壓力沈重 年輕爸爸易憂鬱
部分女性產後容易出現憂鬱症,而研究發現,年紀輕輕就當了爸爸,恐怕也容易憂鬱!國際知名期刊「小兒科」一則最新研究發現,20多歲即為人父,並與孩子同住的男性,憂鬱症狀在孩子出生後的5年間最明顯,憂鬱...
最後衝刺飲食相助 考生解壓又安眠
大學指考日期逼近,加上天氣炎熱,考生因壓力大難免情緒不穩,甚至連睡眠也受到影響。台北慈濟醫院營養師張亞琳表示,補充維生素B群、多食用大豆製品和蔬果,不僅可幫助考生提振精神、調節壓力,睡前若能喝...
FUE植髮不留疤 禿頭患者新救星
國際旅遊評論網站(TripAdvisor)公布全球各國禿頭率大調查,捷克為禿得最厲害的國家,布拉格有42.7%的男人不是禿頂,就是正在落髮。專家分析,捷克男性禿頭率高的主要原因是飲食習慣不健康,難消化的肉類...
黃板牙因抗生素惹禍? 日式牙齒美白有解
韓流一波波地襲擊全球,常見火紅的韓劇吹起的流行不止是明星身上的穿戴服飾或配件,更甚者還有彩妝與食品,尤以千頌依帶動的紅唇妝效應最為顯注,各家彩妝店類似的唇彩都被民眾狂掃大缺貨,但是亮眼的紅唇...
泡麵零食鈉含量高 小心高血壓上身
暑假來臨,不少青少年整天宅在家,玩電腦、滑手機、看電視,拿泡麵零食充飢, 國民健康署警告,只要一天各吃一包泡麵、洋芋片,鈉攝取量就破表。長期攝取過多的鈉,將增加高血壓風險,提高日後心臟病、...
樂閱讀/高湯塊、咖哩塊含大量澱粉 要少吃
photos放大顯示我們除了可以在湯裡放入蔬菜、菇類或海草類以外,加入肉類或魚類也十分美味。只要好好運用配料豐富的湯品,就能讓餐桌變得更豐盛。湯品的種類繁多,光是味噌湯就可以有多種變化。想要獲得飽足感,...
覺得累、視力模糊?上班族一定要學起來的保養法:沖洗肝臟
photos放大顯示(編按:每個人體質、症狀、生活型態均有所不同,同一帖藥方並非人人適用,請依照醫師囑咐用藥。)傳統草藥藥典中列舉了數百種醫用草藥,均可有效地消除血液與組織中的毒性物質,並沖洗其中的新陳...
坐著「膝蓋不合起來」,當心腰痛肩痠跟著來!
photos放大顯示老一輩常訓斥:「女孩子坐著時別腳開開的!」雖然這句話有性別上的爭議,但從醫學上的觀點來看,不論男女,膝蓋開開不僅外觀不雅,還有可能引危害健康!《ひざを閉じれば腰痛・肩こりはよくなる!...
起床90分鐘後才吃早餐,肥胖機率增加50%!
photos放大顯示良好的生活習慣其實就是長壽秘訣!根據美國《男性健康》雜誌報導,下列10個好習慣有助於增強身體健康、提高長壽機率:1.起床後90分鐘內吃完早餐:美國馬薩諸塞大學一項研究發現,早上起床90分鐘之...
研究:手機放口袋 恐會「殺精」
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)手機滑呀滑,現代民眾若出門沒帶手機,幾乎猶如沒穿衣服一樣,感到極度恐慌,但根據國外盡其所整理的一份新研究指出,手機的電磁波,會影響男性精子的活力,若...
研究:吃完蒜頭飄蒜味 吃蘋果能除臭
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)吃大腸麵線、香腸等食物,蒜頭幾乎是不可或缺的第一配角,但吃完蒜頭之後,時常會有一股蒜味長留口中,無論漱口、吃口香糖、刷牙皆無法有效趕走這惱人的臭味,...
甩掉掰掰肉 做交叉抱肘上抬操
想趁夏天穿上剪裁合宜的T恤顯示身材曲線,卻發現手臂肌肉鬆垮無力地卡在袖口時該怎麼辦?物理治療師表示,想要輕鬆、快速地讓手臂肌肉變得緊實,只要坐在椅子上勤練「交叉抱肘上舉操」,就可以在1個月內感受到手...
台灣人痛恨醫師嗎?為什麼醫師無過失的醫療事故,醫院也要賠七成補償金
photos放大顯示(一)假設有一天你開車到屏鵝公路,因為看臉書訊息分心撞上路邊椰子樹,造成內臟大出血,送到當地醫院,急救失敗過世,留下房貸跟小孩。還欠26年房貸的公寓可能被拍賣,小孩沒錢上補習班。你的在...
女性生前最後悔的事:與外表普通的對象發生關係
男人和女人大不相同,性愛觀點上也出現了有趣的差異。德克薩斯州大學與加州大學洛杉磯分校研究人員合作的報告顯示。photos放大顯示男人往往後悔沒和多點人發生性關係,女性則常後悔和錯的人上床。photos放大顯示...
