長年頭痛欲裂 竟為鼻中隔彎曲所致
20年頭痛,竟是鼻中隔彎曲造成。媒體報導,一名55歲家庭主婦飽受20年的頭痛折磨,吃不好、睡不好,脾氣暴躁,到鼻喉科檢查檢查才發現其鼻中隔彎曲、中鼻甲肥厚,引發「鼻因性三叉神經痛」,且鼻腔通道變窄...
如遭白鼻心咬傷 健保給付免疫球蛋白
屏東縣恆春鎮出現白鼻心罹患狂犬病事件,衛福部疾管署宣布,即日起,民眾如曾遭白鼻心咬傷,白鼻心經檢驗證實感染狂犬病,除了公費施打狂犬病疫苗外,並可於7日內施打免疫球蛋白,由健保給付。 疾管署副...
爛醉恐遭下藥 粉領族昏睡兩三天
爛醉失身,意外懷孕風險高。一名30歲粉領族入住飯店,因喝得太醉無法退房,被飯店人員送醫急診,但仍不醒人事,全身癱軟,急診躺到隔天下午才清醒,足足睡死兩三天。醒來後她什麼事都不記得,隱約知道與人...
手腳冰冷5大改善攻略》冷到受不了?按摩這2個地方變暖和!
手腳冰冷,是很多人冬天會有的現象,雖然不是什麼疾病,但卻很讓人困擾。到底為什麼會有這種惱人的現象發生呢? photos放大顯示因為冬天天氣冷,會讓人體代謝變慢、血液循環不佳,在加上末梢血管收縮,身體能量...
食物全部丟下鍋,如喝「硝酸鹽水」!煮火鍋的聰明順序,你做對了嗎?
photos放大顯示來源:白佩玉孩子還小的時候,我曾擔心「會不會在家教育半天,出去吃頓飯就壞了所有規矩?」多年試驗下來,我對成果相當滿意,偶爾的外食機會,正好讓我觀察孩子對食物安全的警覺度。 我家三個寶...
神奇的亞麻仁,你一定要認識它!特別是中年人,每隔幾天就該吃一次
photos放大顯示希臘醫學之父希波克拉底曾說:「食物是最好的醫藥。」這句話在我見識到亞麻仁的神奇功效後,成為我心中顛撲不破的真理。 幾年前,好友阿江姐送給我一包有機亞麻仁,要我親自體驗它的好處。阿江姐...
痛罵孩子改變不了任何事!每個父母都該學的「不罵人」教養術
photos放大顯示給孩子第二次機會兒子九歲的時候,有一次說我是世界上最好的媽媽。當我問他我做了哪些事讓他有這種感覺時,他只答了一句話:「因為你總是給我第二次機會。」打自孩子已經很清楚知道媽媽是說一不二...
滋補又祛火,蘿蔔平衡冬飲食
photos放大顯示滋補又祛火,蘿蔔平衡冬飲食大雪陽曆從十二月六日到十二月八日雪越下越大,意義是「天氣更冷了」。進補,是好主意,怎麼吃是大學問,我們找最大公約數:「白蘿蔔」,既能敗火,又能滋補。當南台灣...
腰間贅肉為什麼消不掉?專家都知道,卻沒告訴你的「腰瘦」方法…
腰間贅肉是大部分人最想消除的部位之一,卻也被公認為很難瘦,其頑強程度,應該不亞於鮪魚肚。其實,正確「運動側腰」的方法,不是秘密,只是沒人告訴你。為什麼沒人說?因為真正有效的方式,一點也不華麗(也就...
在操場「逆時針跑」對心臟比較好?不可不知的跑道使用潛規則
photos放大顯示本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處近年來,路跑風氣盛行各地,跑步地點越來越多,舉凡公園、街頭、沙灘、山路等,除變化出各種活動主題外,還增添了不少訓練的選擇性。 只不過,對喜愛方便、或有...
自己做青醬!不用燉不用煮,一台「果汁機」簡單搞定
photos放大顯示香氣逼人青醬義大利麵的「青醬」怎麼做呢?其實一點也不難!相較於蕃茄紅醬與奶油白醬需要較繁複的燉煮製程,青醬算是容易製作的一款經典義大利麵醬料。不僅能做出美味的義大利麵,搭配沙拉和法國...
跨年吃喝熬夜太傷身 蘋果+水梨可補身
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)跨年連假倒數計時,民眾紛紛計畫要與另一伴或家人去狂歡一年一度的節日,有些人甚至要玩通宵,而慶祝也少不了大餐與美酒;但是,肆意玩樂的結果,往往在連假結束前...
