中醫治癌臨床心得(四):論中醫抗癌
中醫認為癌症的形成,來自因人體反覆遭受到外在因素如細菌、病毒、輻射、空氣汙染、油煙、環境、荷爾蒙......等,以及內在因素像是食用生長激素的肉類、蔬果、藥物、農藥...等及情緒上的喜怒、憂思、悲傷、...
主婦耳鳴擾 黑心油橫行惹的禍
近來黑心油品事件頻傳,從去年的棉籽油風波,還有前陣子的地溝油問題,一直到最近的頂新飼料油事件接連被踢爆。許多家庭主婦為了用油問題相當苦惱,婆婆媽媽們,深怕使用黑心油,帶來全家人健康的隱憂,紛...
紅斑性狼瘡新藥 助婦女患者職涯不中斷
52歲的張小姐在35歲時發現自己雙手在冬天會發紫且僵硬,診所轉介到醫院追蹤檢查一年才發現原來自己罹患了紅斑性狼瘡。張小姐38歲開始發病,進出醫院達11次,有一段時間還因關節炎狀況嚴重,每天睡覺前膝關...
天天青春輕保養 精華液型化妝水讓肌膚水嫩
食安大危機!人體在不知不覺中可能吃進許多毒素、有害物質,也間接造成肌膚負擔,適當保養才能防止肌膚快速老化。「輕保養」時代來臨!秋冬時節不少人肌膚鬧乾荒,緊急用保養品挽救慘況,醫師建議,隨時隨...
中風治療 把握黃金3小時治療期
家人中風,要把握黃金3小時治療期。趙老先生與兒女同住,但兒女白天必須上班,只好讓老先生獨自一人在家。一天晚上兒女下班返家發現老先生神情異常,趕緊送醫檢查確診為中風。 醫師建議,家有中風高風險...
樂閱讀/5大保鮮秘訣 讓你對運動不厭倦
photos放大顯示運動療法要堅持下去才能看到效果。有些人時間一長,很容易厭煩日復一日的鍛鍊。如何能使運動保鮮呢?試試下面的祕訣吧!保鮮祕訣1)朝著目標努力運動之初,可以通過為自己設定目標來堅定持之以恆...
過度使用薰香 小心肺腺癌找上門
photos放大顯示(健康醫療網/記者梁以辰報導)市面上有許多形形色色味道的薰香,很多人拿來當芳香劑使用,有些人則拿來幫助睡眠。醫師提醒,長期密閉使用薰香,恐會導致肺腺癌;而患有呼吸道疾病,以及心肺功能...
冰箱千萬別亂塞!家事達人教你,用這5招省電又保鮮
冰箱雖是每個家庭的必備之物,但如何有效做好冰箱的收納和食材管理,可就是媽媽們的大煩惱囉!其實只要做好收納工作,讓冰箱打開來食物一覽無遺,無須翻找東西放在哪裡,也不用擔心會忘記有哪些食物,除了減少不...
樂閱讀/3大問題 破解水腫迷思
photos放大顯示1)怕水腫不敢喝水?門診中常有女生因為害怕自己水腫而不敢喝水,其實水腫體質不是不能喝水,一天仍須喝到1500至2000cc的水以促進代謝,只是晚上九點過後不要喝太多,以免身體代謝不掉而造成隔天...
B肝藥不藥!醫:取決於2大關鍵
慢性B、C型肝炎是導致國人肝硬化及肝癌的主因,在台灣,每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌;在肝硬化及肝癌的病患中,約有70%的人為B型肝炎帶原者,另外20%為慢性C型肝炎。目前台灣地區仍有多達250萬...
研究:家裡有人吸菸 室內空氣品質猶如「霾害侵襲」
photos放大顯示 (優活健康網記者陳承璋/綜合報導)秋冬一到,民眾最熟悉的氣象用詞,「霾害」絕對少不掉。只要中國大陸霾害一來,氣象局將疾呼有呼吸道疾病、過敏、各種慢性病的民眾,千萬別輕易出門,若出門...
首度披露 李國修臨終前的勇氣對話
舞台劇泰斗李國修去世年餘,本刊專訪妻子王月和兒子李思源,首度分享他臨終前三週最後對話,及全家人學到的生命課;李思源與父親約好的首部改編電影,也將於年底上映。photos放大顯示屏風表演班自從李國修逝世後...
