咳嗽2個月未癒 縱隔腔惡性淋巴瘤作祟
咳嗽2個月未癒,竟是縱隔腔惡性淋巴瘤作祟!33歲吳姓女子因感冒發生咳嗽、胸悶、發燒等症狀,至診所就醫,2個月不見好轉,平躺時咳嗽更加劇烈,且伴隨發燒,臉部及上肢腫脹現象,到大醫院做斷層掃描,竟在...
揮別天生塌扁鼻 3D高特斯雕塑美形鼻
韓國偶像藝人造型性感成熟,在亞洲各國所向披靡,引起一股哈韓潮流,眾多愛美的男女紛紛仿效,從髮型到服飾、配件,甚至連整形也指名打造韓國明星的高挺鼻。有些人天生塌鼻子,從視覺看來,會將雙眼間距離...
牙齒是門面! 英研究:潔白牙齒助於提升社會地位
轉眼又到六月畢業季,不少畢業生對於即將步出校園成為社會新鮮人,面對陌生的職場競爭感到憂心。英國社會科學家研究發現,擁有一口潔白整齊的牙齒,能讓求職更加順利,國外統計也顯示,牙齒美觀的人,不論...
下肢腫脹鞋變小 恐患深層靜脈栓塞
久站久坐,長期臥床,出現單腳發生腫脹,當心罹患「深層靜脈栓塞」!一名20多歲的年輕廚師因為一天工作得連續站十多個小時,以致腳腫起水泡,最後皮膚轉黑破皮,甚至潰爛。就醫確診為「深層靜脈栓塞」,如...
燃脂蔬果這樣吃!營養師魔法錦囊
肥胖是女性大敵,尤其是小腹很難消除,平時應該多攝取有助燃脂的蔬果,即可快樂享瘦!營養師陳彥甫在其新出版的《220道神奇對症蔬果汁》一書中,介紹了10大分解脂肪的蔬果,繼上一則露出5種蔬果包括苦瓜、檸檬、...
甩掉小肚腩!10大分解脂肪蔬果
近年,利用蔬果減重掀起風潮,有國外研究顯示,蔬果中的蛋白質與碳水化合物,不易轉化為脂肪。此外,蔬果中含有豐富的纖維素,且它們在腸道中停留的時間短於其他食品,可以干擾營養物質的過份吸收,減少脂肪堆集...
重機女撇輪 雙氧水清傷口做錯了?
當你跌倒摔跤身上出現傷口時,會怎麼處理?以下是常見傷口照護5大迷思,包括:使用雙氧水或酒精來清潔傷口、傷口要保持乾燥、傷口結痂表示快要痊癒、傷口會搔癢是癒合的標誌、傷口包繃帶且不用勤換藥等。錯誤的...
家有過動兒!爸媽變身4種海生物
家有注意力不足過動症(ADHD)的孩子,該怎麼辦?有些家長四處找偏方,有的人「用打的」,有的人則是貼身保護,台灣兒童青少年精神醫學會將家長常見的作法區分為寄居蟹、章魚、鯊魚和海馬等4大類型,提醒ADHD不...
人間溫情!幫91歲失禁嬤擦便溺、打掃的天使居服員
photos放大顯示午后,文鈞騎著摩托車來到阿笑嬤的家,她是阿笑嬤的居家照顧服務員。進屋之前,文鈞會檢查門口的便當有沒有被拿走,這是她的習慣,因為阿笑嬤已經高齡91歲,文鈞直覺的反應就是要先確認阿嬤的平安...
粽子吃多易便秘 鳳梨、木瓜助消化
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)粽子是端午節不可少的應景食物,只是,有些人會因此連續好幾天都吃粽子,以致體重急增、脹氣、消化不良、便秘等問題找上門,除此之外,對於罹患慢性疾病的患者...
什麼!粽子裡最肥的餡料不是三層肉,竟然是...
photos放大顯示一年一度的端午節要來囉!除了划龍舟、配香包、門口懸掛艾葉菖蒲外,最重要的當然是...吃粽子! 然而,餡料豐富、糯米扎實的粽子,平均一顆熱量都在500大卡以上,若一顆接著一顆,熱量輕易就會失...
看病忘記戴手套的後果...啊!!我摸到XX了
photos放大顯示Clerk-下次碰病人之前記得要...後續報導:那位clerk(見習醫生)後來去掛了皮膚科門診,拿預防性投藥來擦;另一個同組不知道跟他打鬧的人也去看門診了XD作者簡介_Tniop見習醫學生,英文名Clerk,...
