營養不良導致貧血? 醫師:可能是癌症前兆
缺鐵性貧血,可能是癌症前兆。31歲虞小姐最近常頭暈疲倦,稍微運動一下,便覺得呼吸困難及心悸,症狀並未因休息而改善,就診時醫師告知為缺鐵性貧血,給予鐵劑補充後雖有所改善,但不久後症狀卻又復發。最...
精確瞄準病灶點 多力波治癒頑固疼痛
台灣知名藝人洪都拉斯出道前從事貨運工作,長期姿勢不正造成腰腿傷害而不自知,關節提早退化,彎腰抬頭都得慢慢來,無法長時間蹲著。他的妻子則因經年累月做家事,提重物,罹患鈣化性肌腱炎,發病時連手都...
罹患失智症 婦人拿手菜大走味
煮了大半輩子的拿手菜,現在卻走味,這可能是失智症徵兆。張先生在一個月內連續三次發現老婆飯菜味道不對,關心另一半是否壓力太大,以致調味不對,不料,老婆卻大發脾氣。張先生隱約感覺老婆變得不大一樣...
冬天跑步還是要穿短褲!必備「手套、帽子」就不怕冷
夏天難跑的成績,在秋冬不知不覺就達成了,身為跑者的你,想必此時正享受這一年中屬於跑者的最佳時節,並為年底的賽事做準備。 不論國內外,重要的大型賽事多半在寒冷的天候中舉行,事實上,攝氏10度左右是最適...
新發現!不用等7天,吞下一顆憂鬱症藥,3小時後就.....
photos放大顯示從我當精神科住院醫師開始,長久接受的教育就是:抗憂鬱劑不是馬上吃馬上有效,可能得經過一連串生化作用改變大腦,快則一星期、有時需要兩、三星期才會有藥效出現。所以,我們一直有個觀念:如果...
冬天進補好粥道!八珍當歸溫補首選
冬天進補,千萬別吃肥!換個好「粥」道溫補一下!如果不想進補熱量破表,甚至因為過度油膩鬧腸胃,不妨嘗試中藥食補配方的八珍養生粥、當歸滋補粥及紅豆桂圓紫米粥,可以讓你吃的健康無負擔,不怕在冬天肥了一圈...
80%的人在保養第一步就出錯!你洗臉洗對了嗎?
photos放大顯示清潔是肌膚保養的第一步,也是最重要的一步!唯有將肌膚清潔乾淨,後續所擦的保養品才能吸收進去,正確的洗臉不只是為了讓肌膚吸收保養品,更是為了清潔臉上累積的髒污及老廢角質,所以就算是平日...
薑是體內最佳的除濕機!老薑、嫩薑效用大不同,你吃對了嗎?
photos放大顯示拍照時妳是否只敢拍上半身,害怕穿短褲、短裙露腿,只因為下半身肥胖?下半身肥胖腫脹,是不少女生的夢靨,到底是怎麼一回事?原來是「溼氣重」惹的禍!中醫排濕消腫四大法寶:發汗(薑料理)+利...
血管油膩膩 喝山楂茶切油降血脂
年底尾牙、應酬多的上班族,餐餐大魚大肉,高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩,贅肉肥滋滋,因此紛紛祭出各樣養生法寶,暗自希望可以不讓三高問題找上身。「飯後一杯茶,去油脂解膩」是上班除最常使用的...
營養師推薦!讓小感冒自己好的4大私房料理:雞湯、白蘿蔔、檸檬水
冬天到了,早上起床總是免不了打噴嚏、流鼻水等症狀嗎?根據健保局統計,國人每年因感冒就醫的次數就超過3次,其中五成左右都是小感冒,雖然不算嚴重,但是引起的頭昏腦轉、眼睛過敏卻讓人感到非常不適。 流感又...
疲勞難消除?呼吸力太差健康SOS
上班族工時長、壓力大,經常覺得肩頸痠痛,疲勞不堪。事實上,痠痛與疲勞不容易消除,呼吸力太差是關鍵!物理治療師黃新傑表示,由於呼吸方式不對,只是進行「淺式呼吸」,以致呼吸力不足,造成呼吸費勁、吸氧量...
免排隊!冬至吃蜜豆甜湯圓、客家鹹湯圓,15分鐘就上桌
photos放大顯示圖片來源:ChenYing-Cheng@flickr,CCBY-SA2.0傳統節氣「冬至」,約在國曆的12月21日或12月22日,當天是整年夜晚最長,白晝最短的日子;過此之後,白晝逐漸增長、夜晚逐漸減短。「冬至」的「至」,...
睡前抬腿、按摩淋巴 改善下肢水腫
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)過了成年期邁入老年,常會出現下肢水腫的現象。這種下肢水腫,學名上又稱為起立性浮腫。四隻腳步行的動物,不論是睡覺還是清醒的時候,一般都處於爬行的狀態,亦即...