蔬果怎麼洗最好?譚敦慈教你三步驟,避免農藥下肚
photos放大顯示害怕農藥吃下肚,清洗是最基本的方式,但是要先沖洗、還是先浸泡?步驟如何進行,才能徹底清除農藥?讓營養師及護理師告訴你,她們怎麼做!蔬果怎麼洗最好?是大家都想知道的答案。清洗蔬果的目的...
好大的官威!大學人事主任怒吼急診室:你們不重視我兒子,還會重視其他病人嗎?
photos放大顯示記得有一回急診室裡的場景是這樣子:某大學人事室主任的兒子手部淺二度燙傷,小於2%,沒有「沖、脫、泡、蓋」,只有「送」,到了急診後我們先請他沖水30分鐘,兒子聽完就去沖水了。大學人事室主任...
葡萄糖胺顧骨頭?醫:錯!應是幫助膝蓋軟骨增生
photos放大顯示(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)一位老太太每天都會服用各種關節保健品,但關節疼痛的問題還是存在,直到某日不小心跌倒骨折,被醫師診斷需替換人工關節,才忍不住問:「我不是吃了幾十年的葡...
一定要看!急診室的8大恐怖禁忌,尤其是最後一種...真的好可怕
photos放大顯示每個急診室醫師都希望在自己值班時能夠平平安安,來診病人少、病況輕微是最佳的狀況,若值班時總是不平靜,看病人多又病情嚴重,就會有人開始「找原因」歸咎,因此,某些禁忌物品或是話語在急診室...
孩子出生的那一刻,她驚恐的發現...原來母愛不是天生的!
photos放大顯示她是當了媽媽之後,才開始學當媽媽的。從知道懷孕的那一刻開始,她和大多數的準媽媽一樣,驚訝、雀躍、煩惱、胡思亂想,對未來充滿各種想像與疑惑:產檢的時候婦產科醫師會說些什麼?寶寶的狀況怎...
抗癌新明星亮相 梅子西洋菜都入榜
新的一年即將到來,許多新穎的食材逐漸醞釀出一波波健康食材新旋風!根據美國Yahoo整理報導,知名營養師克莉絲汀‧克派崔克(KristinKirkpatrick)預測,2015年值得注意的抗癌新星食物有3種:青花椰「苗」、梅子...
橘子從裡到外都營養!一張圖告訴你,吃橘子好處這麼多
冬天是橘子的產季,飯後來一顆酸酸甜甜的橘子,不只解膩也給身體更豐富的營養喔,今天就要來介紹橘子的營養素~ photos放大顯示1.果肉:富含β-胡蘿蔔素、橘紅素、礦物質、多酚類、胺基酸、果膠,有機酸等。2.果...
衣服塞不下?用這「6個小工具」讓衣櫃變更大!
夏天、冬天衣服混成一團,每次開衣櫥都會覺得頭痛嗎?想買新衣卻擺不下?小編告訴大家只要搭配一些好用配件的使用法,學會以下收納技巧,就能應用在自己家裡的衣櫃裡,確實解決衣物收納的困難點!!【出處:衣物...
人生禁不起太多的耽擱,無論是父母、愛人抑或朋友,請義無反顧地去愛吧!
photos放大顯示人生禁不起太多的耽擱我們常常會想,以後要怎樣怎樣,可是等我們假想的以後來到時,一切可能已不是當初想像的模樣。從當下出發,想了就去做,不論是對事,還是對人,不要只是空想。做的過程中也許...
男子指甲無故凹陷 竟是指甲長腫瘤!
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)近來美甲風氣盛行,許多女性都喜歡把自己的指甲精心妝點,不管是卡通人物、粉雕裝飾或節慶主題都常是美甲彩繪的指定款,可見美甲旋風橫掃眾人,但是當你的指甲出現...
食慾大暴走?紫米換白飯減重不破功
色彩鮮豔、口感香Q有嚼勁的紫米,除了營養價值豐富外,更有享有「藥殼」之美名!營養師表示,外表呈現紫黑色的紫米不僅屬於低GI食物的一員,膳食纖維含量更是精白米的8倍;對於天冷食慾大開的減重族來說,適度食...
聚餐免驚!義大利麵這樣「點」,減肥中也能照吃不誤
photos放大顯示減重時到底能不能吃義大利麵,應該是很多人心裡的欵惑,朋友聚餐常常都約吃義大利麵,要怎麼點比較好。我們先來看義大利麵的構成,有麵條、醬料,跟主食搭配,例如蝦、雞、魚肉、海鮮等。大部份的...