你「皮」勞了嗎?4種錯誤習慣小心皮膚早衰上身
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)職場如戰場,無論是即將展開求職的社會新鮮人,或是職場上打拼的小資女、女強人,不同階段都可能面臨熬夜、加班、壓力,或懶惰疏於保養等問題,導致膚況亮紅燈。皮...
傷口處理迷思多 當心引發蜂窩性組織炎
傷口處理方式錯誤,當心引發蜂窩性組織炎,嚴重恐致命!職業重機女騎士Vita,去年參加比賽時不慎摔飛,導致下巴、肚皮撕裂傷,下巴縫了20幾針,肚子縫了7針。在家換藥時,以為用食鹽水清潔傷口,塗優碘消毒...
小四女童狐臭熏人 旋轉刀術大幅除臭
狐臭並非大人專利,兒童也可能臭味逼人!一名國小10歲女童因為身體常散發濃厚異味,連家長都受不了。因擔心孩子在校會因此受排擠取笑,影響自信心,便安排接受可根除狐臭的旋轉刀除臭術,搭配整形膠,傷口...
代謝提升40倍! 健康減重法體型小一半
透過大眾傳媒和網路資訊的傳播力量,許多民眾開始了解何謂正確的減重知識,包括不使用偏方、避免激烈的節食或者單一食物的飲食控制等,因為錯誤方式只會降低代謝率,不但更難減重反而容易復胖。減重必須提...
孩童睡眠時間過少 成年後較易肥胖
您家的孩子晚上都幾點睡覺呢?夜間的睡眠品質如何呢?是可以一覺到天亮,還是老翻來覆去,睡不安穩呢?現在有一項最新研究顯示,小孩子睡眠時間太少,將來長大之後,比較會出現肥胖的問題,此研究刊登於小...
國人腸道健康差 壞菌高日本人30倍
國人腸道健康差!台灣乳酸菌協會及亞洲乳酸菌聯盟研究發現,國人腸胃中常見的腸桿菌「腸桿菌科細菌」(Enterobacteriaceae),高出日本人30倍,腸胃道中的腸胃菌相種類也較日本人複雜,腸胃健康表現相對較...
大腸直腸癌急攀升 成為國人最大隱憂!
日前,一名二十歲陳姓女子因長期外食少蔬果,引起反覆性腹痛,至醫院檢查後發現,竟罹患大腸直腸癌,因陳女家族中曾有罹患大腸直腸癌的親屬,經醫師建議全家人也需接受糞便潛血篩檢,沒想到陳女的父親確診...
豬哥亮腸癌二期 醫:有7成痊癒率
綜藝天王藝人豬哥亮今出示診斷書,親自証實罹患大腸癌二期,現年67歲的他,曾經在2年前因為有血便,一度懷疑罹癌,但是當時已經排除,豈料2年後經過高雄長庚醫院診斷後,確認罹癌,原訂昨日要住院開刀,但是因工...
ㄣㄣ出不來?如廁時做這個動作,排出宿便又固腎
photos放大顯示出身承傳七代、行醫300年的醫學武世家,家族傳人年壽都接近百歲或破百歲,他祖父被美譽為「神針武師」,父親更是一代中醫、武術和氣功大師,而他本人──楊華祥教授,則是多國皇室最信賴的保健醫師...
吃粽不卡油!配秋葵+茄子就對了
粽子是端午節的應景食材,此時體重超標的老人家想吃肉粽又怕胖,該怎麼辦?營養師建議,只要選重量在200公克以下的小型粽子,品嘗時再搭配富含水溶性膳食纖維的深色蔬菜,例如:秋葵和茄子,即可達到意想不到的...
補鈣要知道!醫師教你鈣片怎麼選?
隨著補鈣的觀念愈來愈普及,市面上鈣片的來源也有很多種,民眾該如何選擇呢?「碳酸鈣」是鈣離子含量最多的鈣片,在服用時仍有需要注意的部份。亞東醫院骨科醫師吳凱文表示,市面上可看到的鈣片種類可分為2大種...
呷粽減脂解膩!5道茶飲餐後吃
端午佳節到來,粽葉飄香,許多人忍不住口腹之慾,拋開高熱量、難消化的顧慮,一顆接著一顆,等到餐後腹脹便祕,才後悔粽子吃太多。對此,中醫師提供5道搭配粽子餐飲用的養生茶飲,幫助潤腸通便,甩開脂肪堆積的...
