試乘維修及道路救援服務 輔具適配中心很貼心
買輪椅也能像買車,不僅能試乘及量身訂做,還提供維修及道路救援服務。許多老人因退化而行動不便,但卻買不到好用的輪椅輔具。臺灣大學與輔具廠商攜手推動「輔具適配中心FittingCenter」,專家協助選購,還...
耳部手術:高階顯微鏡與微創內視鏡之異同
最近有些病人會問,什麼是微創內試鏡手術?跟高階顯微手術有什麼不一樣?因為大家有所不瞭解,特地撰寫一篇文章介紹,讓大家了解兩者間的差異。一般外科:微創內視鏡手術 微創的內視鏡手術是指:用內試...
吃咖哩 有助修復腦細胞
不管是大人還是小孩,都喜歡吃香噴噴的咖哩飯,總是一口接著一口,吃得好滿足。過去曾有許多研究表示,咖哩中的薑黃對健康有幫助,現在更有德國的研究專家指出,咖哩中的薑黃有助於修復腦細胞,此研究刊登...
視野缺損漸擴大 網膜剝離恐瞎眼
眼前出現黑影游絲飄移,當心為視網膜剝離前兆。近視800度的小宇,平日習慣戴隱形眼鏡維持清晰視力,一週前突然發現右眼視野出現白色薄霧,就醫檢查發現右眼視力掉到0.1以下,且有大範圍視網膜剝離,經玻璃...
13法寶固腦護腦 避免腦退化
大腦也要保養,避免腦退化!醫師提醒,腦部缺乏保養,可能導致記憶力不集中、理解力降低、判斷力失常、經常口誤、情緒管理失靈、行為異常等情況,唯有透過硬體及軟體二方面固腦護腦,提昇大腦功效。 書...
懶人減肥法 恐導致不易瘦體質
好不容易瘦下來,卻又馬上復胖,甚至更重,而且越來越難瘦!在不斷復胖、減肥、復胖的惡性循環中打轉,若你有這樣的困擾,體重與健康都可能同時陷入溜球效應!雅得麗生活診所林煜幃營養師指出,許多長期減...
中藥貼布鉛含量爆量 衛生局:目前無法源可管
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)稱醫治過多位名人的臺北市德義堂中醫診所,遭民眾踢爆所購買的貼布,含鉛量爆量,經衛生局的檢測後發現,一塊貼布的含鉛量竟高達306,813.47ppm。檢舉人稱,他已貼近三十年,...
小「籠」女的救命水:薏仁水、紅豆水!陳妍希變身小纖女
photos放大顯示(優活健康網新聞部/採訪報導)女星若要持續在大螢幕前曝光,對於自身的身材曲線,無非要下足功夫維持,如有稍微不慎,恐怕將淪落遭網友揶揄的局面;日前陳妍希因為接下大陸古裝劇小龍女一角,頭...
牛排原肉、組合肉傻傻分不清?美食達人教你3招分辨!
photos放大顯示本文獲「跟著踢小米吃喝玩樂趣」授權轉載,原文請點此台灣人愛吃牛排,不管高級餐廳或平價如夜市牛排等都各有所好,但大家知道吃的是組合肉(重組肉)還是原肉的牛排嗎?因為小米常遇到一些網友提...
營養師告訴你:真的有喝水會胖的體質嗎?
photos放大顯示當然沒有這種體質。體重的增加實際上是熱量平衡的結果:若吃的熱量超過身體所能消耗掉的熱量,多餘的熱量就會轉變成脂肪,而讓我們變胖。白開水是沒有熱量的,故沒有人會因喝水就變胖。很多人會覺...
新手爸媽看過來》小兒科醫師都給自己的小孩打哪些疫苗?
photos放大顯示每年10月1日是公費流感疫苗接種的起始日,醫院、診所、衛生所都會張貼海報告知家長可以帶年紀滿6個月以上的孩子接種流感疫苗,學校也會發通知單詢問家長是否要讓孩子接種流感疫苗,此時家長可能陷...
