藍光到底會不會傷眼?來聽醫師怎麼說
當科技越來越發達,人類對科技的依賴也越來越深,許多文明病也就一併產生了。最近持續被探討的議題之一,就是「藍光會傷害眼睛,造成黃斑部病變」一說了。 有醫學報告指出,藍光能穿透眼角膜與水晶體,...
上呼吸道進階重建手術 打鼾OUT助好眠
鼻塞打鼾手術治療不能只做「表面」功夫。許多民眾罹患睡眠呼吸中止症,打鼾擾人,睡眠品質差,白天工作精神不振,接受雷射手術燒除鼻粘膜來改善症狀,結果呼吸順暢效果不如預期,部分病人甚至呼吸不順、復...
早洩男怕上床 另一半不滿足求去
裝傻、逃避、迷信偏方,這是台灣早洩男最易犯下三大錯誤,把性福「洩」光光。調查顯示,國內三成男性有早洩問題,卻不到一成就醫,多數患者私下遍尋偏方改善無效,三分之一抱著鴕鳥心態,房事能閃就閃,造...
水泡潰爛痛苦不堪 天?瘡女體無完膚
44歲的蕭小姐幾年前頸部出現無法癒合的小傷口,就醫診斷為天疱瘡,治療兩年多,症狀惡化,水泡長滿臉部、前胸、後背,水泡破掉後傷口持續潰瘍,幾乎到了「體無完膚」境地。最後接受生物製劑治療,才讓皮膚...
日本人氣甜甜圈 台北幸福展店
來自日本東京涉谷區的甜甜圈名店haritts自從2013年底在台中開了第一家海外分店後,人氣不墜,長長的人龍反而吸引更多人慕名前往。台北二號店於11月中開幕,以老宅裝潢登場,店內除了招牌的甜甜圈外,也提供...
滋補暖身!8種最適合煮粥的中藥材
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)在冷冬最棒的補品就是燉碗熱騰騰的養生粥,不僅吃飽又能吃得健康滋養。運用多種中藥材,幫自己調養一年來所流失的元氣。中藥材種類繁雜不及備載,但中藥材的份量拿...
按下心靈還原鍵 讓人生包袱變輕吧!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)有一個商人在一筆生意上虧得血本無回,遭受了這樣的打擊,讓商人心灰意冷,於是他約了幾個朋友去探險,出去散散心,排解一下心中的痛苦。當時,他們去探險的地方是...
砂鍋魚頭、佛跳牆...真食物生活家:到餐廳吃飯,我絕對不點這些菜!
photos放大顯示我想談談上「中式餐廳」的點菜原則。 基本上,我家很少外食,也不太把吃大餐當做慶祝節目。對我們而言,吃飯是很愉快的事,是全家人團聚、分享生活點滴的時刻,而且在先生和我的心中,「吃得健康...
冬季「乾妹妹」暴增 該如何遠離陰道乾燥毛病?
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)冬天冷風瑟瑟,除了吹出一身顫抖之外,這個冷風時節,造成身體的毛病可真不少!根據婦產科醫師的觀察,秋冬季節因為陰道乾燥問題,而前去求診的婦女明顯增加,...
醫手遮天:台灣健保醫療崩壞的縮影
photos放大顯示《醫手遮天》電影劇照看完「醫手遮天」的第一印象:換掉金髮白膚,換掉法語,電影所講的故事根本就是台灣健保醫療崩壞的縮影。問過谷歌大神,才知道法國醫療體系曾在2001年被WHO評為「世界最佳」...
冬天好冷易感冒 吃柳丁預防!
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)黃澄澄的柳丁,是冬季盛產的水果,尤其來自雲林古坑的「雞蛋丁」皮薄汁多,比起進口的香吉士,更受到大人、小孩喜愛。營養師指出,柳丁富含植化素、維生素C、膳食...
生食牡蠣、蛤蜊要當心 輕忽恐染A型肝炎
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)據疾管署資料顯示,今年10月~11月,急性病毒性A型肝炎本土病例達30人,其中25人住院,相較去年同期顯著增加許多,且經調查後發現,多數病例於潛伏期間有生食...
不當冰山美人!4訣竅擺脫手腳冰冷
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)大家都知道身體不舒服時,最重要的是接受醫院治療。但是打針或吃藥只能暫時抑制症狀,身體其實還沒完全回復健康。當血液凝滯手腳冰冷時,不適症狀只會接踵而至:•...
長期不吃早餐 易增加膽結石機率
photos放大顯示(健康醫療網/記者梁以辰報導)「不吃早餐,我就是不吃早餐,怎麼可能起得來,瞌睡蟲在搗亂!」McHotDog歌曲「不吃早餐才是一件很嘻哈的事」歌詞中,是現下很多年輕人的狀態,而早午餐開始流行起...
糙米取代白米飯 排毒、抗老、不發胖
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)糙米,俗稱「活米」,如果妳把它浸在水中,沒多久它就會發芽;而白米又叫「死米」,它是絕不可能再發芽的,據專家研究,能發芽的糙米具有更強的抗氧化能力,所以在...
2015年健康運大預測,12星座該注意那些身體狀況?
photos放大顯示來源:Drongowski@flickr,CCBY2.0身心的保健與維護,才是工作與生活的幸福基礎。來看看2015年12星座的健康運如何?牡羊座(3/21~4/20):你們對個人的身體健康狀態向來充滿信心,因此容易疏忽身體...
從臉看健康 臉部皺紋=骨質疏鬆
你相信嗎?從中醫「蠟黃的面色、混濁的目光」,可以揪出對應器官的健康問題。其實,西醫也能「從臉看健康」,包括臉部有皺紋是骨質疏鬆、眼白出現斑點是高膽固醇,以及眉毛變稀,代表甲狀腺機能低下等。英國《每...
驚人!一低頭=頸椎重壓27公斤
你是「滑滑族」嗎?根據台灣Yahoo奇摩昨日前公布調查結果顯示,台灣人平均每天用手機上網超過3小時,比全球平均數值高出55分鐘,高居全球之冠!滑手機歡樂的背後,其實暗藏危機,根據國外研究顯示,只要一低頭玩...
水果之王「柿」你!養顏防老又抗癌
與健康有約,選擇吃當令水果,就「柿」你!有句俗語說:「7月石榴8月梨,9月柿子黃了皮」,盛產於9至12月的柿子真是寶;根據韓國MoneyToday網站報導,吃柿子可增強免疫力、養顏和防止老化。紅柿中維他命C的含量...
台灣人「忍痛」第一!慘痛也不願用止痛藥
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)有痛不說,有痛就忍,這是台灣人普遍對於痛的處理方式,若身體產生疼痛,第一想法往往都是,忍,除非痛到地上翻滾,眼眶泛淚,絕不輕談「我要找醫師」!在乳癌...
潔西卡艾芭吃甜椒減重 維生素C讚
女明星減重都吃什麼?根據外媒報導,好萊塢女明星潔西卡•瑪麗•艾芭JessicaAlba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖,由於甜椒的熱量很低,每100克只有25大卡,適合減重者食用,而且1天只要吃兩個甜椒,就可以滿足人體1天所需...
冬季老是抽筋? 中醫師教你如何預防
photos放大顯示(健康醫療網/記者梁以辰報導)冬天到了,是否發現抽筋的機會越來越高?台北市立聯合醫院仁愛院區主治醫師周宗翰表示,由於冬天氣候寒冷,當人體保衛功能不足,睡眠時又將腳暴露於被子外,容易使...