補充保費挹注驚人 健保費率卻無望調降
健保費率調降無望。二代健保安全準備金累積超過2個多月,突破1千億元,各界觀望保費費率是否調降,但衛生福利部部長蔣丙煌11月26日出席台大食安中心成立大會時表示,在106年之前都不會考慮調整費率,不漲不...
台灣首例! 重症台商搭葉克膜專機返台
一名60歲台商11月19日於大陸昆明突然暈厥,檢查結果為急性心肌梗塞併發心室中隔破裂,心臟及呼吸功能持續惡化,國際SOS在台大醫院協助下,安排了醫療專機,順利完成葉克膜空中醫療轉送台灣首例。 國際SO...
術後顧好營養 揮別肥胖 擁抱健康!
屬於六、七年級生共同回憶的「小象隊」,不只董玉婷成功擺脫胖妹行列!近來,另一成員劉聖心也窈窕復出,從120公斤變為48公斤,成效驚人,相信又會造成另波減肥風潮。但,成功大學醫學院附設醫院外科主治醫...
吃對消夜 避免發胖防老年失智
天主教失智老人基金會公布一項資料,近8成民眾不知肥胖與暴飲暴食都是引起老年失智的危險因子。耕莘醫院神經內科醫師劉議謙表示,大多數人都知道血壓、血糖、血糖的三高是失智症的危險因子,卻不知道「體重...
民間企業 捐物資支援蘭嶼居家安寧照護
漢民族文化中,常強調要落葉歸根,許多人都會選擇在自宅面對生命終點。蘭嶼達悟族也不例外,因為部落文化相信,疾病與死亡代表惡靈,為了不讓下一代或周邊的人招來厄運,多數老人家甚至選擇獨居,或放棄治...
秋冬寵愛投資 肌膚奢華回饋
距離聖誕節只剩一個多月,聖誕氛圍越來越濃厚,心情不僅隨之喜悅、更是期待與姐妹閨密們的交換聖誕禮物時刻。撇開不知從何下手準備禮物的煩惱,經過了一整年的辛勤工作與忙碌生活,你有多久沒有好好休息、...
常大吃大喝紓壓 恐中樞神經肥胖上身
現代人工作與生活壓力大,當身心長期處於壓力狀態時,許多人容易用大吃大喝的方式來紓解壓力,雅得麗生活診所吳栢瑞醫師指出,以「吃」來紓解壓力,很容易在不知不覺中成為「中樞神經型肥胖」患者。慢性壓...
進補吃鍋不怕肥!選對湯底贏一半
羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋、泡菜鍋、番茄鍋,台灣人愛吃火鍋,每種藥膳鍋和風味鍋都各自擁有一群「鐵粉」,但營養師表示,多數火鍋湯底,1個食用碗的量,熱量就超過200至300大卡,幾乎與1碗白飯熱量280大卡差不多...
紅棗枸杞補氣血 植物界的滴雞精
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)秋冬一到,愛吃補的台灣人開始選擇各種補血補氣的食補良方。除了薑母鴨、燒酒雞之外,從孕婦界延燒到一般女性的保養聖品滴雞精,也開始熱賣。但是滴雞精的價格高昂...
運動後肚子超餓怎麼辦?一小時內吃這「5大好食」,幫助代謝又不易變胖!
photos放大顯示圖片來源:dreamstime_s_22842837你也開始沉迷於運動了嗎?一旦起了頭,你就會開始懂得運動的好,不僅身型越來越明顯,皮膚狀況越來越穩定,還是抒發心情的最佳管道。不過談起運動這件事說難不難...
要補不要毒!防中藥重金屬4妙招
「補冬」是冬令養生一大盛事,許多人為保健身體,常會購買各式中藥材燉煮藥膳進補。不過,中醫師提醒,冬令進補要吃的健康無負擔,購買、處理藥材時一定要多加留意,謹記「聞、摸、看、問」4大辨識原則,以及烹...
一定要用熱水泡被單!秋冬鼻過敏,靠這4招不再狂打噴涕
進入秋冬後,鼻子也開始容易過敏,除了遠離過敏原之外,還有什麼方法可以幫助預防鼻子過敏呢?photos放大顯示秋冬鼻過敏怎麼辦?秋冬潮濕時,可能會造成塵螨孳生,可使用除濕設備,控制濕度在50~65%。 每2~4週枕...
