![男性更年期有體味 喝玄參烏骨雞湯](https://ihealth168.com/images/loading.png)
男性更年期有體味 喝玄參烏骨雞湯
更年期不是女性的專利,男性也有更年期的困擾,其中性功能下降即是不爭的事實,為了挽救「雄風」,於是尋求偏方,以便延長性機能活動力。但是,中醫師提醒,除了仍然要維持性事正常化之外,在飲食方面,不妨多補...
![就算照X光也有死角....人體沉默殺手:肺癌!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
就算照X光也有死角....人體沉默殺手:肺癌!
photos放大顯示「醫生,是真的嗎?我平常可以算是健康寶寶,不太感冒,沒什麼大毛病,肺部這顆東西會不會只是陰影?」這名微胖、笑聲爽朗的58歲婦人,是上個月跟著先生來我們這裡進行第一次高階健檢。過去只有做...
![別以為「沒有滑滑的」就算洗乾淨!徹底清除殘留洗髮精的方法是....](https://ihealth168.com/images/loading.png)
別以為「沒有滑滑的」就算洗乾淨!徹底清除殘留洗髮精的方法是....
photos放大顯示洗頭髮的時候,妳是不是用熱水淋濕就馬上洗頭呢?其實大家都這樣洗頭是NG的,會為頭皮與頭髮帶來極大的傷害。所以這次再跟大家介紹一次「正確的洗頭方式」。首先3分鐘熱水沖洗!從今天開始做起的...
![長時間戴隱形眼鏡 小心角膜炎上身](https://ihealth168.com/images/loading.png)
長時間戴隱形眼鏡 小心角膜炎上身
台灣近視人口高居不下,許多年輕男女顧及美觀與方便性,會選擇配戴隱形眼鏡,在台灣就有200多萬隱形眼鏡族。不過,在便利之餘,許多安全衛生知識不得不注意,例如一天不要配戴超過8小時,以免造成角膜缺氧及血管...
![潤餅包好多高麗菜、豆芽菜無負擔?熱量逼近一個便當](https://ihealth168.com/images/loading.png)
潤餅包好多高麗菜、豆芽菜無負擔?熱量逼近一個便當
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)潤餅,多半豆芽菜與高麗菜就占去大半空間,額外頂多幾匙花生粉,以及香脆的蛋酥提提味,外頭再以薄薄的餅皮溫柔包覆,便能大功告成,也因此,不少人會誤認,潤...
![健康紅黑時間表 月圓夜哮喘易發作](https://ihealth168.com/images/loading.png)
健康紅黑時間表 月圓夜哮喘易發作
「紅燈停、綠燈走」;對於健康來說,也有「紅黑時間表」,值得注意!根據美國《預防》雜誌總結出身體健康有個「紅黑時間表」,提醒大家對於黑榜上不利健康的危險時刻應該謹慎重視,例如每天早上是心腦血管病發作...
![鐵腿救星!8大肌肉全方位伸展,跑步完就擺脫痠痛](https://ihealth168.com/images/loading.png)
鐵腿救星!8大肌肉全方位伸展,跑步完就擺脫痠痛
不論是要完成5公里、10公里、半馬、全馬、甚至超級馬拉松,你都正為自己的跑步生涯寫下另一篇故事。要怎麼收穫,先怎麼栽,認真跑步你一定會,但跑後的伸展與收操,卻是市民跑者常常馬虎或忽略的部分。 跑步時肌...