力行戒糖革命!她們一家人脾氣全都變好了
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之、陳承璋、陳思綺/專題報導)「自從全家不吃糖,每一個人的脾氣就莫名變好了!」這是部落客Jaguar小姐,全家在力行戒糖革命後,所發現的第一個神奇現象。在她的部落格中,...
護眼小秘訣!橙黃色食物要加「油」
還在滑手機嗎?如果感覺有眼睛緊繃、眉弓脹痛、眼壓過高和視力模糊等不適症狀,可能已罹患青光眼,長期用眼過度,易損傷視神經,造成無法回復的視力傷害。營養師建議,橙黃色食物含有豐富的抗氧化物質,但料理時...
春季養生二原則 吃甜+酸可補陽氣
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)大家都知道冬季要進補,但你知道嗎?中醫認為,不只冬季,春季也是補身的好時節,春天裡,應由冬令進補轉往清淡飲食,多食蔬菜是春天的養生要訣。按照中醫五行的觀...
復興空難劫後重生 劉醫師重披白袍造福人群
經歷復興航空墜河空難,鬼門關前走了好幾回,72歲劉醫師對生死看得更淡,在北醫重生感恩會上,他表示,出院後將回到金門、重披白袍,延續47年的行醫生涯,守護離島民眾健康,並跟隨金門縣合唱團巡迴世界表...
國人飲食不均衡 腸鏡瘜肉偵測率近七成
衛生福利部公布101年新發生癌症人數及排名,「大腸癌」連續7年高居國人十大癌症第一,北投健康管理醫院統計近三、四個月檢測報告,發現瘜肉偵測率高達67.9%,其中,致癌率高的腺瘤型瘜肉偵測率則有27.3%,4...
白內障術後卡卡 當心眼表疾病作怪
隨著台灣高齡化社會發展,白內障是目前常見的眼疾之一,50歲以上的長者通常是罹患白內障的高危險群;近年來3C產品普及,民眾每天花大量時間使用智慧型手機、平板電腦,導致30歲以下的年輕族群因用眼習慣不...
一周減4公斤!邊睡邊瘦的驚人減肥法
photos放大顯示雖然早晚氣溫還是有點涼,但春天已經到了喔!相信許多在冬天忍不住放縱自己的女性們,都希望在穿上薄上衣的季節來臨前能夠「短時間輕鬆變瘦」吧!這次我們就將推薦給希望快速變瘦的女性們短期集中...
一張表!看懂癌症標靶藥物,以及...會花多少錢
藥物從研發、實驗、販售等等,其成本非常高,尤其新藥研發成功率又特別低,導致新藥的價錢會特別高。根據一些報導整理以及國家衛生研究院提出的資料,使用標靶藥物治療,一個月動輒十萬元是很常見的。以下以國人...
用蒜頭水擦地!「3招天然驅蟲妙招」,螞蟻、蚊子、蟑螂都遠離
photos放大顯示圖片來源:jeffreyw@Flickr,CCBY2.0夏日炎炎,若是稍微不注意衛生的話,蚊蟲、蟑螂等病媒便很容易滋生,所以平時要多注意環境衛生,並且施用一些驅蟲妙招,便可以讓自己和家人度過健康愉悅的漫漫...
眼皮常浮腫是腎臟出問題?一分鐘從「眼睛」看出你的身體毛病!
photos放大顯示現代生活壓力大,再加上不良的生活作息,身體毛病慢慢浮現,但往往被忙碌的我們忽略。事實上身體總會悄悄的發出各種身體的警訊,提醒我們要改善生活狀態,你有注意到嗎?今天微笑藥師網要與大家分...
精神分裂症很可能是一生的事情....如果你或親友是家屬,請一定要看這篇
photos放大顯示圖片來源:MindyFisher@Flickr,CCBY2.0精神分裂症的好發年齡,男性是15-25歲,女性是25-35歲。有些病人在病發前幾年會出現個性改變、社會功能退化、但沒有明顯精神症狀的前驅期,這時家長很難熬,...
