懷孕可以看牙嗎?孕期中期黃金治療
有一句俗話:「女生懷一次孕,壞一顆牙」,說明孕婦在孕期中容易出現牙齒疾病的心酸。孕期中常見的牙齒疾病包括:蛀牙、牙髓神經發炎或牙齦炎等。偏偏遇到孕婦存在不少迷思:「懷孕可以看牙嗎?」「可以服用牙科...
《產後學問大》破除坐月子3大迷思
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)生產時的用力與出血加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,需要一段時間的調補,才能恢復到懷孕前的生理狀態。因此坐月子這段時間的調養正確與否,關係到未來日...
吃完肉粽配奇異果、鳳梨 胃脹氣不糾纏
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)端午節將至,若不吃肉粽,簡直少過了一天的節日,但肉粽雖是一年一度必吃的美味,但也令人又愛又恨!根據估算,一顆傳統肉粽熱量至少五百大卡起跳,若把肉粽當...
吃粽無負擔 5茶飲消脂解膩
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)每到端午節了家家戶戶都粽香四溢。然而,粽子大多以糯米製成,糯米本身黏滯不易消化,加上內餡多以高鹽高油高熱量的食材為主。不僅愛美一族擔心體重上升,對腸...
北捷血案引發急性壓力 她怕水果刀、怕紅色
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)台北捷運上周發生殺人案後,隨著媒體不斷重複播放畫面,兇案現場的血腥畫面,讓不少民眾出現失眠、焦慮、甚至出現惡夢連連的狀況,當心這些都是「急性壓力反應...
腸病毒腸胃炎分不清? 醫師告訴你
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)腸病毒、腸胃炎,您分得清楚嗎?許多民眾看到腸病毒,有個「腸」字,就以為是腸胃道疾病,其實大錯特錯;醫師指出,腸病毒是病毒在腸胃道繁衍增生,與會造成上吐下...
台灣人的錯誤印象:小孩發燒,就要帶去「打點滴」!
photos放大顯示很多人相信孩子生病時到醫院打點滴可以好的比較快,也可以補充營養,常常到急診室要求打「退燒針」或「營養針」,把點滴視為「萬靈丹」,點滴是不是真的有神奇的功效,可以在短時間內解除病痛? ...
風靡全球!香蕉醋減肥1月瘦9公斤
肥胖是全民公敵,近日網路爆紅「香蕉醋減肥法」,誇稱1個月可瘦9斤,不僅在日、韓等國瘋狂轉載,更讓國內肥胖族趨之若鶩。醫師表示,水果減重屬自然偏方,雖然可短暫抑制肥胖,但仍要小心復胖的危機,唯有「少吃...
燈泡都一樣?錯!黃光才健康
photos放大顯示你應該知道燈泡有分白光黃光(或說藍光黃光),但你知道這也會影響情緒嗎?科學上就認為:晚上要照黃光,對健康比較好。英國學者Thapan的研究指出,若晚上照的燈光色溫愈高,會影響褪黑激素分泌,...
想讓感冒快點好?快喝茶、吃蚵仔!15種食物增加免疫力
這篇是來自WebMD的幻燈片,介紹15種對免疫力有幫助的食物。如果你經常感冒,或者每次生病的過程都比別人久,那麼除了看醫生之外,也得好好得檢視自己的飲食喔。接下來就讓我們來看看這15種食物對我們有什麼好處...