沈迷手機遊戲 婦人手麻頸椎病變
沉迷手機遊戲,當心頸椎病變上身。一名40多歲婦人平日喜歡窩在床上玩手機遊戲,日前手指麻痛,以為是腕隧道症候群,但進一步檢查才發現是長時間低頭,使頸椎神經受壓迫所致。復健科醫師提醒,過年期間民眾...
角膜塑型術 向高度近視Let it go!
「媽!我看不清楚!」 你的孩子,過了一個寒假,疑似罹患假性近視嗎? 寒假來臨,學童們長時間待在家中,不是盯著手機螢幕玩遊戲,就是坐在電視前看卡通或連續劇。3C產品固然吸引人,卻會影響視力,...
喝水過多恐中毒 女童兩天飲三公升突癲癇
幼兒喝水過多也會中毒!1歲7個月大女童因全身抽搐及眼神上吊,被送至兒科急診,經檢查發現有低血鈉與低血清滲透壓,原因竟為水中毒,因腸胃炎,家長擔心她脫水,連續兩天補充大量水分,喝了三公升的水,沒...
腹脹成藥抹肚臍 薄荷醇恐神經中毒
嬰幼兒被蚊蟲叮咬、脹氣腹痛,不少家長都習慣以市售成藥幫助嬰幼兒緩解症狀。不過,醫師提醒民眾,市售許多外用擦劑、吸入劑、滴鼻劑都含薄荷醇、樟腦、甲基水揚酸成分,使用過量容易誘發呼吸困難,中樞神經中毒...
不敢搭飛機、坐客運...別讓「恐慌症」限制你的人生!
photos放大顯示常常遇到恐慌症的病人,最後終於來看診的原因是,他快要出國了,怕在飛機上恐慌發作。飛機是密閉空間,一旦起飛幾乎不可能在中途下機或降落,對恐慌症體質的人來說,飛機是跟電腦斷層一樣最容易誘...
No more R.I.P.
photos放大顯示董哥遇到他行醫史上最大的誣告。法院往返進行著,科內數隻眼睛盯看著,無語的眾人內心打量著。我看著他沉默,像是上發條的機器人一樣打著擺子無意識的做著日常的工作。那是一種連憤怒都沒了的心死...
翹腳久了很傷子宮?這5大NG生活習慣,讓妳的子宮哭泣
photos放大顯示女性一生經歷生理期的次數約為400~500次左右,由此可見,子宮有多麼操勞,因此容易引發許多疾病。為了不要讓努力的子宮傷心地淚流滿面,趁機了解對子宮有害的NG生活習慣,重新賦予子宮活力吧!1....
新手做年菜!用這兩個祕密武器,輕鬆做出低卡版「紅燒獅子頭」粉絲煲
photos放大顯示photos放大顯示紅燒獅子頭是我很喜歡在過年時端出的宴客大菜,看起來非常澎湃又很厲害的樣子,連名字都很喜氣;而且也能事先做好冷凍起來,等到要吃的時候,不須解凍、直接加上白菜一起煨煮就很好...
不想早死!凌晨12點前請上床睡覺
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)俗話說「早睡早起身體好」,這句話非常有道理。諺語蘊含著前人傳承至今的生活智慧,總會讓人覺得:「原來如此。」想要活得健康,讓人體在晚上10點前休息是最好的方...
男人太過「雞雞歪歪」 當心嘿咻陰莖斷裂!
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)身為男性的你,有沒有在沐浴更衣之時,檢查過自己的小弟弟,有走偏的傾向?但事實上,每個男性的生殖器,因為兩邊海綿體的長短不同,多多少少都會往左或往右彎...
想減肥,一定要多用「腳」做運動!5招幫你快速燃脂
本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處你是以消耗熱量為主要目的在運動嗎?那你絕對要謹記接下來的5項要訣!因為這些技巧是讓你快速增加熱量消耗的捷徑! 1.一定含有腿部動作 腿部是人體肌肉含量最多的地方,因此動...
