聖誕跨年派對多 亮白牙齒驚艷全場
一眨眼2014年已經接近尾聲,好友相聚派對也變多了,聖誕派對與跨年歡聚,熱鬧將延續到2015年。在派對中最吸引人的不一定是穿著打扮,細想那些用來描述俊男美女的成語,常與「牙齒」相關,例如:齒白唇紅、...
超音波熱能止痛 骨轉移疼痛病人新選擇
歐小姐八年前診斷出乳癌,雖經手術切除,以及放射性治療及藥物治療,但今年因胸口疼痛就診竟發現癌細胞又轉移至胸骨,每次一躺下疼痛就從骨頭裡鑽出來,痛到不能入睡,止痛藥都無法緩解,後來接受磁振導航...
三成八男性站在愛滋病患身邊不自在
國人愛滋病預防知識不足,對愛滋存有偏見。衛福部疾病管制署公布最新「2014年愛滋病防治政策民意調查」結果,發現八成一男性民眾愛滋病預防知識不足,三成八男性民眾認為「愛滋病患站在身邊會覺得不自在」...
吃出營養留住記憶 馬鈴薯防失智
吃出營養,留住記憶!避免失智患者的大腦退化像溜滑梯,必須補充多一點大腦所需營養,避免對腦部造成傷害。尤其失智症患者常因吞嚥困難,容易造成偏食、營養不均衡的情況,王子南營養師建議,不妨可以纖維質細緻...
動次動次!大腦保健操 老年防癡呆
動次!動次!年長者要提升腦力、增加記憶力,預防老年癡呆症,每天都要動一動!運動治療師建議,中老年人每天花半小時做「大腦保健操」,對於短期記憶、任務執行力,以及協調性都有很大助益,更有助活動關節、促...
研究:女性久坐超過30分鐘 屁股就容易變大
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)如果有一天,老闆突然把公司的椅子全部撤走,命令每個人都必須站著上班,必定引來一陣哀怨怒吼,不過先看看日本佳能電子公司,其辦公室沒有任何一張椅子,每個...
快傳給身邊的女性朋友!眼科醫師警告:坐月子別再滑手機了
photos放大顯示李小姐33歲,懷孕第一胎,38週足月產。生完小孩在坐月子中心坐月子,可是老覺得看手機視力模糊、對焦困難,只要超過30分鐘就感覺怕光、眼睛痠、眼睛澀。日前用手機下載了一部電影,看完2小時之後...
腎臟科名醫江守山:這3個時間喝水,養腎效果勝人蔘
photos放大顯示提到腎臟的保養,很多人想到的不外是人蔘之類的補藥,其實在日常生活中,有比人蔘效果更好、而且更便宜的東西,那就是天天都會接觸到的--水。為什麼光是喝水就可以護腎呢?首先,多喝水可以「預...
阿河走了!獸醫:站不起來註定死亡
天馬牧場河馬「阿河」歷經兩次重摔,撐了3天,回天乏術,令人鼻酸!獸醫師表示,大型動物其實在第一次外力受創時,只要是無法站起來,無論是骨折或是其他內傷如橫膈膜撕裂傷,其實存活率都不大,「摔第一次是意...
婆婆媽媽卯起來!做家事也能「微運動」
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)運動可增加免疫力、促進身體健康,是人人皆知的事情,但對於忙於家庭的主婦們而言,恐怕就沒有多餘的時間,可到外頭動動身體活絡筋骨,而日前在英國,有專家建...
警訊!10大疾病易誘發失智風險
台灣每20位65歲以上老人,就有1人有輕度以上失智。邁入高齡化社會的今天,失智症問題不容輕忽。耕莘醫院神經內科主治醫師劉議謙表示,失智症主要發生於老年人,目前全世界平均不到7秒鐘就新增1名失智症患者,特...
辦公室椅子操!有效打擊「上班久坐肥」
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)隨著運動風氣的興起,有越來越多民眾都知道運動有助於身體健康,不僅可提升免疫力、肺活量外,還能有效預防疾病、肥胖等問題發生,但現代人忙於工作,必須長時...
孩子意外跌斷牙齒,第一件要做的事是把牙齒浸在「冰牛奶」中?
一不小心跌斷牙齒,可說是小朋友最常見的牙齒急症,而且防不勝防,就算是急診醫學科醫師的孩子也不例外。目前舉家在美國工作、念書的王士豪醫師是中華民國急診醫學科專科醫師,現正在美國科羅拉多大學安舒茨醫學...
蔬菜保鮮術》大白菜、蘿蔔、高麗菜這樣處理,簡單又耐放!
photos放大顯示想要經濟實惠,家裡少不了一些常備菜。價錢經濟,市面大量出產的時候,不妨多多選購。只要學會保存保鮮法,可以做出很多菜色變化,而料理方法又超簡單,以下常備菜是我常常推廌的,提供你參考。【...
大腦要「鎂」麗 吃海帶防癡呆
大腦也需要更「鎂」麗!俗稱「長壽菜」的海帶,不僅有抗氧化、預防心血管疾病的好處,更有研究指出,海帶是預防大腦退化的好食材。海帶是日式飲食的主角,根據日本九州大學研究發現,日式飲食中常見的海帶,似乎...
腰痠是小產前兆!補足關鍵腎氣助安胎
2014年演藝圈喜氣洋洋,除了林依晨、徐若瑄、劉真等女神完成終身大事,從大S、阿雅、侯佩岑、梁靜茹、楊冪,到最近才剛產完畢的Vicky、六月等,眾女星紛紛好孕到,趕搭馬寶寶風潮。然而,相隔10年再懷孕的...
