天然手工皂最好? 醫:錯誤迷思!
photos放大顯示(健康醫療網/記者張郁梵報導)化學製品危害人體的新聞屢見不鮮,愈來愈多民眾開始追求「天然」,不少吃的、用的、洗的、抹的產品,都會標榜未添加化學成分,手工皂也因此大受歡迎。然而,醫師提...
常吃緊急避孕藥 日後想懷孕難
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)年輕男女喜歡辦派對、跑夜店,很容易在狂歡時刻擦槍走火,女性朋友在激情過後,就忙著吃緊急避孕藥,甚至當成性行為後的避孕法寶!醫師指出,長期過度頻繁使用緊急...
喝逆滲透純水會骨鬆?恐只是網路謠言
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)水是每個人生活中不可或缺的一樣東西,水不僅可以幫助排毒,促進新陳代謝外,更能幫助每個器官順利運作,只是隨著環境變化、汙染源變多,使得大家無法安心飲用...
水經淨水器過濾就能生飲?恐引發敗血症、尿毒症
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋、張瓊之/採訪報導)對於家中到底裝不裝淨水器的討論,只要民眾留心上網查查,便可搜到無數筆資料,正反面均激烈攻防,近期網路又掀起淨水器裝與不裝的口水戰,對此,《優...
考季大補帖!夏日涼補藥膳飲醒腦
炎炎夏日,正逢考試季節,藥膳食補可助提神醒腦。中醫師表示,食補應以涼補為主,且要慎選適合涼補材料,避免過度進補而引發燥熱的反應。而如西洋參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中藥最為適宜,如此...
失智症會致命!死亡風險恐不亞於癌症
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)美國日前公布一項失智症跨國研究,抽樣調查全球12國家,約6千名民眾對失智症的看法,結果發現,有4成的民眾誤以為失智症是非致命性疾病,近6成民眾誤以為失智...
壓力沈重 年輕爸爸易憂鬱
部分女性產後容易出現憂鬱症,而研究發現,年紀輕輕就當了爸爸,恐怕也容易憂鬱!國際知名期刊「小兒科」一則最新研究發現,20多歲即為人父,並與孩子同住的男性,憂鬱症狀在孩子出生後的5年間最明顯,憂鬱...
最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
大學指考日期逼近,加上天氣炎熱,考生因壓力大難免情緒不穩,甚至連睡眠也受到影響。台北慈濟醫院營養師張亞琳表示,補充維生素B群、多食用大豆製品和蔬果,不僅可幫助考生提振精神、調節壓力,睡前若能喝...
FUE植髮不留疤 禿頭患者新救星
國際旅遊評論網站(TripAdvisor)公布全球各國禿頭率大調查,捷克為禿得最厲害的國家,布拉格有42.7%的男人不是禿頂,就是正在落髮。專家分析,捷克男性禿頭率高的主要原因是飲食習慣不健康,難消化的肉類...
黃板牙因抗生素惹禍? 日式牙齒美白有解
韓流一波波地襲擊全球,常見火紅的韓劇吹起的流行不止是明星身上的穿戴服飾或配件,更甚者還有彩妝與食品,尤以千頌依帶動的紅唇妝效應最為顯注,各家彩妝店類似的唇彩都被民眾狂掃大缺貨,但是亮眼的紅唇...
泡麵零食鈉含量高 小心高血壓上身
暑假來臨,不少青少年整天宅在家,玩電腦、滑手機、看電視,拿泡麵零食充飢, 國民健康署警告,只要一天各吃一包泡麵、洋芋片,鈉攝取量就破表。長期攝取過多的鈉,將增加高血壓風險,提高日後心臟病、...
樂閱讀/高湯塊、咖哩塊含大量澱粉 要少吃
photos放大顯示我們除了可以在湯裡放入蔬菜、菇類或海草類以外,加入肉類或魚類也十分美味。只要好好運用配料豐富的湯品,就能讓餐桌變得更豐盛。湯品的種類繁多,光是味噌湯就可以有多種變化。想要獲得飽足感,...
覺得累、視力模糊?上班族一定要學起來的保養法:沖洗肝臟
photos放大顯示(編按:每個人體質、症狀、生活型態均有所不同,同一帖藥方並非人人適用,請依照醫師囑咐用藥。)傳統草藥藥典中列舉了數百種醫用草藥,均可有效地消除血液與組織中的毒性物質,並沖洗其中的新陳...
坐著「膝蓋不合起來」,當心腰痛肩痠跟著來!
photos放大顯示老一輩常訓斥:「女孩子坐著時別腳開開的!」雖然這句話有性別上的爭議,但從醫學上的觀點來看,不論男女,膝蓋開開不僅外觀不雅,還有可能引危害健康!《ひざを閉じれば腰痛・肩こりはよくなる!...
起床90分鐘後才吃早餐,肥胖機率增加50%!
photos放大顯示良好的生活習慣其實就是長壽秘訣!根據美國《男性健康》雜誌報導,下列10個好習慣有助於增強身體健康、提高長壽機率:1.起床後90分鐘內吃完早餐:美國馬薩諸塞大學一項研究發現,早上起床90分鐘之...
研究:手機放口袋 恐會「殺精」
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)手機滑呀滑,現代民眾若出門沒帶手機,幾乎猶如沒穿衣服一樣,感到極度恐慌,但根據國外盡其所整理的一份新研究指出,手機的電磁波,會影響男性精子的活力,若...
研究:吃完蒜頭飄蒜味 吃蘋果能除臭
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)吃大腸麵線、香腸等食物,蒜頭幾乎是不可或缺的第一配角,但吃完蒜頭之後,時常會有一股蒜味長留口中,無論漱口、吃口香糖、刷牙皆無法有效趕走這惱人的臭味,...
甩掉掰掰肉 做交叉抱肘上抬操
想趁夏天穿上剪裁合宜的T恤顯示身材曲線,卻發現手臂肌肉鬆垮無力地卡在袖口時該怎麼辦?物理治療師表示,想要輕鬆、快速地讓手臂肌肉變得緊實,只要坐在椅子上勤練「交叉抱肘上舉操」,就可以在1個月內感受到手...
台灣人痛恨醫師嗎?為什麼醫師無過失的醫療事故,醫院也要賠七成補償金
photos放大顯示(一)假設有一天你開車到屏鵝公路,因為看臉書訊息分心撞上路邊椰子樹,造成內臟大出血,送到當地醫院,急救失敗過世,留下房貸跟小孩。還欠26年房貸的公寓可能被拍賣,小孩沒錢上補習班。你的在...
女性生前最後悔的事:與外表普通的對象發生關係
男人和女人大不相同,性愛觀點上也出現了有趣的差異。德克薩斯州大學與加州大學洛杉磯分校研究人員合作的報告顯示。photos放大顯示男人往往後悔沒和多點人發生性關係,女性則常後悔和錯的人上床。photos放大顯示...
豆漿當水喝 當心豐胸不成反中風
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)一名40多歲的劉姓男子,因為注重養生,每天早上起床都會飲用一杯的現磨豆漿,不僅如此,在應酬時也將豆漿代替成酒飲用,甚至將豆漿都成水飲用,2年多來胸部發...