
醫生開玩笑? 你得了公主病、心碎症候群!?
當醫生告訴你得到「公主病」、「心碎症候群」,可別以為醫生開玩笑!其實,你是得了「纖維肌痛症」、「壓力性心肌病變」。因為「纖維肌痛症」患者症狀對於疼痛往往異常敏感,輕輕碰就疼,於是又叫「公主病...

歲末送暖 彭佳慧與眾歌手為「癌」唱「愛」
「無論再遠的地方、再多的場次,只要歌聲能帶給癌友家庭一點力量,我就會一直唱下去!」身為癌症希望基金會董事的彭佳慧如此說道。自2004年投入「聽希望在唱歌」關懷音樂會,彭佳慧身為癌症家屬,在面對癌...

瑜珈後天旋地轉 竟是耳石脫落
練瑜伽可以雕塑身材,尤其是標榜能夠減肥的熱瑜伽,受到瑪丹娜、葛妮絲派特洛等多位知名好萊塢明星的青睞,蔚為風潮。醫師提醒,民眾從事瑜伽運動時若明顯感覺頭暈,可能是姿勢造成耳石脫落,只要就醫,接...

出外打拚免驚 「國際SOS醫療專機」啟動!
本月19日,1名身在大陸昆明洽公的台商,因急性心肌梗塞,併發心室中隔破裂,心臟及呼吸功能持續惡化,家屬請求國際SOS緊急救援組織(簡稱:國際SOS)幫助;國際SOS得知病患病況,立即啟動葉克膜(ECMO)空...

一天百顆檳榔 口腔黏膜病變恐罹癌
台灣每年約2300人死於口腔癌,九成與吃檳榔有關,研究發現,每天吃10顆檳榔、持續10年以上者,就算戒掉檳榔,罹患口腔癌的高風險仍會持續10年以上。國民健康署提醒紅唇族,戒掉檳榔後,應每二年接受一次口...

壓力大情緒激動 67歲婦「心碎」
情緒激動真的會讓人「心碎」。67歲張女士只要壓力一大,情緒就易激動,日前突感疲累、胸悶、喘不過氣等疑似心肌梗塞症狀,多日不見好轉,就醫確定罹患被稱為「心碎症候群」的「壓力性心肌病變」。醫師提醒...

按一按!5分鐘立即消除胃脹指摩法
photos放大顯示主要因腸胃消化功能不完全,可利用經絡按摩增加腸胃運作能量。主要因腸胃消化功能不完全,可利用經絡按摩增加腸胃運作能量,此外可能是肝氣上逆,這情形需就醫調理。若已經有較嚴重的胃食道逆流狀...

眉毛再繼續修下去 小心變成無眉道人
photos放大顯示(健康醫療網/實習記者王馨儀報導)眉毛的流行趨勢千變萬化,一下粗一下細,女孩們為了跟上潮流,總要不時改變自己的眉型;然而,開業皮膚科醫師趙昭明提醒,眉毛不能隨便拔或剃!以免造成長不出...

喝完咖啡還是累?睡飽了卻沒精神?一個測驗看出:你的「腎上腺」疲勞了嗎
photos放大顯示疲勞總是消解不了、就算身體沒病也常感疲憊無力、狀況不佳、老是焦慮煩躁……甚至有不少人,沒有明顯的症狀,也有這類的煩惱。上述種種情況,非常可能是因為「腎上腺疲勞」(AdrenalFatigue)。各位...

孩子發燒時「睡冰枕、退熱貼」?小兒科醫師:小心變更糟
今年秋冬病毒大發威,腺病毒、登革熱、流感病毒齊發,到底為什麼會發燒?發燒對身體有什麼益處及壞處?什麼情況下該積極退燒?睡冰枕、退熱貼,真的必要嗎?photos放大顯示值班醫師:紀鑫攝氏三十九度、四十度,...

