置放塗藥支架仍阻塞 動脈繞道手術救命
一名74歲老年人常年飽受心臟疾病所苦,月前因胸悶、呼吸困難求診。檢查發現冠狀動脈嚴重阻塞,連先前曾置放的血管支架處也嚴重塞住,且合併主動脈瓣膜逆流。經雙和醫院心臟內外科團隊討論後,採用冠狀動脈...
公費流感疫苗 新增孕婦也應施打
孕婦也應該施打流感疫苗!疾病管制署將從10月1日開打今年第一波公費流感疫苗,接種範圍增列孕婦及50歲以上慢性疾病患者。專家指出,懷孕會增加心肺負擔,一旦罹患流感,併發症及死亡率也會相對提高,且孕婦...
乾癬治療大突破 中醫療法成功根治
對於許多乾癬患者而言,乾癬一發作就會引起全身熱癢、紅疹與大量皮屑,不僅嚴重影響生活品質,還會給人衛生差、有皮膚傳染病的不佳觀感,間接導致社交障礙等問題,造成身心傷害。多數患者四處求治,但病情...
40歲以上中壯年族群 平日應重視高血壓管理
根據英國研究顯示,在眾多可控制疾病因子,導致全球殘障與死亡人數的排名中,高膽固醇、不安全性行為等,已於過去十年排名下降,然而血壓控制不佳仍高居第一名,因此千萬不能放任血壓不管、持續惡化。 ...
遠離腦殘的10大健康食物
如果你知道鷹嘴豆和芹菜有助於思維敏捷、預防隨年齡增長而出現的記憶力衰退,你會在湯中加入前者,在沙拉中加入後者嗎?以下是10種預防神經系統退化的營養食物:1.咖哩咖哩中含有一種名為薑黃素的化學物質,研究...
幫男友打手槍 女子雙手長滿欉欉菜花
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)外陰部奇癢無比,讓有位20歲的年輕女性癢受不了,到婦產科求診,結果醫師檢查後發現,她的陰道口長了一欉又一欉茂盛如林的菜花,且就連雙手也長了許多病毒疣,...
躺著就瘦!睡前1小時前泡澡,7招趁睡覺也能甩肉
photos放大顯示「睡覺」看似再平常不過的習慣,卻容易被我們忽略。熬夜趕報告、假日睡到中午,一個不經意的舉動不僅傷了健康,更讓減肥的成果付諸流水。怎麼減都瘦不下來?問題可能出在你的睡眠習慣! 30年來成...
出外旅行超好用!一招教你簡單的「衣物快乾法」
photos放大顯示圖片來源:dreamstime_s_4290001今天要跟大家分享一個好用的衣物快乾法,這是我出外旅遊時,常用的妙招。有時候出外旅遊,我們會有洗滌衣物的需要,但又會擔心衣物沒乾,這個時候,好方法來囉!將...
只吃蛋白質減肥?別犯8個錯誤習慣
女明星為了減肥,可說無所不用其極,日前明星小小瑜自爆天天吞36顆減肥藥,簡直令人捏把冷汗!還有的人只吃蛋白質,或以果汁取代早餐,或維持一成不變的運動等,美國臨床營養學專家提醒,減肥者可能會犯多數人都...
銀彈催生!人工生殖明年起補助十萬
拯救生育率迫在眉梢!全球面臨少子化危機,但根據聯合國worldfertilitypatterns2013報告顯示,我國與193個會員國之生育率相比,居然墊底。為了避免「絕種」,衛生福利部預計自明年起分3年3階段施行人工生殖補助...
生理期前一週,最容易長黑斑!女中醫傳授:抗痘防老的28天經期護膚法
photos放大顯示月經前後的肌膚低潮期保養不只要分季節,還要分週期,如果能善用月經週期護膚,效果更加事半功倍!在女性的生理週期過程,雌激素(Estradiol)與黃體素(Progesterone)的平衡律動,決定了女性生...
穩定血糖甜品 白木耳枸杞湯
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)吃甜品血糖會飆高?很多糖尿病友就都不敢吃甜品;不過,內湖國泰診所營養師張斯蘭,提供一道低糖高纖甜品「白木耳枸杞湯」,利用富含水溶性纖維的白木耳,加上枸杞...
