臉發紅 乾癬病友被誤認酒駕
乾癬病友臉皮發紅,警察誤當酒駕攔下。一名在銀行業工作的吳先生(化名),乾癬病史長達十多年,看遍各大西醫,只能暫時控制住病情,不久又復發。病發時身體四肢皮膚大量脫屑,臉及脖子發紅,開車時常被警...
免費四癌篩檢 大幅降低罹癌風險
癌症早期發現,早期治療,預後良好,死亡率降低。衛生福利部國民健康署提供大腸癌、乳癌、口腔癌及子宮頸癌等四癌免費篩檢服務,符合篩檢資格的民眾只須持健保卡前往健保特約醫療院所,即可接受服務, ...
核心肌群出問題致腰痛 競技物理治療守護健康
競技物理治療守護金牌運動員!大同高中體操選手林冠儀日前競賽時腰部突然劇烈疼痛,四處求醫,但並未改善,後來到台大醫院骨科部檢查發現,腰痛是軟組織運動傷害造成,經一個月「競技物理治療」,終於康復...
大啖麻辣鍋 乾癬患者鱗屑滿床鋪
寒冬天冷,羊肉爐、薑母鴨等餐廳總是人滿為患,不過,中醫師警告,對於乾癬患者來說,麻油、酒、薑等食補都屬於禁忌,一旦貪吃破戒,可能引發急性發作,病灶一再擴大,發炎反應顯著,嚴重發癢,病灶底部變...
降低風險!麻醉前後你該知道的10件事
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)不論是哪種技術的麻醉,都有其潛在危險性,無法保證受術者在手術中不會任何變化,如果患者本身有慢性疾病,像是心血管疾病、肺功能不佳等或其他先天性的條件不夠理...
小心吃到假肉!醫師教你10招安全「呷」肉
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)肉品是人類最好的蛋白質來源,而蛋白質又是生命不可或缺的營養素,所以選擇好的肉品,是相當重要的,顏宗海醫師提出幾個需要注意的肉品食安須知:1)選擇有CAS認證...
喉嚨痛、吞嚥困難要當心 恐是口咽癌找上門
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)日前,一名49歲的陳先生,有抽菸、喝酒及嚼檳榔病史,在去年9月時,出現喉嚨疼痛,但無伴隨咳嗽或痰,因此不以為意,直到疼痛加劇,且吞嚥有異物感時,才到醫...
吃補不吃毒!紅棗枸杞選暗紅才聰明
紅棗、枸杞、黨參、仙楂等中藥材,是國人養生進補時的常備藥材,但消費者文教基金會檢測發現,42%中藥材有農藥殘留的現象,另有金銀花的鎘含量超標,長期攝取會傷害肝腎功能,建議購買前先學會正確的挑選方式,...
外食族自保!注意這15個陷阱,不怕變胖傷身體
早上大家都趕著上班、上學,早餐總是在匆促中被忽略,或是在途中的早餐店解決;午餐就近在公司附近的餐廳點個簡餐或便當;下班後拖著疲憊的身軀,實在沒有精力與時間料理一餐,於是您想:還是吃外面吧! 台灣餐...
硬不起來!35歲慘遭「休夫」的傷心告白
photos放大顯示「這三周的練習,一點進步都沒有。」張濤一進入會談室,就告訴我這段時日來的練習狀況。「我想我們的課程已經進入一個膠著狀態。」我吐了一口氣緩緩地說。張濤是一位對性沒興趣的人,不論我在課堂...
天啊!清潔劑百百種,宣稱原料天然就是真天然嗎? 贊助
國內家用清潔劑品牌非常多,其中,也有許多廠商對於天然有所宣稱。究竟家用清潔劑該如何選擇?從原料、製程到上市後的檢驗都大有學問。甚麼是界面活性劑,界面活性劑就等於石化原料嗎?界面活性劑為水與油汙間的媒...
肝膽出問題的6大徵兆...有的話快去看醫生!
photos放大顯示clerk-肝膽出問題的徵兆作者簡介_Tniop見習醫學生,英文名Clerk,在醫院俗稱路障。剛踏入醫院,對未來想選的科還不確定,隨著課程在各科晃來晃去,東看看西看看,努力學習成為一個真正的醫生。Tni...
