住家距離主幹道越近 糖尿病風險越高
買房子對許多人來說,是人生中的大事,畢竟是要住上許久的房子,因此,選購住宅的時候,大多數人會把交通便利當做首要條件,希望在外出工作、上課或出遊都可以很方便。但是現在有研究表示,兒童時期的住家...
偏頭痛遺傳率高 近半子女頭痛欲裂
偏頭痛也會遺傳!醫師指出,偏頭痛有很高的遺傳性,若父母其中一人有偏頭痛,子女發生機率達46%。若民眾頭痛前看到閃光,或肢體一端麻木刺痛,甚至無法說話,時間長達5分鐘到1小時左右,即為預兆型偏頭痛,...
中西合璧齊抗癌 療法整合提升存活率
在台灣絕大多數癌症患者,都是採用西醫三大常規(手術、放療、化療分子標靶)治療,有效的原因在於化療能縮小腫瘤,能延長癌細胞生長及轉移到其他器官的時間。但是化療過程辛苦,藥物毒性不僅會攻擊癌細胞...
遠距醫療APP上傳照片 協助胃癌患者術後照護
手機APP上傳照片,就能看診!台大醫院研發「胃癌術後照護APP」,結合胃腸外科遠距照護中心平臺。患者術後出院後,不需頻繁回診,只需每天定時上傳體重及傷口照片,讓醫師審視傷口變化,就能進行衛教、營養...
有影無?化療吃水果一定要削皮?
醫院病房中,常見台灣人帶一大份水果探病,幫助補充營養和元氣,但化療癌友間卻流傳著「吃水果必削皮」的說法,無論是小番茄、葡萄、芭樂或蘋果,一定要削去表皮,才能避免誤食肉眼看不見的細菌和農藥,以免讓已...
立冬溫補4招 喝枸杞桂圓紅棗茶
寒風冷颼颼,又到「補冬」好時節!中醫師指出,「立冬」進補有4原則,建議飲食中「藥膳湯底」不妨多加入蔬菜、菇類替代大魚大肉;平時可喝些「枸杞桂圓紅棗茶」溫暖身體;或是多按摩腳底「湧泉穴」促進血液循環...
九成上班族出現倦怠感!加薪五千元立刻「容光煥發」
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)日復一日每天工作內容都一樣、主管天天找碴好煩人!你曾因工作得不到成就感,主管交辦事項太多太雜而出現倦怠感嗎?根據人力求職網的調查發現,九成以上的上班族曾經出現過倦...
粉刺不處理 當心恐形成粉瘤
photos放大顯示(健康醫療網/記者梁以辰報導)臉上的凸狀物,並不是只有青春痘,還可能是粉刺!臺北市立聯合醫院皮膚科主任潘企岳表示,臉上的凸狀物主要是因粉刺而形成,若不處理,恐將導致粉瘤的發生。潘企岳...
神奇肩胛骨柔軟術:3招改善失眠、頭痛、手腳麻!
photos放大顯示當肩膀痠痛時,你都會怎麼做呢?許多人會習慣性的按摩肩膀或脖子,這樣的確會有瞬間輕鬆的感覺,但這種感覺也經常是短暫性的,過不久後又痠疼起來。日本知名整脊師告訴你,肩膀痠痛要從根本下手,...
空氣流通不佳,廁所容易有臭味該怎麼辦?「乾茶葉」就能解決!
photos放大顯示廁所裡因為空氣流通性不佳,再加上最近的天氣開始轉為溼冷,較容易有異味產生的問題。要去除廁所裡的異味,我有一個很簡單的方法,那就是「茶葉薰香」。在我們點精油的薰香燈上,擺放少量的乾茶葉...
撞到牙齒看起來「沒事」就不管它?當心導致脫落
photos放大顯示韓國偶像團體《SuperJunior》的隊長利特,最近,在東京演唱會上,不慎撞到隊友,把門牙撞斷了一塊,這種牙齒斷裂的意外,其實在生活中是蠻常發生的,像是在碰撞頻繁的球場上,許多職業球員在打球...
邊工作也能運動!8個坐在桌前就能瘦身的簡易動作
photos放大顯示你一整天要坐在桌前幾個小時?打電動、寫作、或是因為工作而必須被綁在辦公桌?那就得要小心是不是動得不夠。 並不是每個人都有時間或能力每天花2個小時去慢跑或是騎單車,但那也不表示就與運動絕...
癌症治療傷元氣 人參補氣恰恰好
台灣人秋冬愛進「補」,素有「藥王之王」美名的人參,是許多人祛寒滋補的首選,尤其是元氣大傷的病人,最喜歡泡杯參茶補氣強身,對癌症病友來說,吃人參進補會不會補過頭,終結癌細胞不成,反而養大腫瘤?想以中...
輕忽頻尿夜尿 小心攝護腺癌上身
一搭車就開始找廁所,頻尿患者出遊好煩惱!行政院拍板定案,明年元旦翌日將彈性放假,形成四天連假,不少民眾可歡喜出遊。而對於攝護腺肥大、攝護腺癌患者來說,出遊時必須停停走走,到處找廁所,有些人擔...
天天喝蜂王乳 竟罹乳房纖維囊腫
喝蜂王乳豐胸,竟引發乳房纖維囊腫!26歲女子想讓上圍豐滿,皮膚水嫩,每天服用蜂王乳,沒想到半年後胸部疼痛頻繁,還摸到不明腫塊,害怕罹患乳癌趕緊就醫,檢查發現是乳房纖維囊腫。經2個月中藥與針灸調理...
近視不戴眼鏡易釀禍 雷射手術減少意外發生
近視不戴眼鏡,釀成死亡意外。日前彰化一名劉姓男子無照駕駛,近視又未戴眼鏡,疑似在看不清路況,不慎撞死1名單車騎士,造成被害人家屬無法彌補的傷痛。 許多近視民眾自認度數輕微,看東西影響不大,或...