機墜未獲救 醫:失溫逾3小時沒命
復興航空班機墜落基隆河意外,令國人震驚,昨日網路流傳一張獲救的長髮女子,坐在救援橡皮艇上,臉色蒼白、口吐大量白煙,有醫師認為是受不了寒冷低溫的失溫症狀。家醫科醫師表示,一般來說,野外失溫超過3個小...
眼神上吊、狂抽蓄!女童竟因喝水 造成「水中毒」
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)每當寶寶感冒、拉肚子時,家長往往因擔心脫水、水攝取量不足,都會猛灌水,但若是過度補充,恐會引發水中毒!日前,一名1歲7個月的女童,因罹患腸胃炎,狂拉肚...
冷風直直吹 保暖五招有做有保佑
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)近幾日因大陸寒流報到,除了冷風直直吹,大街讓更是陰雨濛濛,而濕與冷的交纏合攻,則讓體感溫度更加下降,根據氣象局的預測,寒流南下全台無一倖免,今日晚上...
預防感冒,吃這3種蔬果就對了!
預防感冒需要均衡飲食、多吃蔬果,不過多吃蔬果是要吃哪一類的才比較有幫助呢?photos放大顯示健談-預防感冒,蔬果怎麼吃?多吃深綠、橘紅色的蔬果,富含維生素A,可維持黏膜的正常功能。柑橘類、芭樂及奇異果等...
惱人牙周病 缺牙重建是治癒關鍵
根據衛生署國民健康局統計,牙周病是國人口腔最常見疾病之一,由於初期症狀較不明顯,有高達90%民眾患有輕重程度不一的牙周病卻不自知,長久下來不僅破壞口腔健康,更恐波及全身系統性健康!牙周病是發生在...
薄荷醇無助緩解寶寶腹脹 恐引神經不良反應
嬰幼兒腹脹、腹絞痛,不少家長習慣以薄荷醇與類似物質製成的薄荷油塗抹在寶寶腹部,以緩解不適。但兒科醫師提醒,目前並無研究顯示,薄荷醇與類似物質具有緩解腹脹療效,若內服或塗抹於鼻孔、臉部、胸部,...
長期不明原因發燒 竟為大腸癌
核子醫學搭配斷層掃描,不明熱診斷新利器。 81歲老先生因顱內出血而長期臥床,日前持續發燒4、5個月,接受多項檢查,但無法找出病因,後來到成大醫院接受「鎵-67單光子射出暨電腦斷層」檢查,竟在大腸發...
終極漢堡具特色 越吃越過癮
在台北車站後方的華陰街暗藏著一間實力派的漢堡專賣店OldiesBurger,店家老闆因熱愛漢堡及美國文化而萌生開啟專屬漢堡店的念頭,對漢堡的講究相當執著,不僅肉質本身,配料與醬汁也十分用心。新鮮漢堡排每...
熬夜壓力重 金融顧問突「暴聾」
年關將近,業績壓力大,上班族熬夜加班大增,當誘發「暴聾」。在金融公司擔任顧問的張經理,近來一連熬夜加班三天,沒想到隔天早上起床後,突然感覺耳鳴眩暈,右耳幾乎聽不到聲音,緊急就醫檢查,才得知自...
「才在討論晚餐要吃什麼,晚上回到家女兒就...」人生的痛,有什麼比失去孩子更痛?
photos放大顯示(非當事人照片)傍晚時分,門診即將結束前,有位中年女士突然出現在診間門口,提著兩盒小點心,笑著說:「感謝你過去幾個星期的照顧,讓我走出來了。」週末下午,我喝著熱茶,吃著小點心…回想著...
年節將至!5大黑心年貨你不可不知
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)年節將至,許多民眾都在加緊腳步的採買年貨,只不過,近年來面對層出不窮的食安事件,部分不肖業者為貪圖利益,不顧大眾健康,紛紛添加雙氧水、二氧化硫等來降...
