植髮不切頭皮 無痕植髮適巨量植髮
藝人范瑋琪、黑人陳建州這對銀色夫婦日前公開懷了「大小貓熊」好消息，只不過原本髮量就不多的范范，卻因懷孕引起身體賀爾蒙變化，掉髮情形日漸嚴重，出席公開場合時，不得不戴假髮、帽子來遮掩。 「不...
牙齦外露矯正 水雷射無痛快速微整
微笑是世界共通語言，無論是語言不通、素昧平生到各行業服務人員，自信燦爛的笑容不僅是共通語言，更是增進人際關係的重要利器。完美笑容除了包含潔白整齊的牙齒，牙齒形狀比例與牙齦分布更扮演著舉足輕重...
愛滋感染者可納入器捐等待名單
愛滋患者如需換腎、換肝，礙於現行法令限制，無法參與器捐登錄。為顧及愛滋患者醫療人權，經衛生單位及專家多次協調達成共識，愛滋患者須符合持續接受治療六個月以上，需具有一定免疫力，並確定沒有罹患未...
尿尿不開心 尿流速篩檢找病因
年少時，小便尿七丈，如今尿尿卻尿褲襠，尿尿不開心，尿流速篩檢找病因。許多中老年人發現自己排尿變慢、射程短、尿柱變細，還常滴到鞋，小便如臨大敵。醫師指出，透過尿流速篩檢，可提前發現是否有攝護腺...
不想孩子變成過敏兒？小兒科醫師：8歲前是關鍵！
寒流入侵，天空灰撲撲一片，空氣又冷又髒，許多小朋友不只鼻塞、打噴嚏，也常咳到睡不好，到底寒冬、空氣差時，該如何照顧胸腔健康，減少久咳不止？photos放大顯示值班醫師：呂立「咳、咳、咳」孩子深夜裡的咳嗽...
8招睡前準備 打造好眠模式
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）只要一點一點地為入睡做準備，身心就能自然地進入「睡眠模式」。不妨試試打造專屬自己的「準備」。睡前準備的檢查重點1）泡澡／溫熱一點的溫度。就算是夏天也不能...
6年進帳近4億，代價是胖了27公斤...她靠這7招從胖妞變辣妹！
photos放大顯示圖片來源：ClaudeSchildknecht@flickr,CCBY2.0本文獲科技報橘授權刊登，原文出處原文發表於《Medium》，本文作者LeslieBradshaw，為第一人稱編譯。我花了六年胖了60磅（27.2公斤）、之後又花了30...
4大體質食補方式大不同 補錯恐嘴破、長痘痘
photos放大顯示（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）天氣冷颼颼，有許多民眾習慣在寒冷的冬天裡，吃鍋進補來取暖、禦寒，但近日就有不少民眾因吃太多薑母鴨、十全大補湯等，導致便秘、長痘痘、嘴破來求助醫師，對...
想吃奶油義大利麵不求人！「自製白醬」全圖解
濃純香的白醬可是冰箱冷凍庫中必備的常備用料之一，利用簡單的白醬巧手一變就能變化出各式各樣的料理，舉凡西式濃湯、奶油義大利麵、焗烤料理，可都少不了萬用的白醬啊～白醬做法並不困難，楊賢英老師將奶油白醬...
加班族必知！5食物適合熬夜吃
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）很多上班族都會遇到熬夜加班的情況。熬夜是很傷身體的一件事，熬夜之後精神差，有些人甚至會有腹瀉的情況。但好的飲食可以減輕熬夜不適。熬夜所需主要營養素1）維...
「這樣一定會插進腸子裡！」30歲處男律師，隱藏在褲子下的秘密是...
photos放大顯示小偉今年30歲，是一個律師，與女友交往2年了，從來沒有過性生活，至今仍是處男。小偉懷疑自己有SM傾向，他喜歡看女王虐待男僕、喜歡看她們嘲笑或命令男僕、喜歡看她們的細高跟鞋用力踩住男人的胸...
百病起於寒！11個小症狀，看出你是不是身體容易當機的「寒涼族」
當氣溫驟降，許多人起床講的第一句話或許不是早安，而是「哇！冷死我了！」其實，台灣冬季的氣溫並沒有到能凍死人的程度，醫學上也並未針對「凍死」下明確的義。衛福部臺北醫院急重症醫學部主任蔡卓城即表示，所...
國人十大癌症 與PM 2.5有關
photos放大顯示（健康醫療網／記者郭庚儒報導）國人十大癌症死因，幾乎都與PM2.5有關！根據環保署空氣品質監測網資料顯示，近日雲嘉南、高屏等地，PM10、PM2.5的濃度，都達中高等級，甚至是非常高的紫色等級。醫...
腳是第二顆心臟 保養身體從腳做起
photos放大顯示（健康醫療網／記者許碩穎報導）氣溫驟降，有心血管疾病者要特別注意保暖與養生。傳統醫學認為，腳是人類的第二顆心臟，平時做好保養，等於顧好心臟。中醫師徐仁德說，我們人碰觸不到心臟，所以無...
