口腔反覆潰爛併發腸胃潰瘍 恐罹患貝歇氏症
口腔、粘膜反覆潰瘍，當心罹患貝歇氏症。居住彰化42歲的翁小姐，幾年前口腔開始反覆出現潰瘍，隨著發生頻率越來越高，潰瘍持續時間越來越久，吃東西、說話都疼痛不已，一度懷疑自己可能罹患口腔癌，甚至差...
60%糖尿病患不舉 中醫補腎氣可成功治癒
現代人工作生活壓力大且做息與飲食失衡，不僅造成各種文明病痛纏身，三高問題更已成為現代人健康的無聲殺手。然而，除了這些常見的健康問題，更有不少男性因無形壓力與身體狀況，導致不舉、早洩、陽痿等性...
壓力大熟女 慢性蕁麻疹高危險群
蕁麻疹也有慢性，壓力大、追求完美的熟女是高危群增。一位35歲上班族女性，受慢性蕁麻疹困擾多年，因看西醫無效，吃藥還是會發病，後來又陸續吃素、避開各種過敏食物、吃麻油雞、塗米酒、塗薑等各種偏方，...
癌症，是一份禮物》小兒科醫師：媽媽的那場病，教我成為一個好醫師
每個人現在手上做的事和過往的人生，其實都有一條看不見的線相互牽引。 戴裕霖原本不會成為醫生的，因為他起先就讀的是成功大學生命科學系，他猶記在成大醫院研究室閉關做實驗的時候，耳邊不時傳來的救護車聲...
熬夜傷肝怎麼辦？快吃橘子、番茄...4大護肝食物一次公開！
photos放大顯示健談-保肝，該怎麼吃？一、含優質蛋白質的食物有：1.蛋、奶製品、肉類、魚類等動物性蛋白質2.大豆、豆製品、山藥等植物性蛋白質都有助於肝臟細胞的修復和再生。二、含維生素的食物有：1.十字花科...
全天下的醫師都知道，只有病人不知道：越是愛關說的VIP病人，下場往往....
photos放大顯示「聽說某某某上次健檢被發現大腸有顆明顯小腫瘤，轉診後，醫院馬上出動主任團隊，用最快的速度開刀處理，沒想到術後復原不如預期，在醫院多住了好幾天。醫生們天天心驚膽跳，深怕有個萬一，最後總...
他車禍撞斷小腿 「種」大腿旁後成功接回
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）28歲的呂先生，某日駕車從台北到屏東，突覺身體不適以致車子失控高速撞上分隔島，呂先生撞破擋風玻璃後被甩飛出車外，當他從驚嚇中緩緩坐起後，竟發現自己的左小腿不見了！救...
新鮮背後的不堪！4大生魚片危害 吃多寄生蟲恐亂竄
photos放大顯示（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）人聲鼎沸，每到吃飯時間，各大日式料理店，必定座無虛席，而饕客最愛吃的，就是擺盤色澤鮮豔，肉質細膩滑嫩的生魚片，但事實上，如果生魚片常吃，除了要吃壞肚...
假日去超市一定要會》菠菜、蘆筍、高麗菜…蔬菜挑法大不同，6招挑出新鮮好菜
photos放大顯示時令蔬菜種類豐富，挑選的重要原則就是「新鮮」。從農民摘採、運送、購買到回家烹煮食用整個流程，所花費的時間越少，吃到的食材越新鮮。 除了好好挑選新鮮食材，仔細清洗蔬菜也是非常重要的一環...
關於放屁 你會想知道的大學問
photos放大顯示（健康醫療網／記者許碩穎報導）你知道人一天至少要放15個屁嗎？吃飯時講話是否把空氣都吞進去，所以屁才這麼多嗎？有時候在公開場合，想放屁卻不能放，憋著屁會生病嗎？忍住不大便也會忍出病來嗎...
回家只想躺著的懶人必看》洗澡後關鍵一分鐘，清掃浴室不費力！
photos放大顯示圖片來源：TzuhsunHsu@flickr,CCBY-SA2.0每天都會使用的浴室，承接了你疲憊一天後沐浴後的汙垢，而沐浴後因為有水氣和熱氣殘留，所以浴室最易潮濕發霉。想避免黑斑或水垢佔領浴室空間，在沐浴後做...
油炸物惹禍 女童狂長針眼險留疤
愛吃油炸物，當心針眼頻發作！2歲陳姓小妹妹，近來深受針眼之苦，兩眼常反覆發作，不僅眼皮紅腫、變形，更合併出現多發性麥粒腫及霰粒腫等問題，苦不堪言，所幸，經手術引流後已無大礙。但眼科醫師也提醒，手術...