蹲下就「喀喀」響 恐是關節退化的警訊
photos放大顯示(優活健康網記者陳詩婷/採訪報導)你蹲下或站起來時膝蓋會「喀喀」響嗎?要小心,恐怕是關節炎退化的警訊!成大醫院骨科黃國淵醫師表示,膝蓋出現聲音不是正常的現象,有可能是膝蓋髕骨外翻或韌...
一早上班沒精神?科學家:「這個時間」喝咖啡最能提神!
photos放大顯示來源:Infomastern@flickr,CCBY-SA2.0咖啡在全世界的產量已經超過7百萬公噸(70億公斤),除法算一下,相當於每年每個人可以分到1.3公斤,可見大家有多麼喜歡咖啡,有些人甚至沒有咖啡,一天就無...
鼻過敏麥擱來!喝黃耆桂枝減敏茶
天氣冷颼颼,很多人容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水,甚至會鼻癢、眼睛癢,鼻涕倒流引起喉嚨癢而咳嗽,這些都是典型鼻過敏的症狀。中醫師指出,治療鼻過敏,需以溫補肺、脾、腎三臟,祛風散邪為主,建議平日可食用粉光...
辦年貨前必看》用這4招「冰箱儲存術」,空間、電費立刻省一半!
photos放大顯示根據調查,台灣人每年從冰箱丟棄的食物,有270萬公噸之多,顯示國人常把冰箱塞到爆!其實改變食物隨意存放冰箱的壞習慣,並減少食物量,充分分類來料理,就能開源節流,減少伙食費,也不會因食物...
4法分辨基改黃豆 優質豆漿安心喝
你吃的豆腐、豆漿、豆奶,是用什麼黃豆製成?你吃的黃豆安全嗎?主婦聯盟曾經公佈全年全台需求量高達200多萬噸黃豆,但是國人食用的黃豆製品,竟然9成以上都是基因改造的進口飼料黃豆。據國外研究發現,長期食用...
「拔蘿蔔」絕活:這樣做,小腿變修長!
基因,決定妳小腿天生的樣子;拉筋,養成妳小腿後天的長相。 小腿細不細,長不長,都是天生的。就像筋肉媽媽,從進入青春期後,小腿就呈現「巨型蘿蔔」狀態!流行貼腿靴年代時,我完全買不到靴子穿,因為拉鍊大...
校園霸凌悲慘經驗 難隨時間淡忘
校園霸凌事件頻傳,台大公共衛生學院一項最新研究指出,大學生如有過校園霸凌受害經驗,可能引發憂鬱症,進而影響心理健康生活品質。專家建議家長師長,應當教育及鼓勵孩童,在自己或同儕遭受霸凌時勇敢通...
無聲牙周病 不治癒恐引發致命危機
牙周病是統稱發生在牙齒地基的疾病,多數患者均不自知,待症狀明顯時,牙周病恐已到末期,不僅讓患者成為無齒之徒,細菌更可能經由血管跑到身體其他部位,造成心血管疾病、流產等嚴重疾病。據研究統計,國...
陌生人給咖啡包別喝 當心誤服毒品
可別喝陌生人給的咖啡包,以免誤服毒品。食品藥物管理署統計近3個月內由警察局送驗的咖啡、奶茶、麥片等飲品包檢體45件,其中39件檢出咖啡因以外的毒品或新興濫用物質成分,甚至有飲品含6種濫用物質,不慎...
不切頭皮,也能植髮?! 贊助
不切頭皮的FUE微創無痕植髮技術一般來說,傳統的植髮方式是以FUT(FollicularUnitTransplantation,毛囊單位植髮術)的方式進行,流程是取下一塊頭皮,再利用顯微鏡分離成許多根的毛囊單位,最後種植在禿髮區。...
一個父親 如何迎戰最難治兒童癌症
獨子確診罹患癌症那天起,曾錦暉祈盼能替孩子分擔痛苦,而智凱化療三年後病情樂觀,距離長大,又更近了一步。photos放大顯示智凱(中)的笑容,就是爸媽最大的安慰。2014年年底打下第一場抗癌勝仗,度過關鍵期,...
