復興空難劫後重生 劉醫師重披白袍造福人群
經歷復興航空墜河空難,鬼門關前走了好幾回,72歲劉醫師對生死看得更淡,在北醫重生感恩會上,他表示,出院後將回到金門、重披白袍,延續47年的行醫生涯,守護離島民眾健康,並跟隨金門縣合唱團巡迴世界表...
國人飲食不均衡 腸鏡瘜肉偵測率近七成
衛生福利部公布101年新發生癌症人數及排名,「大腸癌」連續7年高居國人十大癌症第一,北投健康管理醫院統計近三、四個月檢測報告,發現瘜肉偵測率高達67.9%,其中,致癌率高的腺瘤型瘜肉偵測率則有27.3%,4...
白內障術後卡卡 當心眼表疾病作怪
隨著台灣高齡化社會發展,白內障是目前常見的眼疾之一,50歲以上的長者通常是罹患白內障的高危險群;近年來3C產品普及,民眾每天花大量時間使用智慧型手機、平板電腦,導致30歲以下的年輕族群因用眼習慣不...
一周減4公斤!邊睡邊瘦的驚人減肥法
photos放大顯示雖然早晚氣溫還是有點涼,但春天已經到了喔!相信許多在冬天忍不住放縱自己的女性們,都希望在穿上薄上衣的季節來臨前能夠「短時間輕鬆變瘦」吧!這次我們就將推薦給希望快速變瘦的女性們短期集中...
一張表!看懂癌症標靶藥物,以及...會花多少錢
藥物從研發、實驗、販售等等,其成本非常高,尤其新藥研發成功率又特別低,導致新藥的價錢會特別高。根據一些報導整理以及國家衛生研究院提出的資料,使用標靶藥物治療,一個月動輒十萬元是很常見的。以下以國人...
用蒜頭水擦地!「3招天然驅蟲妙招」,螞蟻、蚊子、蟑螂都遠離
photos放大顯示圖片來源:jeffreyw@Flickr,CCBY2.0夏日炎炎,若是稍微不注意衛生的話,蚊蟲、蟑螂等病媒便很容易滋生,所以平時要多注意環境衛生,並且施用一些驅蟲妙招,便可以讓自己和家人度過健康愉悅的漫漫...
眼皮常浮腫是腎臟出問題?一分鐘從「眼睛」看出你的身體毛病!
photos放大顯示現代生活壓力大,再加上不良的生活作息,身體毛病慢慢浮現,但往往被忙碌的我們忽略。事實上身體總會悄悄的發出各種身體的警訊,提醒我們要改善生活狀態,你有注意到嗎?今天微笑藥師網要與大家分...
精神分裂症很可能是一生的事情....如果你或親友是家屬,請一定要看這篇
photos放大顯示圖片來源:MindyFisher@Flickr,CCBY2.0精神分裂症的好發年齡,男性是15-25歲,女性是25-35歲。有些病人在病發前幾年會出現個性改變、社會功能退化、但沒有明顯精神症狀的前驅期,這時家長很難熬,...
無肛症有苦難「解」!直腸重建改善
俗語說:「生孩子沒屁眼」,並被當作是詛咒字眼,雖然目前沒有任何證據顯示「無肛症」與詛咒有關,但出現這種發育異常症狀的孩子及其家長,心理卻需承受莫大的壓力!醫師表示,無肛症並非無法可治,視病症情況進...
七分鐘運動就能瘦? 關鍵在於「事後燒」
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)從歐美國家紅到台灣的Tabata訓練,宣稱運動七分鐘就能燃燒脂肪!但國健署不是說至少要運動30分鐘以上才會開始燃燒脂肪嗎?真的有一分耕耘、十被收穫嗎?美國健康與...
太刺激!愛吃咖哩大蒜小心誘發狐臭
喜歡吃咖哩、大蒜,以及喝酒的人要注意了!這些味道較重的刺激性食物,都有可能引發惱人的狐臭,尤其在汗腺較為發達的夏天,陣陣的臭味實在令人相當尷尬!醫師表示,要徹底遠離狐臭,就必須找到適合自己的治療方...
口臭如吃餿水!元凶竟是婦科感染
口臭不僅是口腔問題,還可能是婦科感染的症狀表現!1名50歲婦女自從3年前開始,口腔出現異味,即使避開大蒜、洋蔥、韭菜等會產生味道的食物,口臭依然存在,就連丈夫都取笑她吃到了餿水,生活飽受困擾。耳鼻喉科...
