防堵MERS侵台 CDC頒最新防疫指引
為了因應南韓MERS-CoV疫情,疾病管制署公布最新指引,曾前往中東地區或南韓首爾各級醫療院所,回國後14天內出現發燒症狀者,務必主動撥打1922免付費防疫專線,遵循防疫人員指示就醫。 疾管署副署長周志...
慢性病患吃粽少沾醬 拒絕五花肉誘惑
端午粽香引人垂涎,但糖尿病患及腸胃不適者無法盡情品嚐。專家建議,三高患者吃粽時,應避開五花肉,減少調味沾醬。糖尿病友吃粽要與主食份量代換,不吃甜粽,並監控血糖。消化不良的民眾,則要少量細嚼慢...
愈坐愈短命! 上班族每天少坐2小時有益健康
算一算,你每天坐在椅子上、沙發上以及躺在床上的時間有多少,是不是10根手指頭都不夠數呢!專家指出,久坐對健康帶來的危機很多,不但會造成肥胖、糖尿病、心血管疾病、肌肉痛等疾病,嚴重的話還可能減少...
「創新水霜」擊退傳統面膜 不敷不洗輕拍服貼
台灣每年大約可以敷掉兩千萬片以上的面膜,可見「面膜」已成為保養環節中不可缺少的重要關鍵。但有的人覺得敷面膜實在太浪費時間,而且一片平價面膜大約就要花費20至30元不等,天天敷太傷荷包。 目前,...
蟹黃蟹膏不能吃?醫:孕婦幼兒避免
老饕吃螃蟹,最愛肥美蟹黃和蟹膏,但是,這樣的上等美味,卻遭到美國紐約衛生局以化學物質殘留過多為由,列為不宜食用。原因是可能積存多氯聯苯(PCB)、二惡英(Dioxin)和鎘等脂溶性致癌物質。國內毒物科醫師...
物理治療師:把握一個原則,用「騎腳踏車」就能治好膝關節疼痛
photos放大顯示軟骨受傷或退化引發疼痛,能治好嗎?去復健門診進行電療、短波、超音波等儀器治療,哪個效果好?若不想出門,在家如何簡單復健?60歲的李媽媽膝關節軟骨退化,常常感到疼痛,每次到復健科做物理治...
防MERS上身!莫忘3不4要守則
南韓MERS疫情似乎方興未艾!這樣的情況,也不禁讓人擔憂,台灣受MERS波及時間恐因此提前。專家表示,其實想要防範MERS病毒上身,並沒有想像的這麼困難,只要遵守「3不4要」,自然能有效降低感染的風險,不讓病毒...
擺脫負面情緒 抬頭挺胸+腹式呼吸
病由心生,小心負面情緒影響病灶。臨床心理師指出,癌症病患或是家屬,常有焦慮、憂鬱症狀,容易陷入負面情緒泥淖之中。建議平日應抬頭挺胸、保持笑容,或是每天多練習腹式呼吸,強化副交感神經,幫助身體放鬆。...
日增23例!韓染MERS全球第二
MERS疫情擴散迅速!根據南韓保健福祉部通報發現,短短1日時間(6月7日至6月8日),南韓MERS確診病例暴增23例,從原先的64例確診病患,增加至87例確診病患,感染人數高居全球第二,僅次於沙烏地阿拉伯!死亡人數...
瘦身好食物-地瓜挑選小撇步
吃地瓜好處多多,便宜又極具營養價值的地瓜,具有排毒、瘦身的效果。這幾年來國內吹起一片吃蔬果的健康風潮。炎炎夏日的到來,而地瓜具有易於消化、熱量較低的好處。過去默默無聞的地瓜,其實有著驚人的營養價值...
北市冰品抽驗 鮮芋仙2產品大腸桿菌超標
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)夏日高溫難耐,冰品大戰也即將開打。因此,臺北市衛生局為維護消費者食用飲冰品的衛生安全及品質,自今年4月底開始專案抽驗散裝飲冰品及配料,第1波共計抽驗18...
