雌激素致癌—國內保養化妝品 擬全面禁用
雌激素被國際認定為人類致癌物,歐盟、東協及加拿大等國家地區,均禁止雌激素類成分添加於化粧品,但我國仍准予一般化粧品限量添加Estradiol(雌二醇)、Estrone(雌固酮)及Ethinylestradiol(乙炔雌二醇...
逆生長致勝祕訣 讓美齒縮小顏齡
近日臉書上爆紅且瘋狂轉載的「How-Old.Net」,只要選定一張臉部照片就能測出年齡,趣味討喜的功能吸引百萬人上傳照片測試,就連最美高齡孕婦徐若瑄,近日也在臉書分享測齡軟體截圖照,她與媽媽、姊姊的「實...
孩子不服管教 可能是憂鬱症上身
孩子叛逆,不服管教,別輕易把孩子當成問題青少年,家長須留意這可能是憂鬱症狀。精神科醫師提醒,患憂鬱症的成年人中約75%在青少年階段就出現症狀,常被家長誤當成是青春期叛逆,建議請精神科醫師診斷,透...
電波科技再進化 紅電波成V臉拉提新選擇
想要肌膚凍齡抗皺,不必忍痛做電波、音波拉皮。醫師指出,目前最新的紅電波拉皮,屬於複合式療程,結合電波與紅外線光波,效果溫和,幾乎不疼痛,讓療程變得舒適又享受,輕鬆換得年輕光彩。 悠美診所院...
「胎兒掉下來了,也要自己處理...」一個旅美婦人的血淚警告:好膽就不要在美國懷孕生產
photos放大顯示最近台灣醫療新聞很搶眼,尤其是婦產、小兒科。過去常聽到一些朋友講述美國醫療很扯蛋的趣聞,像是發生車禍,不管如何,只要還有意識,一定要爬起來跟救護車說:「No!Thankyou.Iamfine.」否則下...
夏天開冷氣前一定要做的事:小蘇打水清濾網,擺脫換季過敏!
photos放大顯示夏天的熱氣總是讓人忍不住開冷氣、電風扇,想藉著空氣循環帶來一些涼意。然而冷氣吹久了,許多人會打噴嚏、咳嗽,甚至引發過敏性鼻炎、支氣管炎。這可能不是因為溫度調得太低,而是沒有清洗濾網的...
塑身補習班-大腿的夢幻曲線(上)
不常運動的你,大腿總是肉肉的嗎?一走起路來,大腿的肉總是互相摩擦、東搖西晃的嗎?藉由1分多鐘的小運動,就能趕走討人厭的大腿贅肉,輕鬆擁有完美的大腿線條。李哲宇塑身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「旋轉一...
女子天生沒陰道 害得未婚夫老二總「撞牆」
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)如果月經突然不來,或是從頭到尾都沒來過一次,可別因此異想天開,反到樂得方便!彰化就有一名二十一歲的女性,從小至今一次月經都未曾見過,母女倆見狀,並非...
濕度高 易誘發小兒過敏 夜裡難入睡「大小熊貓」增加 贊助
photos放大顯示林口長庚醫院新生兒科主任朱世明醫師氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎,是幼兒常見的三大過敏問題,一年四季都有可能發生,尤其在濕度較高的梅雨季節,特別容易誘發鼻過敏。過敏性鼻炎會導致鼻子週...
骨刺勿後仰!「三個字」教抱膝伸展
腰痛、腳麻,如果任意嘗試保健方式,當心復健不成,反傷神經!1名老先生老是覺得腰痛、雙腳麻得不得了,卻找不到醫師可以幫他一次遠離上述痛苦。街坊鄰居跟他說,腰痛是因為人都習慣往前走,很少往後彎導致。所...
反式脂肪地雷!5種烘焙食物別輕忽
消基會日前計算常見食物的反式脂肪含量,發現薯條每100克就含有4.399克的反式脂肪,相當驚人!事實上,不只油炸食物是反式脂肪的大本營,許多廣受民眾喜愛的烘焙食物,包括咖哩酥、大蒜麵包,也含有大量反式脂肪...
省錢大作戰!讓你節省50%伙食費的「五大絕招」
photos放大顯示很多人都覺得自己開伙煮飯並不會比較便宜,常常做一頓飯下來,從買菜、洗菜切菜到煮菜、洗碗,還真的累ㄚ(呼~的確超多事)。瓦斯、水費、菜錢算下來,竟然比外面餐廳還貴!於是很多人就打消開伙...