驚!每人一天用掉2000罐寶特瓶的水?
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)水,在人類生活中扮演非常重要的角色。每個人平均一天的用量是300公升。300公升相當於2000瓶150毫升裝的寶特瓶!其中,84公升(28%)是廁所用水;74公升(24%)...
別輕忽!長期口臭恐是肝衰竭、腎衰竭前兆
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「哀!你嘴巴好臭,別靠近我」如果你有長期口臭問題,可別忽略其嚴重性,這很可能代表身體健康已拉起警報!台中就有一名婦人,全身總是散發著濃濃的香水味,就...
1顆10塊錢的藥:健保局、國際醫療大廠、醫護人員、民眾,到底誰倒楣?
photos放大顯示故事的開端故事開始是這樣,某天天心接到中國的藥商朋友詢問「請問M廠的藥物losartan台灣多少錢?」天心不瞞大家說,我已經高血壓2年了,這顆藥我也有在吃,我想都不想,回答「這顆藥台灣9塊多。...
馬拉松是玩命遊戲? 4類人不適合長跑訓練
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)許多有跑步習慣的人,常認為能跑很長、很久的距離而引以為傲!然而,據丹麥的一項研究卻有不同的結果,他們發現激烈馬拉松路跑的人,與整天懶在沙發上不動的族...
壓力太大?吃優格腰果打敗焦慮
工作壓力讓你喘不過氣嗎?辦公桌上的報表堆積如山、行事曆寫滿了應酬時間、提案的日子一天天逼近,卻沒有任何靈感……。別忘了,越是焦慮的時候,越要吃得健康。國外研究發現,優格和腰果等四種食物可以對抗壓力,...
每天做些小改變 人生更正面踏實
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)只要妳開始採取步驟,不管是什麼步驟,事情一定會漸漸好轉,但同時還是有一股看不見的烏雲壟罩著妳,而穿過烏雲所見的世界,盡是一片灰濛,這可不是件好事。為了不...
吃對食物自然瘦!健康享瘦4撇步
減重方法一籮筐,吃對食物自然瘦!營養師指出,吃錯食物和過量飲食,容易肥胖,建議肥胖族群多攝取「低GI飲食」,不要天天吃「食品」,只要能改變健康減重4原則,就能重新調整新陳代謝機制,讓「享瘦」輕鬆無負...
糖友駕駛低血糖上路 恐釀交通事故
糖友血糖控制不佳,開車恐成危險駕駛。62歲李姓駕駛於5年前確診糖尿病,儘管定期回診,但礙於工作忙碌,常錯過用餐及服藥時間,血糖總是忽高忽低,2年前竟發生手腳發抖、視野模糊等症狀,好幾次險些發生意...
醫美亂象進校園 當心醫療糾紛纏身
醫美亂象進校園!臺北市衛生局103年針對大學在校學生進行美容醫學問卷調查,意外發現有18.8%學生曾接受美容醫學,以微整形居多。且不少學生貪便宜,迷信體驗價、「揪團」共購,引起醫療糾紛。 此外,調...
增加代謝、把體內廢物排光光!運動後沒做「筋膜按摩法」,汗就白流了
photos放大顯示現代人普遍身體僵硬,少運動工作壓力又大,除了柔軟度不好,肌肉關節僵硬缺乏彈性,接著愈不運動身體愈僵硬;好在運動風氣漸起,但當人們開始花大量時間運動的同時,卻幾乎沒花什麼時間在身體的恢...
貪吃生蠔代價大!細菌下肚釀水腦症
台灣人愛吃海鮮,許多人一想到海味濃郁、肉質柔軟的生蠔,就忍不住流口水,但想吃這有著「海中牛奶」美譽的美食之前,可別忘記確定新鮮度和乾淨度,以免不小心誤食遭海洋弧菌感染的生蠔,危害健康甚至可能引發腦...
「完事後,他會幫妳●●嗎?」男人做愛後的6種反應,看出他有多愛妳
photos放大顯示很多女人在做愛後都有一股失落的感覺,也不能算是做愛不爽,只是,要說做愛的感覺很好,又差了那麼一點。小萱,就是這樣一個個案。小萱今年33歲,公務員,結婚初期,和老公兩人情感與性愛都甜如蜜...
老人家重聽溝通不良 8技巧不用「大小聲」
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)子女或照顧者需要了解的是,一旦老人家的聽力變差後,就不可能再變好,所以在心態上及相處上,就要開始學習如何與有聽力障礙的老人家溝通,以免因溝通不良產生誤會...