婦女罹癌改吃素想餓死癌細胞!初期慘變末期
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)對抗癌症,可別再相信沒有根據的偏方!台中一名三十九歲的婦女,莫約一年半前,遭檢查出大腸癌第一期,不料她因害怕裝人工肛門,竟異想天開,聽信偏方,改吃素...
冰箱有異味竟比廁所還髒!「小蘇打加●●」徹底消除冰箱細菌
photos放大顯示來源:armigeress@flickr,CCBY2.0你是不是總是把生熟食一起塞進冰箱,連剛買回家、沾滿泥土的蔬菜水果,也洗都沒洗就直接放進冰箱呢?久而久之,你是否也覺得每次打開冰箱時,陣陣異味撲鼻而來,...
「不用解釋這麼多,手術出事,一定告死你!」聽到這句話,麻醉醫師的反應是...
photos放大顯示「我是老師。」看見術前訪視的麻醉科醫師走進病房,患者馬上表明身分,並說:「我的聲音很重要,你是明天幫我插管的人嗎?你要注意可別傷到我的喉嚨。」這位二十多歲年輕女老師患者得了甲狀腺癌,...
他每天做這件事,4個月瘦10多公斤、脂肪肝消失了
photos放大顯示來源:BadKleinkirchheim@flickr,CCBY2.0讓我年輕10歲的契機我於1996年博士畢業後,在歐洲工作和生活了6年,歐洲的生活非常輕鬆,每週我都會到俱樂部打三次羽毛球和一次橋牌。2002年,我決定回國...
美容好食物-馬鈴薯挑選小撇步
馬鈴薯又被人稱為「大地的蘋果」,含有豐富的營養價值,是抗衰老美容的好食物;而且其低熱量、低脂肪又富含纖維素,食用後容易產生飽足感,能補充人體所需的營養,又可以減少食量和熱量的攝取,但需注意的是馬鈴...
開胃助消化!夏日必喝鳳梨山楂飲
滋味酸甜多汁的鳳梨,因為富含鳳梨酵素,可說是夏日最開胃又助消化的水果。中醫師表示,鳳梨的好處可不只這些!事實上,適度食用鳳梨,或將其入菜烹調,輔以有助健胃開脾的山楂、苦瓜等食材,料理成美味的「鳳梨...
死也不給錢!外科醫師:一個驗屍病歷讓我看到人性的黑暗
photos放大顯示來源:Shayan(USA)@flickr,CCBY2.0前幾天接到病歷室來電,法官(還是檢察官)要查某本病歷,基於可能的醫療糾紛預防,病歷室先打來提醒我。一聽到這種事,我相信每個醫師一定會立刻跳起來,先瞭解...
男日飲3杯咖啡 可提高「性」致
之前就有很多研究表示,咖啡對健康有很多的好處,現在有個新的研究更證實了,男性每天喝2到3杯咖啡(一杯份量240CC),可以讓性生活更美滿,研究刊登在最新一期的《PLOSOne期刊》。 美國德州大學健康科...
南韓MERS疫情惡化 防疫專家憂病毒突變
南韓MERS疫情持續延燒,疾管署最新資料顯示,6月8日新增第6起死亡病例以及單日最多的23起新增病例,17起在首爾南郊的三星首爾醫院,其中包括一名16歲高中生。 長庚大學新興病毒研究中心主任施信如認為,...
「鮮芋仙」微風店 冰品不符衛生標準
選購冰品,首要為環境衛生,否則易生病菌。台北市政府衛生局公布散裝飲冰品抽驗報告,結果發現,四件產品不合格,其中包括知名品牌「鮮芋仙」微風店粉條冰、芋圓3號。消費者購買冰飲,務必注意店內環境衛生...
捷運站遇到旅客昏迷休克》心臟外科醫師:不管你救不救,反正我是...
photos放大顯示同學,這題答案你選什麼?心臟斷層放射影像權威、醫學博士、新思惟國際教育機構總裁、同時也是資深媒體評論家-蔡依橙博士,在早上轉載一篇楊坤仁醫師的部落格,針對最近火紅的專科護理師考題答案...
