降血糖藥當糖吃 幼兒全身抽搐送醫
農曆春節將屆,幼兒誤食中毒機率高。小兒科醫師提醒,幼兒因意外誤食而中毒送醫的人數,在春節二、三月期間是全年高峰期,誤食前三名分別是藥品、清潔劑與農藥,就有幼兒將降血糖藥物當糖吃,以致全身抽搐...
台灣整形服務一條龍 陸客寬心變美遊寶島
韓國藝人在中國大陸大受歡迎,掀起一股「整形韓流」,遠赴韓國整形的人數成長迅速,赴韓整形的外國人中每10人就有7名來自中國大陸,然而大陸民眾赴韓整形所衍生的醫療糾紛事件每年也以一成至一成五的驚人比...
新用途! 肉毒桿菌素有助去除傷疤
一名新生兒出生後7天被確認患有左側完全性的唇顎裂.在2週大時接受顱顏中心牙科的鼻齒槽塑型矯正,並於3個月大時接受唇修補手術,在縫合傷口周圍施打微量的肉毒桿菌素,術後復原良好,可正常哺乳,拆線後使...
過年不痠痛 簡文仁羊年如意操出招
羊年到來許多人卻顯得懶洋洋、全身痠痛!每逢過年期間,多數人作息紛亂、熬夜通宵、大吃大喝,或是久坐打牌瞎掰,或看電視沉溺3C,都會造成健康威脅,尤其是渾身酸痛不自在。復健師教大家新版「羊年如意操」,現...
洗衣機也要大掃除!當心黑色霉菌導致過敏
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)濕氣重、香皂殘留物、洗衣精殘留物等殘留在洗衣槽裡,就會成為黑色霉菌孳生的溫床。當發現洗衣物發出異味或皮膚開始過敏時,就需清潔洗衣槽。洗衣槽裡的去霉清潔法...
打造「腰瘦」女神 椅子操減肚腩
打造明星般穠纖合度的「水蛇腰」其實很簡單!養身瑜珈老師表示,想要成功縮腰瘦腹、擺脫粗壯象腿,不妨利用每日朝夕相處的座椅,做2組步驟簡單、有助柔軟筋骨的椅子伸展操,成功雕塑身型,化身超級「腰瘦」女神...
吃巧克力像喝油 甩肥胖聰明5吃法
西洋情人節即將到來,許多情侶不可免俗地送上巧克力,以表達愛慕之意,但愛情人,可別害他(她)發胖!國民健康署提醒,若把浪漫巧克力花束的10顆巧克力全吃下肚,等於喝下16.5茶匙食用油,甜蜜在嘴裡,也可能胖...
辣椒辣的好!愛吃辣的男人更大膽
紅通通的紅辣椒,是許多人吃飯必配的調味聖品,辣椒除了能健胃、助消化、促進脂肪燃燒、維護心血管健康之外,法國一項研究更發現,喜歡辛辣口味的男人,通常睾丸素數值更高。睾丸素能使男性變得更大膽,有魄力、...
愛喝現磨咖啡?咖啡豆沒放對,不僅走味還易致癌!專家教你這樣保存最好
photos放大顯示咖啡和人類的結緣十分有趣。6世紀時,有個衣索比亞牧羊人發現他的羊群只要吃了一種紅色果實,就會非常亢奮;他好奇試吃後,也有同樣的效果,能讓精神變好,這種果實就是咖啡。後來有人把咖啡帶到...
一顆普拿疼,會在體內殘留五年?醫師解惑一般人常有的5大疑問
感謝商業周刊《良醫健康網》的幫忙,我之前那篇關於普拿疼各種錠劑的分析比較文章收到不少回饋,其中有不少醫藥界的先進指正我文章中不盡完美的地方,在此,希望能將之前文章中可能帶給社會大眾誤解的地方再做一...
「醫生,我肚子裡的孩子,到底是誰的?」
photos放大顯示在二、三十年前醫師這一行裡總是陽勝陰衰,如今女醫師的比例已大幅提高,尤其是婦產科,因為涉及許多私密的問題,女孩子總是偏好尋求女醫師的協助。王醫師雖然沒有傳統刻板印象中那種老成威嚴的臉...