豆漿當水喝 當心豐胸不成反中風
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)一名40多歲的劉姓男子,因為注重養生,每天早上起床都會飲用一杯的現磨豆漿,不僅如此,在應酬時也將豆漿代替成酒飲用,甚至將豆漿都成水飲用,2年多來胸部發...
美研究:肥胖者腦部比精瘦者老16年
人們都希望可以延緩老化,青春永駐,因為老化不僅僅是外觀上的年華老去,許多人更害怕的是體力的衰退和身體機能的退化,甚至是慢性疾病的產生等等。抗老首要:不能胖 現在很流行「凍齡」一詞,表示看不...
青光眼早期難發現 定期檢查防惡化
「眼睛是靈魂之窗」,許多愛美女性畫上漂亮的眼妝、戴上捲翹假睫毛,希望自己能擁有一雙明亮大眼。其實,想要擁有水亮明眸,不能只注重外觀,眼睛的健康才是亮眼根本,有些平時不易察覺的眼部疾病更是不容...
超恐怖!散裝紅茶大腸桿菌群超標110倍
喝紅茶,小心拉肚子!台北市衛生局公布入夏散裝飲冰品及配料抽驗報告,連知名店家也違規,包括清心福全錦西店的「冬瓜菁茶」、永康街芋頭大王「芋頭冰」及內湖茶七盞「烏瓦紅茶」都被驗出大腸桿菌群超標,...
AV-133正子影像 帕金森病診斷新利器
依賴現有檢查方法,約4分之1帕金森病患者可能被誤診為其他非典型帕金森症候群,錯失治療最佳時機。林口長庚發現AV-133正子影像可準確偵測囊泡轉運體(VMAT2)功能是否正常,幫助提早確診帕金森病,鑑別分期...
不老醫生60歲像30歲的秘密:牛蒡茶的6個神奇力量
photos放大顯示今年已經將近60歲的南雲吉則醫師,骨骼和血管年齡都不到30歲,因此被稱為不老醫生。是什樣的神奇力量讓南雲吉則醫生的身體能夠重返年輕呢?除了包括「吃六分飽」、「早睡早起」、「走路上下班」等...
吃青木瓜豐胸?中醫:調腸胃不長胸
小女孩只要天天吃青木瓜優格,未來也能和姊姊一樣漂亮,擁有豐滿的上圍?近來一支喝青木瓜優格豐胸的電視廣告引發爭議,婦女團體批評有扭曲兒童價值觀的傾向,讓孩子誤以為胸大等於美麗。中醫師則表示,青木瓜主...
喝黑棗汁解便祕?看我三時六便自檢
當你出現便祕時,是否嘗試使用過一些偏方來急救?常見喝黑棗汁、喝蜂蜜水,甚至吃過期食物迫使身體排便?一項針對全台30至59歲女性的「台灣女性便祕就醫調查」發現:高達7成女性自覺現在或曾有便祕困擾,但高達8...
一觸即洩?治療早洩最好的方法是......
photos放大顯示早洩的治療方法很多,不外乎手術,藥物和訓練。我認為訓練是在第一線需要被先加強的,藥物應該是在自己真的沒辦法控制的時候使用,手術則是放在最後一線別無他法的選擇。「三個月前我去做了包皮和...
孕婦水噹噹!刮痧敷臉潤膚又淡斑
懷孕會讓媽媽變醜?許多媽媽懷孕時皮膚鬧脾氣,出現黑色素沈澱、肌膚缺水、油臉長痘,甚至更惱人的孕斑等肌膚問題,改善方法除了維持充足睡眠和均衡的清淡飲食之外,中醫師建議,適度做臉部刮痧和敷臉,也能改善...
多喝水可減肥? 小心喝冰水易胖
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)許多易胖體質的人,總會開玩笑說「我連喝水都會胖」,其實所言不假!減肥專家指出,多喝水可幫助身體代謝,並抑制食慾;不過,若是喝冰水,反而影響新陳代謝,不但...
夏天礦泉水放車內?恐釋出超毒物質
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)在夏天裡,最令人受不了的就是炎熱的天氣,對於開車族們而言,瓶裝水、瓶裝飲料隨手可得極為方便,加油站也經常將瓶裝水當成贈品發送,但你知道嗎?瓶裝的水或...
亡故5周年》誰,謀殺了麥可傑克森?
2009年6月25日下午,龐大的流量湧入Google伺服器,讓系統以為遭到駭客攻擊,Twitter也因為爆量的貼文而當機。在網路上引發這波海嘯的是流行天王麥可傑克森的死訊。photos放大顯示來源:AntonioManfredonio@flick...
婆婆老是把我當外人,該怎麼辦?
photos放大顯示孩子國中了,但是女生就是跟男生不一樣,敏感而細膩,這個年紀的男孩常依然停留在「赤子心」的階段。尤其長得不錯,有些男同學開始若有似無地愛慕,讓她談起話題來,早熟又如同飽經世故。 事實上...