拒當駝背忍者龜!復健師教挺背3招
常常覺得腰痛嗎?可能是長期駝背造成的症狀。現代人坐姿或站姿不正確,不論是上班時眼睛緊靠螢幕的探頭式、回到家放鬆癱在沙發上的馬鈴薯式,以及近年竄起速度最快的低頭族,長期將身體姿勢擺在這幾種駝背的姿勢...
頭皮也要保養?5招教你養護頭皮不落髮
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)臉上突然多了黑斑或皺紋時,多數的愛美女性會急如熱鍋螞蟻,試圖找尋各種除斑消皺的產品,不過,在保養肌膚的同時,妳是否忘了頭皮也需要一起保養?成大醫院皮...
麻疹陸童趴趴走 台147人列觀察
麻疹病例再添一樁!1名16個月大的中國大陸籍男童,6月1日出現輕微發燒,隔天隨著父母、哥哥一家四口自河北省隨旅行團來台觀光,且在旅台期間被確診為麻疹。疾病管制署表示,這是今年第2起境外移入麻疹病例,男童...
改善易胖體質 只需按摩一穴位!
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)不論是因懷孕還是生理期造成之水腫,對女性來說,不僅會看起來大了一號、嚴重者還有酸痛感,尤其是下肢血液循環較差者,連腳踝看起來都胖!中醫認為,血液循環差者...
誤會大了》Tabata其實不是高強度間歇運動!女生增肌減脂真正有效的方法是…
近年來流行Tabata,或是各種稱為HIIT的高強度間歇運動,標榜可以在短時間內消耗很多熱量,達到減重減脂肪效果,但HIIT真的是如此嗎?關於這類型的運動,有兩大種誤會!誤會一:大家可能不知道,其實Tabata不是所...
憂鬱症是大腦的疾病!不只會讓你心情不好,還會害你變笨
photos放大顯示在爆量門診的有限時間裡,我最常問的問題是:你遇到這些事情、症狀、不舒服,有沒有影響到大腦功能?工作或學習能力有沒有受到影響?注意力、記憶力、思考反應能力有沒有變差。對多數人來說,這才...
一天1分鐘1個動作,改善身體歪斜、脊椎側彎,人也變瘦了
photos放大顯示在體育課中應該每個人都有做過的「拱橋」姿勢。其中應該也有小時候會常常做,但變成大人之後就漸漸忘了怎麼做的人吧?其實拱橋姿勢對於促進美容和健康都非常有效果。所以這次想要和大家談談的就是...
沒發燒、沒咳嗽...孩子感冒掛急診,卻在7天後往生...恐怖的兒童奪命殺手:心肌炎
photos放大顯示還記得之前台中地區有一個11個月大的女嬰,接種流感疫苗後隔日猝死嗎?法醫研究所鑑定報告出爐,結果指出:女嬰因嚴重亞急性淋巴細胞性心肌炎(心臟、肺臟、脾臟、血液驗出高病毒量B19微小病毒)...
愛吃鹽酥雞,23歲女大腸癌身亡》別被誤導!看到這種新聞,你該想的5件事
photos放大顯示來源:Ruocaled@flickr,CCBY2.0日前有女研究生每週吃四次鹽酥雞而得大腸癌身亡的新聞,看到媒體沒有經過實證醫學,就直接捕風捉影、一竿子打翻一船人(賣鹽酥雞的伯伯會哭),不禁想寫這篇文章來...
不只是首爾!南韓旅遊警示全境2級
南韓MERS疫情快速蔓延,台灣相關單位也繃緊神經全面戒備!國內疾管署於9日晚間召開傳染病醫療網指揮官會議及MERS-CoV應變小組會議,決定將南韓旅遊疫情,由原先的首爾第2級「警示(Alert)」、其他地區第1級「注...
「附近巷子的女人都知道我的厲害!」40歲的菜販阿財,為何一夜之間不舉?
photos放大顯示來源:BlowingPufferFish@flickr,CCBY2.0(照片僅為示意,非當事人照片)有一種病叫焦慮,很難治。而「性」裡面也有一種病叫「操作焦慮」(越想要越不行),更難治。阿財,42歲,菜販,就是這樣的...