睡前關燈滑手機 白內障提早報到
上班族久坐,狂用3C產品,小心提早白內障。國家衛生研究院日前發表研究指出,每天久坐超過7小時者,罹白內障風險,較每天坐不到3小時者高2成,推測久坐者多是重度使用3C產品的上班族,因手機、平板螢幕釋出...
子宮內投藥系統 挽救經期貧血婦女
女性經血量大易致貧血,有人必須穿上紙尿褲,才敢上床睡覺,醫師指出,如果經期流血天數超過7天,或每個月經週期的經血量大於80cc,或每個月使用日用型衛生棉20片以上,就可能經血過多,需就醫檢查。 30...
久坐不動 比肥胖更致命
大家都知道體重過重、太過肥胖,會對身體健康造成傷害,不僅可能會導致三高上身,罹患可怕癌症的機率也會提高,就連關節疾病都可能會發生。但是現在有研究指出,久坐不運動對健康的傷害,可能比肥胖帶來的...
台韓整形技術零時差 變美無須赴韓找罪受
整形不必千里迢迢飛去韓國。事實上,台灣整形費用較低,技術水準皆與韓國同步。在台灣就有整形診所提供與韓國零時差的最新技術,國人不必遠赴韓國就能享受到。 若民眾仍想赴韓國朝聖,又擔心語言溝通出...
力拼一子 婦人十年流產九次終得願
十年間流產九次,41歲子宮頸閉鎖不全的陳小姐,為求一子,努力做人,在接受腹腔鏡子宮頸環紮手術後,產下一名男嬰。醫師指出,子宮頸閉鎖不全患者的子宮頸沒有關閉能力,以致流產機會高,新式手術讓多次流...
沐浴乳V.S肥皂,哪種對皮膚比較好?
photos放大顯示網路上過一段時間總是會出現不要使用沐浴乳的文章,內容總是會提到因為內含界面活性劑,會傷肌膚之類的……。不過不是所有的界面活性劑都對皮膚造成傷害,但也不會有人會為了這二、三百元的東西花大...
起立蹲下好困難?退化性關節炎報到
骨科門診中,退化性關節炎是臨床最常見的關節病變。醫師強調,病人在罹病初期,時常會抱怨膝蓋酸痛、僵硬不適,尤其是上下樓梯更會使得疼痛加重,到了疾病後期,往往因為疼痛而造成跛行,有時甚至連站立都很困難...
穿再多都不暖? 用對食療可暖身又可減肥
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)天氣濕冷,好像穿再多衣服都不能保暖,原來是因為體內的濕氣太重在作怪!若這時,加上外來的「外邪」濕氣,讓身體更加的畏寒,也就難怪穿再多還是冷!中醫師建議,...
減肥不知道吃什麼?一休的50道瘦身料理,讓你健康不復胖!
photos放大顯示一休一直強調,減重最重要的就是良好的飲食控制,只要有良好的飲食控制,再搭配適度的運動,減重就是必然的結果。今天就來教大家飲食控制的幾個小秘訣減重的大原則就是:1.吃大量的纖維質,因為纖...
十大療癒歌曲 蘇打綠、鳳飛飛擠進前三
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)你心目中最為療癒的歌,屬於哪一首?衛生福利部公布「網路票選十大立志療癒歌曲」票選結果出爐,其中,以鳳飛飛的「祝你幸福」奪下十大療癒歌冠軍,第二名則是...
4個年節零食建議 輕鬆擊退熱量大軍
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)年節期間,最大的敵人,非衰運連連,賭博總是狂輸錢,也不是晚輩實在太多,紅包發不完,荷包因此大為縮水,而是一夜之間,擺放在桌上的各種年節零食,包括,豬...
一下床踩地就腳痛,我得了足底筋膜炎?彈珠、結冰礦泉水...7撇步舒緩!
每天工作都要長時間久站,剛起床走路時會不會覺得腳底特別痠痛呢?小心可能是足底筋膜炎,今天就要跟大家介紹什麼是足底筋膜炎~photos放大顯示健談-什麼是足底筋膜炎?足底筋膜炎指的是腳底的筋膜退化發炎。主...
攏是假!抽檢低眼巨鯰竟假冒魴魚
太誇張!肉質鮮美細緻、入口及化的魴魚,向來是美式料理的常備食材,深受消費者喜愛,但食品食品藥物管理署運用DNA分子生物鑑別技術檢驗市售12件生鮮冷凍魚片和加工產品,結果竟然「攏是假」,全以價格較低的低...
就愛這一味!「大屁股」女人在床上的致命吸引力是...?
photos放大顯示立民是一個勃起功能障礙的個案,因為硬度不足被老婆的家人看不起,雖然老婆沒有表現出不滿,但任誰都知道這樣的狀況實在難有滿意的夫妻生活。「喜歡穿皮褲的女人,尤其還要大屁股!」立民進診室第...
持續三個月養成健走好習慣!怒甩「肥肉金鐘罩」
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)天天大吃大喝,長期久坐不動,國人運動習慣不佳,且飲食高油高脂的情況下,讓眾多男男女女,都晉升為「肉罩哥」、「肉罩姊」,根據統計,我國民眾肥胖比例,高...
