三年無鹽飲食 老婦癱軟無意識
飲食完全無鹽,可能致命。一名80多歲婦人因意識模糊,全身癱軟,被家人送至急診室,檢查發現,血中鈉含量極低,原來為了健康,三年來從不碰鹽。醫師提醒,少鹽、少油雖是養生之道,但如果每天鈉攝取低於2.3...
ALL-ON-4植牙 快速解決缺牙問題
人工植牙美觀又耐用,但缺牙多的人如接受人工植牙,一顆一顆矯正,恐緩不濟急。牙科技術推陳出新,大量缺牙甚至全口無牙的民眾可選擇新式ALLON4快速植牙,縮短全口重建所需時間,而且固定式假牙美觀又耐用...
旅菲小心 爆發中東呼吸症候群冠狀病毒感染症首例
菲律賓2月11日公布該國2015年首例中東呼吸症候群冠狀病毒感染症MERS-CoV移入病例。疾管署呼籲,目前MERS-CoV疫情雖多集中於沙烏地阿拉伯,但可能藉由旅遊、經商等國際交流,增加疾病移入台灣風險。疾管署將...
高安全性自體隆鼻 完美鼻型宛如天生
隨著農曆新年將至,許多民眾會把握春節假期,將臉上不滿意的部分好好「進廠維修」一番,期待能以新的面貌迎接新的一年,也讓自己的人緣與運勢更加順遂。除了一般微整美容,越來越多民眾會進行隆鼻手術,打...
立春後易過敏 當心整臉起紅疹
飲酒臉紅並非代表健康!一名患有異位性皮膚炎的年輕女子,症狀時好時壞,但只要一喝酒,整張臉就起紅疹,就醫得知自己屬酒精過敏體質,酒精刺激皮膚炎復發。中醫師提醒,春天適逢冷熱季節交替,外在環境變...
禽流感不敢吃雞? 4要點安心吃
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)農曆年節餐桌上,總少不了一道雞料理,象徵成家,但禽流感爆發至今1個月,許多民眾仍不敢吃雞鴨鵝等禽肉。營養師指出,其實將禽肉完全煮熟,可將病毒徹底消滅,蛋...
吃對就有好情緒!10種紓壓快樂食物
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)推薦大家可以多多攝取的食物,讓我們的心情愉悅、情緒穩定。以下這十種食物都是在生活中垂手可得的,輕易就能安排在每天的飲食計畫中,吃對食物心情自然會變好。1...
補血必吃鴨血?豬血+維他命C也行
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日「黑心鴨血」事件鬧的沸沸揚揚,業者疑似將飼料用的肉雞血,滲入食用鴨血中混充鴨血原料,而目前已知老四川、鼎王、無老鍋等名店紛紛淪陷,飼料用雞血混充...
年節護眼大作戰 跟虹彩炎說掰掰
農曆年節將至,許多公司趁年假前加班趕工,就是希望能將進行到一半的案子在年底完成,好迎接嶄新的一年;也因如此,近來不少上班族頻上眼科掛病號,就連公司主管也不例外。 陳先生就是一個例子,他是一...
健康牙齒保長壽 過年給父母最佳禮物
不少人已經開始期待農曆春節的到來,難得團聚的過年過節期間裡吃著豐盛的年菜及料理,也享受天倫之樂,美食當前卻發現家中長輩面有「菜」色,這才發現口腔問題已亮起紅燈。統計發現,國內65歲以上老人缺牙...
心跳速度忽快忽慢 易心悸四肢無力
年紀輕輕突然心悸,四肢無力,小心「陣發性心室上心搏過速症」找上門。40歲台鐵彭姓司機駕駛日前疑似突發心臟不適,血壓升高,心悸、四肢無力,導致列車停駛,因發大眾對司機過勞問題的專注。 北投健康...
每天喝二瓶以上啤酒 年輕業務員痛風上身
啤酒每天喝二瓶以上,當心痛風。一名30多歲業務員因常應酬,每天喝二罐以上啤酒。2年前足關節開始隱隱作痛,最近一年半夜起床上廁所或清晨發現腳部腫脹疼痛發紅,幾乎無法走路,痛到受不了,至風濕免疫科求...