乳癌轉移化療新藥 注射省時少副作用
傳統乳癌化療藥物副作用大,常成為癌友最大的惡夢。50歲廖寶珠於民國100年確診罹患乳癌第三期,確診後聽從醫生指示,接受4次小紅莓類化療,再開刀切除左乳房,並在一個月後連續小紅莓類化療以控制病情。長...
中醫三九貼 祛邪抗寒暖暖過冬
寒流持續發威,中醫三九貼祛邪抗寒。北極冷氣團大舉侵襲,全台低溫籠罩,保暖用品熱銷,如果善於利用老祖先流傳下來的「三九貼」,刺激身體自我產生抗寒能力。不過,中醫師提醒,穴位貼敷治療時間不宜過長...
韓式隆鼻試刀 醫美診所助理變歪鼻
韓式隆鼻技術門檻高,選錯醫師當心隆鼻不成反毀鼻。在某醫美診所擔任助理工作的陳小姐,在自家診所接受隆鼻,日後當廣告DEMO,沒想到執刀醫師經驗不足,勉強進行隆鼻醫師公認最複雜的韓式結構式隆鼻手術,...
余苑綺牛排補血?過量恐癌細胞轉移
余天二女兒余苑綺,自被檢查罹患直腸癌第3期後,積極接受化療、對抗癌症病魔,但剛做完第4次化療的她卻顯得十分虛弱。日前媽媽李亞萍特別準備牛排給余苑綺享用,希望藉此讓寶貝女兒補充血紅素及蛋白質。營養師表...
「謝謝你,給了我如此珍貴的一小時」癌症病人為菜鳥醫學生上的最後一堂課
photos放大顯示星期四下午,是醫學生到醫院實習的時間。一般來說,我們會花約一小時做一個medicalinterview+PE(理學檢查)。這次我和P大在醫院找病人實習,可是遇到的病人不是不方便就是懶得理我們。無可厚非,...
小孩ㄣㄣ出不來?小兒科醫師告訴你:害孩子便秘的6大原因
photos放大顯示突然出現急性腹痛到小兒急診室看診的兒童,有很大一部分是「糞便堵塞」造成的結果,只要給予適量的浣腸劑幫助糞便排出,就可以立即解除症狀。孩子常發生排便不順的問題,是所有家長共同的煩惱,要...
乾眼症缺水又缺油 人工淚液如何選?
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)眼睛乾澀,一滴人工淚液馬上舒緩不適感!不過,人工淚液的種類、成分不同,治療的效果也大不相同。民眾該如何選擇才正確呢?醫師建議,首先必須就醫檢查,找出引起...
細菌大鍋攪!洗衣機竟比馬桶髒530倍
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)洗衣機是幫我們把衣服洗乾淨的機器,但它藏污納垢的程度遠超乎你我想像。曾有科學家研究,發現洗衣筒外壁的細菌數竟然比馬桶還多,而且棉絮收集袋裡的生菌數高達馬...
不「慌糖」!黃連苦瓜輔助降糖明星
糖尿病患者常因吃錯食物,導致血糖飆高,引發嚴重併發症,如何吃才能控制血糖,不會「慌糖」?美國醫學網站綜合多項研究顯示,有效輔助降糖新幫手食物包括中藥材黃連、人參、肉桂在內,以及大蒜、苦瓜等常見的食...
原來你以為的「消橘皮法」都是錯的…100秒激瘦!3個動作徹底擺脫橘皮
關於大腿的橘皮,你可能會想到的問題有這些:1.怎麼辦?冬天在火鍋煲湯燉補的包養下,大腿會養出橘皮....2.為什麼我明明很瘦,卻照樣橘皮堆滿大腿?3.年紀愈大,橘皮愈多,根本沒法度?!4.哪種保養品可以消除橘...
你也是這樣嗎?現代人,真的好愛打卡啊!
小編:還有網友留言分享「以前有被問過,打卡批價有折扣嗎…==」這....簡直醫院都不醫院了,又不是餐廳啊!photos放大顯示救命病棟8760時-facebook作者簡介_江江任職於台中某醫院急診室,聽到病人叫帥哥會不由自...
吃的健康嗎?揪出人造奶油真面目
早餐吃吐司不忘塗上一層奶油?或是喜歡將熱騰騰的馬鈴薯切開,加入一塊人造奶油?甚至烤肉時,不忘在肉片上刷上一層厚厚的奶油?但是,你知道愛吃的奶油安全嗎?又有什麼危險添加物?國內曾經爆發使用棉籽油製成...
小孩吃「奇異果」易過敏,5歲以下少吃為妙?
photos放大顯示來源:andreasdantz@flickr,CCBY2.0進口奇異果經常被當成高檔水果。營養學家們對它的評價也挺高,廣告中甚至有人稱之為「水果之王」。不過,又有人說它會引起過敏,尤其是5歲以下兒童更容易發生。...