嗡嗡嗡!高度近視恐致飛蚊症
眼前明明空無一物,但視野裡卻老是有蚊子飛舞揮之不去,你可能了罹患飛蚊症。眼科醫師提醒,飛蚊症是視網膜破洞所引起,是高度近視的併發症之一,高度近視嚴重可能導致失明,唯一的預防方法就是從小積極預...
跨海5000公里 科威特腦幹腫瘤男子獲重生
「這是阿拉送給我最好的新年禮物」25歲科威特籍青年阿赫瑪德罹患腦幹腫瘤,因當地醫療技術有限,無法動手術,在友人牽線下,橫越5000公里來林口長庚接受治療,成功切除9成的腫瘤。 林口長庚腦神經外科主...
連蓋被子都痛 類風濕性關節炎苦不堪言
吹冷氣、蓋被子關節都覺得痛,類風濕性關節炎發病入睡難。退休公車駕駛徐伯伯十多年前手、腳踝關節痠痛,症狀時好時壞,退休後病情逐漸加重,腳踝關節腫大疼痛到寸步難行,在各大醫療院所往來數回,最後才...
老闆「帶賽」?辦公室風水最差處:老闆周遭
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近日眾多人為了趕在農曆節前,搶點光明燈安太歲,不少赫赫有名的大廟門前,都排滿了虔誠信徒,為的就是求得下一年的平安順遂,不過像這樣迷信的民眾可真不少,...
廉價米一秒變高級!日本老奶奶:洗好的米加一小匙「蜂蜜」,好吃又保鮮
photos放大顯示好用妙招燉滷、熱炒、煎烤、米飯、麵條、麵包,料理基本小知識只要改變成下列步驟,就能讓料理技術大晉級喔!【出處:一生受用800招!老奶奶的生活智慧:收納打掃‧烹飪洗衣‧保健美容‧節約環保的美...
3種糟糕生活模式 讓身體僵硬、肥胖
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)為什麼身體會變得僵硬呢?最主要的原因是運動不足,慢性的運動不足,沒有使用到的肌肉會越來越僵硬,像是辦公室等工作會長時間處於相同姿勢,正是變僵硬的原因。另...
別怕傷膝蓋!有「階梯」就能運動的6個動作,強化你的膝關節
photos放大顯示本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處對選手而言,教練就像是「來自地獄的魔術師」,因為每天都能變出不同的花樣帶領大家進入體能煉獄,操的你哭天喊地!不過因為許多學校機關的經費或空間有限,魔...
上班族必看!長時間用電腦可能會引起的3個「恐怖症狀」
photos放大顯示最近因為工作或私事長時間使用電腦的人增加了。有電腦的話,無論在咖啡廳或在家等等公司以外的地方都可以工作,也可以簡單的查詢資料,所以它逐漸成為我們生活不可或缺的東西。但是,在電腦便利的...
學起來!鐵板燒師傅密技,保證炒出粒粒分明的「黃金蛋炒飯」
photos放大顯示我小時候常跟爸媽一起去鐵板燒吃飯,鐵板燒的炒飯絕對是一絕,吃起來顆顆分明非常鬆軟但不油膩!跟主廚聊天後,才發現原來好吃炒飯的祕訣如此簡單,重點不是在油量,而是在「水量」啊!看似簡單的...
別再說「在哪裡跌倒,就要在哪裡爬起來」!心理師:更重要的是…
photos放大顯示來源:f_mafra@flickr,CCBY-SA2.0「在哪裡跌倒,就要在哪裡爬起來!」聽說這句話,有不少爸爸喜歡對孩子說。這句話,我以前也說過,是為了激勵孩子們再試試看。可是,工作久了,慢慢就知道,要先...
晚餐隨便吃?當心!8大疾病找上門
photos放大顯示晚餐的熱量與早餐大致相同,但要少於午餐。在都市生活中,人們更習慣於午餐簡略,晚餐豐富,這其實是最危害健康的一個生活習慣。晚餐熱量過剩,是導致肥胖、高血脂等多種疾病的直接誘因。晚餐後,...
有吃中藥一定要看!常見的5種禁忌食物,別讓養生變傷身
台灣吃中藥的人口並不少,相信大家多少都有吃過中藥,不過吃中藥時,其實有不少的限制,以下吃中藥的五大禁忌,一定要注意喔~photos放大顯示正在服用脾胃湯藥的人,要避免食用糯米,以免增加腸胃負擔、影響藥效...
阿嬤的挑魚撇步破功了!鰓紅表示新鮮?你可能被騙還不知道
photos放大顯示我從小愛吃魚,因為爸爸告訴我,吃魚會變漂亮、變聰明。我經常陪阿嬤或媽媽上市場,是任勞任怨的「提菜籃小幫手」。有時來到魚攤前,阿嬤會對我說:「乖孫,妳來挑一條給大家吃!」在我挑魚時,阿...
