提高植牙成功率 先從戒菸控制牙周病開始
牙周病潛藏許多健康危機,但多數病人卻無自覺。桃園當代牙醫診所葉立維院長表示,牙周病就是牙齒周圍的感染問題。輕微的症狀是刷牙時流血,是一般人較容易忽略的病徵。直到牙齒搖晃、牙縫變大和牙齦萎縮,...
多吃全穀 孩子長高頭好壯壯
吃全穀,增強孩子學習力!春節過後不少孩子發胖,腰圍多了一大圈,董氏基金會提醒,長假飲食放縱,成為學童發胖的高峰期,建議家長在假期後應調整學童飲食,主食改吃全穀類,不但健康不養胖,還能提升孩子...
父親嚼檳榔 孩子代謝症候群風險增二倍
吃檳榔害己又害下一代。研究證實,嚼食檳榔的男性,比未嚼食檳榔者更容易罹患糖尿病或高血糖、代謝症候群。令人擔憂的是檳榔子中含有致癌物亞硝胺,會引發人類DNA突變,研究發現,父親如嚼檳榔,下一代罹患...
陪妻跨海回台治乾癬 服藥7個月獲改善
乾癬症發病時患者皮膚奇癢難忍,紅腫發臭,產生大量皮屑飄落,常使旁人誤解罹患惡性皮膚傳染病而拒之千里,身心承受的痛苦非一般人所能想像,許多癬友不惜千辛萬苦,尋求治癒的良方。 一對夫婦移民美國...
起司、香蕉…吃錯食物也會頭痛?醫師教你不吃藥就甩掉頭痛的3個小秘訣
氣溫下降,冷風一吹就頭痛,有時,明明沒事休假在家,睡眠作息不定,也會頭痛,容易犯頭痛的體質,該怎麼做好養生?photos放大顯示值班醫師:陳威宏頭痛,就像發燒、流鼻水,是每個人成長過程中,多多少少會經驗...
KO收假症候群 菊花玫瑰茶真給力
農曆春節連續假期甫結束,許多人回到工作崗位,但不少人身心出現許多不適的症狀,如精神萎靡、焦躁鬱悶、注意力差、空虛無力感、失眠、腸胃不適、體重大增等問題,這些都屬於收假症候群,中醫師推薦多喝「菊花玫...
酒精消毒沒用!又吐又拉...傳染性超強的諾羅病毒,5招完全預防
photos放大顯示來源:kittenfc@flickr,CCBY2.0諾羅病毒雖然高發但並不可怕,按照食品安全五要點的要求準備食物(五點要求具體內容見文末),並遵循良好的個人衛生習慣,你就不用太擔心。 諾羅病毒是什麼? 諾羅...
研究:自戀、長得較帥的男性「比較自私」
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「我一天都要量三次體重」,這句話在不久之前,成了不少媒體追逐的焦點,同樣也引起眾多網友的一陣喧嘩,而近期就有英國大學,做出了一項有趣的研究,直指,「...
便秘、貧血...吃草莓就對了!不可不知4大好處
photos放大顯示跨過新年,除了期許新年新氣象外,也要迎接「草莓季」這個重頭戲。紅咚咚的草莓,有各種萌樣的造型商品,好看、好聞又好吃的它,富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養成分,對懷孕的準媽媽來說,是滋...
小心!別讓這8大窮神跟著你
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)不管年收入多少,你對自己現在的收入應該不滿意吧?那麼,如果拿到倍於現在的薪資,你是否就感到滿足了呢?也未必如此。讓我們看看職場上的先進或上司的狀況吧。這...
指甲油藏危機!過度恐致乳腺癌不孕
女性愛美,「指上功夫」不可少!尤其愛擦上色澤鮮豔的指甲油,但是,專家提醒,指甲油使用太頻繁,不但會使指甲變的脆弱、蠟黃,長期下來恐使罹患乳腺癌的機率大幅提升!台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師提醒,...
驚!這4個化妝工具居然是冒痘元兇?快來學學關鍵清潔法
photos放大顯示來源:達志影像今早起床照鏡子:怎麼會有痘痘冒出來!?明明生理期才剛過,最近也沒吃炸物,到底、到底為何啊?其實這跟每天必須上妝的女生大有關係,請檢視妳每天會使用的化妝工具,例如粉撲、刷...
