中醫三伏天灸 調理過敏體質
炎炎夏日許多人都感到酷暑難耐,此一季節卻是中醫冬病夏治的好時機,臺北市立聯合醫院林森中醫院區主治醫師申一中指出,今年的三伏天為國曆7月18日、7月28日及8月7日,民眾可利用這三天前往醫院做穴位敷貼...
超音波熱治療瞄準痛點 癌患骨轉移新選擇
41歲陳女士於2011年4月懷孕後期確診罹患乳癌第三期,切除乳房,並接受2年多的化療,但仍不幸發生骨轉移。雖然陸續做了放射治療,但左大腿骨會發生劇烈抽痛,走路如跛腳,導致夜晚無法成眠。所幸在接受「磁...
銀髮族瘋足球 也可強化骨質
四年一度的世界杯足球賽,正如火如荼地進行中,辦公室中總有人每天黑著熊貓眼來上班,就是因為前一個晚上熬夜看比賽。正當大夥兒都在瘋足球的同時,丹麥的科學家有最新研究發現,銀髮族群若是踢踢足球,健...
二代戒菸效果佳 4萬8000人成功戒菸
只要有決心,在醫師協助下,戒菸不是夢!今年56歲的吳媽媽菸齡長達39年,1天要抽1包半以上的香菸。曾因重病開刀,停菸1年多,但無法完全戒除。直到去年二女兒懷孕,她擔心金孫吸到二手菸,於是參加二代戒菸...
低散瞳劑加耳穴按摩 學童近視增幅少25度
暑假期間小朋友多了一些時間玩電腦或3C產品,不知不覺近視度數增加不少,台北慈濟醫院眼科醫師鄭涵之研究發現,採取低劑量散瞳劑搭配中醫的耳朵穴位按摩,一年約可讓孩童近視增加幅度少25度。 國小學童...
鼻中膈彎曲易引發鼻炎 不必開刀就能有效改善
旅居大陸的台灣歌手游鴻明,在6、7年前開始感覺上呼吸道越來越狹窄,呼吸變得不順暢,經常需靠張口呼吸,結果連口腔懸壅垂也隨之下垂腫大,最後口鼻呼吸皆不順暢,影響到歌唱演出,甚至引發睡眠呼吸中止症...
無縫線眼袋 找回青春電眼
眼睛是靈魂之窗,真的一點都沒錯,眼睛炯炯有神,整個人看起來就年輕、神清氣爽,眼部若是多了眼袋,看起來就會疲累又顯老。眼睛下方的肉肉,究竟是臥蠶還是眼袋呢?根據新聞報導,眼部整形手術在國人各項...
趕走老化下垂 完美正心形拉提
近年來掀起一股微整風潮,因此出現許多視覺年齡比身分證上年齡更年輕的「美魔女」。微整形的好處是不用花大筆整形費用,也不用忍痛動刀就能變美麗,這對怕痛又愛美的人而言不外乎是一大福音。其中玻尿酸注...
激推!對抗肥胖6大抗氧化食物
對抗肥胖有賴抗氧化食物,因為抗氧化物可藉由抑制製造三酸酐油脂所必須的酵素來抑制合成。在自然界中有不少的蔬果都含有抗氧化劑,水果類中如柳橙、葡萄、蓮霧;蔬穀類如南瓜、波菜、空心菜、胡蘿蔔、番茄、山藥...
意想不到!喝啤酒消暑又能美肌
夏日炎炎、氣溫屢創新高,很多人喜歡喝杯啤酒透心涼。許多人無論是到海邊戲水,或是參加海洋音樂祭,都會帶上一手啤酒消暑。但是,你可能不知道,喝啤酒除了幫助消暑散熱、放鬆小酌,據說還可以幫助消除啤酒肚、...
水果減重看體質 西瓜消暑別吃肥
炎炎夏日烈日當頭,多汁消暑的水果成為許多愛美人士維持身材的代餐,但香甜的水果可能隱藏著致胖的危機,該怎麼吃才能瘦身兼消暑?中醫師提醒,對一般體質者而言,首要注意的是份量,另寒、燥熱性體質則要注意水...
工作好煩又頭痛?5種快樂食物讓你不再憂鬱
photos放大顯示為什麼情緒和飲食有很大的關係呢?這得先從能幫助我們放鬆、心情好,素有快樂荷爾蒙之稱的「血清素」說起。血清素是腦中的神經傳達物質,與注意力的集中、情緒和自律神經平衡息息相關。如果血清素...
樂閱讀/改善壓力管理與體態的3點建議
photos放大顯示1)呼吸。呼吸不順暢會對我們的體態與健康造成影響(例如增加身體的肌張力),記得每天進行數次的深呼吸。請用鼻子吸氣,先將空氣充滿腹部然後是胸部,摒住呼吸數秒鐘,促進氣體交換,接著再用鼻...
一個女孩最傷心的選擇:世界上又不是沒男人,但阿嬤只有一個
photos放大顯示瑩下班的時候,太陽總是快要落盡了。快要落盡了,只剩一點點有弧度的金邊兒,那金,也是朦朧的,在冬天會清晰些,像人用筆勾過。「阿嬤,我買菜回來囉!」瑩一邊輕快地喚,一邊推開門。「乖孫回來...