了解你的體質再進補 不會補錯身
天氣驟寒,人人瘋進補,好像非吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是,中醫師陳潮宗提醒,進補需依不同體質做調整,中醫將人體體質大略分為5種,包括:氣虛者、血虛者、陰虛者、陽虛者、燥熱者,根據不同的體質選擇不同的...
救8條人命的代價是凌遲兒子》器捐者父親的告白:做一件好事是很難的
死,還是痛苦地活著,對邱培亮來說,真的成了一個問題。他不知道哪樣對兒子才是好的。心疼了或失控時,他也告訴過許醫生:「長痛不如短痛,不輸液,不脫水(腦瘤造成了腦積水),痛一兩天,器官衰竭就衰竭了,能...
光吃青菜沒用!沒注意這4件事,一樣會便秘
photos放大顯示「嗯~嗯~為什麼便便還是出不來啦,我明明就吃超多青菜啊!」親愛的,光吃青菜還不夠喔,想想看,你平常水喝得夠多嗎?有固定的運動習慣嗎? 造成嗯嗯不順的原因可能有「飲水量過少、膳食纖維攝...
豆腐摻工業石膏?3招辨火鍋料真假
寒流來襲,揪三五好友一同吃鍋,再享受不過!除了各式湯頭,各類火鍋配料,也是必吃的食物。但是,專家警告,火鍋料屬於高度加工食品,其中又以常含有化學合成添加物磷酸鹽的豆腐、貢丸、魚板等「火鍋三寶」,可...
便祕、肥胖、大腸癌剋星!牛蒡的17種健康力量
photos放大顯示抗氧化作用1)抑止肌膚老化:去除被視為老化因子的活性氧。2)預防腦中風和心臟病:血管內側長出來的髒東西會使動脈硬化。透過抗氧化作用,可以使血管變年輕。抗菌防蟲作用3)預防及治療感冒:如...
牛羊豬分不清?3招防重組肉下肚
進補吃肉最能滿足食慾,但是,你是否擔心把「重組肉」也吃下肚?專家指出,過度食用重組肉品,恐將大量磷酸鹽、血漿蛋白等黏著劑添加物吃下肚,造成身體負擔。專家表示,想要防範購買、食用到重組肉,挑選肉品時...
沒病做什麼檢查? 他一檢查就是腸癌
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)一名70歲的李姓老翁,其家人曾多次建議他參加大腸癌篩檢,但他都以「沒病做什麼檢查」為由拒絕,日前出現便祕、腹痛等症狀到醫院求診,檢查竟發現罹患大腸癌引發腸...
30歲工程師突然大吼大叫、宛如中邪....竟是感冒藥惹的禍!
photos放大顯示麥克,30歲出頭,在令人羨慕的大型外商擔任電腦工程師,正值事業蓄勢待發的大好年紀,突然在某一天下午被家屬強拉進我的診間,神情恍惚、亂吼亂叫,跟他斯文白皙的長相實在無法對比,一旁情急的家...
甜品也能補!紅棗黃耆芝麻湯圓排寒
滋味香甜的甜湯,居然也是進補高手!但是,對於愛美、怕胖的女性來說,甜品好比毒蛇猛獸,是維持身材的大忌。不過,吃甜食真的這麼罪惡嗎?營養師表示,只要食材搭配得宜,善用老薑、紅棗、黃耆等有助排除寒氣的...
吃「麻辣鍋」最該注意的事:湯底越煮越淡才是正常!
來源:Richard,enjoymylife!@flickr,CCBY-SA2.0冬天一到,周遭愛吃麻辣鍋的朋友就蠢蠢欲動,只要有聚餐機會,這群人就會提議「去吃麻辣鍋吧!」 說起麻辣鍋,這是我們全家都愛的食物。還記得媽媽得知我讓孩子吃...
她癡肥破百公斤遭霸凌 發怒減重41公斤變正妹
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)想要減重卻沒有動力?總是要看點立志文才行!對於肥胖,如果真的太胖,很可能會遭受旁人的攻擊,甚至是遭到網路霸凌,而「不開心」。台北就有一名甘姓小姐,過...
曬太陽養生法 秋冬大陸正流行
時序入冬,天氣漸涼,陽光不像夏天那麼猛烈,大陸健康網站興起「曬太陽是最省錢的養生妙方」說法。網站資料指出,秋冬曬太陽,除了不花錢,還能促進體內氣血流通,加快新陳代謝,對身體很有好處。 大陸...
