戽斗能矯正?! 牙醫:孩童時期就可行
牙齒照護一直是許多父母在孩子的成長過程中感到相當力不從心的一環,它不像身高、體重般有明顯的量表,可以自我觀察。多數孩子對於看牙這件事總是相當抗拒,就算牙齒長歪、長斜,父母也總抱著沒有立即危害...
光州世大運倒數 中華隊醫療團全力抗MERS
南韓地區MERS疫情持續升高,對參與本屆世界大學運動會的中華隊選手是一大威脅。大專體育總會特別委託長庚醫院籌組團隊,動員復健科、骨科、中醫、胸腔或感染科醫師、防護員,做好萬全準備,全程陪同中華隊...
咖啡、茶飲不離手 補鈣預防腎結石
多攝取鈣質多喝水,預防「草酸鈣結石」。醫師指出,國人鈣質攝取不足,加上夏天多喝碳酸飲料、咖啡、茶來代替水份,當心造成骨鈣流失,體內草酸鈣濃度升高,增加罹患腎臟「草酸鈣結石」的風險。 全民健...
三伏貼治鼻過敏正夯!6種人別亂試
哈啾!每逢季節交替,許多人頻頻出現打噴嚏、流鼻水等過敏性鼻炎症狀,傳統中醫認為「冬病夏治」,在夏季最熱的時候接受三伏貼治療,有助調整體質,減少換季過敏症的發作。不過,中醫師提醒,三伏貼並非人人適用...
每天5分鐘 輕鬆練出馬甲線(中)
馬甲線、人魚線一直是許多男人女人,終極渴望的目標夢想呀!不管是上班族、還是學生族,從早忙到晚,經常久坐或久站,造成腹部容易囤積脂肪贅肉,形成小肚婆或大肚男的!別擔心,只要掌握塑身小秘訣,每天5分鐘...
每天5分鐘 輕鬆練出馬甲線(下)
夏天已經到來了,可愛無袖小背心與洋裝也要閃亮亮登場了!其實很多人的身材都很苗條勻稱,但不知道為什麼背部總是肉肉厚厚,看起來虎臂熊腰,真是苦惱!為什麼手臂沒線條?穿無袖時手臂的肉都鬆鬆垮垮的呢?李哲...
不知道就吃虧了!讓化妝水「滲透效果多10倍」的4大技巧
photos放大顯示明明用了高價化妝水卻沒有什麼效果……大家是否有過這種經驗呢?許多保養品根據成分差異價錢也會跟著不同,但並不是貴的就一定能變美喔!相反的就算是平常使用的化妝水,只要改變使用方法就能讓滲透...
只有愛是不夠的!婚姻專家:每個妻子都應該有6任丈夫
photos放大顯示從某個角度來說,我是我太太的第三任丈夫,如果沒有意外的話,不久後我將是她的第四任丈夫,然後,只要我繼續努力,未來幾年我將有機會蟬聯更多任丈夫。事實上,我再努力一點,到了太太60歲的時候...
621國際瑜珈日》印度瑜珈冠軍:真正的瑜珈不只是凹來折去,而是...
photos放大顯示(照片提供:Sujit-sauryayoga索莉雅太陽瑜珈)風行全球的瑜珈運動也有專屬的紀念日,今年(2015)聯合國組織正式將6月21日定為「InternationalYogaDay世界瑜珈日」。瑜珈起源於古印度,已超過6千...
醫師不是神,卻是沒有犯錯資格的人...就算只死了一個病患,對家屬來說也已經太多
photos放大顯示我在Frozensection(冷凍切片)做了一個多月的訓練,也認識了不少外科醫師,其中讓我印象最深刻的是做Whipple手術的Y某醫師。正文開始前先讓我位各位解釋一下病理標本處理流程(懶的讀這段可以直...
減肥不要量體重?!學會這四招,快速瘦身練出小蠻腰
最近太多朋友問起筋肉媽媽:「怎麼辦?運動後我的體重卡住不降了!」、「怎麼人過了30要減1公斤都這樣難?」、「妳現在幾公斤?」…… 各位姊妹,我。沒。有。量。體。重。 之前曾提過,懷孕前我不量體重,有時上...
