豬油比植物油好?膽固醇是奶油一半
國內黑心油風暴沸沸揚揚,讓部分民眾聞「豬油」色變,醫師表示,豬油屬於油脂穩定的油品,膽固醇含比不到奶油的一半,其油脂穩定性比植物油更健康,因此建議民眾,防止黑心油,可以在家利用水蒸煮方式自製豬油,...
看著隔壁床癱瘓的婆婆日漸衰敗....這就是為什麼老人不愛住安養院
photos放大顯示「我爸爸過世後,我媽媽原本自己一個人住在台北的公寓,偶爾去跳跳舞,過得還不錯;不過這幾年記性變差,忘東忘西,電鍋洗了米加了水,常常忘記按開關煮飯,說過的事有時候馬上忘記了。住在國外的...
比削皮器更俐落!快速去除蘿蔔皮
1根牙籤就能去除蘿蔔皮,乾淨俐落不再削滿地!(請按影片中HD,觀看高畫質)解答:利用切面處蘿蔔皮與肉之間的白線,這也是水分與養分交界處,所以能輕鬆去掉皮。30秒生活好點子聰明過日子,30秒教您搞定生活大小...
上班族保骨先健走!每分鐘90步
10月20日是「世界骨鬆日」,調查發現,台灣上班族5成不運動、8成不喝牛奶補鈣,9成面臨骨鬆危機!醫師提醒,不要輕忽骨鬆危機,特別是長期窩在辦公室,恐成為骨鬆高危險族群;女藝人賈永婕也呼籲,「保骨」應先...
除非運動超過2小時 別喝運動飲料
photos放大顯示運動飲料有益健康?澳洲民間團體日前發表聲明,抗議政府允許飲料業者可以在運動飲料包裝上主張喝運動飲料有助健康。學者表示運動飲料也是有含熱量在內,如果運動量不大的一般人,喝運動飲料不但得...