天冷繫圍巾泡溫泉 熟女玫瑰臉發作
一名35歲女子因天冷圍巾不離身，又常泡溫泉，酒糟體質的她突然滿臉玫瑰斑。皮膚科醫師提醒，玫瑰斑屬體質性皮膚反應，無特效療法可一勞永逸，患者應加強皮膚保濕，必要時冷卻降溫，少喝酒，遠離辛辣食物及...
微創多極電燒搭全麻 治癒肝癌轉移患者
60多歲的吳先生於2年多前被診斷出肝癌，手術切除後不久即復發，腫瘤侵犯到左肝靜脈，癌細胞沿著下腔靜脈擴散到肺部，經多極電燒與標靶治療，肝內與肺部轉移的腫瘤皆被清除，追蹤近兩年，迄今均無復發。 ...
為什麼肚子這麼大？一個小測驗，看出你是不是「便秘小腹婆」
photos放大顯示高纖飲食有益健康也有助瘦身，還可以幫助你擺脫「便秘小腹婆」的窘境唷！快來測驗看看自己是不是高纖一族吧！若以下敘述符合你的情況，就可以得到1分，總共有10題，算算看你可以得到幾分呢？1.常...
晚餐吃澱粉享瘦？靠2種減重荷爾蒙
想要瘦身，晚餐別碰澱粉類食物？澱粉食物是人體活動的能量來源，有助於燃燒脂肪，但對許多減重族來說，澱粉是永遠的敵人，尤其晚上絕不可攝取，以免壞了減重大計。不過，一份研究卻發現，晚餐吃多一點碳水化合物...
雞蛋先洗再冰？5種蛋類挑選、保存法大公開
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）蛋是最直接的蛋白質來源，一顆小小的蛋，竟可以孵化出一隻小家禽，可見它的營養是多麼有價值。以雞蛋來說，蛋黃佔了30％，是雞蛋裡最多營養儲存的地方，但不同的蛋...
猜一猜！大小蕃茄怎麼吃最瘦身？
蕃茄盛產，走一趟菜市場或生鮮超市，就可看到色彩鮮豔欲滴的大小蕃茄，引誘人親咬一口。近年來，蕃茄被視為超級營養食物，不僅有抗氧化和防癌效果，低熱量和豐富膳食纖維的特性，更是減重族必吃的食材，但蕃茄種...
超商小火鍋真健康？6大缺點告訴你
photos放大顯示（健康醫療網／記者郭庚儒報導）超商紛紛推出個人小火鍋，標榜低卡、健康，但真的如此嗎？營養師程涵宇實地走訪發現，一人份小火鍋的熱量的確不高，但飽和脂肪含量高、鹽含量高、加工製品偏多、缺...
「生氣」是可以預防的！心理師很少發脾氣的祕訣就在....
photos放大顯示上節目的時候，主持人問到：「專家，你什麼時候會生氣？」 我回答：「如果我聽到有小朋友被欺負，我會很生氣。」 主持人有些驚訝地問：「那你會為自己的事生氣嗎？」 我回答：「幾乎沒有，很少啦…...
關節腫一塊、把裡面的髒血拍散就好？小心，那可能是癌細胞阿～
photos放大顯示多年前，我還在榮總放射線部任職時，曾遇到一名才30出頭的陽光男子，頂著高學歷的他，風趣、熱愛運動，讓第一次見面的我們就談開了。他在一所軍事學校擔任講師，只要一有空，就會跟著學生一起打橄...
年末分手潮 專家教你如何當個稱職好情人
photos放大顯示（健康醫療網／實習記者王馨儀報導）平安夜、聖誕節、跨年，一年中重要的節日通通聚集在一個禮拜內，明明是幸福的節日，但卻有不少人會在過節完後宣告戀情告終，到底是為什麼呢？兩性專家表示，有...
為什麼運動時會上腹痛？這是一種病嗎？
不知道大家有沒有這樣的經驗：跑步到一半，上腹痛到不行，沒辦法再繼續跑，而且不只一次。到底為什麼運動時會上腹痛呢？ photos放大顯示A.因為太久沒有運動，突然運動肌肉不習慣B.橫膈膜因為劇烈呼吸而缺氧、抽...
原來一直以來都吃錯了...「飯後吃水果」會讓身體增加產生毒素的機會！
photos放大顯示「開飯」在我家是件盛大的事，即使天天上演，我們全家仍抱以最大的熱情，只要狀況允許，每個人都會盡量趕回家吃飯。 清晨時刻是一天裡的第一次團聚，大家從睡夢中醒來，漱洗完畢自動到餐桌報到。...
柚橘橙檸防中風 冬天熱食也OK！
一提到酸酸甜甜的橘子，一般人多半會先想到豐富的維生素Ｃ，能夠加強免疫力，更有護膚的效果。但是你知道嗎？冬季吃些柑橘類水果，更有助於預防中風這個「冷天殺手」，且若是將橘皮火烤或泡水喝，在冬天裡暖暖的...
常吃麵包、麵條易便秘 選對蔬果助排便
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）水果為植物營養之本，既提供人體豐富的營養，又能幫助我們預防便秘。身體要健康，腸道就要乾淨，吃下肚的食物必須在一、兩天內重要物質被吸收，廢物要排泄出來，如...