丟掉暖暖包！3大肌力訓練 有效提高體溫
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）鍛鍊肌肉可以幫助提高體溫，遵守下列三步驟，慢慢鍛鍊出結實的肌群。1）勤散步活動腿部肌肉／下半身肌肉佔全身肌肉的七到八成，走路可以運用到腿部肌肉，提高體溫...
久坐危害遍及全身 就連運動也救不了你
photos放大顯示（優活健康網記者張瓊之／綜合整理）在普遍民眾的觀念裡，都知道多運動有助於身體健康，可遠離肥胖、疾病纏身，但你知道嗎？根據《內科醫學年鑑》一項最新研究指出，如果長時間都處於坐著的狀態，...
懶人甩肉法：睡前花3分鐘！一個動作，躺著就能瘦小腹
photos放大顯示提到睡前運動，就不得不提最經典的「空中腳踏車」啦～晚餐不小心吃太多？突然發現今天又偷懶沒運動？趕緊踩空中腳踏車彌補一下吧～ 快跟著1、2、1、2一起踩，養成習慣每天晚上堅持3分鐘，再搭配剪...
每天按壓足底1分鐘 排出身體老廢物
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）人體靠著12經脈聯繫五臟六腑，而這12條經脈上共有365個穴道，貼近體表，用力按壓可以觸及。要健康就要運動但我們一般運動時，動到的是肌肉、關節和骨骼，身體內部...
不用去買麥當勞》靠「吐司」，3分鐘就能做出美味玉米濃湯！
photos放大顯示photos放大顯示今天KT要分享我們家人氣No1的玉米濃湯，每次只要端出這鍋神奇濃湯，兩隻咪都是咻一下的咕嚕咕嚕喝光光，開心到眯起眼睛拍手，變成名副其實的「笑咪咪」！這道湯非常適合給小朋友喝...
眼乾皮癢酷酷嗽…快喝「檸檬水」，3招擺脫冬季乾燥
眼睛澀、皮膚癢、口乾舌燥是冬天常有的乾燥困擾，但若眼睛乾到會刺痛，半夜會咳不停，渴到起床喝水，又是什麼問題呢？該怎麼減緩乾燥，對生活、睡眠的干擾？photos放大顯示值班醫師：李信興冬天一談到惱人的乾燥...
「暖暖包」竟能治便秘！這樣用，肩頸僵硬、水腫…7個惱人症狀全沒了
photos放大顯示在沒想到外頭這麼冷的時候，最好用的就是暖暖包了。因為有貼式而且各種大小尺寸豐富，所以也可以針對冬季的不適症狀進行重點式的利用，迅速緩和虛冷所導致的疼痛症狀。在這裡要針對這些不適症狀，...
28歲男接受斷肢再接植手術 成功恢復行走能力
28歲的呂先生日前於國道上不慎失控高速撞上分隔島，整個人被甩飛出車外，左小腿遭截斷。原本呂先生因多處創傷及骨折，再接植斷腿手術風險高，但在成大醫院整形外科團隊的努力下，採取異位再接植手術，術後...
老店當靠山 美墨料理搶攻年輕族群
天母老牌鄉香美式墨西哥餐廳創辦人的孫女自小在家中幫忙，對美墨料理有著深厚的認識及喜好，日前自行於東區開設「SUNRISE美式墨西哥料理」，延伸自家品牌。裝潢別於天母的復古運動風格，為符合年輕人的潮流...
食補補過頭 鼻過敏患者變多
冬令狂進補，當心誘發鼻過敏！台灣民間盛傳藥膳食補可改善秋冬盛行的鼻過敏，然而耳鼻喉科醫師提醒，市售薑母鴨、羊肉爐等藥膳補品，製作過程多有添加米酒、中藥及多種食材，上述熱性食物，對減輕過敏症狀...
愛吃油炸長針眼 小心留疤睫毛禿
今年2歲陳小妹，近來雙眼常反覆長針眼，眼皮紅腫又變形，確診為多發性麥粒腫及霰粒腫，進一步詢問才發現，陳小妹經常跟爸媽一起吃熱量高的油炸物及糕點，作息不正常，晚上快12點才睡覺。 眼科醫師提醒，...
大多數人不知情！早上洗頭會引起的悲劇是......？
photos放大顯示回家後，有沒有因為太疲倦而在洗澡前就睡著，或因覺得早一分早一秒能睡也好，而選擇在早上洗頭呢？許多人雖然知道早上洗頭似乎不太好，但對於實際上會有什麼風險卻一無所知。因此，這次要向於東京...
盤點6大高危險群 小心成為痠痛一族
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）有患者和我說「一關燈就覺得痛」，這是因為傳遞疼痛的纖維非常細小，很容易被其他感覺遮蔽，夜晚沒有其它感覺輸入干擾，疼痛就會特別明顯，格外難受。以下6大族群...