細嚼慢嚥、吃當季食物 3訣竅助預防失智症
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)近幾年關於失智症的研究愈來愈蓬勃,研究顯示,失智症與生活習慣病一樣,受到生活型態極大影響。其中尤以飲食生活影響最大,血管型失智症自不用多說,阿茲海默型失...
經期來潮前頭痛欲裂?5妙招擺脫
除了腰痠、腿酸、肚子痛,每個月「好朋友」來潮之前,妳還會頭痛不已,甚至需要吃止痛藥緩解嗎?中醫師指出,屬於血虛、氣虛的女性因血液循環量不足,容易經前頭痛,建議平時多熱敷頸部、保持頸部姿勢端正,並且...
端午後肥一圈?美味人妻推薦「排毒美容一週料理」,照著吃就能瘦!
photos放大顯示最近常在網路上看到很多女明星的「炫腹照」,我也嘗試在家裡做做看,發現根本是半個地球的距離,完全摸不到肚臍啊!(到底是誰想出這種照片來整自己啊?)再加上端午節才剛過,肚子裡還有一堆粽子...
每天5分鐘 輕鬆練出馬甲線(上)
好奇怪哦!很多人四肢手腳都很纖細勻稱,但是肚子總是有一圈贅肉、腰部發福肉肉的一圈,怎麼會這樣呢?該如何解決這個困擾?別擔心,今天我們就要大公開馬甲線的養成術,讓我們一起跟鬆垮垮的肚肚線條說掰掰吧!...
端午佳節變「肉」粽 搭配四大體質減重好eazy!
photos放大顯示(優活健康網特約記者許家瑋/整理報導)端午連假期間,許多人總是在放鬆時忘了克制食量,等成為名符其實的「肉」粽後,才趕緊進行減重計畫。根據減重調查,6成的國人認為自己過胖,其中更有將近7...
一個水電技師告訴你:為什麼大部分人,家裡的配電箱安全都不合格
photos放大顯示圖片來源:敍榮工作室說實在話,姥姥把書送給別人後,很少後悔的;但遇到一個例外,就是敘榮哥;稱哥是表尊敬,敘榮年紀比姥姥小一輪(可惡,就是讓我遇到這種上進的少年仔);他主要是搞音響電源...
我以為當醫師會很帥氣,但是實際上卻是...
photos放大顯示clerk-你好,我是值班醫師「你好我是值班醫師」然後,驀然回首,我,還是一隻interndog(汪)。(編按:實習醫師英文稱作intern,但常常被自嘲為interndog,因為要隨傳隨到,而且累的跟狗一樣......
腰瘦大秀馬甲線 表淺脂雕剷贅肉
夏日炎炎到海灘戲水,讓許多愛美男女又愛又怕,愛的是能盡情玩水消暑;怕的是纏人的腰間肉,一旦穿上清涼泳裝,將難以遮掩。所幸美容醫學進步,透過先進的抽脂手術,就能立即揮別擾人的腰部贅肉,秀出誘人...
北市府MERS因應小組 強調防疫物資30天無虞
因應MERS-CoV疫情,北市府成立MERS-CoV因應小組,由柯市長文哲擔任召集人,強調北市現有防疫物資庫存符合中央規定的30天安全儲備量,請市民安心。針對韓團來台演出,北市衛生局呼籲民眾,參加簽名會或握手...
國衛院研究:亂吃制酸劑 腸胃道感染風險倍增
國人罹患胃食道逆流與胃潰瘍人口越來越多,氫離子幫浦制酸劑protonpumpinhibitors(PPI)是目前普遍使用的治療用藥。但國家衛生研究院利用健保資料庫研究發現,正在服用氫離子幫浦阻斷劑者,腸胃道感染風險...
抽血瘀青是凝血功能差?血液暗紅色是身體異常?醫檢師解惑最常被問的抽血問題
貧血、血脂異常或成人健康檢查時,常會安排抽血檢查,但為什麼有些人的血,特別難抽又易瘀血,是健康亮紅燈?抽血時,該怎麼做,才能夠減少瘀青、血流不止?photos放大顯示值班醫檢師-廖年捷一想到要抽血檢查,...