小孩吃全穀類好處多 防蛀牙還能變聰明
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)又硬、又乾,食之無味,比起許多精緻食物,全榖類就比較不受小朋友的喜愛,但新年新希望,如果作為家長的你,準備擬個全新計畫與目標,不妨能將全家都養成吃全...
你知道嗎?女人補身的最愛「中將湯」,其實是1千多年前日本公主發明的...
photos放大顯示圖片來源:Jess@flickr,CCBY2.0中將湯、四物飲,這二種在女人圈流傳甚廣的「補品」歷久不衰,也困擾我多年不減。我曾企圖了解它的用途,但是調查的結果,發覺連使用的女性本人也說不出個所以然來...
來不及吃早餐?長期恐增膽結石風險
上班族每天早上匆忙出門,來不及吃早餐?當心!長期不吃早餐,不僅容易造成專注力下降、精神不濟等,使身體健康狀況亮紅燈,藥師更強調,若不加以改正這樣的NG行為,長期下來恐增加罹患膽結石的風險,不可不慎!...
研究:檳榔如核廢料 會使突變基因一代傳一代
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)吃檳榔會致癌,此種說法早已老掉牙,對於不少檳榔族,起不了太大的嚇阻效用,但如果說,吃檳榔會禍及所生的孩子,其未來的成長發育,是否能使你念及孩子的健康...
兒童近視控制須及早 高度近視衍生眼疾多
隨著3C產品的普及和使用者年齡層下降,學齡兒童、青少年近視比例也逐年增加。根據台北市衛生局統計顯示,國小3年級學童近視率已逼近5成,且超過6%學童近視300度以上。中壢雙眼明眼科張鈞凱醫師表示,對於兒...
腹瀉狂拉 18萬人過年罹腸胃炎
疾病管制署疫報顯示,上一周門診急診類流感就醫人次為7萬2417,腹瀉腸胃症狀就醫人次更高達18萬453,流感疫情雖已趨緩,但上周仍新增流感併發重症死亡個案,新增20例流感併發重症病例。 疾管署副署長莊...
漏尿飄異味 未婚粉領族羞交男友
漏尿治療要趁早,以免影響人際關係。27歲未婚的劉小姐常因頻尿,憋不住尿意,開會或拜訪客戶時頻頻上廁所而尷尬不已,出遊時擔心找不到廁所而左右為難,甚至不敢交男友。所幸就醫檢查診斷為膀胱過動症,經...
超神奇!》只要3分鐘、2根手指,就能知道你的壓力有多大!
photos放大顯示本文由日經BP社提供日立系統在「MEDICALJAPAN2015」(2015年2月4~6日,INTEX大阪國際會展中心舉行)上展出了可同時測量心電和脈搏,對疲勞和壓力程度進行評估的系統。計劃將該系統用於企業員工的...
逾萬名早發性失智者 照護資源短缺
失智症不是老年人的專利!甫以《我想念我自己》一片拿下奧斯卡金像獎影后的好萊塢影星茱莉安摩爾,劇中展現精湛演技,詮釋早發性失智者罹病歷程,也喚起全球對於疾病的重視。不過,國內1萬多名早發性失智症人口...
缺氧疲勞?呼吸力不足揪元凶! 贊助
photos放大顯示隨著時代進步科技發達,現代人酗電視、迷網路、滑手機,長時間久坐少動,甚至熬夜、壓力大,以及在空調房中水分流失,這些電腦網路族的共通問題,都是釀成文明病的重要因素。根據澳洲雪梨大學針對...
「回家後馬上洗手」 竟是錯的!預防感冒的4個錯誤對策
photos放大顯示現在正是感冒及流感正流行的時期,相信有許多人都會在外出時進行預防措施,但其中有些行為很有可能會造成反效果喔。這次我們將告訴大家,意外地有許多人在做的反效果感冒預防措施為何。1.一天洗數...
上班族、低頭族必看》肩頸痠痛?不用花錢請人按摩,5個瑜珈動作就能改善
photos放大顯示你跑步時會不會出現肩背緊繃、痠痛的現象呢?這很可能是因為上半身太過僵硬,或者是跑姿不良的關係所導致。有時想用自己的手去按按,卻不一定摸得到痠痛處,或無法好好施力。當然最快的方式是花錢...
