![端午節驅瘟解熱中醫新解 七葉涼茶取代雄黃酒](https://ihealth168.com/images/loading.png)
端午節驅瘟解熱中醫新解 七葉涼茶取代雄黃酒
端午節將至,傳統習俗除了在端午節划龍舟、吃粽子、掛菖蒲之外,也有喝雄黃酒驅瘟避邪的說法。然而近代醫學發現,雄黃酒飲用過量恐致慢性中毒,且公衛環境的時空背景早已與古代不同,中醫師建議可以改喝清...
![隱形眼鏡自動販賣機 衛福部:現階段不宜開放](https://ihealth168.com/images/loading.png)
隱形眼鏡自動販賣機 衛福部:現階段不宜開放
媒體報導台中商圈隱形眼鏡自動投幣販賣機。衛福部食藥署強調,隱形眼鏡為須經眼科醫師處方後才可使用的醫療器材,如透過自動販賣機販賣隱形眼鏡,恐有危及消費者眼睛健康之虞,現階段不宜開放。 台中一...
![牙齒微整形—3D齒雕 微笑曲線一日速成](https://ihealth168.com/images/loading.png)
牙齒微整形—3D齒雕 微笑曲線一日速成
迷人笑容不僅是世界共通語言,更是增進人際關係的重要利器。美國牙醫研究顯示,完美笑容包含潔白整齊的牙齒、牙齒形狀比例與牙齦分布。人與人交談時,視線多由中間向左右散開,因此若牙齒若有中線歪斜、比...
![下載個人「健康存摺」 看病大小事隨時線上查](https://ihealth168.com/images/loading.png)
下載個人「健康存摺」 看病大小事隨時線上查
看病吃過什麼藥,對哪些藥物過敏,現在只要下載「健康存摺」,即可輕鬆掌握健康大小事。健保署公布便民新措施,即日起民眾可透過健保署官網免費申請「健康存摺」,可隨時隨地免費查詢或下載個人最近一年的...
![9旬阿公戴假牙 破皮潰瘍罹口腔癌](https://ihealth168.com/images/loading.png)
9旬阿公戴假牙 破皮潰瘍罹口腔癌
配戴假牙不會得到口腔癌?其實,是許多民眾的錯誤迷思。醫師指出,只要口腔組織長期受到不當的刺激,都有可能引發口腔癌。呼籲民眾,若配戴假牙若發現口腔有異狀,如長期破皮、口腔黏膜潰瘍,都應盡速就醫,千萬...
![把握挑選四重點 避免黑心粽吃下肚](https://ihealth168.com/images/loading.png)
把握挑選四重點 避免黑心粽吃下肚
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)黑心食物的新聞屢見不鮮,即使是合法廠商出廠的粽子也可能使用黑心貨不合格之食材,根據北市政府衛生局抽查結果顯示,端午節食品製造業、粽子專賣店、傳統市場等粽...
![兩周改善75%虛冷體質!「椰子油」風靡全日本,邊吃邊美容的抗老聖品這樣煮](https://ihealth168.com/images/loading.png)
兩周改善75%虛冷體質!「椰子油」風靡全日本,邊吃邊美容的抗老聖品這樣煮
photos放大顯示最近椰子油因為電視宣傳,及成分對健康有幫助而在日本造成熱門新話題。不管是減肥、美容、抗老(這可能是最吸引我的)、健康,甚至可以預防癌症。聽說連續攝取兩周可以改善虛冷體質75%。對於我現...
![滿面全痘花?銀花甘草黑豆茶祛痘](https://ihealth168.com/images/loading.png)
滿面全痘花?銀花甘草黑豆茶祛痘
每逢夏天,惱人的痘痘就如雨後春筍般湧現,導致滿面全「痘」花的窘況。中醫師表示,想要擺脫痘痘的糾纏,重拾淨透無瑕美肌,除了做好日常清潔外,不妨可適度飲用具有消炎、抗痘作用的「銀花甘草黑豆茶」來輔助改...
![棉布、活性碳、N95...韓國MERS大爆發,哪種口罩最安全?](https://ihealth168.com/images/loading.png)
棉布、活性碳、N95...韓國MERS大爆發,哪種口罩最安全?
MERS來襲,防疫行動又要開始啦~要特別注意個人衛生,勤洗手、戴口罩,就能降低風險唷!說到口罩,口罩挑選也是有學問的,一起來看看吧!photos放大顯示口罩的材料一般是不織布、棉布、紗布、活性碳、N95等數種...
![多吃高麗菜、南瓜 預防胃痛找上門](https://ihealth168.com/images/loading.png)
多吃高麗菜、南瓜 預防胃痛找上門
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)相信有許多民眾都曾有胃痛的經驗,雖然不至於會要人命,但卻會影響工作、生活,甚至睡眠品質,對此中醫師表示,其實胃痛多與飲食及心理的緊張壓力有關,由於現...
