![每天兩杯咖啡 老年後減少腦部退化](https://ihealth168.com/images/loading.png)
每天兩杯咖啡 老年後減少腦部退化
(健康醫療網/記者曾楷婷報導)很多人習慣在早上來一杯咖啡,幫助提神,讓整天精神滿滿。你知道嗎?咖啡除了有提神醒腦的功效之外,還可以減少阿茲海默症與巴金森氏症的風險,增加認知能力!阿茲海默症不是正常...
![想把蔬果上的農藥洗掉,「鹽巴」真的有用嗎?](https://ihealth168.com/images/loading.png)
想把蔬果上的農藥洗掉,「鹽巴」真的有用嗎?
photos放大顯示圖片來源:dreamstime_s_5148312很多人洗蔬果時,都習慣在水裡加些鹽,認為這樣去農藥的效果會更好。最近映如在整理水果清洗方面的資料時,在此和大家分享。農藥主要分成「水溶性」和「油溶性」兩...
![男子SPA按摩 竟導致耳膜破裂、聽力受損](https://ihealth168.com/images/loading.png)
男子SPA按摩 竟導致耳膜破裂、聽力受損
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)62歲郭先生,4月做SPA按摩時,因水柱過強,而導致右耳膜破裂,一直治療都沒有好,甚至更出現聽力及耳鳴問題,後來因為黴菌感染至門診醫治,透過耳內視鏡輔助中...
![夏日慎防冷氣病 水梨潤肺止咳](https://ihealth168.com/images/loading.png)
夏日慎防冷氣病 水梨潤肺止咳
炎炎夏日,窩在冷氣房裡享受清涼快感,是許多民眾最喜愛的夏日消暑方式,但長時間待在乾燥的冷氣房中,若沒有做好水分補充,恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。中醫師表示,有上述問題的患者,不妨以當季...
![小一學童 9月起免費臼齒窩溝封填](https://ihealth168.com/images/loading.png)
小一學童 9月起免費臼齒窩溝封填
國內學童齲齒發生率居高不下,衛生福利部部長邱文達宣布,自103年9月起,衛生福利部國民健康署,將補助全國所有小一兒童接受恆牙第一大臼齒「窩溝封填」服務,預計19萬6000名兒童受惠。 國民健康署邱淑...
![倒數計時》名醫開講 報名從速](https://ihealth168.com/images/loading.png)
倒數計時》名醫開講 報名從速
台北市紅十字會於今年8月16日(六)下午1點至5點,在台大醫院國際會議中心401室(北市徐州路2號4樓)舉辦免費健康公益講座,名額有限、機會難得,欲參加民眾請把握最後機會! 本次講座共分三場,第一場...
![熱戀吻耳 「啵」一聲耳膜破洞](https://ihealth168.com/images/loading.png)
熱戀吻耳 「啵」一聲耳膜破洞
兩情相悅時有人喜歡吹吸耳道,尋求快感,當心吸力過猛,耳膜破洞!林口長庚醫院耳鼻喉部耳科主任陳錦國指出,近來陸續收治二、三例耳膜破裂的年輕女性,都是因為親熱時,受男友用力吸吻耳道,導致聽力受損...
![溫度上升 腎結石風險也上升](https://ihealth168.com/images/loading.png)
溫度上升 腎結石風險也上升
炎熱的夏天,氣溫一天比一天來得高,每每走在戶外,總是汗如雨下。炎熱的高溫,除了令人熾熱、不舒服或脫水、中暑之外,研究發現,因為氣候變遷造成的高溫,會增加罹患腎結石的風險,研究刊登在《環境健康...
![鬼月阿飄愛壓床?是睡眠品質不佳惹禍啦](https://ihealth168.com/images/loading.png)
鬼月阿飄愛壓床?是睡眠品質不佳惹禍啦
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)「恐怖喔!好恐怖喔!恐怖到嚇死人喔。」農曆七月鬼門開,若在這時出現任何有關精神或行為方面的異常時,不免俗的會將它與鬼月牽扯一起,讓民眾心驚驚,坐立難...
![最性感「黑寡婦」 蘋果醋洗出美肌](https://ihealth168.com/images/loading.png)
最性感「黑寡婦」 蘋果醋洗出美肌
在電影《復仇者聯盟》中演活黑寡婦的演員史嘉蕾喬韓森(ScarlettJohansson),今年初為慶祝《浮華世界》雜誌(VanityFair)發行20周年拍攝素顏照,惹火的身材加上脂粉未施的好膚質,羨煞所有女性!美國媒體揭露...
![噴就對了?3類防蚊產品別用錯](https://ihealth168.com/images/loading.png)
噴就對了?3類防蚊產品別用錯
夏日陽光燦爛,適合全家出遊,但此時也是蚊蟲活動力強的季節,稍不注意就會被叮得滿身是包,皮膚又癢又痛,嚴重甚至加重異位性皮膚炎和過敏症狀。為了避免蚊蟲叮咬,許多人拿了防蚊產品就直接噴抹皮膚,但小心部...