益生菌顧腸道!5大NG吃法,補再多也沒效
photos放大顯示益生菌,是個大家都不陌生的名詞。從小時候的養樂多,到現在玲瑯滿目的優酪乳、粉狀益生菌產品,無非都是想提供給消費者一個腸道保健的選擇。加上各種益菌的發現與效果實驗證實,讓相關產品成為架...
關於男人你一直都想錯了:高潮,不一定會射精
曾有讀者問我「老公說射完精後隔天會腰痠背痛、沒法上班,精神不好、體力變差,甚至還會腎虛,所以常常都不射精,這樣是不是不射精就會改善呢?那他是不是都沒有高潮?會有舒服的感覺嗎?還是只是為了滿足我而已...
美肌必吃!一周吃一塊牛排補鐵有效
女性容易頭暈,可能是缺鐵的警訊,吃牛排能補鐵,是不錯的補鐵來源。除此之外,妳可能不知道,吃牛排還能讓肌膚水噹噹!英國有營養師推薦一周吃一塊牛排的「美肌食療」,指稱女孩若想要靠後天保養出水嫩的肌膚,...
凍齡抗老!吃4種高維生素C水果
想要成功凍齡抗老,必需先擁有水潤通透的好膚質,究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌?王子南營養師表示,營養師表示,想要擁有好膚質,除了日常加強保濕、防曬外,不防多食用容易取得、富含高維生素C的芭樂、橘...
天氣變冷…流感、皮蛇好發期,這樣做最有免疫力!
秋冬氣溫下降,免疫力也隨著年齡下滑,易感疲勞、肌力流失的中年人,該如何保健?施打相關病毒疫苗,又該注意哪些事項才能有效預防?photos放大顯示值班醫師:陳亮恭邁入中年,是骨骼肌、骨質、免疫功能,開始逐...
減肥首重自我改變 4關鍵讓人容易堅持
搞錯重點,再努力也瘦不了!不少人抱怨,積極嘗試各種方法減重,都不見體重減輕。醫師指出,努力減重卻瘦不下來,主要是搞錯重點,採取的方式不對。坊間流傳的少吃、控制總熱量法,很多人只做對一半,當然...
天冷頭痛誤當感冒醫 腦部動脈瘤破裂險喪命
天冷劇烈頭痛勿輕忽,當心為腦部動脈瘤破裂前兆。居住台南47歲的林姓婦人,日前頭痛到無法站立,原以為只是單純感冒,到鄰近診所打針吃藥,不料回家後頭痛仍未緩解,到大醫院檢查,才驚訝發現是腦動脈瘤破...
抑制學童近視度數 角膜塑型顯著
點散瞳劑矯正視力,一定要做好眼部防曬!媒體報導,高雄一名14歲國中生點散瞳劑後瞳孔放大,並未做好眼部防護,照常在烈日下打球,結果陽光中紫外線等有害光源直接射入水晶體,導致眼睛早衰,併發白內障,...
女性也會雄性禿 無痕植髮擺脫煩惱
近來韓星喜歡在頭髮上大做造型,不管是髮箍、髮帶或造型髮夾,皆引起粉絲爭相模仿。例如極細亮色系髮箍金銀二色搭配使用,適合公主袖高腰洋裝。寬版糖果色髮箍,配上點點洋裝,就有復古小女人風情。水鑽或...
女性痛風患者要注意 罹糖尿病風險高
天氣漸漸轉涼,火鍋店的生意越來越好,然而愛吃火鍋的人要小心,火鍋吃多了,小心痛風發作!現在有研究發現,痛風患者尤其是女性,與沒有痛風的人相比,罹患第二型糖尿病的機率超過7成,此研究刊登在《Anna...
未打疫苗新生兒染水痘 家人也被傳染
台北一名10月大男嬰,因身上出現多處小水泡,體溫微高前往就醫,檢查結果發現罹患水痘。三天後回診,水痘變的到處都是,部分開始結痂,且併發結膜炎。沒想到二週後,連爸爸也被感染。 水痘潛伏期很長,...
早餐吃澱粉會胖?控金三角披薩OK
近日報載早餐吃太多澱粉,小心血糖飆高,還會變胖。但是,台灣人早餐往往是包子、饅頭,或麵線等澱粉為主的食物。早餐真的不能碰澱粉嗎?根據美國健康網站指出,早餐只要卡路里控制得宜,吃披薩也不會影響瘦身。...
運動前後更要吃東西!3種關鍵食物,有效燃燒脂肪
本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處談到運動,很多人會聯想到減肥。而為了減肥,更多人會認定少吃多動就是唯一解。也就是利用多動所增加的熱量消耗,加上少吃所減少的能量攝入,雙管齊下達成目的。所以,「運動...
