很重要念三遍!電子菸比真菸更傷身
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)在全球各國,都開始在防堵這宛如現代版鴉片,香菸的時刻,然而,道高一尺,魔高一丈,電子菸卻挾著各種迷思,包括,能幫助戒菸、對身體無害等,在市場上取代菸...
研究:日飲兩杯番茄汁 可減輕更年期症狀
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)番茄因含有豐富的茄紅素、維生素、礦物質、膳食纖維等,不僅可幫助人體於抗氧化、降低心血管疾病風險外,近年來更被廣泛運用於醫療保健食品上,也因此,在2002年時還被美國《...
水果之王!必知奇異果6大好處
奇異果含有豐富維他命C、膳食纖維,適度食用不但有助美白,還有促進腸胃蠕動、幫助消化的效果,因此獲得「水果之王」的美名。不過,專家表示,除了上述優點外,適度食用奇異果還有防癌、助眠等不為人知的6大好處...