馬偕院長罹癌後告白:想推動安樂死
楊育正從癌症醫生變癌症病人,對病患更能感同身受,他不捨病人只剩痛苦,是少數敢公開討論安樂死的醫生,曾二度掙扎於死亡的他,強調「安樂死是值得討論的問題」。photos放大顯示楊育正因病體悟到,原來死亡背後...

突然頭痛、頭暈,休息一下就好?注意!你可能是「小中風」
photos放大顯示在前面我們了解什麼是心血管,以及如何從飲食、習慣、運動保養身體,但在實踐過程中,你的心中可能仍有許許多多的問題,也想知道,坊間口耳相傳的偏方究竟有沒有效? 這邊,我們將針對最常見的8個...

比Costco烤雞還厲害!只要三步驟,你也能做出入口即化的「蜜糖蘋果烤雞」
photos放大顯示photos放大顯示美國感恩節要到了,每年到這個時節,大概是所有美國家庭主婦壓力最大的時候(好啦,我先舉手,我就是那個壓力很大的主婦~)大概從2個月前開始,在不同的報章雜誌上會不停看到「如何...

肥胖有5地雷!晚上7點後別碰堅果
「奇怪!怎麼都瘦不下來?」其實,答案很簡單,因為吃錯時間、吃錯食物了。根據《美國MSN網》健康頻道提出以下忠告:晚上7點後,有5種食物別再碰,包括甜蜜蜜的黑巧克力,以及被視為健康零食的堅果,小心吃錯時...

站著就會瘦!每天多站3小時,抵過一年跑10場馬拉松
photos放大顯示▲對於沒有時間運動的人來說,增加站立的時間其實是最有效的「助燃劑」,因為站著的時候,為了保持平衡,身體最大塊的大腿肌肉必須收縮,大腿肌肉收縮會促進脂肪燃燒的酵素,幫助分解脂肪。我曾在...

紅豆水只能消水腫?還有5種你不知道的好處
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)經痛、水腫、便祕,上述症狀對於女性上班族來說,幾乎是排名前3名的「老毛病」,近期許多水果、蔬菜等都被推薦能解經痛、消水腫或改善便祕的情況,其中,紅豆水因...

冬天暖身暖心!懶人自製黃金薑母糖
冬天進補少不了三五好友齊聚大啖薑母鴨,但是,偏巧遇到今年薑母產量不足,價格1斤上看180元,較往年翻漲逾1倍,想痛快吃老薑料理,往往荷包大失血。如果不想缺少「老薑」這一味,不妨自製香甜可口的黑糖黃金薑...

衝破減重撞牆期 薏仁瘦身又美膚
冬天減重出現撞牆期,老是因為瘦不下來而氣到血壓飆?也許,適度吃點薏仁是不錯的選擇。營養師表示,薏仁含有瘦身美體所需的膳食纖維、維生素C和E、薏仁素等營養成分,且有可幫助清潔血液的不飽和脂肪酸,適度替...

每天三杯水必喝 塑身又健康
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)喝水適時適量最健康!喝水可以美容、減肥、排毒、預防便祕等,好處多到數不完,除了口渴時該喝水,何時喝水好處最多呢?減肥專家建議,早起、飯前,以及睡前,至少...

「原來生小孩這麼難…」10大身體警訊,讓妳不易懷孕!
photos放大顯示諮詢/台北醫學大學附設醫院婦產部婦科主治醫師陳菁徽 現代人適婚年齡有越來越晚的趨勢,部分夫妻開始嘗試懷孕時,才發現原來並非「不使用保險套就可懷孕」那麼簡單,有些女性驚呼:「虧我之前避...

補充保費挹注驚人 健保費率卻無望調降
健保費率調降無望。二代健保安全準備金累積超過2個多月,突破1千億元,各界觀望保費費率是否調降,但衛生福利部部長蔣丙煌11月26日出席台大食安中心成立大會時表示,在106年之前都不會考慮調整費率,不漲不...