如何30天內不運動就減輕9公斤的5個原則
photos放大顯示只要做對以下3件事,就可以在30天裡除去20磅(約9公斤)的體脂:運動,飲食,或者藥物/補給品療法。對大多數人來說,減輕20磅意味著衣服一口氣小兩號,不管是洋裝從14號變成10號,或者是襯衫從XX...
角膜塑型驗配有學問 試戴才知最適合度數
根據教育部統計,台灣國小六年級學童近視比率竟然高達六成五,要是近視問題沒有在成長期妥善控制,放任演變成高度近視,成年以後容易產生早年性白內障、青光眼等多種視力問題,影響生活甚巨。 目前想要...
參加網路轟趴 男大學生罹愛滋
長相清秀的大學生「小寒」,暑假一時好奇,參加了網路轟趴,和陌生網友發生不安全性行為。沒想到開學前夕,出現發熱、嗜睡、肌肉和關節疼痛,合併胃腸炎、淋巴結腫大、神經性頭痛、皮疹及腹瀉等各種症狀,...
疝氣不痛延誤就醫 恐引發致命腹膜炎
下腹部如果異常鼓起卻覺得不痛,最好就醫檢查,當心罹患疝氣,延誤治療可能致命。醫師提醒,疝氣患者開刀治療後復發率極低,宜及早治療,一旦等到腸子塞住,則有引發腹膜炎導致敗血症等危險,須緊急開刀,...
煥然一新!成大醫院打造多功能整合型手術室
工欲善其事,必先利其器,擁有設備完善的手術室,進而才能讓手術順利進行,更貼心地照顧病患!成大醫院為造福中南部患者,耗資數千萬台幣,打造多功能整合型醫療手術室。該手術室是施行傳統複雜、大傷口手...
遇缺不補! 長期缺牙恐齒亂臉歪
2014世界盃足球賽在巴西熱鬧展開,多國球隊成員大換血,90後新人輩出。不僅球技出眾,廣告代言時,裸身面對鏡頭絲毫不畏懼;笑容燦爛,融化眾多球迷的心,牙齒光亮潔白整齊,洋溢朝氣。碧礽牙醫診所院長吳...
吃大蒜真的能抗癌、降膽固醇、防心臟病嗎?
photos放大顯示來源:LeanderPhotography@flickr,CCBY-SA2.0不管是中國還是外國,大蒜除了食用,都有著許多傳說中的藥用。光是那種刺鼻的氣味,就能讓人產生「藥」的感覺來。這些傳說中的用途,包括了降低膽固醇...
長期受機場噪音汙染 腰圍恐變粗!
居住在鬧哄哄的都市裡,噪音幾乎無所不在。噪音輕則造成人們注意力分散,嚴重則可能產生心理巨大壓力,或導致聽力損傷、睡眠品質受損等。但是國外最新研究指出,長期暴露在機場噪音下,竟然也會導致腰圍增加!噪...
消暑之王西瓜 吃完別急著丟!
photos放大顯示(健康醫療網/記者張郁梵報導)台灣堪稱水果王國,西瓜更是台灣一年四季都有的產物,但你知道嗎?西瓜清涼退火的功能可是居所有水果之冠,最棒的是,吃完西瓜後,可別急著丟西瓜皮!拿來製成「西...
左撇子易在冬季出生 與睪酮素有關
許多知名人物包括美國前總統柯林頓、現任總統歐巴馬,以及微軟電腦創辦人比爾蓋茲等都是左撇子,這些優秀人物讓大眾有左撇子比較聰明的迷思。其實世界上只有約1成的人口是左撇子,而影響人們慣用左手或右手的原...
網路揪趴一夜情 女大生染愛滋
(健康醫療網/記者張郁梵報導)小寒是一名長相清秀的大學生,暑假時因一時好奇,參加網路上發起的轟趴後,隨興和網友發生一夜情,沒想到開學時身體出現發熱、嗜睡、肌肉和關節疼痛、胃腸炎、淋巴結腫大、神經性...
孩子不乖、公婆不疼、老公不幫忙…別慌!全職媽媽用3招找回笑容
photos放大顯示我印象當中,有一位全職媽媽,跟我分享過她的心情。她說,她的兩個孩子很皮,講都講不聽,於是受不了,就是大吼、咒罵,甚至會動手。因為這樣,爸爸就不高興,又會罵她,整個家庭氣氛烏煙瘴氣,她...
假高潮?女人心聲:如果我不這麼做,男人就會在外面亂搞呀
photos放大顯示小娟是一位性慾低下或性冷感來求治的個案,她不知道從什麼時候開始,性愛變成一種壓力、甚至嫌惡。說話的此時,她一點也不覺得她有什麼需要改變?甚至理直氣壯地抱怨起老公是如何需索無度。「可以...
養生減肥聖品:「檸檬水」清腸抗老!4種喝法簡單又方便
photos放大顯示蔬果攝取不足常是現代人的通病,導致體質偏酸性,連帶影響體內的各種機能運作。每天一杯檸檬水,可以平衡體內酸鹼值,逐漸改善各項健康問題,韓星宋慧喬也藉著檸檬水保養身體。 身型偏圓潤的韓國...
剛出爐的麵包比較好吃?小心,你吃進的是二氧化碳毒素!
今天明曜親子館有一場別開生面的講座,是邀請對麵包有著超乎尋常堅持精神的野上智寬師傅,教大家認識酥脆口感,又充滿奶油香氣的可頌麵包,就像個小粉絲一樣,我勤做筆記、拚命拍照,野上師傅還透露他的秘密配方...