其實用一隻手就OK！3招教你「運動內衣」如何正確穿脫
photos放大顯示這一篇文章不是我寫的，是因為在粉絲社團有休粉問到運動內衣，所以另一位在運動用品工作三年的休粉就出來跟大家分享一下她的經驗，女孩子可以好好暸解一下喔！以下是運動內衣穿脫分享......剛剛看...
一滴都不剩！檸檬這樣擠才正確，汁多一倍出來喔
photos放大顯示圖片擷取自Handimania影片檸檬是一種營養極高的水果，檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、鈣、鎂、鉀等，可維持人體正常新陳代...
「吃多、喝多、尿多...我有糖尿病嗎？」別忽略身體發出的11種警訊
糖尿病有許多徵兆與症狀，像我們常聽到的三多，吃多、喝多、尿多就是其中之一，今天就要跟大家介紹糖尿病的症狀～photos放大顯示健談-糖尿病的症狀（上）1.吃多、喝多、尿多。2.疲勞、虛弱、失去食慾（類似流感...
研究：嘿咻「女上男下」姿勢超危險 雞雞容易折斷
photos放大顯示（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）夜黑風高的夜晚，凜冽寒風吹來，民眾在房間熱烈雲雨之時，可要謹守分寸，以免遭嚴重「斷根」！根據英國媒體報導，巴西的科學家近日做出一項統計結論，他們發現...
「精神科醫生只會開藥，一吃就是一輩子？」你不知道的精神科藥物真相
photos放大顯示「醫師，感謝你的說明，我考慮了很久，藥物以外的其他治療都可以商量，但我就是不想用藥。」「醫師，我好擔心用藥以後會長期依賴，變成要吃一輩子的藥，被藥物控制，我可以不用吃藥嗎？」「我的親...
歲末尾牙、聚餐多！進食8技巧 讓你照吃不肥
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）我們這套輕斷食法，是以7天中「5天正常吃：2天少吃」來控制一週飲食內容，如果妳已經安排或臨時這週某天要聚餐，還是可以開心赴約，只要遵守以下原則，且隔天就斷...
冷冬步步驚「心」！起床操促血循
寒流來襲，正是適合躲在溫暖被窩的好時機，但許多人忙著上班打卡，鬧鐘一響，身體就自動切換成戰鬥模式，在低溫下快速完成起床、盥洗、換衣和出門等動作。殊不知，這樣的舉動特別容易誘發急性肌肉傷害和心血管疾...
年菜滷味飄香 安心醬油挑選4技巧
年關將近，婆婆媽媽們無不摩拳擦掌，端出拿手絕活、大展廚藝，為年夜菜做準備，其中又以倒入鹹香醬油、慢火熬煮，滷得香味四溢、色澤迷人的東坡肉、筍絲蹄膀最受國人喜愛。但提醒您，若挑錯醬油，吃下過多「單氯...
美白牙齒刷牙法 小心加速蛀牙
photos放大顯示（健康醫療網／記者郭庚儒報導）網路流傳快速美白牙齒刷牙法，利用搗碎草莓加上酵母粉或小蘇打粉，用牙刷沾著刷牙，連續10天就能擁有一口亮白牙齒。牙醫師強調，此法雖然有效，但長期使用恐傷牙，...
枇杷膏你吃對了嗎？感冒後期適用
止咳化痰，吃枇杷膏一定有效嗎？口感甘甜、無苦味的枇杷膏，吃來甜甜涼涼，有別傳統認知中「良藥苦口」的特性，成為許多大小朋友咳嗽、喉嚨不適的優先選擇。但中醫師表示，枇杷膏並非人人都適用，若使用錯誤，不...
巧克力、炸物竟是元凶 兒童狂吃易長針眼
photos放大顯示（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）「長針眼？一定是你看到不該看的東西！」這句話，在普遍民眾的生活中不難聽見，但醫師表示，其實長針眼與看東西間沒有任何關聯，主要是由體質、衛生習慣所致，...
年節大掃除 防腰痠背痛4小撇步
農曆年即將到來，除舊佈新，家家戶戶也準備著打掃環境，但醫師提醒，年終大掃除免不了刷刷洗洗、搬重物，常見民眾因用錯誤的姿勢清掃造成腰背痠痛，而跪在地上擦地板更容易磨損膝關節；建議民眾，大掃除要掌握分...
燕窩養顏美容 中醫師教你辨真假
photos放大顯示（健康醫療網／記者許碩穎報導）年關將至，許多人喜歡選購能養顏美容的燕窩當伴手禮。但你知道嗎？市面上充斥著假燕窩，中醫師教你怎麼選購真燕窩，才可以送禮送到心坎裡！臺北市立聯合醫院仁愛院...