點線面玻尿酸注射 五官立體絕不撞臉
想要擁有鑽石般車工完美的精緻臉蛋,施打玻尿酸可望實現。鑽石之所以燦爛奪目,在於車工精細,讓每個切面符合黃金比例,想讓逐漸顯老的臉蛋重返年輕,不能只是針對單點凹陷做填補,還必須結合線狀及團狀施...
持續狂拉跑廁所 小心發炎性腸道疾病
自體免疫疾病「發炎性腸道疾病」患者,因腸道常處於慢性反覆發炎狀態,終身飽受腹痛、腹瀉之苦,有人一天跑十幾次廁所,嚴重影響工作、就學,更多患者因為擔心隨時要上廁所,出門不敢離家太遠,無緣出外旅...
抗癌新發現 腺病毒只殺腫瘤、致癌基因
大腸癌佔國人10大死因前3名,目前治療癌症有新突破!台灣已有動物實驗發現,以帶有抗原的腺病毒作為載體,進入腫瘤細胞,專門對付有KRAS致癌基因突變的腫瘤,如部分的大腸直腸癌、大部分的胰臟癌。腺病毒進...
禿髮無解?自然生髮加微創植髮同步治療
超人也無法倖免禿髪!電影「蝙蝠俠對超人:正義曙光」日前公開宣傳海報,扮演「超人」的亨利卡維爾(HenryCavill),被眼尖的影迷發現髮線倒退不少,相較於前作「鋼鐵之軀」時的髪量濃密,明顯變稀疏額頭一...
為什麼燒仙草會變濃稠?身為母親,我不想給孩子吃的7種零食
我鼓勵大家多吃真食物、少吃加工食品,我在家也這樣身體力行。經多年來的教育,我家三個孩子在吃東西方面非常自律,懂得從安全角度做選擇。從他們小時候我就耳提面命,有七種零食千萬不要吃。1.雞蛋布丁:沒有雞...
減緩疼痛、治療憂鬱症....催眠,真的能治病嗎?
「催眠」是神祕又吸引人的。在台灣,一提到催眠,大家可能只會想到前世今生和催眠舞台秀,這兩件事確實都是催眠,但這兩件事可能只佔所有催眠現象不到百分之一,如果只以這兩件事來理解催眠,那將會發生很大的偏...
寫書法好處多 竟有助於減少腦部退化
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)有許多民眾到了中老年時,便會開始出現腦部退化等情況發生,但你知道嗎?其實寫字也能減少腦部退化,對此,大林慈濟醫院林名男副院長表示,透過書寫毛筆字的過...
吃鴨血致腸癌?錯誤迷思不如早篩檢
國人聞癌色變,但對腸癌篩檢仍有許多錯誤迷思。新北市1名居住板橋的退休高中男老師,糞便潛血檢查為陽性,但堅持是吃麻辣鴨血所造成,拒絕大腸鏡篩檢,後檢查發現竟有9顆腸瘜肉,其中,3顆較大的瘜肉中最大的竟...
每日1~2杯奶製品 有助維持體重、預防高血壓
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)根據2011~2014年的法國、韓國、美國的一些研究指出,增加奶製品(牛奶、起司、優格、酸奶)的攝取量,會與新陳代謝症候群成負相關,意指當奶製品增加時,腰圍、體...
別再用沒時間當藉口!做一次「7分鐘健身操」,抵過30分鐘有氧運動
photos放大顯示如果要開始減肥,快走跟慢跑通常是最多人選擇也最好開始的運動。但我一直特別強調肌力訓練很重要,但相信很多人跟我一樣時間上都不一定方便上健身房。今天要跟大家介紹如何在家也能簡易的徒手訓練...
眼壓偷偷飆你不知!青光眼也可能無症狀
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)並非所有青光眼都會有明顯眼痛、頭痛的症狀。一位75歲的婦人,因為視力模糊到眼科求診,才赫然發現眼壓高達35毫米汞柱,原來是白內障併有慢性隅角閉鎖型青光眼...
明明是病毒引起的....為什麼媽媽都說「著涼會感冒」?
photos放大顯示「醫生,能不能開點感冒藥給我?」蘇先生揉著鼻子問。「有不舒服嗎?」「嗯,昨天出門忘記帶雨衣,全身都被淋濕,騎車吹風又有點涼,結果今天一起床就開始咳嗽流鼻水,應該是感冒了。」「好的,待...