無肛症有苦難「解」!直腸重建改善
俗語說:「生孩子沒屁眼」,並被當作是詛咒字眼,雖然目前沒有任何證據顯示「無肛症」與詛咒有關,但出現這種發育異常症狀的孩子及其家長,心理卻需承受莫大的壓力!醫師表示,無肛症並非無法可治,視病症情況進...
七分鐘運動就能瘦? 關鍵在於「事後燒」
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)從歐美國家紅到台灣的Tabata訓練,宣稱運動七分鐘就能燃燒脂肪!但國健署不是說至少要運動30分鐘以上才會開始燃燒脂肪嗎?真的有一分耕耘、十被收穫嗎?美國健康與...
太刺激!愛吃咖哩大蒜小心誘發狐臭
喜歡吃咖哩、大蒜,以及喝酒的人要注意了!這些味道較重的刺激性食物,都有可能引發惱人的狐臭,尤其在汗腺較為發達的夏天,陣陣的臭味實在令人相當尷尬!醫師表示,要徹底遠離狐臭,就必須找到適合自己的治療方...
口臭如吃餿水!元凶竟是婦科感染
口臭不僅是口腔問題,還可能是婦科感染的症狀表現!1名50歲婦女自從3年前開始,口腔出現異味,即使避開大蒜、洋蔥、韭菜等會產生味道的食物,口臭依然存在,就連丈夫都取笑她吃到了餿水,生活飽受困擾。耳鼻喉科...
驚!每人一天用掉2000罐寶特瓶的水?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)水,在人類生活中扮演非常重要的角色。每個人平均一天的用量是300公升。300公升相當於2000瓶150毫升裝的寶特瓶!其中,84公升(28%)是廁所用水;74公升(24%)...
別輕忽!長期口臭恐是肝衰竭、腎衰竭前兆
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「哀!你嘴巴好臭,別靠近我」如果你有長期口臭問題,可別忽略其嚴重性,這很可能代表身體健康已拉起警報!台中就有一名婦人,全身總是散發著濃濃的香水味,就...
1顆10塊錢的藥:健保局、國際醫療大廠、醫護人員、民眾,到底誰倒楣?
photos放大顯示故事的開端故事開始是這樣,某天天心接到中國的藥商朋友詢問「請問M廠的藥物losartan台灣多少錢?」天心不瞞大家說,我已經高血壓2年了,這顆藥我也有在吃,我想都不想,回答「這顆藥台灣9塊多。...
馬拉松是玩命遊戲? 4類人不適合長跑訓練
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)許多有跑步習慣的人,常認為能跑很長、很久的距離而引以為傲!然而,據丹麥的一項研究卻有不同的結果,他們發現激烈馬拉松路跑的人,與整天懶在沙發上不動的族...
壓力太大?吃優格腰果打敗焦慮
工作壓力讓你喘不過氣嗎?辦公桌上的報表堆積如山、行事曆寫滿了應酬時間、提案的日子一天天逼近,卻沒有任何靈感……。別忘了,越是焦慮的時候,越要吃得健康。國外研究發現,優格和腰果等四種食物可以對抗壓力,...
每天做些小改變 人生更正面踏實
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)只要妳開始採取步驟,不管是什麼步驟,事情一定會漸漸好轉,但同時還是有一股看不見的烏雲壟罩著妳,而穿過烏雲所見的世界,盡是一片灰濛,這可不是件好事。為了不...
吃對食物自然瘦!健康享瘦4撇步
減重方法一籮筐,吃對食物自然瘦!營養師指出,吃錯食物和過量飲食,容易肥胖,建議肥胖族群多攝取「低GI飲食」,不要天天吃「食品」,只要能改變健康減重4原則,就能重新調整新陳代謝機制,讓「享瘦」輕鬆無負...