寒流低溫籠罩 洋蔥式穿著最防凍
寒流來襲,低溫特報,洋蔥式穿著最保暖。家醫科醫師提醒,民眾戶外跨年及海外旅遊時,小心低溫引起感冒、腹瀉,建議採取洋蔥式穿著,內層吸汗透氣,中層保暖,外層防風防水,出入室內外溫差大的環境可自由...
女明星懷孕不變胖 產後迅速苗條秘訣
近年來無論中外,影劇時尚圈好多名人都陸續升格當媽媽了。這些生活在鎂光燈下的名人孕媽咪,在懷孕期間不但美貌身材不受影響,產後還幾乎都是神速恢復身材,甚至有些比產前還玲瓏有緻,讓不少女性直覺不公...
堅果蔬食雖健康 恐致慢性蕁麻疹火上加油
許多國人相信「病從口入」,對於各種疾病的飲食禁忌不一而足。甫在英國取得過敏碩士的大林慈濟醫院過敏免疫風濕科主治醫師吳政翰指出,歐洲將飲食治療實際應用在慢性蕁麻疹,已有不錯成效,臨床研究證實,...
毒上加毒!指甲油+去光水 恐增致癌風險
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)指甲油、去光水含有高濃度劇毒,還會直接滲入真皮層!很多女性喜歡為指甲上色,能從中獲得很大的滿足。愛塗指甲油的人,擁有的瓶數絕對不止一兩瓶。然而在所有彩妝...
跨年不怕凍 快喝薑汁撞奶、肉桂咖啡暖身
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)近日幾波冷氣團來襲,氣溫急速下降,想參加跨年活動以及迎接曙光的民眾可要注意保暖。中醫師表示,冬日想要暖呼呼,可喝暖身茶增加身體熱量循環,改善體質免疫...
「看到女人就想撲上去扒光...」大家都當我是變態,40歲還找不到老婆,怎麼辦?
photos放大顯示我,是一個很普通的業務員,今年40歲。現在回想起來,我14歲時就開始迷戀「性」這回事。有時候小弟弟會無緣無故的硬起來,會很癢,一直想抓,一抓就射精,射精後就有一種說不出的爽感,也就因此就...
在減肥的時候,脂肪跑去哪裡呢?原來關鍵在你的「肺」!
photos放大顯示來源:Rhys'Restaurant@flickr,CCBY2.0人們都非常喜歡談論節食、燃脂等等的健康主題,但是實際上還是對於「體重減少」這件事情有很多迷思喔!有些人認為脂肪會被轉換成能量或是熱(然而實際上卻違...
7大跑步場地評比》總是在水泥地、馬路上跑步?小心毀了你的膝關節!
photos放大顯示你平常都在那裡跑步呢?如果你是剛開始跑步的初學者,可能認為哪邊跑起來都差不多,其實不同的跑步場地,對身體的衝擊、跑鞋的選擇、與訓練的效果都略有不同,路面較硬,跑起來紮實不費力,但相對...
「我再也不要值這種會害死病人的班!」這輩子我唯一次說:不當外科醫師了
photos放大顯示懷孕那年,我正好當上CR(總醫師),負責調度各階層學弟妹班表,CR也是升遷為主治醫師前的最後一年,所有表現都會被評估。然後我就離職了。XDXDXD太突然了嗎?!(笑)我慢慢來講吧(茶)--------...
失智症十大警訊 家人說你有幾個?
「家裡有人進來過!」80多歲的王爺爺總是疑神疑鬼,林奶奶則老是說東西被偷了,台北榮民總醫院腦神經內科醫師王培寧說,失智老人除了容易出現妄想、幻覺外,有時還會重複問相同的問題、錢財管理出錯、烹調能力下...
陳為廷自爆曾襲胸 醫:可能造成二次傷害
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)陳為廷涉及襲胸與性騷擾的議題鬧得沸沸揚揚,有人支持他面對過去錯誤的勇氣,也有人大聲撻伐其不尊重女性身體;又有人跳出來爆料說,其實他涉及的不只是有身體上的...
能做到這8項 才算減重成功
俗語說「守成不易」很多減重的朋友常有一個困擾,就是好不容易瘦下來之後,過一陣子又會復胖回來,好像減肥是一個永無止盡的深淵。其實,減重最大的挑戰不是如何瘦下來,而是如何維持成果,開業減重醫師林政億整...
衛生紙不衛生!包裝含甲苯 對人體危害大
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)擦臉抽一張衛生紙,擦手也抽一張衛生紙,生活中大大小小的事情,衛生紙幾乎成了國人的必備物品,不過這一包包的衛生紙,事實上也藏著毒物危機!衛生紙外頭塑膠...
快槍俠有藥救!跨年夜別成分手夢魘
跨年夜別成情侶分手夜!2015年即將到來,許多戀愛中男女準備來個浪漫性福的跨年夜,但有早洩困擾的男性可要小心,別讓跨年成分手夢魘,有研究發現,早洩會影響兩性親密關係,甚至有近2成女性會因伴侶早洩而結束...
私密飄異味?檸檬水坐浴除臭大師
老是覺得「妹妹」散發難聞異味?女性因先天身體構造影響,若平時沒有養成多喝水、維持私密部位清潔、透氣的習慣,一不小心就會使泌尿道感染問題找上身,出現異味、搔癢、分泌物多,甚至頻尿、疼痛等症狀。中醫師...
這麼多年來都想錯了:香蕉其實不能通便,反而能治腹瀉!
photos放大顯示流言:有傳言稱香蕉與牛奶不能同食,同食容易拉肚子。果殼達人少個螺絲君已經詳細分析並破解了這一謠言。(牛奶與香蕉同食會拉肚子嗎?)但又有人提出,牛奶與香蕉同食未必會發生什麼特別的變化,...