一條毛巾治好痠痛!神奇熱敷法:肩頸痛、腰痠、腳麻有救了!
photos放大顯示許多人沒有生病也沒有受傷,卻長期苦於原因不明的疼痛、暈眩。肩膀嚴重痠痛、身體老是覺得無力……下降的體溫就是造成身體不適的原因。本書是《一個動作治好腰痛》的作者吉田始史的最新著作,主張不...
日本超夯!神奇的「下壓薦骨法」:無論站躺,1分鐘解除腰痛
photos放大顯示WHAT:什麼是腰痛?腰痛是非常常見的毛病,你會發現自己的腰部痠澀、疼痛,甚至有麻痺的現象。嚴重時恐怕會站不直、走不動、睡不著,讓你痛不欲生。HOW:腰痛如何發生?根據台北醫學大學腎臟內科...
活更久!研究:每天吃全穀 可降低死亡率
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近年來隨著飲食習慣的改變,外食族人數增加,以致有多數民眾攝取過多精緻食物,進而忽略蔬果纖維量的攝取,因此,為了民眾健康著想,就連國健數新版每日飲食指...
防感冒、消便秘 山藥食療4大功效
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)山藥就是中藥的淮山,又名「薯蕷」或「山薯」等,食用時,通常以鮮品為主,藥用則多經過乾燥處理。山藥與馬鈴薯、芋頭、地瓜等同屬於芋類,不同的是,其他三種都種...
脖子後面「緊緊的」,是腦中風前兆?
洗頭時,用力按摩頸部,竟然會讓頸動脈斑塊破裂引發中風?工作疲累,經常覺得脖子緊緊的,就是有頸動脈狹窄?為避免腦血管、心血管狹窄或阻礙的風險,應留意血管動脈變化。photos放大顯示值班醫師:高憲立冬天氣...
外食族怎麼吃?便利超商「8大減肥好物組合」一次公開!
photos放大顯示圖片來源:lala@flickr,CCBY2.0台灣便利超商密集度全球第一!平均密度每3,000人就擁有一家便利商店,全台累積超過1萬多家,更不用提到如果在市區,會出現三步一7-11、五步一全家的盛況。要你的生...
網路爆紅食譜》只要「一根香蕉+一顆蛋」,3步驟做出好吃鬆餅!
photos放大顯示去年底除了火紅的整顆番茄飯和電鍋義大利麵之外,大概就是這個「一根香蕉兩顆蛋」的無澱粉鬆餅吧!元旦假期時,我忍不住手癢來試做這個食譜一探究竟,到底是有多神奇?想不到原始食譜「一根香蕉兩...
6要訣「護心、抗寒」 天冷嚴防中風
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)前一陣子冷氣團接連來襲,氣溫低到攝氏10度以下,基隆市衛生局特別呼籲民眾,注意低溫對健康造成的危害,尤其是心血管疾病患者及老年長輩,一定要做好保暖措施...
喝茶有道 營養師:第一泡茶較營養
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)第一泡茶到底能不能喝?林口長庚醫院營養師顏敏恆說,當然能喝,而且更營養!許多人在泡茶時,習慣把花草茶或茶葉的第一泡倒掉,以免喝下茶在採摘以及製造過程中,...
俠醫逝世二年後》譚敦慈:很多人要我「放下」,但這是非常痛苦的一條道路
「我跟林醫師訂婚的時候就後悔了。」譚敦慈笑著說。譚敦慈與「俠醫」林杰樑結褵以來,鶼鰈情深,家庭、工作都密不可分,但其實訂婚當晚的一個夢境,曾讓她閃過後悔的念頭;「如今很多人建議我把林杰樑醫師的Face...
泡麵好毒,吃一包肝要花32天解毒?你該知道的4個「危險真相」
photos放大顯示來源:mdid@flickr,CCBY2.0流言一:【吃一包泡麵需肝臟解毒32天】麵都經過油炸,油中添加了BHT,可怕的是碗裝泡麵,碗的材質是聚苯乙烯,為防止加熱變形,添了BHT,但在沖泡過程遇到高溫,這些物...