一場火災帶走老婆…他靠「記憶」重新陪伴愛妻走過最後三年時光
正與同事聚餐時,忽然接到家裡打電話通知:家裡發生火災意外,你的另一半不幸喪生,驟聞惡耗,你的反應是?....震驚?傷痛?憤怒?鬆一口氣?還是都有?最近瘋狂轉載的韓國網路漫畫「妻子的記憶」,一開場便投下...
研究:牛奶喝太多 死亡率暴增兩倍
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為了防止骨質疏鬆症,攝取一日所需的鈣質,喝牛奶則是眾多民眾的健康之道,但卻有愈來愈多的研究,竟都指向「喝牛奶沒你想像的那麼健康」,根據瑞典的最新研究...
想甩掉肥肉一定要知道:運動該先「有氧」還是先「肌力」?
photos放大顯示長期關注健康瘦身好文的讀者,一定都知道「肌力運動塑線條」和「有氧運動甩肥肉」,兩者雙管齊下就能消脂雕塑一次到位,更加有效地打造迷人曲線。但是該怎麼決定兩者誰先誰後呢?怎麼運動對於消脂...
防腦殘吃香蕉海帶 13要點多護腦
腦殘不只是罵人的形容詞,更可能發生在你我身上!書田診所精神科醫師陳家駒表示,健忘、記憶力不佳等現象,原本好發於老年期。但現代年輕人壓力過大、營養攝取失衡、用腦過度,成了「初老族」,使大腦當機,甚至...
吃巧克力保存記憶 不防阿茲海默症
浪漫電影《手札情緣》中,老邁的諾亞為了讓失憶的妻子艾麗回想起兩人之間的愛情,不斷地到療養院向她說故事,終於在臨終前她記起了他…,這種刻骨銘心的美好回憶,是許多人不願意失去的。根據國外研究發現,吃對...
體溫減重法發威!林依晨狠甩嬰兒肥
想要打造易瘦體質,先量量體溫吧!詮釋袁湘琴、程又青、楊雪舞等代表性角色生動傳神的演員林依晨,私底下相當低調,但訂婚的喜訊傳出後,亮麗和幸福的形象瞬間又讓好感度加倍。不過,你知道嗎?林依晨剛出道時有...
清除農藥 蔬菜應浸泡三十分鐘換水3次
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)為維護民眾食用農產品之安全,衛生福利部食品藥物管理署與各地衛生局,8月份共抽驗農產品184件,檢驗結果有164件與規定相符(合格率89.1%)。不符規定之20件農...
樂閱讀/吃飽飽也能瘦!外食族必瘦絕招
photos放大顯示你是否也認為「瘦身=餓肚子」?想瘦身其實不用辛苦地餓肚子,而「挑食」是當一個健康「瘦」美女的必備條件。身為忙碌的上班族,家中又沒開伙,每到吃飯時間是否總是搖擺不定、不知道該吃什麼來減...
音波埋線注射 聰明選擇效果更佳
女神崩壞又一人。今年48歲日本女星鈴木保奈美,1991年演出經典日劇「東京愛的故事」中的女主角「莉香」一夕成名,變身廣大男性的心目中的女神。日前她出席宣傳活動,臉上卻爬滿細紋,令影迷感嘆「歲月不饒...
聞名蛋糕坊 氣度雍容 華貴登場
斥資重金打造並於今年五月份開幕的台北文華東方酒店,以高級的餐飲服務聞名,其中,文華餅房位於飯店中庭,除了提供文華東方的招牌玫瑰果醬及由巧克力大師FrankHaasnoot製作的巧克力外,也有點心、麵包、冰...
輕忽眼底足部檢查 糖友失明截肢風險激增
糖尿病患疏於控糖,後續併發症風險高!國民健康署調查發現,國內糖尿病友疏於回診及併發症預防,40歲以上糖尿病友38.5%自述未做腎功能檢查,58.6%及61.3%的病友未定期做眼底及足部檢查,可能錯失提前發現病...
頭暈冒汗下巴痛 心血管疾病徵兆
冬季是心腦血管疾病發病高峰,醫師提醒,頭暈、冒冷汗、胸悶、左手臂疼痛及下巴不適等症狀為心血管疾病徵兆,應盡速就醫。即便平日無症狀也應定期做健康檢查,接受心臟超音波與頸動脈超音波。 哈佛健診...