植牙糾紛多 年終美齒計畫要慎選
年關將近,現代人注意門面,為了要美麗笑容曲線,如有缺牙問題,或需咬合重建問題,植牙是一大選擇,大家都希望利用假期跟年終獎金好好規劃。但是植牙價差大,醫師技術也參差不齊,導致常有醫療糾紛。日前...
玻尿酸保水鎖濕 冬天拒當乾美眉
玻尿酸保溼內外兼顧,告別冬季乾澀肌。寒流報到,肌膚乾澀拉警報,綺顏診所院長吳敏綺醫師提醒,在乾冷期間肌膚應加強保溼,除了用含玻尿酸成分保養品外,還可選擇施打玻尿酸速效水膜針,加強鎖水,讓肌膚...
洗腎女患者血尿罹癌 切除腹腔五器官
76歲林婆婆因腎臟功能不好,已洗腎5年,數月前開始出現血尿,到大醫院接受膀胱鏡、輸尿管鏡、電腦斷層等檢查,發現膀胱及左側的輸尿管長出腫瘤,切片後確診為泌尿道上皮癌,在切除左側腎臟、輸尿管,膀胱、...
手工披薩配紅茶 有趣新吃法
這間由日本藝人粘土大介與友人投資開設的餐廳,因受電影KANO劇情感動,故將餐廳取名為「東京紅茶&餐廳KANO」,除了主打高級的斯里蘭卡紅茶外,還有手工Pizza,可謂組合奇妙的小店。高級紅茶沖泡出完美奶茶...
帶狀疱疹延誤治療 婦人水泡宛如火燒
57歲的蔡阿姨在6年前罹患帶狀疱疹,因延誤治療,身體右半側包括腰部、胸口、背部長了許多水泡,痛起來像火燒,一連疼痛2個月,生活因帶狀疱疹全部陷入停擺,手連拿鍋鏟炒菜的力氣都沒有。 有鑑於國內弱...
男人的性福靠他!南瓜洋蔥一對寶
台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大問題,攝護腺癌更是男性常見癌症。在日常飲食中吃對有助於保護攝護腺的食物,可以達到保健好處,其中南瓜即具有預防攝護腺肥大的效果。中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「...
手腳冰冷凍抹條!5營養提升保暖力
低溫侵襲,手腳老是冰冷僵硬,凍到晚上棉被包緊緊,也難以入眠嗎?許多人遇到手腳冰冷,直覺想到最快的取暖方法就是藥膳進補、泡澡泡湯或各式暖爐,但營養師認為,根本的禦寒之道還是要「吃對營養」,方法對了,...
冬天睏神來擾 清熱補氣吃蔘有學問
每天睡超過8小時,上班上課還是覺得好累喔!冬季天氣冷颼颼,許多人久坐懶得動,容易氣血循環不良,感覺疲勞、精神懶洋洋、昏昏欲睡。養生料理專家建議,打擊冬日瞌睡蟲的秘訣在於「補氣」,每天來杯不挑體質的...
低體溫是萬病之源?10問題檢測低溫族指數
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)身體不舒服卻找不到原因,多數與「自律神經」有關。現今正常體溫低於三十六度的「低體溫族群」越來越多,大部分是老年人和女性。不過,這不表示年輕人與男性沒有低...
感冒、頭痛...自己去藥房買「消炎止痛藥」吃,會傷身嗎?
photos放大顯示每當頭痛、牙痛、經痛、肌肉拉傷時,很多民眾會去買普拿疼等消炎止痛藥來服用,特別是冬天易感冒,不少人一有感冒症狀就吞藥,盼能緩解疼痛和發炎,只是常去藥房買消炎止痛藥吃,會傷身嗎?當感冒...
女星不孕補葉酸 6種好食物助孕
明星婚後不孕,求子如登天,包括藝人周慧敏、劉嘉玲等,儘管她們採用各種進補方式,肚皮卻仍然沒有消息。根據國外研究發現,其實平日飲食適量添加7種營養素與好食物,像是鐵質、葉酸、橄欖油等,是受孕的優質食...
防胃食道逆流 少喝咖啡5招搞定
胃食道逆流症屬於慢性疾病,根據以往門診經驗,每年農曆春節連續假期前後,求診病例有明顯大幅增加趨勢。醫師指出,飲食控制與生活調整是改善病灶的重要方法,若延宕治療易引起食道癌,千萬不可輕忽;建議民眾平...
天太冷門窗緊閉、暖氣猛開 家中恐變「病毒樂園」
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)有沒有一種經驗,冬日天氣嚴寒之時,在家中開暖氣加溫,入睡後隔天醒來,卻發現口乾舌燥,甚至吞嚥困難,須要趕緊喝水才能舒緩症狀,這是因為室內溫度偏高,相...