研究:男人愛運動 能讓婚姻更幸福
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在婚姻不快樂,離婚者眾多的年代,若要談怎麼維持夫妻之間的愛情,能夠歷久彌堅,恐怕誰都說得不準!但根據美國的最新研究指出,也許丈夫養成良好的運動習慣,...
懶人福音!金針菇、杏鮑菇...沒農藥,「菇類」真的不必洗,直接下鍋煮吧
photos放大顯示富含非水溶性纖維(粗纖維)的生鮮菇類,每百公克的脂肪含量約僅0.5公克,熱量約40大卡左右,不只是低脂、熱量低,又可提供飽足感。常吃適量生鮮菇類,也有助排便順暢,可說是夏日瘦身的良伴。而...
下午吃豆漿水煮蛋!孩子飽足少發胖
青少年肥胖問題亮紅燈!國健署日前指出,全台有將近3成國中生屬於過重或肥胖,其中男生比例為34.3%,超過女生的24.3%。有研究指出,肥胖的青少年成年之後,繼續肥胖的機率高達7至8成。愛吃速食,導致攝取過量...
塑身補習班-大腿的夢幻曲線(下)
不小心吃多了?參加party來不及瘦身?為即將來臨的夏天,緊急做好窈窕準備,強力燃燒堆積了一整個冬季的頑固脂肪,只要下定決心「想要變瘦」,塑身永遠不嫌晚!李哲宇塑身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「伏地蛙...
蔡依林的好身材就靠「深蹲」!健身教練示範:這樣蹲,有效又不傷膝蓋
深蹲,英文是squat,是一個最近爆紅,也是最基礎的運動動作。 誰喜歡深蹲?珍妮佛勞倫斯、珍妮佛羅洛佩茲、還有蔡依林,都很推崇深蹲,她們完美的身材曲線,對深蹲做了最好的宣傳。深蹲固然是CP值很高的有效運動...
塑身補習班-大腿的夢幻曲線(中)
上班、上課了一整天,好不容易想放鬆一下,唉呦!一不小心吃太多了!也沒有關係哦!只要在日常生活中掌握幾個窈窕小秘訣,就能夠輕鬆塑身、腰臀小一號、大腿的夢幻曲線立刻擁有,不再羨慕名模、宅男女神了。李哲...
耳咽管發炎不通 鼻過敏患者損及聽力
你以為鼻過敏的症狀就只是鼻子癢、常打噴嚏嗎?資深耳鼻喉科醫師提醒,假使耳朵常出現悶痛、耳咽管阻塞,這也可能是鼻過敏所引起的症狀,如果沒有及早治療,耳咽管內反覆發炎,一旦嚴重,恐導致聽力減退,...
性趣缺缺情緒低落 男人也有更年期
男性也有更年期。泌尿科醫師提醒,不少中年男性罹患睪固酮低下症,俗稱「男性更年期」,但就醫率偏低,以致引起沮喪、認知障礙、高血脂、高血壓、骨質流失、易疲倦、腰部肥胖,嚴重者甚至產生性功能障礙,...
基因檢測合併抹片檢查 成功揪出子宮頸癌
女性子宮頸癌篩檢敏感度大提昇,雙和醫院26日宣布成立亞洲第一個表基因轉譯醫學中心,正式將子宮頸癌甲基化基因檢測運用於臨床,合併子宮頸抹片篩檢,可將敏感度推升高達93%。 雙和醫院婦產部主任賴鴻政...
新式角膜塑型片 高散光近視矯正利器
現代人使用3C產品的年齡層下滑,民眾近視比例大幅增加,五花八門的近視矯正治療中,角膜塑型片能幫助防止視力惡化、減緩度數增加,且可避免使用散瞳劑會畏光的副作用,幫助許多近視患者成功擺脫眼鏡束縛。...
問題茶包29品牌中鏢 恐急性中毒
台灣問題茶包持續延燒,衛福部食藥署最新公布,苗栗一家生技公司購買註明「不得食用」的花草原料,再將這批原料委託代工共製成29個品牌的80種茶包,已經流入市面。知名長庚生技、台灣味千等都中鏢。腎臟科醫師指...
