10招教你如何雙贏
photos放大顯示現代都市人經常大聲呼喊「為什麼一天只有24小時!」尤其對於女人來說,在工作於愛情之間似乎總找不到一個平衡點。一天下來工作和睡覺時間佔據了絕大部分時間,連談戀愛、鞏固感情的時間都沒有。現...
夏天到了,臉上的痘痘越來越多,該怎麼辦?
photos放大顯示clerk-痘痘的形成Clerk小提醒:處理痘痘最好的方式,就是「不要摳、不要擠」,保持清潔。其實,大部分痘痘都會自己好,想要快一點可以看醫生擦藥。而長期受痘痘困擾的人,可能是荷爾蒙的問題,建...
全世界最可怕的女人戰爭》夠了!壓力破表、互相折磨的護理人員...
photos放大顯示全世界比起權力鬥爭,還要可怕的,就是女人的戰爭。從小念男女混班的我,沒有待過全然女性環境超過一節課,光是高中軍訓課跟男生分開,跟其他女生班合上所謂「生理教育課」順便領衛生棉時,就被全...
紙袋vs.塑膠袋,誰比較環保?
photos放大顯示我們都知道永續發展對未來非常重要,不過永續發展一詞,對許多人來說其實相當空泛。舉個例子,買東西時,是要使用塑膠袋,還是紙袋?設計顧問LeylaAcaroglu建議人們不該只看表面,而該想想這件產...
肥胖女多偏頭痛 加入「BMW」助擺脫
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)偏頭痛竟然和肥胖有關係!根據一項研究顯示,年輕的肥胖女出現偏頭痛的次數和頻率要高於一般人,甚至要比瘦子出現偏頭痛的機率高出八成;專家建議,想要擺脫偏頭痛...
捷運瘋狂砍人3死 7人重傷急救中
台北捷運車廂內竟然發生隨機砍人意外,1名年約20歲左右的嫌犯,今21日下午約4點多,在萬華捷運站上車後,至江子翠站的過程,竟然拿出10多公分的水果刀,瘋狂砍殺車廂內的旅客,目前已經造成3人送醫不治死亡,並...
孕婦難「解」!高渣點心終結便祕
常言道「十孕九祕」,便祕幾乎是每個孕婦都會遭遇的困擾,總是花費許多時間和馬桶培養感情,希望藉此幫助排便,但這樣的方法效果有限,營養師建議孕婦每天適度運動,多攝取高渣高纖的蔬菜水果,幫助腸胃蠕動和消...
從腳看健康!9個徵兆透露的警訊
怕肌膚顯露出年齡,因此每天攬鏡自照,臉上任何的小細紋都不能放過,然而可曾低頭審視過自己的腳呢?腳部不但也需要保養呵護,更重要的是,它也是傳達身體健康警訊的一個地方,美國知名《時代》雜誌(TIME)報導...
步步驚心! 經皮毒無孔不入
photos放大顯示(健康醫療網/記者張郁梵報導)這幾年食安話題不斷,搞得民眾人心惶惶,但是你知道嗎?不只病從口入,經由皮膚進入體內的毒素更是現代人不容忽視的毒害問題。日前就有一名62歲的老婦人,因皮膚搔...
四步驟 輕鬆做出有機鹽滷豆花
photos放大顯示有機鹽滷豆花僅用兩種成份組成:有機豆漿、有機鹽滷。從簡單的理化學來說,有機豆漿含有的蛋白質帶有「負電離子」,遇上了有機鹽滷含有鎂、鈣、鐵等的「正離子」,在溫度升高加熱催化作用下,便會...