樂閱讀/超級傷身! 3種最糟糕的生活習慣
photos放大顯示超商或是藥妝店所販售的各式各樣營養補充品(supplement)也是屬於一般食品。仔細看的話會發現其上標示有「營養補充食品」或是「健康輔助食品」的字樣,不過這並未經過任何許可或認證。也無法寫明...
男人劈腿找小三,竟是體內賀爾蒙作怪?!
photos放大顯示張愛玲在短篇小說《色‧戒》裡有這麼一句話,「通往男人心的路,是胃;通往女人心的路,是陰道」。1950年代,那是個連比基尼泳裝都顯得驚世駭俗的年代,竟然有人寫出如此露骨的文字,而且還是出自...
喝茶安心嗎?小心暗藏農藥危機!
食用油不安心,難道連平民茶飲的茶葉,安全也亮起紅燈?根據近期出刊的《今周刊》調查市售53項茶葉、茶包,結果發現普遍農藥殘留,其中一款甚至殘留22種農藥,檢出4種農藥殘留超標,包括賽果培、毆殺松、芬普尼...
養便意!4動作促腸道蠕動不便祕
想找回消失的便意,擺脫便祕魔咒,趕快動起來吧!日本便祕權威醫師表示,要成功改善便秘問題、提升「便意」,除了吃對食物,促進腸道蠕動也非常重要。不妨嘗試在睡前或是有便意時,做4個有助刺激腸道的伸展動作...
李國修臨終前給王月的一堂課:接受死亡是生命的一部分
“當你正視死亡時,會帶給你一種新的生命。因為在這樣階段,讓我們學會了感謝和懺悔,這些一定要在臨終階段去表達”--王月photos放大顯示人終其一生都必須面對「死亡」一課,難的是如何將「臨終」轉化成「善終」。...
九把刀劈腿 醫師:5%劈腿會再犯
知名作家九把刀遭周刊報導背著女友「劈腿」另一位周姓女記者,他出面承認劈腿,並說:「我很喜歡這個女孩子,但是愛情選擇上面,我希望未來是跟女朋友」。根據臨床觀察,有5%劈腿的人可能再犯。美國研究也指出,...
綠豆芽有功!黃秋生月減重15公斤
吃飯時,來點綠豆芽菜吧!豆芽菜的膳食纖維豐富、熱量低,曾經被香港影星黃秋生當作瘦身的主要食材,每天吃炒豆芽菜的減肥餐,一個月內減重15公斤。中醫師提醒,雖然綠豆芽菜有促進排便和幫助減重的作用,但屬性...
衣服不小心沾到咖哩該怎麼辦?加「這個」,髒污立刻變不見!
之前有網友留言問到,衣物沾到咖哩,該怎麼處理?咖哩有顏色又有油脂,真的不容易去除。但映如發現,只要利用氧系漂白粉,就可以搞定囉!方法如下:1.把弄髒的衣物先沖洗一下去汙。2.接著在盆子裡放入水、少量洗...
最新!疑使用頂新問題牛油,聯夏、樂雅樂中鏢
photos放大顯示有關頂新製油實業股份有限公司自越南大幸福進口牛油一案,最新查核結果如下:該公司於102年6月21日至103年7月4日止進口18批牛油,製成8項疑似問題牛油產品品項,有違反食品衛生安全之虞,食品藥物...
睡前吃高GI值水果 當心體重暴增
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)吃水果好健康、多吃水果不會變胖?許多民眾把水果當作健康食物,三餐飯後吃、下午當點心吃,甚至睡前嘴饞也吃。專家提醒,高熱量、升糖指數的水果,如芒果、西瓜、...
破布子吃太多 喝可樂消結石也無效
坊間流傳喝可樂能瓦解腸胃結石,但即使有效,也要視情況持之以恆,以免結石反撲,越變越大。一名婦人因愛吃醃漬破布子和柿子等高纖食物,胃部養出5公分的巨大結石,喝可樂2週感覺腸胃不適症狀減輕後,停喝2個月...
營養學博士教你認識「油、鹽、糖」對身體的侵害
對許多父母來說,一起吃零食是增進親子感情的一種方式,用速食來獎勵孩子的情形也並不少見,卻不知道這些食物會讓孩子的味覺力提早衰退,吃得越多,健康也流失越多。 台灣營養基金會執行長吳映蓉認為,影響兒童...