食品新制上路 反式脂肪、基改、過敏原須標示
食品藥物管理署食品標示新制上路,自7月1日起所有製造食品,若含有0.3%以上反式脂肪、3%以上的基因改造原料、食物過敏原、糖分含量等,都需強制標示。 食藥署食品組組長潘志寬說明,包裝食品中的非共軛...
營養師特調瘦身餐 外食族免開伙健康選擇
許多工作忙碌的上班族,在辦公室不能開伙,往往只能吃便利商店便當或飯糰的情形。所以能利用燜燒罐來料理食物,對不能開伙的外宿學生或上班族而言,是多了一個能省錢又方便,又能吃到少油、少鹽、少糖、高...
孩子換牙後變臉?! 顎骨發育不協調所致
不少學齡孩童常因齒列不整的問題,在學校受到同儕的言語霸凌,甚至排擠的情形。讓父母心疼不已,總想幫孩子解決困擾,但卻對於要讓孩子這麼早接受矯正的「酷刑」而躊躇不已。 品悅牙醫診所兒童牙科專科...
酸性體質易致癌 中醫:毒素、機能、血液是關鍵
根據日前衛生福利部公布的統計資料顯示,民國103年國人十大死因以惡性腫瘤居首,死亡人數達4萬6千多人,占該年度死亡人數的28.3%,連續33年「奪冠」。顯示出癌症對國人健康的巨大危害,而癌症治療的研究發...
四合一疫苗缺貨 5萬名小一生入學前未能接種
由於國際間四合一疫苗(Tdap-IPV)大缺貨,無法如期供貨給我國,疾管署預估今年約有五萬多名小一新生,在入小學前未能完成四合一疫苗,預定本年第四季疫苗到貨後,將協同學校通知接種。 疾管署副署長周...
「寧願醫師們在我身上割錯一千刀,也不要他們在病人身上割錯一刀」這句感人的話,真實的情況卻是...
photos放大顯示我人在南部,許久不見的A學長在北部,為了模擬外傷急救的手術課程,相見在台灣的中間,交通不方便的那半邊。感謝醫院准假、同事支援,光是為了交通移動就坐了N久的火車,屁股發麻的走進教室,一看...
8個快問快答馬上搞懂長照法
長照法三讀通過後,最快將於2017年上路,但不少民眾還是對長照法感覺陌生,本篇8大精華問題,讓你10分鐘搞懂長照法內容。photos放大顯示長照法三讀通過後,最快將於2017年上路,但不少民眾還是對長照法感覺陌生...
健康時當志工儲存時數,老了再提領
photos放大顯示「當3小時志工,換3小時服務」儲存者將更有經驗面對老化。「咱們今天可以出去玩了嗎」?每週二早上,是林奶奶最期待的日子,因為佈老志工徐汪萍與周麗珍會到林奶奶家中,溫柔的牽著她下樓散步。散...
2個月沒排便 忍糞症少女心臟病亡
許多人都有便祕困擾,長時間不排便,不僅身體不舒服,還可能引發致命危機。英國一名少女長達8個星期沒有排便,腹部腫脹、肋骨突出,最後引發心臟病而死亡。提醒民眾,攝取充足的蔬果和水分,以及保持固定運動和...
夏天吃冰的3大陷阱!「剉冰」配料熱量最高的不是粉圓、煉乳,竟然是...
photos放大顯示夏至剛過~天氣根本熱到逼人中暑!這時難免會想來點「涼的」降降溫,說到台灣最具代表性的冰品便是「剉冰」了,刨得細細碎碎的冰塊搭上各種美味配料,再淋上黑糖水、煉乳、巧克力醬...齁根本誘惑...
30、40、50世代防老必知 住小宅勝過透天厝
為了避免自己與家人落入長期照顧的境界,不管你現在是30、40、50歲哪個世代,預先做好準備,才是比「瞎操心」更重要的一件事。photos放大顯示為了避免自己與家人落入長期照顧的境界,不管你現在是30、40、50歲哪...