啃瓜子、吃螃蟹...小心牙齒斷裂!尾牙必看「護牙3守則」
photos放大顯示來源:BillTaroli@flickr,CCBY2.0吃尾牙跟牙齒,到底有什麼關係?別忘了華人吃尾牙,少不了要大吃大喝,到處敬酒、乾杯,才夠盡興。許多平常比較不會吃到的菜色,像是龍蝦、螃蟹、糖醋排骨,都是...
愛喝熱湯+吃辛辣食物 婦人罹食道癌
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名53歲的楊姓婦人,在近2個月內體重突然掉了2公斤,覺得吞嚥困難,沒有食慾,喝水也會嗆到,於是醫院檢查,竟發現食道的中下三分之一處,有一個約10公分腫瘤...
一周腰圍減1.5cm!每天10秒坐著扭扭腰,緊實小腹消水腫
photos放大顯示想穿上美美的裙子,但凸凸的小腹與鬆弛的腰間肉卻總讓人不得不打消念頭。想要有令人稱羨的緊實腰部,就快來試試10秒扭腰體操吧。 日本健身與生活顧問Shieca表示,「扭腰」意外地是日常生活中非常...
過年別當病貓!元氣養生鍋增免疫力
抱病過年最掃興!如果不想在過年期間變成病貓,不妨趕快提升免疫力,營養師建議,多攝取蔬菜水果等新鮮食物,打造最佳免疫力,不讓病毒入侵,特別推荐在家自製「元氣養生鍋」食用,不但能讓元氣滿滿又健康。「元...
想成功甩油 不必辛苦餓過頭
想減重,一定得玩「飢餓遊戲」?當心更容易復胖。知名營養師劉怡里表示,許多肥胖者為求快速減重,容易選擇少吃或不吃正餐,結果餓過頭,反而導致後來吃更多,更快復胖。正確的減重方式應是三餐正常吃,每...
羊年如意操動筋骨 春節長假別宅在家
春節長假期間,國人大吃久坐,可會影響健康。國泰醫院復健科簡文仁治療師設計一套有吉祥意味又能活動筋骨的「羊年如意操2.0」,鼓勵大家別宅在家裡,應該走出戶外,做做羊年如意操,迎接吉祥如意的新年 ...
千禧之愛出動到校園 打擊代謝症候群
父母胖,容易養出胖小孩!千禧之愛健康基金會提醒,不健康的家庭生活型態,容易讓孩子從小種下肥胖的危險因子。全台10,052個國小家庭中,已有近4成是「每太飽」家庭,每天吃太飽,爸媽腰圍超標、孩子過胖、...
國外旅遊求心安 出發前接種疫苗
寒假農曆年假,先打疫苗再出遊!家庭醫學科醫師指出,目前疫情頻傳,香港流感,中國大陸及美國數州麻疹疫情持續升溫,民眾如在寒假及春節期間計畫出遊,甚至至疫區,應提早施打MMR(麻疹、德國麻疹、腮腺炎...
美腿養成術!3招瑜珈大秀絕對領域
擁有一雙人人稱羨「鉛筆」美腿並不難!養身瑜珈老師表示,想要擺脫「小象腿」稱號,大秀「絕對領域」,不妨利用家中牆面,做3招簡易好學的美腿瑜珈操,來伸展腿部肌肉、雕塑下身線條,輕鬆打造女神級性感美腿!...
喝水學問大!最佳建議時間大公開
等口渴再喝水就晚了?拿1張紙貼在鼻子上,不到1分鐘,紙就溼透,說明你呼出去的氣全帶著水分。所以,在炎熱的空氣下、乾燥的冷氣房裡,人有很多時刻都在不知不覺中流失水分。許多人認為既然不渴,為什麼要喝水?...
浪漫性高潮易受孕!打排卵針嘛ㄟ通
輕鬆浪漫氣氛,可帶來好「孕」!醫師指出,每年情人節或假期過後,到婦產科確診懷孕的婦女有明顯增加,顯然輕鬆浪漫的氣氛,讓女性在性愛中享受高潮,有助於增加受孕的機率。此外,針對長時間不孕的夫妻來說,利...