![快印出來貼在牆上》你也會腰痛嗎?一分鐘看圖改掉錯誤姿勢!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
快印出來貼在牆上》你也會腰痛嗎?一分鐘看圖改掉錯誤姿勢!
腰痛是不會突然發生的!從幼年開始的不良姿勢和錯誤動作,是現代人腰痛和肩膀僵硬的主因。你在日常生活使用身體的姿勢,跟這些人一樣嗎?photos放大顯示以上都是錯誤示範,治療&預防腰痛的第一步,就是「發現」...
![韓MERS已9死!確診人數飆破百](https://ihealth168.com/images/loading.png)
韓MERS已9死!確診人數飆破百
韓國MERS疫情持續警戒!韓國官方10日公布,MERS患者中新增2例死亡病例,死亡總數累積為9人;而且確診病例首度突破百人大關,目前累計已有108人確定感染。另外,韓媒昨日傳出韓國1名孕婦疑似感染MERS病毒,但第二...
![工作累了一整天,身體僵硬緊繃?10個伸展動作,3分鐘讓你放~輕~鬆](https://ihealth168.com/images/loading.png)
工作累了一整天,身體僵硬緊繃?10個伸展動作,3分鐘讓你放~輕~鬆
photos放大顯示之前就有網友希望我分享運動後的伸展,但今天分享的不是只有運動後才能作的伸展,而是我日常在家裡覺得身體僵硬就會作的內容,當然運動完畢也可以做呦!對於放鬆下半身個人覺得非常有用。首先要說...
![南韓MERS疫情 出現孕婦感染首例](https://ihealth168.com/images/loading.png)
南韓MERS疫情 出現孕婦感染首例
中東呼吸道症候群(MERS)在南韓境內迅速延燒。南韓官方9日公告13名新增病例及1名病患死亡,確診人數提高至100人,總隔離數達2892人,還有9名患者性命垂危。 此外,南韓則出現一名孕婦感染MERS的病例,...
![境外非法器官移植 病患需負刑責](https://ihealth168.com/images/loading.png)
境外非法器官移植 病患需負刑責
境外非法器官移植,買賣雙方回台將受刑責。立院朝野協商通過「人體器官移植條例部分條文修正草案」,內文明定,國人如至海外接受非法的活體器官移植,最高將面臨五年刑責以及30萬元罰鍰。 由於器官移植...
![韓MERS感染122人 孕婦中鏢](https://ihealth168.com/images/loading.png)
韓MERS感染122人 孕婦中鏢
韓國MERS疫情持續增溫!韓國官方11日公布,MERS確診病例新增14人,其中包含1名孕婦,目前累計已有122人確定感染。儘管確診患者不斷增加,世界衛生組織(WHO)聯合調查團仍建議停課的學校恢復上課。另一方面,1名台...
![眼屎是健康指標! 揉掉前可多看一眼](https://ihealth168.com/images/loading.png)
眼屎是健康指標! 揉掉前可多看一眼
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)關於「眼屎與眼淚」,是人類正常的生理機能的產出物,但你知道嗎,千萬別小看眼屎,除了視力、眼壓等,微小的眼屎也可透露出眼部健康狀況!眼淚,並不是哭泣時才有...
![小酌放鬆?酒精的9種危害不可不知](https://ihealth168.com/images/loading.png)
小酌放鬆?酒精的9種危害不可不知
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合整理)「酒」是日常生活中常見的成癮物之一,而飲酒過量除了會刺激食道及胃黏膜,也會造成肝臟負擔,長期下來導致胃炎、胰臟炎、肝炎、肝硬化甚至肝癌等,及神經與心...
![女生肚子裡的隱藏地雷:子宮肌瘤!絕對要少吃的4種食物](https://ihealth168.com/images/loading.png)
女生肚子裡的隱藏地雷:子宮肌瘤!絕對要少吃的4種食物
據知名中醫師吳明珠指出,子宮肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚所造成的一種婦女疾病,多好發於痰瘀寒凝、氣滯血瘀體質的患者身上。而此類體質形成的原因,主要與個人不良的生活及飲食習慣有關,其中又以飲食最為關鍵!...
![壓力荷爾蒙惹人胖!4招拒絕壓力肥](https://ihealth168.com/images/loading.png)
壓力荷爾蒙惹人胖!4招拒絕壓力肥
適度的壓力可提升動力,長期且過度的壓力卻害人不淺,最顯而易見的後果之一就是肥胖!營養師表示,長期承受龐大壓力,身體會釋放「壓力荷爾蒙」,增強食慾,囤積脂肪,若沒有找到正確方式處理「壓力肥」,則會陷...