「喬」脖子甩酸痛?復健師破解迷思
到中醫院給整骨師「喬」一下,恐喬到癱瘓!不少人會在脖子或肩頸痠痛時,給整骨師喬一下,雖然可以快速減少痠痛,但整脊只能暫時減緩症狀。而且要注意若是有椎間盤突出、脊椎不正、骨刺等症狀,都會提高整脊的危...
腋下發臭!流汗不擦乾易感染腋毛癬
腋毛也會長癬?夏季天氣潮濕悶熱,皮膚容易產生濕疹、體癬、香港腳等皮膚病,甚至於連腋毛也會遭到細菌感染。醫師建議民眾,平日應穿寬鬆透氣的上衣,若是有易出汗體質,可在腋下擦乾噴止汗劑,注意衛生、勤洗澡...
怕孩子跟我們一樣中文不好....ABC艾力克斯夫妻:如果再選擇一次,我們會讓兒子念雙語學校
對艾力克斯與李詠嫻的印象,是他們在銀幕前充滿朝氣、活力十足的模樣,從小接受美式教育的他們,說著一口流利的英語,卻選擇讓孩子留在台灣接受本土教育;這對美式模範夫妻,對於教養孩子的方式,自然地融合了中...
16年來經痛近兩百次 經痛到底該怎麼辦?
photos放大顯示(健康醫療網/記者黃心瑩報導)31歲的吳小姐自發育期以來,每次生理期報到除了經痛之外,還會頭暈頭痛,16年以來每個月都要發作一次,至今生理期不適已快突破兩百次,嚴重影響生活作息,後來飲用...
一直努力練習,「性能力」就會變好嗎?性治療師怎麼說...
photos放大顯示曉惠今年32歲,老公博錄33歲,兩人結婚一年,是同一個公司的同事,因為同樣有著坎坷的背景相互珍惜而結婚。婚前曉惠就知道老公的「身體狀況(性能力)」不好,來治療的目的是因為老公的做愛時間一...
胸痛、頭暈、冒冷汗...5種人注意心肌梗塞易上身!3個保命方法馬上記起來
到底什麼是心肌梗塞?發生時會出現哪些徵兆?日常生活中有那些危險因子要注意?心肌梗塞時,如何才能有效保命?以下一次告訴你!photos放大顯示健談-認識心肌梗塞心肌梗塞是指冠狀動脈阻塞,無法供給心肌的養分...
如果生命剩100天 李開復癌後告白
Google前全球副總裁李開復,罹患淋巴癌後最常想到「影響力」三字,他有千萬粉絲,費心經營網路社群,但死亡卻提醒他,再大的影響力,無非只是場騙局。photos放大顯示我才五十出頭,人生就要結束?我決定做最壞打...
腹部變大≠變胖 恐子宮長肌瘤
女性腹部突然變大,不一定是變胖;莫名出血,別以為只是亂經。一名年約50歲的婦女陰道滴滴答答出血,由於即將進入更年期,原以為是停經前的轉換過程,拖了幾個月後就醫,發現子宮內長了肌瘤,切片檢查竟是惡性肉...
實行防癌8招 降低50%罹癌機率
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)美國聖路易華盛頓大學醫學院的賽門癌症中心(SitemanCancerCenter)的研究團隊,發表了一篇實用的「防癌八招」,刊登於2012年四月的《癌症病因控制雜誌》,且提供...
關鍵24小時!讓不小心曬黑的皮膚恢復的3個方法
photos放大顯示日曬突然變強的這個時期,因為「一不小心就曬黑了!」而感到焦慮的人應該不少。其實,在曬黑後24小時以內所進行的保養,會左右之後肌膚的狀態。這回要介紹對於曬黑的肌膚最好應該做的事與最好不要...
這張圖很實用!內外後,3個方位判斷你的「膝蓋痛」,病因是什麼?
說在前面:膝蓋疼痛的病因,還是建議要由醫師判斷比較準確喔!photos放大顯示疼痛的型態膝蓋疼痛可以大致上分為三個方面1.膝蓋某個位置的疼痛、水腫、發炎反應,或是不正常的聲響2.整個膝蓋腫脹或無法彎曲3.膝蓋...