快速而便捷的智齒拔除手術
一位年約21歲的年輕男性病患,因右下顎牙齒疼通不堪,無法進食而求診,臨床檢查發現其右下方大臼齒區牙齦腫脹出血,觸診疼痛,X光顯示其第三大臼齒(智齒)橫向阻生,牙菌斑和不良物殘渣堆積,造成牙齦急性...
每五名熟男一人陽痿頻尿 尷尬睡沙發
男人年過40歲,容易勃起功能障礙,當心攝護腺體也開始肥大增生,「該大的地方不大,該小的地方不小」。醫師指出,中年族群勃起功能障礙、攝護腺肥大共病機率高,不少人成為「熟男沙發族」,晚上害怕面對妻...
暫時性腦缺血患者 屬中風高危險群
有三高慢性疾病的老年人,如果出現口齒不清及步態不穩等情況,可得謹慎,小心暫時性腦缺血,如果未謹慎治療,恐引起頸動脈阻塞。專家提醒,民眾若發生暫時性腦缺血應立刻就醫,檢查中風危險因子,評估腦血...
太神奇!婚後產子仍是「童貞夫人」
你相信嗎?1名32歲罹患嚴重陰道痙攣症的女子結婚10年,竟然丈夫從來都沒有「碰」過太太任何一次,更神奇的是,女子現已懷孕12周,將來剖腹產後仍是完璧之身,成為名副其實的「童貞夫人」!一項由國內婦產科醫師...
樂閱讀/水果是有機還是基因改造? 從貼紙見分曉
photos放大顯示1)PLU水果標籤進口農產品的護照/蔬果上小小一張不過指甲大小的貼紙,裡面卻充滿著玄機,它包含了水果的來歷,同時也交代了它們的身世,非常引人入勝。在進口水果上的貼紙,都有一排數字,通常4...
咖啡族小心!白色奶油球的真相
photos放大顯示咖啡奶油球的真面目是?前幾天,在一家可外帶的咖啡館看到一名年輕女性,她正拿著托盤講手機,托盤上放了幾杯剛買的咖啡。「咖啡好了,需要幾個奶油球呢?」我想她大概是受同事或朋友之託來買咖啡...
「媽~我有自己的人生!」一堂身為母親,不能不面對的「放手」課
更年期時孩子不在身邊的空虛感,該如何面對?專家說:學習放手,學習轉念,你的燦爛人生正要開始!photos放大顯示更年期經常也是空巢期,這時子女長大了,有自己的想法和生活,媽媽面臨「放手」的功課,往往需要...
肌力訓練助減重 8大好處不可不知
一提到肌力訓練,女性朋友多會擔心運動過度變成「金剛芭比」,而避之唯恐不及,但肌力訓練真有這麼可怕嗎?事實上,根據國外研究發現,適度進行肌力訓練,好處多多,不僅有助維持標準體態,還能減少脂肪含量助減...
失眠、便秘、腰痠背痛..吃6種水果,幫你擊退惱人的小病痛!
photos放大顯示來源:SweetOnVeg@flickr,CCBY2.0失眠、便秘、筋骨痠痛…現代人生活壓力大,在熬夜、缺乏運動等不健康的生活型態下,越來越多的「文明病」也隨之上身。即使不是嚴重的大病,但一旦被這些不大不小的...
脂肪是凶器?研究:肥胖最傷5器官
「能吃就是福」、「胖嘟嘟的最有福態」,許多肥胖的人,大多抱持著上述的鴕鳥心態,甚至認為肥胖只是會影響外觀,只要吃好睡好,身體絕對不會出問題,果真是如此嗎?「能吃就是福」、「肉肉胖胖的最有福態」,只...
30秒搞定T恤收納,更省空間更美觀!
打開家中衣櫥,T恤應該是最常見的衣物種類。折進抽屜收納,久了會有折痕;若用掛吊,雖然料子輕薄但也會佔空間。今天要教大家一個兩全齊美的收納好方法,不但更省空間,衣服也不會有折痕喔。好點子來源:生活魔...
真有初老!研究:25歲後為記憶退化關鍵
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)往往都以為要過了中年後,記憶力才會開始走下坡,但你還記得幾年前的一部偶像劇「我可能不會愛你」中,以剛邁入30歲的輕熟女為主角,列出三十則關於初老的症狀...
拔牙後的洞老是塞殘渣,該怎麼照護才不會發炎?
photos放大顯示最近不知為什麼,臉友們突然捲起了一股看牙醫風,有的是自己的智齒蛀牙、牙周發炎,已影響到鄰牙的第二大臼齒,非不得已要拔除,也有因為工作一緊張,就咬緊牙關,導致嘴巴稍微張大一點,咀嚼肌會...
芭樂養顏美容 抗氧化強又健胃
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾楷婷報導)想補充維生素C嗎?除了依靠保健食品,或是大家熟知的奇異果之外,其實芭樂也具有豐富的維生素C;營養師指出,芭樂可以增加抵抗力、預防癌症,也能有助於對抗壓力、...
少用3C擁有蘋果肌 電腦臉OUT!
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾楷婷報導)大家都希望自己能擁有一張好看的面容,但是隨著年紀上升,臉上的脂肪不再飽滿,蘋果肌就會凹陷,讓人看起來歲數增加許多;因此,許多愛美女性都會希望自己擁有飽滿...
燃脂防癌少不了它!蘋果皮6大好處
西方俚語「一天一顆蘋果,醫生遠離我(anappleadaykeepsthedoctoraway)」,點出蘋果對健康的重要性,但多數人為了追求口感,削去富含多種防癌減重等黃金成分的蘋果皮,吃下肚的營養大打折扣。對此,美國《赫芬...