打鼾易缺氧 失智大腦萎縮風險高四倍
打鼾只是睡眠壞習慣?答案是否定的!最新研究指出,睡覺時打鼾嚴重的人,發生小中風與大腦萎縮的機率比一般人高四倍。耳鼻喉科醫師指出,國內打鼾男性越來越多,且隨著年紀增長而增加。打鼾是健康的警訊,...
喝牛奶4大禁忌 別與咖啡茶同飲
photos放大顯示禁忌1:空腹喝牛奶空腹喝牛奶容易腹瀉。牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解,乳糖只有在分解後,其中的單醣才能通過小腸壁進入血液,為人體所吸收。如果小腸中沒有乳糖酶,或其活力低下,乳糖就會原封不...
羊年健康運較差的是?5大生肖解碼
健康是最佳的財富!羊年開始,希望祈求整年健康運勢。風水命理專家表示,羊年歲次乙未年,包括肖牛與肖蛇、肖羊、肖猴、肖狗5個生肖,健康狀況較易亮紅燈,日常飲食作息應特別謹慎、注意!風水命理專家謝沅瑾老...
「水」的淨化力量!清血管、助消除壓力
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)若是想要健康,就要刻意多喝水,盡可能一天勤快地喝上一至二公升的水是最好的。人體每天會以尿液或汗水的形式將約二公升的水分排出體外,因此必須給予流失的部分補...
久坐打牌壞處多 有害全身各器官
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)過年習俗除夕守歲,許多人會選擇打牌、打麻將,一方面消磨時間,另一方面試手氣,但一打就是幾個鐘頭,這可是有害身體健康!物理治療師指出,久坐對筋骨、消化、血...
過年防肥技巧 快記下「享瘦」5招
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)農曆新年將至,辦年貨、買年菜準備豐盛大餐,開心迎這一年一度的年節假期。但往往過完年後不只年歲增加,體重也跟著往上升?由於過年期間不小心吃進太多的熱量...
別碰黑心鴨血 多吃紫菜黑芝麻補鐵
近日爆發「黑心鴨血」,讓人食在不安。醫師指出,含有重金屬的黑心禽血容易傷害肝、腎,造成腸胃道疾病,對於有「缺鐵」的族群,如茹素者、孕婦,或是年長者,建議改用天然食物,如紫菜、黑芝麻替代,但應避免同...
年節吃魚應景又健康 首選小型肥魚
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)象徵年年有餘的魚肉,是年節的應景食物,其實營養價值更是豐富。食品專家表示,魚肉具有高蛋白、低脂肪,以及多種維生素、礦物質,建議吃魚取代飽和脂肪較多的畜禽...
虎龍猴狗財運第一名!五帝錢來招財
新春開財運、事業步步高陞!根據命理專家預測,羊年在事業運與財運方面的運勢,有四大天王「生肖」:分別是屬虎、龍,以及肖猴男性、肖狗女性。至於生肖為豬、牛、羊三者,在投資上應多加謹慎,避免損失!謝沅瑾...
肚皮沒動靜?年夜飯症候群壓力破表
女人真命苦!面對即將到來的春節,尤其是除夕圍爐吃年夜飯,媳婦會出現「年夜飯症候群」;而嫁出去的女兒則是初二回娘家時,會出現「大年初二症候群」!原來就是「肚皮」沒有動靜,壓力破表造成!女性生子巨大的...
年節抗藍光!防3C傷眼6招全攻略
眼睛是靈魂之窗,但錯誤的用眼習慣,容易造成眼睛老化與傷害。專家指出,年節期間,長期緊盯電腦螢幕、關燈看手機,或是走路滑手機,都是造成視力受損主因,建議民眾,應減少對智慧型裝置的依賴,使用平板、電腦...
冬季抗癌水果王!草莓嬌貴農藥多?農夫喊冤:反而最少
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)外表鮮紅欲滴,顯得極為嬌貴的草莓,捧在手心中,不吃,也賞心悅目,一口咬下,酸香多汁,讓不少喜愛草莓的饕客,每年都引頸期盼,等到年終歲末盛產季,好能驅...