每天都睡不飽!一天到底要睡幾個小時才正確?
photos放大顯示圖片來源:dreamstime_s_23064570我們都知道睡眠對一個人來說是多麼的重要,尤其從小到大,我們總是不斷被灌輸睡眠一定要充足的觀念,甚至一定要睡滿8小時!但是,近來根據科學家研究顯示,睡眠超...
當心傷眼! 六大運動勿戴隱形眼鏡
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)運動配戴隱形眼鏡小心傷眼!夏天運動時,汗水夾雜空氣粉塵流到眼睛,若又配戴隱形眼鏡恐傷害角膜。眼科醫師指出,從事打球、慢跑、騎自行車、游泳、衝浪,以及潛水...
兒童割包皮好嗎? 小心「揠苗助長」
photos放大顯示(健康醫療網/記者潘以慈報導)每到寒暑假,許多家長便帶著小男生到小兒外科門診求診,主要訴求是「割包皮」,但多數案例經醫師檢查後,狀況正常並不需要手術。成大醫院小兒外科主治醫師陳肇真表...
為什麼愛喝茶,容易造成貧血?
臉色蒼白、體力差,多爬幾層樓梯,就上氣不接下氣,平躺時,又不見得像心血管疾病患者,一定會心悸、喘到睡不著,這些是貧血患者常見的困擾。貧血時,該如何做好日常保健?photos放大顯示值班醫師張明志貧血是臨...
壓力大消化不良 拉背式瑜珈緩解
現代人什麼都追求快速,吃飯時狼吞虎嚥加上壓力大,容易導致腸胃不適、消化不良。為了減輕消化不良的痛苦,美國知名瑜珈教練示範一系列可以幫助紓壓、伸展肢體,又能緩解消化不良的瑜珈動作。消化不良是許多現代...
夏天隱翅蟲常出沒 毒液濺臉恐毀容
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾楷婷報導)夏天到戶外遊玩,或是在下雨溼熱的傍晚過後,甚至是在悶熱的晚上睡覺前,突然感到四肢某處、背部或是臉上,突然一陣刺痛,不用到幾秒的時間開始出現類似過敏般的紅...
小心漏財!數位隱形矯正悄悄變美迎財神
在景氣起伏不定、台股委靡不振的情勢下,台灣民眾荷包不斷縮水,除了開源節流,命相風水與求財改運的風氣隨之興起,期望透過無形的風水或面相提昇個人財運。若欲累積財富,除了招財也要能守財。傳統面相學...
咖啡因每日攝取量不宜超過300毫克
歐盟專家建議,咖啡因每日攝取量不宜超過300毫克,以免對健康造成不利影響。衛生福利部食品藥物管理署提醒咖啡族,選購時,應認清包裝標示的咖啡因含量。喝現煮咖啡,則需認明紅黃綠標示,享受香醇咖啡,不...
學生開學後須正確勤洗手 遠離腸病毒
暑假即將結束,各級學校陸續開學,衛生福利部疾病管制署表示,目前仍是腸病毒流行期間,家長與老師,宜教導孩子或學生正確勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。 疾管署表示,今年主要流行的腸病毒為克沙奇A...
十萬元催「生」 國健署推人工生殖津貼
為協助不孕夫妻實現生育夢想,國民健康署從明年起推動人工生殖三階段補助,第一階段補助對象為中低收入戶及低收入戶夫妻,可獲10萬元補助,希望透過這些補助,讓國內未來三年內增加4000名新生兒。 衛生...
抗過敏洗得無負擔 皮膚過敏沒煩惱
有皮膚過敏困擾的人,最擔心冷熱季節交替,或是受到外在環境影響,如花季的花粉、沙塵暴等刺激與污染問題,尤其是過敏性皮膚炎患者,一旦症狀發作時,搔抓會引起疹子,但是愈抓愈癢,甚至皮膚經常抓到流血流...
中秋節要到了!怎樣才能辦出大家都說讚的烤肉趴?
photos放大顯示每年中秋節比月餅更期待的,莫過於BBQParty吧!不知從哪一年開始,中秋節從原本的賞月吃月餅,變成一家烤肉萬家香的全民烤肉節。找眾多親朋好友們一起來個熱鬧的BBQParty,在戶外享受著焦香動人的...
