端午吃粽胃度度 3水果酵素助消化 贊助
端午佳節,粽葉飄香,你(妳)今天吃了幾顆呢?營養師提醒,美味粽子的背後暗藏著高油脂、高蛋白質的健康陷阱,除了肥胖,吃多了也易增加腸胃負擔,導致脹氣和便祕,建議享用粽子時可搭配富含消化酵素和膳食纖維...
口味太重、太淡都不好 當心皆會引發腎臟病
photos放大顯示(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)根據衛福部健保署2014年公布的醫療費用排行榜顯示,第一名即為慢性腎衰竭,去年花在洗腎相關費用高達430億元,如此巨額的費用,全部出自國人繳納的健保費...
痘痘分3類!女中醫教除痘漢方面膜
夏日熱浪來襲,不但臉部出油狀況日漸嚴重,惱人的痘痘更如雨後春筍般不停冒出,面對張牙舞爪的痘痘,究竟該怎麼處理呢?中醫師表示,想要徹底擺脫痘痘肌,重拾無瑕肌膚,不妨可針對自身的痘痘類型,自製有助舒緩...
男性也有更年期!10徵兆自我檢測
男性朋友也有更年期的困擾!男性40歲後,男性荷爾蒙睪固酮分泌量會快速減少,導致生理機能出現變化,影響日常生活!中醫師表示,為預防更年期不適引發情緒低落和新陳代謝症候群發生,建議男性朋友一旦出現性能力...