吃雞蛋增記憶!鮮奶炒蛋鮭魚排雙效
你的腦袋當機了嗎?忙碌的生活與工作壓力,讓你的大腦吃不消,出現反應變慢、記憶力變差等症狀?營養師表示,想要改善上述問題,除了減少壓力來源外,適度補充有助提升腦部神經傳導速度的營養也非常重要。知名廚...
她雷射除肝斑 竟換來臉反黑半年
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)一名44歲的黃小姐,從小開始就熱愛運動,卻從不進行防曬措施,直到近幾年雙頰出現明顯斑塊後,才驚覺狀況不對,開始防曬,甚至連走路都撐傘,就怕斑點越來越明...
辛苦賺錢養家、把孩子養大卻罹癌…她在生命最後一天,終於把愛找回來
photos放大顯示故事地點︰屏東基督教醫院/安寧病房 (為維護當事人隱私,故事人物均採化名處理) 1 憶萍躺在病床上呻吟著。她把臉朝向牆壁並將自己的身體捲曲成胎兒的姿勢,她正在經歷陣痛來襲的煎熬,因為難受...
久坐馬桶玩手機 痔瘡悄悄找上身
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)1名大四學生,平時興趣就是玩手機、上網聊天等,加上最近又迷上手機遊戲,尤其只要蹲馬桶,就會玩手機遊戲玩上癮,甚至忘記時間,一耗就是40分鐘,某次早晨起床,...
靠這招練出馬甲線!健身時做「棒式」要注意的7件事
本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處(編按:練核心肌群可保護穩定脊椎,改善下背疼痛和美化身體線條。強健的背肌還能夠讓我們擺脫駝背,打造更完美的曲線。) 棒式(Plank,也稱作撐體),被認為是訓練核心肌群...
不懂勞保就等著慘虧!生病後該知道的事情,一次告訴你
photos放大顯示羅佩琪以家人與自身經驗為出發點,創立《病後人生一站式服務網》,提供病友相關資訊。(照片由熟年誌提供/張裕民先生攝影)你知道嗎?只要住院4天以上,就能申請「勞保傷病給付」,每天就能獲得約...
種植豆芽菜好處多 無毒、健康又環保
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)為響應全國減碳飲食生活,台南縣衛生局提倡吃在地、選當季、多蔬食、少吃肉、少加工、不浪費的原則,力行每週一蔬食日並教導民眾如何豆芽菜栽培及簡易料理,期...
25歲男舌痛4個月 竟是舌癌末期
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)25歲的周先生,今年5月開始舌頭右側出現疼痛感,但他認為僅是舌頭潰瘍而未就醫。隨著時間過去,情況不僅未改善,疼痛還持續加劇,最後到醫院就診,無抽菸、喝酒及...
「有沒搞錯!得癌症已經夠慘了,還要付這麼多錢?」翻開單據一看,結果竟要.....
門診時間已經接近尾聲,跟診的靜雅遞過電話。「劉醫師…」傳過來是病房護理長的聲音。「嗯。」「很抱歉!我知道你在看門診…」護理長的聲音帶點兒為難:「不過…可能還是要麻煩你過來一下…」「哦…怎麼回事?」「有...
真的假的?螃蟹這樣吃,膽固醇不升反降!
photos放大顯示圖片來源:summerpark@flickr,CCBY2.0大家都說海鮮富含膽固醇,只要吃海鮮,就會有膽固醇過高的問題嗎?其實,不用那麼恐懼,海鮮只要吃對部位,就可以不用那麼擔心的。書田診所家醫科主任醫師何...
伊波拉來勢洶洶 專家憂未來恐變空氣傳染
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)伊波拉病毒全球蔓延,至今已造成3800多人喪命,且傳播速度快,目前已有專家警告伊波病毒可能突變,未來的傳播途徑恐變成空氣傳染,這也意味著感染範圍將擴大。...
孩子過動怎麼辦?精神科醫師:沒有「問題孩子」,只有「帶著問題的孩子」
photos放大顯示真相永遠只有一個?兒童心智科的診間裡,這大概是最常見的一種組合:焦慮的家長,以及在椅子上(如果還坐得住的話)動個不停的小孩。「蔡醫師您好,不好意思,我們其實有帶孩子去看過別的醫師,但...