台灣首例! 重症台商搭葉克膜專機返台
一名60歲台商11月19日於大陸昆明突然暈厥,檢查結果為急性心肌梗塞併發心室中隔破裂,心臟及呼吸功能持續惡化,國際SOS在台大醫院協助下,安排了醫療專機,順利完成葉克膜空中醫療轉送台灣首例。 國際SO...

術後顧好營養 揮別肥胖 擁抱健康!
屬於六、七年級生共同回憶的「小象隊」,不只董玉婷成功擺脫胖妹行列!近來,另一成員劉聖心也窈窕復出,從120公斤變為48公斤,成效驚人,相信又會造成另波減肥風潮。但,成功大學醫學院附設醫院外科主治醫...

吃對消夜 避免發胖防老年失智
天主教失智老人基金會公布一項資料,近8成民眾不知肥胖與暴飲暴食都是引起老年失智的危險因子。耕莘醫院神經內科醫師劉議謙表示,大多數人都知道血壓、血糖、血糖的三高是失智症的危險因子,卻不知道「體重...

民間企業 捐物資支援蘭嶼居家安寧照護
漢民族文化中,常強調要落葉歸根,許多人都會選擇在自宅面對生命終點。蘭嶼達悟族也不例外,因為部落文化相信,疾病與死亡代表惡靈,為了不讓下一代或周邊的人招來厄運,多數老人家甚至選擇獨居,或放棄治...

秋冬寵愛投資 肌膚奢華回饋
距離聖誕節只剩一個多月,聖誕氛圍越來越濃厚,心情不僅隨之喜悅、更是期待與姐妹閨密們的交換聖誕禮物時刻。撇開不知從何下手準備禮物的煩惱,經過了一整年的辛勤工作與忙碌生活,你有多久沒有好好休息、...

常大吃大喝紓壓 恐中樞神經肥胖上身
現代人工作與生活壓力大,當身心長期處於壓力狀態時,許多人容易用大吃大喝的方式來紓解壓力,雅得麗生活診所吳栢瑞醫師指出,以「吃」來紓解壓力,很容易在不知不覺中成為「中樞神經型肥胖」患者。慢性壓...

進補吃鍋不怕肥!選對湯底贏一半
羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋、泡菜鍋、番茄鍋,台灣人愛吃火鍋,每種藥膳鍋和風味鍋都各自擁有一群「鐵粉」,但營養師表示,多數火鍋湯底,1個食用碗的量,熱量就超過200至300大卡,幾乎與1碗白飯熱量280大卡差不多...

紅棗枸杞補氣血 植物界的滴雞精
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)秋冬一到,愛吃補的台灣人開始選擇各種補血補氣的食補良方。除了薑母鴨、燒酒雞之外,從孕婦界延燒到一般女性的保養聖品滴雞精,也開始熱賣。但是滴雞精的價格高昂...

運動後肚子超餓怎麼辦?一小時內吃這「5大好食」,幫助代謝又不易變胖!
photos放大顯示圖片來源:dreamstime_s_22842837你也開始沉迷於運動了嗎?一旦起了頭,你就會開始懂得運動的好,不僅身型越來越明顯,皮膚狀況越來越穩定,還是抒發心情的最佳管道。不過談起運動這件事說難不難...

要補不要毒!防中藥重金屬4妙招
「補冬」是冬令養生一大盛事,許多人為保健身體,常會購買各式中藥材燉煮藥膳進補。不過,中醫師提醒,冬令進補要吃的健康無負擔,購買、處理藥材時一定要多加留意,謹記「聞、摸、看、問」4大辨識原則,以及烹...

一定要用熱水泡被單!秋冬鼻過敏,靠這4招不再狂打噴涕
進入秋冬後,鼻子也開始容易過敏,除了遠離過敏原之外,還有什麼方法可以幫助預防鼻子過敏呢?photos放大顯示秋冬鼻過敏怎麼辦?秋冬潮濕時,可能會造成塵螨孳生,可使用除濕設備,控制濕度在50~65%。 每2~4週枕...