吃菇好處多!降血糖增免疫有一套
在美國,菇類被稱為「上帝的食物」;在日本,被稱為「植物性食物的極品」;在中國,則被譽為「山珍」。以往,菇類價格昂貴,一般人難得吃到;但如今杏鮑菇、洋菇、鴻喜菇、金針菇、草菇等,都常見於市場和大賣場...
翹臀的重要性,絕不只是好看而已!練好「臀力」,就能擺脫惱人的膝蓋痛
photos放大顯示鍛鍊臀部的重要性,絕不僅止於「翹臀」而已!筋肉爸爸曾有位高齡年長的學生,某天他告訴我,膝蓋爬樓梯時常常會痛、不舒服,檢視他的日常動作與爬階動作後,發現他的姿勢重心擺錯了,因此我教他「...
看A片能撐30分鐘,但和女友做到一半就軟掉,問題出在....
photos放大顯示世斌是一個陽痿的個案,一開始來治療的主訴就是「狀況時好時壞」,經過了這幾個星期的練習,有時可以持續勃起30分鐘,有時卻只有3、4分鐘,他真不知自己到底怎麼了?勃起狀況時好時壞,就是心理性...
好傷健康!送禮6大NG收禮者反倒楣
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)新春喜氣洋洋,登門拜年時,手上必提上一袋又一袋的伴手禮,準備給他人增添福運,尤其是各種養生禮品,像是人參、雞精、冬蟲夏草、燕窩等超級補品,更成了眾多...
孩子半夜咳的像狗在吠....不可忽視的「哮吼症」
photos放大顯示家中有幼童的家長,可能遇過孩子發生以下症狀:「輕微咳嗽1~2天,睡覺前都還好好的,半夜突然喘起來,聲音變得沙啞甚至無法發出聲音,好像有濃痰積在喉嚨裡或是異物卡在氣道中,劇烈咳嗽但又咳不...
還在氣喘吁吁大掃除?看4種「天氣」選對地方打掃,事半功倍超輕鬆!
photos放大顯示處在一個空氣污染、電磁波、假油與毒澱粉無所不在的環境當中,來自身體與外部的生理垃圾何其多,假以時日,成為讓身體產生變異的「毒素」。 一旦長期累積過多毒素,就會導致過敏、便秘、記憶力衰...
累犯!基隆「張利生年糕」 連8次防腐劑超標
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)屢次違規!基隆市衛生局日前公布第二波年節食品抽驗共38件,檢出3件剝皮辣椒、年糕等食品,含過量防腐劑,其中1家已是第8次遭驗出的「張利生年糕號」所製售之寧波年糕。基隆...
熊貓眼自然消失!快改掉4NG習慣
以為黑眼圈是天生的?還是時常熬夜造成的結果,其實,生活中有某些壞習慣,就是會讓你變成熊貓眼呀!黑眼圈到底怎麼來的?美國洛杉磯南加州大學Keck分校,皮膚科助理教授JessicaWu說:「黑眼圈常常都跟遺傳有關...
別用化學芳香劑!大掃除清完衣櫃、浴室,放上「這個」就能去除異味
photos放大顯示圖片來源:GarethSimpson@flickrs,CCBY-SA2.0充滿可能性、大膽創造、歡樂笑鬧的廚房,是住家空間中最不受限的場合,如同生活園藝自由創意的特性,讓人一進到這裡,就想動腦尋寶可運用的素材,損壞...
女生多喝味噌湯 改善虛寒體質
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)日本人自古以來就有喝味噌湯的習慣。味噌湯被稱作「喝的點滴」,是相當棒的營養食品。用米麴和天然鹽醃漬黃豆,使黃豆發酵分解出胺基酸,成為食物也是藥物。喝味噌...
急診過年班,俗稱的「地獄班」....
農曆過年各行各業都會休息,醫療業也不例外,只有「急診室」全年無休!此時所有診所、門診病人全都會往急診室求診,原本的急診人力+超過2-3倍平時的急診量,要如何在這麼多病人中找出最危急的呢?急診有一套5級...