![嗡~蚊子好煩人!用紅砂糖自製「捕蚊液」,比蚊香更天然有效](https://ihealth168.com/images/loading.png)
嗡~蚊子好煩人!用紅砂糖自製「捕蚊液」,比蚊香更天然有效
photos放大顯示大家對於常在耳邊嗡嗡叫的蚊子一定感到相當困擾,該如何驅除這些惱人的蚊子呢?市面上各式各樣的防蚊產品琳瑯滿目,有DDT殺蟲劑、傳統蚊香、防蚊液、除蟲菊精(電蚊香)、捕蚊燈和電蚊拍等。使用...
![徐若瑄孕期勤護膚 堅持3不祕訣](https://ihealth168.com/images/loading.png)
徐若瑄孕期勤護膚 堅持3不祕訣
「對抗妊娠紋」,可說是孕媽咪的熱門話題!懷有「小V寶」5個多月的藝人徐若瑄,日前也在個人臉書分享親友對抗妊娠紋的經驗,認為有沒有妊娠紋應該和孕媽咪的體質與增胖多少有關係。不過,愛美的徐若瑄表示,不管...
![早上喝檸檬水抗疲勞、晚上喝蜂蜜水消脹氣!5款加味水,幫身體大掃除](https://ihealth168.com/images/loading.png)
早上喝檸檬水抗疲勞、晚上喝蜂蜜水消脹氣!5款加味水,幫身體大掃除
photos放大顯示來源:dreamstime攝取適量的水分可維持人體器官機能正常運作,有益身體健康,尤以溫開水最為好吸收。日本知名美容健康網站LBR專欄作家山本朱美表示,喝溫開水源自於印度傳統醫學阿育吠陀,可提高...
![剛睡醒時,臉腫得像豬頭...3分鐘「臉部按摩」迅速讓臉小一號!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
剛睡醒時,臉腫得像豬頭...3分鐘「臉部按摩」迅速讓臉小一號!
photos放大顯示女孩們有這樣的困擾嗎?前一天吃太重口味,或是本身體質易水腫,起床後臉就像氣球被充氣,甚至雙眼皮腫成單眼皮,看起來憑空多了兩、三公斤。除了調整飲食、白天飲水充足外,還有早晨急救小撇步——...
![好吃的西瓜,拍起來的聲音,像拍額頭、拍胸部,還是拍肚皮?](https://ihealth168.com/images/loading.png)
好吃的西瓜,拍起來的聲音,像拍額頭、拍胸部,還是拍肚皮?
photos放大顯示圖片來源:MikeMozart@Flickr,CCBY2.0「咦?這西瓜的西瓜子,怎麼感覺白白扁扁嫩嫩的?會不會是打了生長激素,子都還沒長好,肉就長好了?」其實,這又是一則網路謠言。高雄區農業改良場澎湖分場...
![「如果可以瘦20公斤,請陪我約會一天當做鼓勵...」這是一個宅男變型男的故事](https://ihealth168.com/images/loading.png)
「如果可以瘦20公斤,請陪我約會一天當做鼓勵...」這是一個宅男變型男的故事
photos放大顯示這是一個我減重25公斤的故事...ㄟ,你看起來很痴肥耶~ㄟ,你奶奶很大,走路會晃,很像果涷,很噁心耶。ㄟ,你太胖了,坐後面車子會垮下去,你坐前面啦!後座太擠了擠不下你。不知道從什麼時候開...
![夏季會有化工牛奶?專家:網路謠言都騙人!](https://ihealth168.com/images/loading.png)
夏季會有化工牛奶?專家:網路謠言都騙人!
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)時值夏季,正是不少水果的盛產時刻,例如,清涼多汁的西瓜,或是通透圓潤.肉質如玉的荔枝,都是仲夏之間,消暑聖品,然而,只要高溫超過三十三度以上,台灣酪...
![昆凌喝甘蔗汁養孕 解孕吐防3地雷](https://ihealth168.com/images/loading.png)
昆凌喝甘蔗汁養孕 解孕吐防3地雷
懷有藝人周杰倫兒子「小周周」的昆凌,日前在個人臉書表示「吃了一個禮拜的蛋白質餐+甘蔗汁對檸檬水,把你養大大。北鼻,希望你今天讓媽咪交出好成績」。甘蔗汁經常是孕婦喜歡喝的飲料,除了有助孕期營養,坊間...
![削完的「鳳梨皮」別急著丟!達人:廚房黏黏的油垢,用它就能輕鬆去除](https://ihealth168.com/images/loading.png)
削完的「鳳梨皮」別急著丟!達人:廚房黏黏的油垢,用它就能輕鬆去除
掃除用具百百種,清潔素材琳瑯滿目,到底是什麼原因讓一些看似無用的物品也能變身清潔材料?而這些與居家掃除息息相關的生活科學到底又是怎麼一回事?只要把這些原理都搞懂了,就能舉一反三、自由發想,也就會發...