「老公快被我熏死了!」沒有亂來又注重衛生,為什麼下面還是臭臭的?
photos放大顯示在門診裡,常常可以聽到一些家庭主婦在詢問說:她的身體一向好好的,又注重衛生,也沒有亂來,為什麼下體總會無緣無故有味道出來?老公快要被我熏死了!陰道是一條長約8到10公分的圓型中空管道,...
飲食、作息不正常 當心滿臉「痘」花!
人人都想擁有一張乾淨無暇的臉龐,但生活中若經常飲食不均衡、嗜吃高熱量食品、作息不正常,會使身體失調,滿臉「痘」花!尤其是青春期青少年,更容易因滿臉痘痘而使自信心大受打擊,對人際交往、課業學習...
規律運動 有助擺脫憂鬱症狀
運動有助擺脫憂鬱症狀!喜劇巨匠羅賓威廉斯罹患憂鬱症自殺身亡事件震驚全球,研究指出,憂鬱症就像「心靈」的感冒,每個人都有可能罹病,若經適度或激烈的運動方式,約三成患者憂鬱症狀可獲改善。 為宣...
戒菸、控制三高、多念書 預防失智三妙招
戒菸、控制三高、多念書,可預防失智!2014年全球失智症報告指出,控制高血壓、糖尿病,加上戒菸及降低心血管危險因子,就能減少老年失智症罹患風險,此外,教育程度越高者,出現失智症狀的時間相對較晚。...
兒童近視控制 角膜塑型鏡片效果受矚目
你家裡的小寶貝是否也有近視了呢?台灣本來就是近視王國,近年來,隨著電腦、手機等各類3C產品的日漸普及、過度使用以及使用者年齡層的下降,導致國內學童的近視情形也隨之逐年嚴重。根據衛福部的統計,小...
吃「亞麻籽」減肥助排便,5種人吃錯會傷身!
photos放大顯示亞麻是一種古老的作物,人類食用亞麻籽的歷史可能長達幾千年。吃的年頭久了,就難免為它想出種種功效。到了現代,人們發現它的確含有一些比較「特別」的成分。這些「特定成分」與傳說的結合,催生...
哈啾不用怕!10個小妙招全搞定
台灣四面環海,每當季節交替,很多人會出現流鼻涕、打噴嚏等諸如感冒的症狀,也有些抵抗力較弱者容易患感冒。根據英國《每日郵報》建議,可利用生活中10個簡單小妙招,改善及預防上述症狀,不僅不需花大錢,更可...
燃燒腹部脂肪!吃燕麥喝綠茶就對了
凸出的小腹,讓你每次穿貼身衣服必須大口深呼吸?明明已經少吃多動了,為什麼還是無法擺脫惱人的小肚腩?想要消除討人厭的小腹贅肉,其實沒有這麼困難,根據俄國新聞網報導,只要在日常生活中多攝取燕麥、綠茶、...
吃鈣片可長高? 醫:僅強健骨骼
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)喝牛奶可長高,但有些孩子不喜歡喝牛奶,愛子心切的父母會給孩子吃鈣片,以為可以幫助長高。醫師指出,其實牛奶中富含的蛋白質,才是幫助孩子長高的關鍵,而吃鈣片...
調味乳補鈣?5類食物補鈣白費工
儲存骨本,絕對少不了「鈣」,不僅可促進孩童生長發育,也能降低成年人和老年人罹患骨質疏鬆症與軟骨症的風險。不過,董氏基金會提醒,補鈣要選對食物才有效,許多民眾透過喝調味乳、奶茶或豆漿等方式補充鈣質,...
臉紅心跳~生完小孩一年了,老公都沒碰我...靠這招,讓他主動開口討愛愛!
美美和清河結婚五年,兩個小孩,工作、收入都穩定,連家事也分工合作,在外人看來,幸福美滿,但美美內心卻有難言之隱。清河對房事越來越沒性趣,尤其是在生完第二個孩子後。婚前每星期至少三次,現在卻一年難得...
樂閱讀/衣服不能直接收下來就穿 否則人會變懶?
photos放大顯示「正心、修身、齊家、治國、平天下」,儒家思想中,一個「人」想要一展鴻圖、胸懷天下之前,必定從個人的心性、生活習慣開始修行,如果連基本的生活自理能力都一團紊亂時,實在很難有兼善天下的餘...
婚姻讓人更好?研究:人妻精神智商比未婚女好
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)婚姻在人生的道路上,是必經的過程之一,但在現代的社會裡,卻有多數人並沒有將它納入人生規劃中,但你知道嗎?日前伊朗有項研究指出,大部分已婚的女性比未婚...
超愛上網團購買零食?網購食品無「法」管,注意6件事避免吃到壞東西
photos放大顯示來源:bryan...@flickr,CCBY-SA2.0現代人生活忙碌,傳統採購費時費力,四通八達的網購就成了最佳選擇。台灣網購食物的市場特別蓬勃,種類從原食材到加工食品、飲料、零食,五花八門琳瑯滿目。但你...
增加肌肉怎麼吃?堅果豆腐都上榜
人魚線、馬甲線、六塊肌,雕塑身型、擁有美體曲線正當道,想增加肌肉除了運動究竟該怎麼吃,吃肉補肉才有效嗎?許多人認為,想要擁有美麗的肌肉線條,在日常飲食中就該多吃葷食、肉類食物,但是,美國營養師卻提...
便利商店的「飯糰」少碰為妙!小心3種暗藏添加物的食品
近年來毒奶粉、毒粉圓、餿水油事件鬧得人心惶惶,再次突顯了食品安全的重要性。日新月異的食品製造技術,帶來便利的同時,卻也讓我們吃進更多的添加物與毒素。日本研究食品添加物多年的專家渡邊雄二,一一檢驗15...