增加記憶好食物 必吃堅果鮮品松子
老是忘東忘西、記性差,常被別人笑說:「你腦子有洞嗎?」根據國外研究發現,有不少食物有健腦的效果,包括牛奶、菠菜等,而營養專家也提到,有「堅果中的鮮品」之稱的松子,也是健腦的好食物,適度攝取,也能幫...
消除水腫真簡單!蔘棗茶補脾不虛胖
天氣越來越熱,冷飲冰品市場即將開打,但請小心,時常吃冰品、喝冷飲,會造成脾經運化失調,全身氣血循環變差,易導致水腫型肥胖。中醫師表示,除了良好的生活管理,平常適度飲用黨蔘紅棗茶,調理脾經和脾臟功能...
逾7成國人運動不足 苗栗人懶得動
全國縣市比一比,哪裡人最好動?哪裡人最懶惰?國民健康署公布「台灣運動地圖」相關數據,指出15歲以上國人,身體活動量不足比例高達76.3%,其中苗栗縣、雲林縣和新竹市,分別是最懶得動縣市的前3名。國健署提...
大吃後免驚!黃金甩脂48小時,喝檸檬水、吃3種食物助代謝
在聚餐上一不小心吃多了?還是本著吃回票價的小資精神,在吃到飽餐廳暴飲暴食了一番,一回到家就後悔的不得了、罪惡感使然再也不敢吃東西? 其實,既不必難過、也不需要有罪惡感,減肥更不會因此功虧一簣!日本...
B咖天后王彩樺的「無差別教養學」:小時候長輩都偏心哥哥...我現在立志要對兩個女兒一樣好
photos放大顯示出道近30年的黃金B咖─王彩樺,在她還不滿一歲時,母親就因病逝世,在單親家庭長大的王彩樺,從小就渴望母愛,在窮困貧乏的環境下,更渴望溫暖的家庭。 曾經,為了分擔家計南北忙碌奔波,「賺錢」...
消除後頸僵硬!做4步驟頸部伸展操
這是感覺頭部很重或肩頸僵硬時,可以做的伸展運動。動作時,請適當調整力道,不要讓頭部有被用力拉扯的感覺。將頭往旁邊壓時,肩膀和脖子不需跟著動,維持水平即可。STEP1:呈坐姿或站姿,腰部打直,雙手十指交...
天然維生素丸!每天3顆紅棗 補血養顏不顯老
紅棗中富含蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、維生素B群、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,素有「天然維生素丸」的美譽。國外一項臨床研究表明:連續吃...
黑肚臍=基改黃豆?破解7大迷思
「有黑肚臍就是基因改造黃豆?」、「豆漿加熱沒有豆皮狀薄膜,代表是黃豆粉沖泡的?」在養生保健風潮下,營養價值豐富的豆漿,儼然成為「國民飲品」的代名詞,但對於市售包裝豆漿的黃豆原料的挑選、製程,消費者...
又出包!英國藍3款紅茶爆出農藥殘留
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)繼日前「英國藍」連鎖英式紅茶專賣店的玫瑰花茶原料,檢驗出多項農藥殘留不符規定,今日英國藍公司向衛生局自主通報,該公司自主送驗三月底購自洲界公司的茶葉,其中伯爵紅茶...
日本超夯!用「啤酒」煮出電鍋版「麻油雞肉飯」,4步驟就完成
photos放大顯示日本網友在「整鍋番茄飯」之後,又流行了一道超簡單的懶人料理「啤酒雞肉飯」!之前雖然用過啤酒燉煮牛肉,但沒煮過米飯,很好奇啤酒煮飯會是什麼樣的滋味?今天忍不住試做了這道超夯人氣料理,真...
請問,你現在最想做的是什麼?
photos放大顯示救命病棟8760時-請告訴我,你現在最想做的是什麼?作者簡介_江江任職於台中某醫院急診室,聽到病人叫帥哥會不由自主回頭的帥氣醫生。以風趣幽默的插畫描繪急診百態,偶爾也會畫自己的心境。救命病...
限水不怕腸病毒!4大措施助預防
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著氣溫逐漸上升,腸病毒也跟著活躍,加上目前國內缺水問題嚴重,已有部分縣市開始實施限水措施,所以,為防民眾因缺水忽略手部衛生,進而增加腸胃道傳染病感...