產婦的叫聲激起先生的慌亂,「啪」的一聲...從此我再也不請先生進產房了
photos放大顯示產房是一個很嚴肅的禁區,為了母親生產順利、為了小朋友出世順利、為了讓產後的身子不留任何後遺症,所有的生產步驟都在無菌的控管下進行,因此閒雜人士--包括孩子的爸,一般是被擋在產房門外的...
就用這8招!去除惱人汗味的「洗衣術」
為了省水省電,有的家庭會將髒衣物累積一定的量再做清洗,但這些衣物卻必須要有正確的擺放方式才不至於越變越臭喔。做好洗衣前處理,衣物不發臭!【出處:play-No.42】1.待洗衣物需通風photos放大顯示髒衣物必須...
螃蟹怎麼吃? 中醫建議清蒸配紫蘇葉
photos放大顯示(健康醫療網/實習記者王馨儀報導)秋蟹肥美誘人,到底怎麼吃才能吃得健康又美味呢?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰建議,除了選擇新鮮的螃蟹做清蒸外,可以搭配紫蘇葉或是搭配生薑沾...
「老婆每天查勤、檢查LINE,我快瘋了」另一半是控制狂,該怎麼辦?
您的婚姻或愛情,是否正悄然地往自我毀滅的方向發展?您是否困在失去信任又充滿壓力的互動關係中,而面臨即將窒息的痛苦?在面臨婚姻與愛情的危機之際,你在意的是自尊、輸贏得失,還是「愛情」本身呢?photos放...
煎煮炒炸必備「三種油」 不煮出有害毒素
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)劣油風爆一波未平一波又起,現在民眾除了紛紛轉向自製豬油外,也興起一股購買橄欖油熱潮,但國泰健康管理李宜芳營養師表示,雖然橄欖油能有助於幫助體內降低膽...
胎盤素治不孕、童子尿去百病,「本草綱目記載....」可信嗎
photos放大顯示這天下午,科部助理鳳軒抱了一個資料夾喜孜孜地進到辦公室,然後便拿出名單開始撥電話。鳳軒是病房的購物團團長,經常揪團購物。「你們這回又想買什麼?」老沈探過頭好奇地問。「當然是好東西啊!...
擺脫水桶腰!吃5類食物瘦腰助減重
鬆垮的腹部贅肉讓你不敢見人,只能不斷深呼吸Hold住身材,就怕一個放鬆,突出的小腹就出來見客!想要擁有平坦小腹究竟該怎麼做呢?其實,除了通過運動外,多吃對於腰部雕塑、有助降低食慾的酪梨、蘋果、肉桂等食...
住家距離主幹道越近 糖尿病風險越高
買房子對許多人來說,是人生中的大事,畢竟是要住上許久的房子,因此,選購住宅的時候,大多數人會把交通便利當做首要條件,希望在外出工作、上課或出遊都可以很方便。但是現在有研究表示,兒童時期的住家...
偏頭痛遺傳率高 近半子女頭痛欲裂
偏頭痛也會遺傳!醫師指出,偏頭痛有很高的遺傳性,若父母其中一人有偏頭痛,子女發生機率達46%。若民眾頭痛前看到閃光,或肢體一端麻木刺痛,甚至無法說話,時間長達5分鐘到1小時左右,即為預兆型偏頭痛,...
中西合璧齊抗癌 療法整合提升存活率
在台灣絕大多數癌症患者,都是採用西醫三大常規(手術、放療、化療分子標靶)治療,有效的原因在於化療能縮小腫瘤,能延長癌細胞生長及轉移到其他器官的時間。但是化療過程辛苦,藥物毒性不僅會攻擊癌細胞...
遠距醫療APP上傳照片 協助胃癌患者術後照護
手機APP上傳照片,就能看診!台大醫院研發「胃癌術後照護APP」,結合胃腸外科遠距照護中心平臺。患者術後出院後,不需頻繁回診,只需每天定時上傳體重及傷口照片,讓醫師審視傷口變化,就能進行衛教、營養...
有影無?化療吃水果一定要削皮?
醫院病房中,常見台灣人帶一大份水果探病,幫助補充營養和元氣,但化療癌友間卻流傳著「吃水果必削皮」的說法,無論是小番茄、葡萄、芭樂或蘋果,一定要削去表皮,才能避免誤食肉眼看不見的細菌和農藥,以免讓已...
立冬溫補4招 喝枸杞桂圓紅棗茶
寒風冷颼颼,又到「補冬」好時節!中醫師指出,「立冬」進補有4原則,建議飲食中「藥膳湯底」不妨多加入蔬菜、菇類替代大魚大肉;平時可喝些「枸杞桂圓紅棗茶」溫暖身體;或是多按摩腳底「湧泉穴」促進血液循環...
九成上班族出現倦怠感!加薪五千元立刻「容光煥發」
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)日復一日每天工作內容都一樣、主管天天找碴好煩人!你曾因工作得不到成就感,主管交辦事項太多太雜而出現倦怠感嗎?根據人力求職網的調查發現,九成以上的上班族曾經出現過倦...
粉刺不處理 當心恐形成粉瘤
photos放大顯示(健康醫療網/記者梁以辰報導)臉上的凸狀物,並不是只有青春痘,還可能是粉刺!臺北市立聯合醫院皮膚科主任潘企岳表示,臉上的凸狀物主要是因粉刺而形成,若不處理,恐將導致粉瘤的發生。潘企岳...
神奇肩胛骨柔軟術:3招改善失眠、頭痛、手腳麻!
photos放大顯示當肩膀痠痛時,你都會怎麼做呢?許多人會習慣性的按摩肩膀或脖子,這樣的確會有瞬間輕鬆的感覺,但這種感覺也經常是短暫性的,過不久後又痠疼起來。日本知名整脊師告訴你,肩膀痠痛要從根本下手,...
空氣流通不佳,廁所容易有臭味該怎麼辦?「乾茶葉」就能解決!
photos放大顯示廁所裡因為空氣流通性不佳,再加上最近的天氣開始轉為溼冷,較容易有異味產生的問題。要去除廁所裡的異味,我有一個很簡單的方法,那就是「茶葉薰香」。在我們點精油的薰香燈上,擺放少量的乾茶葉...
撞到牙齒看起來「沒事」就不管它?當心導致脫落
photos放大顯示韓國偶像團體《SuperJunior》的隊長利特,最近,在東京演唱會上,不慎撞到隊友,把門牙撞斷了一塊,這種牙齒斷裂的意外,其實在生活中是蠻常發生的,像是在碰撞頻繁的球場上,許多職業球員在打球...
邊工作也能運動!8個坐在桌前就能瘦身的簡易動作
photos放大顯示你一整天要坐在桌前幾個小時?打電動、寫作、或是因為工作而必須被綁在辦公桌?那就得要小心是不是動得不夠。 並不是每個人都有時間或能力每天花2個小時去慢跑或是騎單車,但那也不表示就與運動絕...
癌症治療傷元氣 人參補氣恰恰好
台灣人秋冬愛進「補」,素有「藥王之王」美名的人參,是許多人祛寒滋補的首選,尤其是元氣大傷的病人,最喜歡泡杯參茶補氣強身,對癌症病友來說,吃人參進補會不會補過頭,終結癌細胞不成,反而養大腫瘤?想以中...