天啊~這裡是日本嗎?》北台灣四大賞櫻景點,一次公開!
新的一年來臨,四季重啟循環更迭,花草遊戲將介紹實用指南,蒐羅2月到5月間「全台賞花情報」,帶大家走訪這一季最美麗的花卉賞遊路線。【出處:花草遊戲No.78從種植到應用X西方到東方:讓身心靈都健康的香料植物...
春節久坐打麻將 她痔瘡復發狂「爆血」
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)暴飲暴食、熬夜娛樂樣樣來,當心痔瘡在不知覺中悄悄找上門!日前,一名53歲的女性,因在春節期間連續數天長時間打麻將,引起痔瘡復發,不僅血便,痔瘡組織還脫...
別搞錯了,運動不是越多越好!破解4大錯誤減肥迷思
本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處在歡欣鼓舞迎接新年後,你是否又立下什麼新目標當作挑戰呢?是想力拼升遷、出國去玩、學習新事物、多陪家人、尋得另一半,還是減肥成功? 根據美國之音記者在新年前夕於華爾街...
超完整解惑文》只要一個關鍵,幫你逃離胖了又瘦、瘦了再胖的輪迴地獄
photos放大顯示一休的訊息裡常常會收到這類信件:一休你好,我用過極端節食法減肥,之後復胖了10公斤,現在吃不到新陳代謝率也會胖...我一星期會去游三次泳,可是這樣只能維持體重orz,請問我該怎麼辦,好痛苦啊...
給天下所有老婆的忠告:男人在床上的弱點,就是小三扶正的機會
photos放大顯示蔡先生今年45歲,經營外貿,是一位身經百戰的早洩性功能障礙治療者。說起他的遭遇可說是無奇不有。醫院裡所有能治療的伎倆他都試過,手術藥物對他來講已經了無新意了,最有趣的是一次他參加一個機...
大腸長息肉,會變癌嗎?一定要切掉嗎?
photos放大顯示因健康意識抬頭,「息肉最好要切除」這觀念已普遍為現代人所接受。然而,若腸內的息肉多達30~50顆,要一次切完實在太折騰病人,我從事腸胃專科20年來,就碰過這麼一個罕見案例,年事已高的張媽媽...
驚!新北抽驗蔬果 超市草莓農藥超標35倍
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)春暖花開,鮮艷欲滴的草莓季來臨,但新北市衛生局1月份針對轄內傳統市場、賣場超市及餐飲業等地點抽驗生鮮蔬果,25件中有4件驗出農藥殘留超量,當中「松青超市...
停不下來!研究:易上癮食物NO.1「披薩」
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)巧克力、洋芋片、餅乾等零食,不管對於小孩、成年人來說,都是一種讓人愛不釋手、且容易一口接著一口吃不停的食物,特別是在看電視、看電影時,更容易令人越吃...
缺氧疲勞?呼吸力不足揪元凶! 贊助
隨著時代進步科技發達,現代人酗電視、迷網路、滑手機,長時間久坐少動,甚至熬夜、壓力大,以及在空調房中水分流失,這些電腦網路族的共通問題,都是釀成文明病的重要因素。根據澳洲雪梨大學針對超過20萬名45歲...
長大痘痘怎約會? 醫師教你急救撇步
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)如果在與情人見面前發現臉上長了大痘痘,化妝也遮不掉怎麼辦?這時候千萬別讓一顆痘痘毀了整天的約會!皮膚專科醫師莊盈彥表示,在緊急的狀況下突然冒出又大又有膿...
年節吃不停!腸胃趨吉避凶6大招
吃、吃、吃,無論是農曆過年、開工春酒、朋友聚餐或是情人約會,大小活動總少不了炸雞、披薩、牛排、飲料等各式美食助興,餐餐大魚大肉,許多人油、鹽、糖攝取量破表,腸胃頻頻發出警訊,急著找消化科醫師求救。...
脖子卡卡,一轉頭就痛...緩解「落枕」有撇步,馬上記起來!
有時候因為睡姿不正確,或者睡到不合適的枕頭,出現了落枕的狀況,都會讓人整天不舒服,落枕時應該怎麼做才能緩解呢?photos放大顯示健談-落枕該怎麼辦?1.如果症狀很輕微,不用治療,等身體自行痊癒即可。2.症...