樂閱讀/感冒不能吃冰? 有請醫師來解答
photos放大顯示傳統觀念中,大家對冰這種東西都沒什麼好印象。有人說吃太多冰容易感冒;有人說感冒不能吃冰,否則病情會惡化。吃冰品的時候,許多人會要求去冰,尤以女性朋友為然。讓人覺得有點奇怪,去冰與不去...
樂閱讀/假日還「睡眠債」 身體恐越睡越糟?
photos放大顯示以為睡到正午就可以解除疲勞的想法是誤解我想很多人會利用週日睡到正午,用來解除平日累積的睡眠不足。但是對想恢復年輕的人而言,這樣做反而有害無益。人的頭腦本來不就無法長時間處於睡眠狀態,...
睡醒腰酸背痛 兩招舒緩不適
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一覺睡醒本應精神奕奕,但有些人卻腰酸背痛。如何減輕疼痛、舒緩不適呢?國泰醫院物理治療師簡文仁提供兩式伸展操,「膜拜阿拉神」及「禮佛直上天」,透過簡單的伸...
研究:天天吃胡蘿蔔、菠菜 可減少內臟脂肪
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)為鼓勵民眾多吃蔬菜水果,近年來衛生署推廣天天五蔬果的健康飲食原則,但你知道嗎?蔬果不僅可幫助人體攝取到營養素外,只要吃對東西,更能預防肥胖,根據最新...
告贏黑心!法院判賠江守山10億
頂新黑心油品毒害台灣,同樣身受其害的的江守山醫師,日前向台北地院申請支付命令,向頂新前董事魏應充4兄弟及正義公司給索賠10億元,台北地院昨(30日)裁准,命魏家4兄弟及正義公司賠付10億元,是國內目前第一...
秋天好愛睏?巧吃5類食物不疲倦
想甩開秋日難以言喻的瞌睡感,擺脫昏昏欲睡的窘況,除了喝咖啡提神外,你還有其它選擇。營養師表示,日常飲食中適度食用含有糙米、燕麥等五穀根莖類;杏仁、核桃等堅果;以及黃、紅、綠豆等豆類食物,對於改善秋...
每日一杯綠茶 預防心血管疾病
photos放大顯示(健康醫療網/記者梁以辰報導)喝茶的好處很多,唐朝武則天、清代康熙和乾隆,都是「一日不可無茶」的嗜茶者。臺北市立聯合醫院中醫科醫師周宗翰表示,綠茶裡有很多的兒茶多酚具抗氧化作用,而且...
補身免花大錢!6種「銅板」食材遠離疾病
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)擁有好的氣色,不僅會讓人看起來充滿活力,肌膚也能粉嫩透白,但隨著現代人熬夜、壓力、忙碌、飲食不均、用眼過度等不良習慣,長期累積下來就會導致體內氣血的...
減重從「頭」做起!常按6大穴位
瘦身減重不只是腸胃的責任!一提到「肥胖」,許多人把原因推給吃太多、動太少、腸胃蠕動和消化能力差,殊不知身為人體器官之首的大腦,其實也主宰著體重和體脂肪的變化。中醫師表示,現代人常有壓力性肥胖和失眠...
初學者必看》一分鐘學會正確「伏地挺身」,練出超完美線條!
photos放大顯示伏地挺身是一個很好的多關節運動,不管你是初學者、中階者、進階者,伏地挺身都是一個很棒又方便的運動,不用器材,不限場地,隨時隨地都可以訓練。伏地挺身是肌力訓練的一種,也是無氧運動,無氧...
防燒心6招!吃1匙芥末中和胃酸
美食當前,令人食指大動,但是暴飲暴食的結果,卻可能出現因為消化不良帶來胃酸過多甚至逆流,胃酸分泌過多,會出現吞酸、反胃、吐酸的現象,甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果,胃部出現「燒心」的感覺。...
治療胃病沒有特效藥!醫生親授,三大不可不知的養胃觀念
胃痛總是打擾生活,胃食道逆流、胃酸過多常讓人坐立難安?3個養胃觀念,你不可不知!photos放大顯示佳萱是個工作能力強的補習班導師,一個人要管理300個學生的她,常常誤餐、總把公事擺第一;3年前得了胃潰瘍後...