每天到了下午就想睡?不是上班累,是點錯下午茶
photos放大顯示上班族長期久坐不動,不僅容易罹患心血管疾病和增加肥胖以外,甚至還會短命?有研究顯示,長期久坐不動,每天持續長達六個小時,一生的壽命將少五年之多!但記得,持續運動的同時,也要戒掉抽菸、...
抗肥超級食物!吃黃瓜拒肥油堆積
炎熱夏天是屬於比基尼的季節,許多女性懶得動又想瘦,怎麼辦?或許在飯前或隨餐吃一點爽口的黃瓜,是個不錯的選擇!就營養學來說,黃瓜有助減重的關鍵,除了具有一般蔬果的低熱量、多水分、飽足感等特性之外,更...
週末輕鬆煮》涼拌芒果
photos放大顯示「涼拌芒果」以時令芒果入菜,紅暈果皮有著細緻口感與清甜芒果香氣,和辣椒等其他食材拌勻,微辣酸甜十足夏日風味,現拌現吃,作為炸物配菜也是相當解膩!食材部分,保師傅建議買小的青辣椒,其辣...
換季了!衣服拿出來卻有箱子味,該怎麼辦?
photos放大顯示隨著天氣漸漸變熱,大家都陸陸續續把箱子裡的夏衣取出。但擺放大半年的衣服,拿出來後常會有箱子或防塵劑的味道該如何去除呢?方法有很多種,大家可以參考看看!把衣物掛在通風處,再用風扇吹。利...
少女讀大學都外宿 僅2年不吃蔬果竟罹腸癌末期!
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在大腸癌持續登上每年新增癌症個案的榜首,民眾外出飲食,務必多吃蔬果,才能避免腸癌纏身!台中就有一名年僅二十歲的女大生,考上大學兩年之間,因長期外宿且外食,最近因為...
婚後半年易爆肥 男胖肚女胖臀
結婚是肥胖的開始,怎麼辦?醫師指出,胖不是福,導致婚後肥胖的主因是生活型態及壓力的改變,特別是,很多人都在婚後身材開始走樣,據統計,新婚後的半年中,新郎新娘體重很容易就增加約3至5公斤,且結婚時間越...
「叫我爸爸打你喔」小孩成了校園小霸王,該怎麼辦?
父母不自覺的遷就,爺奶的過度寵愛,當心成為小孩驕縱個性的引線!兩個棘手的案例,透過專家解析,破解你的教養盲點。photos放大顯示你和小孩溝通出了問題嗎?衝突、冷漠、爭吵的畫面不只在你家上演,當情況已變...
「醫師...我不會潮吹,怎麼辦?」
photos放大顯示「醫生,我……我不會潮吹,要怎麼辦?」坐在診間裡的女孩問。「啥!」如此不尋常的主訴讓魏醫師大吃一驚,走婦產科這麼多年,頭一次被問到這樣的問題。「為什麼會這樣問?」「因為我看雜誌寫說有一...
有傷口快用優碘!? 醫:錯誤迷思
photos放大顯示(健康醫療網/記者張郁梵報導)根據衛福部統計,民國101年約有153萬人是因開放性傷口及血管損傷而就醫,不少患者的傷口出院後都得自行換藥,但到底該怎麼處理呢?醫師指出,很多人對於傷口處理的...
樂閱讀/21天的習慣 能決定你的幸福?
photos放大顯示21天,是個不長也不短的時間,但卻能改變妳的世界,包括決定妳的幸福,是永恆或瞬間。我有位男性友人阿潘,他是朋友公認的情聖,也是一位畫家,很特別的是,除了模特兒之外,他絕對不畫身邊周遭認...
天氣熱更要喝「熱水」!夏天保持涼爽的7大妙方
photos放大顯示怎麼穿,喝什麼,如何讓屋子變涼爽,科學家來告訴你答案。 1.脫掉幾件外衣人體會知道要怎麼降溫。覺得熱的時候,我們會流汗,而汗水會從皮膚上吸熱得到能量而蒸發,讓身體降溫。如果你並不會直接...
中年發福難消瘦!2款蔬果汁燃脂
許多步入中年的男女都大嘆:「無論用盡各種方法,怎麼瘦,就是瘦不下來!」中年發福是許多人的夢魘,雖然嘗試使用過許多撇步想甩肉,卻都不容易成功,反感會腹胖。營養師表示,中年肥胖其實與基礎代謝率變慢有絕...