突發低血糖恐致命 第二型糖尿病患需慎防
80歲陳爺爺為第二型糖尿病患,曾經爬山發生頭暈、意識不清;好幾次晚上睡覺時,太太發現他手腳冰冷、失去意識,緊急叫救護車送醫;至北非旅遊,因突發低血糖而昏倒。低血糖的狀況屢屢發生,讓他心有餘悸,...
日本風茶室 鬧中取靜
平安京茶事坐落師大商圈外圍,店面位於台灣規模最大的簡體字書店「問津堂」原址。去年底書店結束超過十年的實體店面經營,建築物搖身成了一間極富日式風情的喫茶店,專售抹茶飲品與甜點。略為改造的門面充...
鍛鍊人魚線六塊肌 重訓未暖身恐肌肉受傷
人人都想有馬甲線、人魚線、六塊肌,許多年輕男女為了腰腹線條優美緊實,進行重量訓練,但因運動方式錯誤,扭傷、肌肉受傷。專家提醒,從事重量訓練一定要事前先暖身,事後再伸展,使肌肉回復彈性,才能避...
紓壓的生理回饋療法 解讀身心密碼
凡事自我要求高、追求完美的人,或者生活中除了工作還是工作的人,比較容易在生理上出現腰痠背痛、肌肉緊繃、呼吸困難等現象。臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科臨床心理師吳孟璋表示,現在可以利用「生...
又便祕了?每天喝「一匙油」,8招提升你的「排便力」!
photos放大顯示放假時大魚大肉讓人感覺好罪惡,但不只心裡罪惡,想必腹部也長出了一圈羞羞臉的小肚肚,吃了大量的油膩食物,且長時間坐著、長途搭車,有些女性開始出現便秘的狀況,真想一次把這些堵塞的小黃金通...
「小弟弟」長的大?破除割包皮迷思
暑假期間,許多父母帶男童到醫院割包皮,但經醫師檢查後,大部分是正常的,並不需要手術切除,醫師建議,12歲以上的男童,包皮應儘可能不割,等到青春期再按個案考量,萬一包皮真的太緊,或是反覆發炎,則可透過...
回春壯陽商機無限?他靠「羊咩咩」翻身巨富,賺進豪宅、私人飛機
photos放大顯示糖尿病是個挺麻煩的疾病,不只讓患者困擾,連醫生都很頭痛。邱先生知道有糖尿病已經好幾年了,不過總是蠻不在意,絲毫沒放在心上。最近半年來,他的腳趾上出現了幾處潰瘍,怎麼樣都好不了。「邱先...
驚!排卵期疼痛是健康警訊?
photos放大顯示痛,一直是女性的夢魘,最有名的當屬經痛及陣痛,排卵痛偶爾也會悄悄地來參一腳,是一種很欺負女性的行為。對結婚的女性而言,能排卵是件很企盼期待的事情,可是它有時會夾帶腹部疼痛則令人百思不...
自拍玩不停!塔羅心測你的自戀程度
「我不是自戀狂,只是愛玩自拍而已!」許多低頭族喜歡玩自拍,照片經APP修圖再上傳社群網站,並持續觀察朋友的按讚數或回應,證明自己的高人氣,不過,這類舉動卻也常被笑稱為「自戀」。事實上,愛玩自拍未必是...
別小看了!半糖飲料等於10顆方糖
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日氣候炎熱,無論是待在冷氣房或戶外活動,都想點一杯消暑解渴的飲料,但市面上充斥著玲瑯滿目的手搖杯或包裝飲料,一不小心就會攝取過多熱量,千萬別因為上...
植物性Omega-3新選擇 奇異籽油含量豐富
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你知道很多疾病都和Omega-3攝取不足有關嗎?專家指出,缺乏Omega-3雖然不會有立即性的生命危險,但是身體出現的發炎現象所引起的相關疾病,都和缺乏Omega-3有關;...
驚!花一個小時坐著看電視,就會增加18%心血管疾病死亡率
photos放大顯示你讀這篇文章的時候可能是坐著的,且如果你是個重度電腦使用者,你可能已經坐了一陣子了!在日常生活中,你或許比自己想像中動的更少。通勤時,你是否坐著?到公司後,開始一天8小時坐在辦公桌前...
拒當快槍俠!克服早洩,找回性福 贊助
在這個凡事強求效率、速戰速決的時代,唯有一件事情不能搶快、草草了事:那就是兩性親密時間。根據國際性醫學學會的定義,所謂『早洩』指的是行房一分鐘內即射精、無法自我控制射精時間,且造成苦惱、挫折感和夫...
出痧才有效? 刮痧常見迷思
photos放大顯示(健康醫療網/記者李坊芸報導)炎熱夏季,中暑的人數直線上升,很多人都會利用刮痧來舒緩不適,且認為一定要有大片紅紅紫紫的瘀斑出痧,才能有效解暑。臺中慈濟醫院中醫部醫師鄭宜哲提醒,刮痧若...
天天一杯蕃茄汁 預防疾病保健康
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)多數水果生吃最好,直接吃能攝取到完整的維生素、礦物質,打成果汁還會破壞纖維質,不過蕃茄除外;營養師指出,蕃茄經過烹煮後,會將茄紅素完全釋放,建議將蕃茄煮熟加入堅果打汁...
立秋溫補水果 選桂圓補血安神健脾
立秋要進補,挑選龍眼是不錯的選擇。中醫師表示,龍眼俗稱桂圓,不僅是溫補水果,更有補血安神,養心健脾,改善失眠驚悸功效;若有過敏體質、經痛困擾,以及手腳冰冷女性,除了喝黑糖薑湯,還可額外加入龍眼乾及...