擦的玻尿酸效果有限 注射微整保凍齡
微整形注射常用的玻尿酸不只是填補材料,還兼具保水,促進膠原蛋白增生等功效。板橋維格診所院長簡睿宏醫師指出,玻尿酸可幫助肌膚留住水分,施打一周後,皮膚變得較水嫩有彈性,細紋也同時變少了。此外,...
T淋巴細胞異常 導致第二型糖尿病
飲食正常卻仍罹患第二型(成人型)糖尿病,原來是T淋巴細胞作祟。國衛院發表研究指出,擔任防禦角色的人體T淋巴細胞,若調控酵素蛋白激酶(MAP4K4)能力異常,將過度活化而分泌大量發炎性細胞激素,刺激脂...
自然風日光浴三明治 早午餐新選擇
原本主要經營烏龍麵品牌的稻禾餐飲集團,今年開始陸續開拓新市場,年初開了一禾堂麵包本舖,主打自家培養的酵母麵包,幾個月後又開設這間以澳洲流行多年的麵包餐為概念的KayaKayaCafé。簡單原味少烹調主打...
貪吃鮮蝦 乾癬治癒患者大發作
乾癬患者治療期間飲食禁忌多,即使治癒也莫掉以輕心。一名癬友接受四年中醫治療,才成功擺脫乾癬宿疾,日前與女友到海產店吃情人餐,心情放鬆之餘吃下三大盤癬友禁忌的鮮蝦料理,結果隔天乾癬復發全臉,耳...
父母骨密度皆低 女兒風險達34.4倍
骨鬆會遺傳,風險不輸肥胖!研究顯示,父母任一人骨密度過低,子女低骨密風險值高4.3倍,父母骨密度皆過低者,子女風險值更提升至8.6倍,女生甚至高達34.4倍,風險值不輸肥胖。醫師提醒,為阻斷家族骨鬆遺...
不吃早餐?小心!肥胖、心臟病、高血壓通通找上門
photos放大顯示圖片提供:Kii根據一個最新的研究調查發現,經常忽略早餐不吃的男性心臟病發或發展成心臟疾病的風險會比一早肚子裡就有東西的人高出27%。哈佛的研究者表示該研究證實了過去的研究發現--不良的飲食...
中醫傳世特效老偏方:「梳頭」就能治好五十肩
每個人都曾有身體各處痠痛的經驗,起因皆與工作、生活、飲食、體質等脫不了關係,這些痠痛往往被人忽略,以為適當休息就會獲得改善,如此一來非但不能緩解症狀,痠痛反而更加嚴重,進而影響人的精神、心情狀態,...
反覆落枕好難受?5藥膳助舒緩
早上起床,突然感到肩頸疼痛,不僅無法抬頭,就連左顧右盼也卡卡?中醫師表示,若出現上述不適,代表昨晚沒睡好,造成「落枕」了。想要改善落枕問題,除了改善睡姿外,不妨多食用有助溫經、理氣的山藥、生薑等食...
研究:手機放床頭充電 「指示燈號」會讓人變胖
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)現代人起床,早已不像過去那般浪漫,只要睜開眼的第一時間,看見喜愛的另一半,就會覺得心安,因為智慧型手機,早已取代一切,成為睜開眼必須第一眼看見的另類...
終於瘦了25公斤,去「吃到飽」會不會復胖?放心,這樣吃就OK!
photos放大顯示圖片來源:JoeRoss@flickr,CCBY2.0BUFFET、吃到飽絕對是台灣人吃飯聚會最常吃的了,舉凡朋友聚會、同學會、謝師宴、父親節、母親節、家人生日、自己生日......,幾乎只要有要吃飯聚會的,吃到飽類...
「花三年考試都值得」精神科醫師:每個月都有被爸媽逼考公務員的乖小孩來求診
在精神科門診裡,二、三十歲,迷惑於人生該做什麼的「病人」不少。在繁忙的健保門診,有時只能留下匆匆一瞥,沒有辦法聆聽整個人生故事。這些故事有代表性嗎?我只能猜測,應該有不少類似個案,在漫長的低盪裡徘...
太白粉有毒,連蟑螂都不吃?30個你不可不知的健康迷思!
photos放大顯示諮詢/臺北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師 張宜菁臺北市立聯合醫院中興院區家醫科主任醫師 葉國基天主教耕莘醫院新店總院營養師 陳雨音網路上總是謠傳著五花八門的飲食觀念和坊間流出的美容小...
吃雞蛋增記憶!鮮奶炒蛋鮭魚排雙效
你的腦袋當機了嗎?忙碌的生活與工作壓力,讓你的大腦吃不消,出現反應變慢、記憶力變差等症狀?營養師表示,想要改善上述問題,除了減少壓力來源外,適度補充有助提升腦部神經傳導速度的營養也非常重要。知名廚...
她雷射除肝斑 竟換來臉反黑半年
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)一名44歲的黃小姐,從小開始就熱愛運動,卻從不進行防曬措施,直到近幾年雙頰出現明顯斑塊後,才驚覺狀況不對,開始防曬,甚至連走路都撐傘,就怕斑點越來越明...
辛苦賺錢養家、把孩子養大卻罹癌…她在生命最後一天,終於把愛找回來
photos放大顯示故事地點︰屏東基督教醫院/安寧病房 (為維護當事人隱私,故事人物均採化名處理) 1 憶萍躺在病床上呻吟著。她把臉朝向牆壁並將自己的身體捲曲成胎兒的姿勢,她正在經歷陣痛來襲的煎熬,因為難受...
久坐馬桶玩手機 痔瘡悄悄找上身
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)1名大四學生,平時興趣就是玩手機、上網聊天等,加上最近又迷上手機遊戲,尤其只要蹲馬桶,就會玩手機遊戲玩上癮,甚至忘記時間,一耗就是40分鐘,某次早晨起床,...
靠這招練出馬甲線!健身時做「棒式」要注意的7件事
本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處(編按:練核心肌群可保護穩定脊椎,改善下背疼痛和美化身體線條。強健的背肌還能夠讓我們擺脫駝背,打造更完美的曲線。) 棒式(Plank,也稱作撐體),被認為是訓練核心肌群...
不懂勞保就等著慘虧!生病後該知道的事情,一次告訴你
photos放大顯示羅佩琪以家人與自身經驗為出發點,創立《病後人生一站式服務網》,提供病友相關資訊。(照片由熟年誌提供/張裕民先生攝影)你知道嗎?只要住院4天以上,就能申請「勞保傷病給付」,每天就能獲得約...