味精 VS. 雞粉,該選哪一種比較不傷身?揭開被冤了10多年的3種調味料
photos放大顯示圖片來源:AndreaNguyen@flickr,CCBY2.0少了防腐劑、味精,就沒問題?其實還有對身體更不好的添加物食品廣告中,經常宣稱「本品不含防腐劑」「本品不含味精」,讓不少消費者在選購時,感覺更安心...
腰痛自己救!復健師分享私房2招
腰痛不是病,痛起來卻要人命!即使貼了一堆痠痛貼布,卻還是不見改善?物理治療師表示,想要舒緩因姿勢不良引起的椎間盤突出造成的腰痛、腰痠問題,除了效果短暫的熱敷、電療外,不妨於日常生活中適度從事有助伸...
健身房該怎麼選才對?達人告訴你:最好的健身房關鍵是...
photos放大顯示Q:選擇健身房的要點是甚麼呢?A:只有一個最大的原則就是「近」,最好的健身房就是離你最近的健身房。參加前先要有的概念是:請不要把健身房當做洪水猛獸。最近剛好有幾位朋友想要加入健身房,也...
吃菠菜綠花椰菜 可降低白內障風險
隨著年紀增長,眼睛不敵時間摧殘跟著老化,白內障也就悄悄找上門。根據統計,60歲以上國人的白內障發生率約80%,70歲以上約90%。國外研究發現,補充富含維生素E的食物例如菠菜和綠花椰菜,可以降低罹患白內障的...
牛奶燕麥=黃金組合?恐阻鈣鐵吸收
每天早上來一碗香甜可口的牛奶加燕麥,已成為你的例行早餐嗎?當心!「長期固定」食用燕麥牛奶的習慣,恐阻礙人體鈣質、鐵質的吸收。營養師表示,特別是3大特殊族群,更應避免上述的單一飲食方式,以免造成身體...
你好難聊?6種最令人討厭的回話方式
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)在與人談話時,你有沒有注意到,這些和你說過話的人,下一次還會再找你聊天嗎?快點檢查一下,你說話時,是否不小心犯了以下六個錯誤。六種口頭語,都是不受歡迎的...
孕媽咪必備懶人包》產檢到底在檢查什麼?健保及自費項目一次全看懂
photos放大顯示【健保局給付孕婦產前檢查之時程及服務項目】給付時程懷孕週數產檢項目姙娠第一期:姙娠未滿17週。每4週一次第一次12週以前1.問診:家庭疾病史、孕婦過去疾病史、過去產前史、本胎不適症狀。2.身...
新SARS頻傳!南韓境內再爆三例
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)中東呼吸症候群(MERS)又被稱為新SRAS,近年來不斷出現於世界各地,而日前在南韓,更出現第四例確診個案,為上週確定個案之一的女兒,在隔離期間出現症狀,經...
老牌胃散出包!張國周致歉允退換貨
民眾胃部不適時,經常會至藥局購買胃藥、胃散、胃錠等服用,家庭常備治胃胃散,且市占率達國內胃散市場7至8成的「張國周強胃散」,經桃園市衛生局稽查發現,該廠使用的原料碳酸氫鈉,未申請自用原料藥輸入,且也...
1天最好按1次!能改善經痛、婦科疾病的「卵巢按摩法」
photos放大顯示來源:dreamstime妳知道女性賀爾蒙是從哪產生的嗎?意外地有許多人不知道女性賀爾蒙是從卵巢產生的,為了更加女性化及為受孕做準備,最近子宮及卵巢保養都受到相當大的注目。這次我們就將告訴大家...
電腦族手痠麻痛?4招預防腕隧道症候群
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)建議已出現輕微「腕隧道症候群」症狀的民眾,先找醫師與物理治療師,可經由物理治療有效緩解局部疼痛,病患也必須配合進行手部運動,才能更有效的治療病症以及避免...
吃完早餐、運動後量血壓?錯!正確的量血壓時間點是…
降血壓藥,一吃真的就得吃一輩子?冬天吃的血壓藥,到了夏天可能不必服用?控制血壓除了藥物治療,戒菸、減重等生活調整,也是養生要訣。photos放大顯示值班醫師-陳冠群高血壓是腦中風、心肌梗塞等致命性疾病的...