![胃部「不輪轉」?吃酪梨消除胃脹氣](https://ihealth168.com/images/loading.png)
胃部「不輪轉」?吃酪梨消除胃脹氣
進食的時候狼吞虎嚥吃太快,結果發現胃部「不輪轉」嗎?嚴重胃脹氣,會讓人坐立難安,美國營養師提出了5種可以幫助減緩胃脹氣,又富含營養素的食物,包括酪梨、蘆筍,讓人吃得健康又心安,不怕吃完又飽又脹、不...
![想挑個健康的便當?營養師說選這兩種就對了!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
想挑個健康的便當?營養師說選這兩種就對了!
沒時間料理三餐,只能依靠外食,長期下來,又油、又鹹、蔬菜攝取不足……讓你總是感覺疲憊或渾身不對勁嗎?當心再這樣吃下去,三高、胃疾找上你。讓營養師告訴你外食小技巧,從今天起開始聰明吃!photos放大顯示圖...
![爸媽注意!「六歲齒」最易蛀牙,該如何幫孩子防蛀?](https://ihealth168.com/images/loading.png)
爸媽注意!「六歲齒」最易蛀牙,該如何幫孩子防蛀?
photos放大顯示最近,衛生福利部國民健康署公告,2014年9月起,要補助所有國小一年級小朋友作第一大臼齒的溝隙封填,為什麼呢?因為這顆牙齒,幾乎是大多數人,第一顆蛀掉的恆牙。第一大臼齒會這麼容易蛀牙,有...
![從香港、台灣到非洲》一個醫院院長的體悟:別把「幫助」變成一種「侵略」](https://ihealth168.com/images/loading.png)
從香港、台灣到非洲》一個醫院院長的體悟:別把「幫助」變成一種「侵略」
photos放大顯示余廣亮出生香港,現任屏東基督教醫院院長,他同時也是第18屆醫療奉獻獎得主。他說來台灣念醫學院之後,一直有一個夢想︰希望有朝一日能夠到非洲行醫。非洲行醫夢從尊重做起約莫10年前,國合會的馬...
![學喬妹狂喝檸檬水?小心變斑馬!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
學喬妹狂喝檸檬水?小心變斑馬!
近幾年,明星、模特兒們紛紛風靡喝檸檬水攝取維生素C養顏美白,甚至有的人認為可以燃脂,韓星宋慧喬更是天天喝一杯,令愛美民眾趨之若鶩,爭相仿傚學習,甚至有不少愛美女性三餐以水果果腹,過量攝取維生素C,導...
![歐美有怪蟲!被咬到只能吃素](https://ihealth168.com/images/loading.png)
歐美有怪蟲!被咬到只能吃素
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近期,歐美地區有一種會讓人類對紅肉過敏的昆蟲大量繁殖,名叫孤星蝨,人類只要被此種昆蟲咬上一口,就會開始對紅肉過敏,產生全身搔癢紅腫的症狀,幸好對紅肉...
![甩掉肥胖大腿肉 彈力帶5式又提臀](https://ihealth168.com/images/loading.png)
甩掉肥胖大腿肉 彈力帶5式又提臀
女生肥滋滋的大腿肉,在夏天一穿上迷你短褲,馬上露出原形!美國知名健身教練提供5招運動,利用常見的彈力帶和皮拉提斯運動環,專攻難瘦的大腿部位,又不怕練成運動員專屬的壯腿,幫助你瘦得有線條,又能提臀。...
![早上臉腫、晚上腿腫?「淋巴按摩」5招排除體內老廢物質](https://ihealth168.com/images/loading.png)
早上臉腫、晚上腿腫?「淋巴按摩」5招排除體內老廢物質
photos放大顯示一般注重身體健康的讀者,對「淋巴」這個名詞有些許的概念與認知,並不陌生,也能直接聯想到「排毒」、「乳癌」這些關聯字眼。然而,能對淋巴做什麼事,卻一無所知,即使聽過腋下兩側須要多按摩,...
![食用瓜子要當心 若出現苦味恐傷肝](https://ihealth168.com/images/loading.png)
食用瓜子要當心 若出現苦味恐傷肝
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)瓜子不管是在逢年過節、喝茶等情況下,都是一個最好的搭配,不過,當你吃到味道怪怪的瓜子時,甚至出現苦味時,就要多注意了,因為此時的瓜子可能已經變質為致...
![奇異果營養價值高 防癌修復好水果](https://ihealth168.com/images/loading.png)
奇異果營養價值高 防癌修復好水果
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾楷婷報導)養顏美容,保有細緻的膚質,是所有女性共同願望。維生素C是維持白皙透亮的重要營養素。但是,你知道嗎?奇異果不僅含有豐富的維生素C,可以讓你年輕美麗,還可以...
![跟媽媽翻臉吵架該怎麼辦?想重新和好,先學會這4件事](https://ihealth168.com/images/loading.png)
跟媽媽翻臉吵架該怎麼辦?想重新和好,先學會這4件事
photos放大顯示朋友和他媽媽吵架,跟我訴苦。 他說:「我就跟她講,不要再寄東西給我了,她就是要寄。不知道已經講過多少次了,她上次一直追問,我才說我想吃她的拿手菜,沒想到她又準備了一大堆,我一個人根本...