溫補茶飲穴位按摩 冬季養生抗寒
冬令進補,當心補上火!11月7日是農曆「立冬」,民眾習慣以薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨等藥膳來「補冬」。中醫師提醒,進補過頭恐上火,尤其慢性病患者更要小心,建議均衡飲食,注意生活作息,以溫補藥膳輕補...
樂閱讀/防癌人人有責! 注意身體無聲的警訊
photos放大顯示有一些症狀是需要我們特別注意的,因為它們不會不明不白出現在我們的身體,如果有以下症狀應儘早就醫。注意身體出現的各種無聲警訊消化系統異常1)體重異常下滑:在沒有節食、沒有運動的情況下,...
迷你蔬菜讚!抱子甘藍抗癌增免疫
外觀看似很迷你的蔬菜,其實往往營養價值並不「迷你」,所以,別被外表給騙了!其中「抱子甘藍」(BrusselSprout,又譯球芽甘藍)就是代表之一,這種長得有點像小型高麗菜的蔬菜,根據國外研究發現,竟然還有抗癌...
換個姿勢就軟掉?40歲前,10個男人有8個問題都出在....
photos放大顯示叔華今年43歲,來到性福門診時一句話也不敢說,東張西望的擔心我要如何開口問他,於是,在不給他壓力的情況下,我問他。「怎麼了啊,走進來這裡鼓起很大勇氣吧?」「嗯,因為性這件事……很難開口~...
原始人飲食法正夯 大腸癌機率減半
黑心油風暴讓人「食」在不安,而近年風行自美國的「原始人飲食法」(PaleoDiet),也開始受到矚目!原始人飲食法是梅根福克斯(MeganFox)保持火辣身材的秘訣,也是NBA球星「雷射槍」艾倫(RayAllen)減重訓練出精壯...
緩解感冒喉嚨痛 葡萄5果清熱生津
立冬在即,氣溫驟降,病毒蠢蠢欲動,感冒患者增多了,出現喉嚨乾癢、支氣管發炎等症狀!而這波突然來襲的冷氣團鋒面,也讓台北市市長候選人柯文哲掛病號。中醫師表示,想要減少氣候驟變所致的感冒喉嚨痛不適問題...
北市抽查鍋具 8成鋁鍋溶出鋁
photos放大顯示(健康醫療網/記者潘以慈報導)為維護民眾使用金屬鍋具之安全性,臺北市政府衛生局針對市售鋁製、不鏽鋼製、鐵氟龍製等鍋具進行檢測,共計抽樣70件產品,在溶出試驗測試中,有11件未達標準,包括...
日本營養師9道私房料理》照著吃,兩週激瘦5公斤!
photos放大顯示想要立刻瘦下來?大家腦中第一個蹦出來的方法是什麼呢?想必非常多人都會選擇「節食」吧!但經過許多研究證實後,節食並不是最棒和最健康的減肥方式,也十分容易復胖,不過控制飲食和食材內容卻是...
吃出魚的精華!5招健康料理撇步
全世界吃魚最多的國家在日本,魚是鮮美又營養價值極高的海鮮,有優質蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸Omega3,吃魚還有助於預防心血管疾病、降低膽固醇,甚至抑制憂鬱症等,對人體的好處一籮筐。但是,要怎麼烹飪,才...
不是英國研究》睡得越多,死得越快?每天睡8小時以上易早死
photos放大顯示流言:【驚人!睡得越多死得越快】每天僅睡6、7個小時的人,比每天睡超過8小時,或少於4小時的人死亡率要低很多。睡得過多和吃得過飽都是一個道理,吃得八分飽,也許才是最健康的。因此,即使鬧鐘...
保存期限70天的進口牛乳,還能算是鮮奶嗎?
photos放大顯示圖片來源:www.bluewaikiki.com@Flickr,CCBY2.0受到消費者抵制頂新與味全食品的影響,國內市占率最高鮮乳品牌「味全林鳳營鮮乳」首當其衝,但其他廠牌鮮乳卻面臨需求暢旺但乳源供應量不足的問題,...
不只是媽媽,每個人都該知道這件事:市售奶瓶、奶嘴差在哪?
諮詢/光田綜合醫院小兒科主治醫師江國樑、弘光科技大學護理系副主任柯淑華在進入如何幫孩子選擇奶瓶、奶嘴的問題時,首先要先強調的是,孩子還是餵哺母乳最佳,母乳可以讓寶寶獲得最完善的營養。不過現在上班族...
你也中了嗎?這5種「手」最難抽血!連醫師也頭大
抽血/打針時難打的血管類型們,容易失敗呢QwQ.....今天早上....「大哥,幫你抽血哦!來,深呼吸⋯(默默把名牌轉過去)」photos放大顯示clerk-令人難on的血管們⋯網友熱情分享:曾經幫一位有刺青的軍中弟兄抽血,...
處罰孩子寫「悔過書」,有用嗎?
photos放大顯示來源:NDStrupler@Flickr,CCBY2.0跟孩子們討論,為什麼我們要自我反省? 大部分的孩子,都把自我反省,想成是被處罰,這大半是我們大人操作的結果吧!孩子說:「每次要寫悔過書,我就盡量寫得少一...
飼料油含橙劑?含戴奧辛餘毒易致癌
根據媒體報導,有台商檢舉,頂新從越南進口的飼料油內有「橙劑」(AgentOrange),消息傳來令人震驚!彰檢二度前往屏東廠採樣,日前相關採樣已送到食藥署檢驗。你知道什麼是「橙劑」嗎?早在越戰時期美軍即曾經在...