小心漏財!數位隱形矯正悄悄變美迎財神
在景氣起伏不定、台股委靡不振的情勢下,台灣民眾荷包不斷縮水,除了開源節流,命相風水與求財改運的風氣隨之興起,期望透過無形的風水或面相提昇個人財運。若欲累積財富,除了招財也要能守財。傳統面相學...
咖啡因每日攝取量不宜超過300毫克
歐盟專家建議,咖啡因每日攝取量不宜超過300毫克,以免對健康造成不利影響。衛生福利部食品藥物管理署提醒咖啡族,選購時,應認清包裝標示的咖啡因含量。喝現煮咖啡,則需認明紅黃綠標示,享受香醇咖啡,不...
學生開學後須正確勤洗手 遠離腸病毒
暑假即將結束,各級學校陸續開學,衛生福利部疾病管制署表示,目前仍是腸病毒流行期間,家長與老師,宜教導孩子或學生正確勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。 疾管署表示,今年主要流行的腸病毒為克沙奇A...
十萬元催「生」 國健署推人工生殖津貼
為協助不孕夫妻實現生育夢想,國民健康署從明年起推動人工生殖三階段補助,第一階段補助對象為中低收入戶及低收入戶夫妻,可獲10萬元補助,希望透過這些補助,讓國內未來三年內增加4000名新生兒。 衛生...
抗過敏洗得無負擔 皮膚過敏沒煩惱
有皮膚過敏困擾的人,最擔心冷熱季節交替,或是受到外在環境影響,如花季的花粉、沙塵暴等刺激與污染問題,尤其是過敏性皮膚炎患者,一旦症狀發作時,搔抓會引起疹子,但是愈抓愈癢,甚至皮膚經常抓到流血流...
中秋節要到了!怎樣才能辦出大家都說讚的烤肉趴?
photos放大顯示每年中秋節比月餅更期待的,莫過於BBQParty吧!不知從哪一年開始,中秋節從原本的賞月吃月餅,變成一家烤肉萬家香的全民烤肉節。找眾多親朋好友們一起來個熱鬧的BBQParty,在戶外享受著焦香動人的...
樂閱讀/按壓身體的7凹處 有助放鬆肌肉
photos放大顯示肌肉有所謂的起始(肌頭)開端,以及停止(肌尾)末端,許多肌肉跨越關節附著在骨頭上。肌肉排毒按摩重視的就是這個肌肉的開端與末端。為了淺顯易懂,就讓我用肌肉的頭與尾這些詞彙來說明吧。肌肉...
懷孕吃醬油,小孩會變黑?孕婦最愛問的5大飲食迷思
photos放大顯示諮詢專家/保健專欄作家吳寶芬懷孕是女性身體與心理變化極劇的重要過程,不管是家庭主婦還是職場婦女,迎接小寶寶在興奮期待之餘,是否也難免不安與緊張?平時精明與理性的一面,隨即被親朋好友的...
中秋用藥勿吃「柚」 6類藥物「死對頭」
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)中秋連假即將來臨,家中陸續開始出現柚子、月餅等應景食物,但服用藥品的民眾中秋佳節吃柚子要當心,因為柚子與葡萄柚含有類似的成分,容易與部分藥品產生交互...
板豆腐高鈣 銀髮族補鈣保骨餐
骨質疏鬆症威脅年長者骨折的殺手,預防骨質疏鬆的方法就是攝取足夠的鈣質,提前補鈣存骨本!營養博士與知名廚師合作,設計一套補鈣套餐,以板豆腐、綠豆芽入菜,並以青蔥提味,設計出高鈣營養又容易入口的餐點,...
下背痛莫輕忽 恐是癌症轉移
photos放大顯示(健康醫療網/記者潘以慈報導)根據流行病學統計,約每5人就有1人受到下背痛困擾,而有60%~80%的人一輩子會有一次背痛經驗。造成下背痛的原因有許多,包括背部軟組織受傷、椎間盤突出、退化性關...
保養攝護腺!蜂蜜烤南瓜片好滋味
攝護腺肥大幾乎是每個中老年人心中的痛,年紀越大就越嚴重,最明顯就是排尿障礙、解尿難以控制,營養師表示,南瓜含有豐富的植物固醇、木質酚、鋅等營養素,可舒緩攝護腺肥大,預防攝護腺癌,色美味香,稍加烹調...
戶外運動常犯的錯誤:一流汗就馬上擦乾!
photos放大顯示本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處很多女性朋友對於運動中汗如雨下感到心煩意亂,覺得全身溼答答不舒服外,所產生的異味也讓人退避三舍,久而久之就變得不喜歡運動,只願意迅速動一動,趁還沒流...
四代中醫的祖傳茶療:秋季養生順氣,就靠這4帖「黑糖茶」
photos放大顯示「紅糖」一向被視為女性滋補聖品,其中糖蜜成分較高的產品也經常稱為「黑糖」。《調味料的便利冊》一書指出,由於黑糖(紅糖)是甘蔗榨汁之後直接熬煮、未經精製純化的糖,不僅保留甘蔗汁的所有養...
憂鬱、失眠...為什麼病人到精神科看診一次就說「好多了」?
photos放大顯示台灣健保的特色是就醫方便,想看什麼科,幾乎當天就看得到。但看診次數多,相對的醫師能分給每一位病人的時間就少。精神科也不例外,雖然台灣精神科看診時間通常比看感冒還長,但比起「先進國家」...
小天過勞橫紋肌溶解 6點遠離威脅
日前知名演員阮經天(小天),為了即將到來的大鵬灣TSF車賽加緊練習,卻因電影宣傳睡眠不足,導致體力無法負荷,加上高溫酷暑導致出現全身麻痺等橫紋肌溶解症的不適症狀,因而緊急送醫,所幸休養後已無大礙。但...