了解你的體質再進補 不會補錯身
天氣驟寒,人人瘋進補,好像非吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是,中醫師陳潮宗提醒,進補需依不同體質做調整,中醫將人體體質大略分為5種,包括:氣虛者、血虛者、陰虛者、陽虛者、燥熱者,根據不同的體質選擇不同的...

救8條人命的代價是凌遲兒子》器捐者父親的告白:做一件好事是很難的
死,還是痛苦地活著,對邱培亮來說,真的成了一個問題。他不知道哪樣對兒子才是好的。心疼了或失控時,他也告訴過許醫生:「長痛不如短痛,不輸液,不脫水(腦瘤造成了腦積水),痛一兩天,器官衰竭就衰竭了,能...

光吃青菜沒用!沒注意這4件事,一樣會便秘
photos放大顯示「嗯~嗯~為什麼便便還是出不來啦,我明明就吃超多青菜啊!」親愛的,光吃青菜還不夠喔,想想看,你平常水喝得夠多嗎?有固定的運動習慣嗎? 造成嗯嗯不順的原因可能有「飲水量過少、膳食纖維攝...

豆腐摻工業石膏?3招辨火鍋料真假
寒流來襲,揪三五好友一同吃鍋,再享受不過!除了各式湯頭,各類火鍋配料,也是必吃的食物。但是,專家警告,火鍋料屬於高度加工食品,其中又以常含有化學合成添加物磷酸鹽的豆腐、貢丸、魚板等「火鍋三寶」,可...

便祕、肥胖、大腸癌剋星!牛蒡的17種健康力量
photos放大顯示抗氧化作用1)抑止肌膚老化:去除被視為老化因子的活性氧。2)預防腦中風和心臟病:血管內側長出來的髒東西會使動脈硬化。透過抗氧化作用,可以使血管變年輕。抗菌防蟲作用3)預防及治療感冒:如...

牛羊豬分不清?3招防重組肉下肚
進補吃肉最能滿足食慾,但是,你是否擔心把「重組肉」也吃下肚?專家指出,過度食用重組肉品,恐將大量磷酸鹽、血漿蛋白等黏著劑添加物吃下肚,造成身體負擔。專家表示,想要防範購買、食用到重組肉,挑選肉品時...

沒病做什麼檢查? 他一檢查就是腸癌
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名70歲的李姓老翁,其家人曾多次建議他參加大腸癌篩檢,但他都以「沒病做什麼檢查」為由拒絕,日前出現便祕、腹痛等症狀到醫院求診,檢查竟發現罹患大腸癌引發腸...

30歲工程師突然大吼大叫、宛如中邪....竟是感冒藥惹的禍!
photos放大顯示麥克,30歲出頭,在令人羨慕的大型外商擔任電腦工程師,正值事業蓄勢待發的大好年紀,突然在某一天下午被家屬強拉進我的診間,神情恍惚、亂吼亂叫,跟他斯文白皙的長相實在無法對比,一旁情急的家...

甜品也能補!紅棗黃耆芝麻湯圓排寒
滋味香甜的甜湯,居然也是進補高手!但是,對於愛美、怕胖的女性來說,甜品好比毒蛇猛獸,是維持身材的大忌。不過,吃甜食真的這麼罪惡嗎?營養師表示,只要食材搭配得宜,善用老薑、紅棗、黃耆等有助排除寒氣的...

吃「麻辣鍋」最該注意的事:湯底越煮越淡才是正常!
來源:Richard,enjoymylife!@flickr,CCBY-SA2.0冬天一到,周遭愛吃麻辣鍋的朋友就蠢蠢欲動,只要有聚餐機會,這群人就會提議「去吃麻辣鍋吧!」 說起麻辣鍋,這是我們全家都愛的食物。還記得媽媽得知我讓孩子吃...

她癡肥破百公斤遭霸凌 發怒減重41公斤變正妹
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)想要減重卻沒有動力?總是要看點立志文才行!對於肥胖,如果真的太胖,很可能會遭受旁人的攻擊,甚至是遭到網路霸凌,而「不開心」。台北就有一名甘姓小姐,過...