洗碗時,習慣「先泡水再洗」竟是悲劇的開始?煮飯必看5個衛生習慣
photos放大顯示就算是已經入冬了,食物中毒或衛生方面的問題還是不可小看,平日沒有特別注意的行為裡實際上潛在不少的危險!例如:將咖哩鍋一類,裡頭有髒汙頑強地附著的鍋子或碗盤,用水浸泡之類,是平常常做的...
中醫師的回春妙方:想有一頭黑髮先顧好肝腎!4方法養生又護髮
不少人有髮質不好甚至掉髮的困擾,所以今天Mary要跟大家介紹,中醫如何幫助頭髮保養~photos放大顯示健談-中醫保養頭髮中醫認為頭髮健康與肝、腎有關,可借由敲打肝經、腎經等,保養頭髮。腎主黑,平常可多吃黑...
大掃除就用這4招》難清的衣櫃縫隙、排水孔、木頭傢俱都清潔溜溜!
一、絲襪清細縫之前,和大家提到了有關隙縫清潔的方法。趁著有空,我把上篇文章中提到的衣架加絲襪的清潔工具做出來了!有了圖,大家應該更清楚明白。作法很簡單:1.把衣架拉成菱形,接著套上絲襪。photos放大顯...
天冷關節炎發作!鮭魚洋蔥免疫UP
冬天氣溫下滑血液循環變差,總覺得感覺關節卡卡、手腳容易僵硬腫脹嗎?小心是關節發炎的警訊!營養師建議,在日常飲食中吃對有益關節的食物,可以達到保健關節的益處,其中鮭魚、大蒜、洋蔥即是提升免疫力,具避...
前一天洗頭,隔天中午瀏海馬上油膩膩?用這個,就像剛洗完一樣!
牙痛不是病,痛起來要人命!這些惱人的美容小問題也一樣,明天要是有重要的約會或是面試,出現這些症狀絕對會讓你氣得直跳腳,那到底該怎麼辦呢?就讓美麗佳人教你8個超管用的急救小秘方~photos放大顯示1.時常...
喝巫婆湯一周瘦四公斤 恐變成脂肪人
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)網路上流傳已久的七日可有效減重的「巫婆湯」,號稱一週至少可減重四公斤!許多有體重困擾的民眾,一看到「一週至少可減重四公斤」眼睛都亮了。究竟是否真的能有效...
營養師告訴你,為什麼酪梨是「脂肪」而非「水果」!
photos放大顯示來源:j_silla@flickr,CCBY2.0酪梨,在一般人的印象中是屬於價高且健康的水果。網路上有很多文章介紹酪梨對健康的好處,許多人也因為它的健康形象,而將它列入減肥或健康計畫當中,並喝酪梨牛奶來...
大掃除把握4原則 腰酸背痛不上身
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)農曆春節將至,有許多民眾為應年節免不了需要大掃除,使家中環境煥然一新,但醫師表示,每到了此時,骨科或復健科門診往往會多了一群手痠腳麻、挺不起腰桿的病...
路跑必備》塞手指量鞋長是錯的!用這5招教你找到一雙適合的跑鞋
該如何選擇一雙適合自己的跑鞋呢?這或許是跑步初學者最關心的問題之一,除了外觀,功能琳瑯滿目的跑鞋到底哪雙才適合自己?你當然可以慷慨地繳「學費」,利用經驗法則買過一輪,買了就懂;但賺錢不易,且鞋款推...
復興空難血濃於水!全台缺血快捐血
復興航空意外發生後,血庫告急!為了救治復興航空墜落基隆河的空難患者,救傷需要血液,使得原本血液庫存量就偏低的全台6大捐血中心,也緊急籌血5萬cc,趕緊「南血北送」,台北捐血中心也緊急從南部調來200袋血...
藥補不如食補!6大優質助眠食物大公開
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)失眠可說是現在最普遍的文明病,治療失眠的方法有很多,飲食治療也是其一。在我們日常飲食中,有不少具助眠效果的營養素與食材。中醫有句話說:「藥補不如食補」。...