濾藍光產品真有效? 醫師告訴你
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾楷婷報導)現在使用3C產品的人與來越多,尤其是人手一支智慧型手機,讓低頭族暴增,加上多數人上班時間也使用電腦辦公,導致用眼過度與酸澀,忘記眨眨眼,原來就是因為藍光在...
注意這五點,減肥期間照樣可以吃鹹酥雞!
photos放大顯示我很愛吃鹹酥雞,為了造福廣大朋友,我整理了一套鹹酥雞攤點餐要訣:1.絕對不加九層塔,因為九層塔很吸油,加了會吃進很多油,所以不能加。photos放大顯示2.不另外加醬,有些鹹酥雞攤老闆會另外調...
小心日本腦炎!全台目前有15病例
目前正值日本腦炎流行期,衛生福利部疾病管制署呼籲,民眾應加強防蚊措施,盡量避免於病媒蚊吸血的高峰時段,在豬舍、其他動物畜舍或病媒蚊孳生地點等高風險環境附近活動。 截至8月25日,全台共有15例日...
老外上菜! 美式早午餐愜意風情
台中的早午餐風氣持續延燒,連在地老外都決定加入戰局!台中知名飯店前行政主廚,繼三月開設三明治專賣店後,五月又與另外兩位外國朋友合開這間雙城美式餐廳,供應全天候的早午餐。餐廳位於廣三SOGO商圈,...
吃生魚片臭西瓜 洗腎患者腹膜炎
夏日氣溫高,食物易滋生病菌,日前台中就有二名洗腎患者分別吃了生魚片壽司、臭酸西瓜,引發腹膜炎。醫師警告,罹患慢性病、身體較弱及年長的病患,抵抗力較差,應禁止食用生食、腐壞食物,以免併發感染。...
懶刷牙 昂貴植牙壽命短易報廢
植牙美觀好清潔,越來越多缺牙患者選擇用來取代傳統假牙,但部分民眾植牙後常發生植體周圍炎,甚至植牙鬆脫的慘劇。牙科醫師指出,口腔衛生工作不夠徹底,飲食咀嚼太過用力,就會使植牙提前報銷,未蒙其利...
眩暈症 壓力過大所引起
工作過勞,當心眩暈症──「梅尼爾氏症」上身,聽力減退!在吳淡如節目中長期擔任寶物鑑定師的當舖老闆秦嗣林,日前驚傳工作太累,壓力過大,造成聽力受損,左耳聽力只剩三成。 秦嗣林受訪時指出,去年即...
謹記6點飲食妙方 有效防治大腸癌、高血壓
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近年來,隨著飲食習慣的改變、外食族的增加,使得罹患高血壓的人正日益年輕化,在最新國民營養調查中發現,成年女性每日平均攝取鈉3567毫克(8.9克鹽)、男性4...
書煒教婆媽選豬肉 水珠血塊大NG
中秋節腳步接近,許多婆婆媽媽們開始準備一些應景烤肉食材,其中「豬肉」扮演很重要角色。健康節目主持人林書煒在《婆婆媽媽最想知道的健康大小事》新書中建議,不僅要避免肉品反覆解凍,影響肉質新鮮,更要慎選...
減肥又怕吃不飽?同樣一顆蘋果,「過熟」吃比較快餓
photos放大顯示來源:AnthonyThomas@flickr,CCBY-SA2.0大多數人嘗試去減肥的時候,都會專注在卡路里、脂肪、碳水化合物等等上,今天我想和大家分享另外一個我認為挺有用的一個指數–升糖指數glycemicindex(以下...
中秋防啤酒肚!黑麥檸檬氣泡飲
中秋佳節團聚,一定要大口吃、大口喝酒才盡興嗎?營養師表示,酒精適量飲用較好,飲酒過量有礙身體健康,中秋團聚氣氛佳,不小心貪杯,可能吃下多種健康隱憂。不妨自製「黑麥檸檬氣泡飲」,口感既新鮮,也能滿足...
一個癌症病人教會我的事:「活在當下」還不夠,每個當下還必須全心投入
photos放大顯示口述/麻醉、疼痛治療主治醫師、屏東基督教醫院院長余廣亮 榮伯是我在疼痛科教學門診曾經照顧過的一位口腔癌病人,他因為癌症疼痛來看我的門診。我們的關係很好,榮伯十分信賴我,一部分原因與我...
除了生小孩,讓孕婦更憂心的事:老公陪產會影響產後性生活嗎?
photos放大顯示誰說懷孕生產都是女人的事!常看到愛家、愛孩子、愛老婆的準爸爸們,一個個比帶球跑的準媽媽還緊張!這些準爸爸們陪著老婆一路走過懷胎十月,最後要陪老婆卸貨時,他們跟生孩子的媽媽一樣不安。俗...
幼稚園園長罹癌全胃切除 她:我因此更加幸福
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)舞台上,身穿白色上衣,卡其色褲子,個頭嬌小的謝明瑤,拿著女兒送她的一束花,舉起右手,握緊拳頭,擺出加油,向前行的姿勢,嘴巴笑得比誰都還開朗,誰都沒想...
就愛烤奶油金針菇?當心反式脂肪酸
中秋烤肉儼然成為全民運動,也衍生出不少必烤搭配法,像是:土司夾肉片、奶油金針菇等,其中,「奶油金針菇」更是家家戶戶都會準備的必烤料理,甚至有店家推出懶人包,將食材備妥販售。營養師黃韋堯提醒,大多數...
吃味精傷身體?其實是誤會一場
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)對於味精,普遍民眾會將此添加物,直接毫不猶豫的歸類到「不健康添加物」,但近期,美國化學學會卻跳出來,還精心的製作一部短片指出,味精不會對人體造成傷害...