樂閱讀/按壓身體的7凹處 有助放鬆肌肉
photos放大顯示肌肉有所謂的起始(肌頭)開端,以及停止(肌尾)末端,許多肌肉跨越關節附著在骨頭上。肌肉排毒按摩重視的就是這個肌肉的開端與末端。為了淺顯易懂,就讓我用肌肉的頭與尾這些詞彙來說明吧。肌肉...
懷孕吃醬油,小孩會變黑?孕婦最愛問的5大飲食迷思
photos放大顯示諮詢專家/保健專欄作家吳寶芬懷孕是女性身體與心理變化極劇的重要過程,不管是家庭主婦還是職場婦女,迎接小寶寶在興奮期待之餘,是否也難免不安與緊張?平時精明與理性的一面,隨即被親朋好友的...
中秋用藥勿吃「柚」 6類藥物「死對頭」
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)中秋連假即將來臨,家中陸續開始出現柚子、月餅等應景食物,但服用藥品的民眾中秋佳節吃柚子要當心,因為柚子與葡萄柚含有類似的成分,容易與部分藥品產生交互...
板豆腐高鈣 銀髮族補鈣保骨餐
骨質疏鬆症威脅年長者骨折的殺手,預防骨質疏鬆的方法就是攝取足夠的鈣質,提前補鈣存骨本!營養博士與知名廚師合作,設計一套補鈣套餐,以板豆腐、綠豆芽入菜,並以青蔥提味,設計出高鈣營養又容易入口的餐點,...
下背痛莫輕忽 恐是癌症轉移
photos放大顯示(健康醫療網/記者潘以慈報導)根據流行病學統計,約每5人就有1人受到下背痛困擾,而有60%~80%的人一輩子會有一次背痛經驗。造成下背痛的原因有許多,包括背部軟組織受傷、椎間盤突出、退化性關...
保養攝護腺!蜂蜜烤南瓜片好滋味
攝護腺肥大幾乎是每個中老年人心中的痛,年紀越大就越嚴重,最明顯就是排尿障礙、解尿難以控制,營養師表示,南瓜含有豐富的植物固醇、木質酚、鋅等營養素,可舒緩攝護腺肥大,預防攝護腺癌,色美味香,稍加烹調...
戶外運動常犯的錯誤:一流汗就馬上擦乾!
photos放大顯示本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處很多女性朋友對於運動中汗如雨下感到心煩意亂,覺得全身溼答答不舒服外,所產生的異味也讓人退避三舍,久而久之就變得不喜歡運動,只願意迅速動一動,趁還沒流...
四代中醫的祖傳茶療:秋季養生順氣,就靠這4帖「黑糖茶」
photos放大顯示「紅糖」一向被視為女性滋補聖品,其中糖蜜成分較高的產品也經常稱為「黑糖」。《調味料的便利冊》一書指出,由於黑糖(紅糖)是甘蔗榨汁之後直接熬煮、未經精製純化的糖,不僅保留甘蔗汁的所有養...
憂鬱、失眠...為什麼病人到精神科看診一次就說「好多了」?
photos放大顯示台灣健保的特色是就醫方便,想看什麼科,幾乎當天就看得到。但看診次數多,相對的醫師能分給每一位病人的時間就少。精神科也不例外,雖然台灣精神科看診時間通常比看感冒還長,但比起「先進國家」...
小天過勞橫紋肌溶解 6點遠離威脅
日前知名演員阮經天(小天),為了即將到來的大鵬灣TSF車賽加緊練習,卻因電影宣傳睡眠不足,導致體力無法負荷,加上高溫酷暑導致出現全身麻痺等橫紋肌溶解症的不適症狀,因而緊急送醫,所幸休養後已無大礙。但...
濾藍光產品真有效? 醫師告訴你
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾楷婷報導)現在使用3C產品的人與來越多,尤其是人手一支智慧型手機,讓低頭族暴增,加上多數人上班時間也使用電腦辦公,導致用眼過度與酸澀,忘記眨眨眼,原來就是因為藍光在...
注意這五點,減肥期間照樣可以吃鹹酥雞!
photos放大顯示我很愛吃鹹酥雞,為了造福廣大朋友,我整理了一套鹹酥雞攤點餐要訣:1.絕對不加九層塔,因為九層塔很吸油,加了會吃進很多油,所以不能加。photos放大顯示2.不另外加醬,有些鹹酥雞攤老闆會另外調...