一個分隔50年的真實故事》她跨越半個地球找到了初戀情人,最後卻選擇不見面的原因是…
photos放大顯示我在60多歲時,跨越半個地球找到了我的初戀情人,可是至今我們仍沒有見面,現在他已經90歲了。你們是不是覺得不可思議? 一 1993年,婆婆和丈夫病了10多年後相繼去世,丈夫的妹妹感激我對他們的悉...
比快走、騎腳踏車更甩肉!你我從小在玩的●●,竟是能快速燃脂的「減肥神器」
photos放大顯示本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處「小皮球,香蕉油,滿地開花二十一…」。 小時候在學校,大家肯定都有接觸過跳繩,不管是單人繩操,還是團體花式,跳繩這項民俗技藝,總可以變化出許多玩法,甚...
假性視力模糊 竟為牙周病引起
蛀牙化膿不治療,也可能致命!媒體報導新北市一名男子因喉嚨疼痛就診不見好轉,且臉頰、頸部發熱腫痛,轉到大醫院檢查才發現,他長期蛀牙發炎化膿,細菌入侵深頸部感染,若不立即治療,細菌擴散至心臟,死...
老菸槍心肌梗塞 九根支架救一命
一名60多歲的老菸槍台商,日前搭機途中突然心絞痛,下機後緊急送至急診,發現兩條心血管動脈幾乎已經塞住,經過醫師緊急裝置九根心導管支架,才撿回一命。醫師警告,長期吸菸易致心臟冠狀動脈梗塞,如遇胸...
小心!破壞控制食慾中樞的食物有這些
許多女性追求苗條身材,除了搭配運動外,更想知道怎麼吃才能更美麗,然而,現代的精緻及高熱量食物卻是減肥大敵,打敗了生物多年來演化的飲食控制中樞。導致現代人的體重越來越無法控制。因此,如何控制想...
老藥新用 美國仙丹有望抑制卵巢癌轉移
老藥新用!國衛院與北榮研究團隊歷經三年證實,含糖皮質激素的人工合成類固醇藥品「迪皮質醇」(俗稱美國仙丹)可以讓抑制癌細胞轉移的微小核糖核酸miRNA-708的表現提升7倍,有潛力開發為抑制卵巢癌細胞轉...
荷蘭街頭小食 台北嚐得到
國外旅遊風氣盛行,旅行不僅僅是生活的調劑,放鬆心情體驗異國文化,有時也是一段新的故事的延續。「荷蘭小鬆餅」的店主人在一次旅行中吃到美味的荷蘭小鬆餅,難忘的美妙滋味讓她決定將它帶來台灣,並加入...
迎新掃除好幫手!善用小蘇打粉4大功效
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)用小蘇打(BakingSoda)來清潔居家環境也是不錯的選擇,無毒害,不刺激皮膚,也不會污染環境,具有除垢、除臭、清潔環境功效,更重要的是,到處買得到,價格便宜,...
腳底按摩可消疲勞、增免疫!4大族群恐不適合
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)這些穴位反射區位在皮膚下方神經末梢附近,有些範圍很大,有些只有針頭那麼大,一般來說,器官越大,相對應的反射區範圍越大,如果器官越小,相對應的反射區範圍就...
罹癌是運氣不好?錯!營養師教你:不會得癌症的3個方法
photos放大顯示前陣子頻有新聞以「美國研究指多數癌症只是因為運氣不好」、「美專家:六成五的癌症歸咎於運氣」、「美研究:2/3罹癌是機率使然」之類標題報導,指出罹患癌症是運氣不好所致。事實上這又是一個邏...
你不知道的食安7大死角 恐成奪命陷阱!
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)近期,國人健康不斷遭食安風暴吹得遍體麟傷,眾多食品紛紛出現黑心炸彈,也讓愈來愈多學者,跳出來疾呼政府應重視且聚焦於食品源頭管理,以及建立食品履歷讓每...
不是每段付出都有收穫,一個不感人肺腑的老夫老妻故事
photos放大顯示這是一段老夫老妻的故事。老夫胸痛,診斷為心肌梗塞。醫師替老夫裝了心臟支架,解除危機。老妻於病床前日夜服侍、日夜擔心。老夫出院後,老妻為其打造零壓力生活。老夫每日起床時,老妻已經拖完地...
經痛會變不孕…女孩們必看!保暖「私密處穴道」顧身體
photos放大顯示經期來會痛的女性和為不孕煩惱的女性,兩個之間有什麼共通點呢?那就是,身體虛寒。明知道讓身體著涼不好,卻還是愛漂亮不怕流鼻水、洗澡只淋浴的話可是非常危險的!緊接著一個個來襲的是困擾女性...
李心潔灌腸排毒 醫:恐腸破裂穿孔
剛過39歲生日的李心潔,自出道以來從未變形的好身材,人人稱羨!她日前無奈的在微博透露,正在進行排毒和灌腸療程必須忌口,只能以蔬果填飽肚子;但是,家醫科醫師指出,減少的重量,其實全都是堆積於腸道中為排...