小心熱傷害、中暑 5招自我保護
photos放大顯示1)注意周遭環境熱浪來襲時,有些狀況會使熱浪造成之危險加劇,如住在房屋密度高的水泥磚牆建築中,若沒有冷氣、且通風不良,晚上熱氣散發不易。2)盡可能待在室內盡可能安裝並開冷氣,窗戶最好使...
防癌檢查,該選正子造影(PET)還是磁振造影(MRI)?
photos放大顯示三個多月前,某記者因為一名癌患在一周內誤做了兩次正子造影,來問我醫學上的專見,這讓我想到在健檢領域,正子因為推行多年廣為人知,連我們附近住了30多年的老北投人也來提問:「你們沒有正子嗎...
癌後養生!10招好眠技巧 擊退癌疲憊
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)患者的睡眠模式如果受到顯著干擾時,可能會導致或加重癌疲憊的發生。良好的睡眠品質可以有效預防睡眠障礙所促成的癌疲憊。踢破睡不好的迷思:癌症患者想要有好的睡...
燒到只剩雙眼!塵爆傷者劉致葦死亡
不捨!八仙樂園粉塵爆炸至今第6天,全身95%以上二至三度嚴重燒燙傷、只剩雙眼沒被燒傷的劉致葦(19歲),於今2日凌晨出現心室頻脈,早上5時41分心跳停止,宣告死亡,在台中榮民總醫院過世,為塵爆意外的第二位...
清掃高處有妙招!用絲襪和衣架就能輕鬆清理吊扇和燈管,還不掉灰塵
夏天到了!開冷氣或吊扇常常會因為高處的灰塵,而吹得到處都是,所以是該準備要計畫好好清潔你的家囉!天花板、牆角、吊扇、燈具等等高處的地方,總是最容易遺忘和難以清掃之處,今天分享幾個簡單又實用的好方法...
屍皮保存有2種!低溫保存活性較佳
八仙塵爆需「皮」孔急,衛福部花費1億多元,緊急從國外購買「屍皮」應急。醫師指出,清創植皮過程中,屍皮較人工合成皮敷料來的好,且以低溫保存較佳。主要是低溫屍皮保水力佳,能降低病菌感染風險,唯一缺點就...
長照機構 必問4件事:費用、地點、口碑和環境
photos放大顯示「長照機構」必問4件事:費用、地點、口碑和環境57歲的陳先生,當初在幫63歲嚴重腦中風的哥哥選擇護理之家時,當然也聽從不少朋友的推薦。最後挑上目前這間新成立不久的護理之家,主要是離醫院近...
家人突然倒下 外勞不是最佳選項
當家人突然中風或失能,找外勞或養護仲介最快?小心,一旦出現問題,即便砸錢也求償無門!別慌張,用以下4口訣,就能按部就班解燃眉之急。當家人突然失能或失智,需要長期照顧(簡稱長照)的時候,大多數人的第...
小心壁蝨!艾薇兒患萊姆病臥床數月
加拿大流行歌手艾薇兒(AvrilLavigne)從2014年9月開始突然消失,外界傳出她罹患憂鬱症、婚姻不順利等等;事實上,她是罹患一種人畜共通的「萊姆病」(Lymedisease)。艾薇兒日前接受「早安美國」(GoodMorningA...
殘扶險 適用所有年齡,符合殘障標準就理賠
photos放大顯示選購殘扶險,6大重點不可不知。多年前曾有1位大學高材生,在校內打籃球時因不明原因昏迷,急救無效成為植物人。初步統計,入住護理之家的基本照護費用,1個月約要37,000元,但加上必須使用的醫療...
假日養生:3個壞習慣,讓你越休息越累
photos放大顯示工作的疲倦延續到隔天是常有的事。但也有明明休假之後的禮拜一,卻帶著一臉疲憊來上班的人吧。假日應該是可以好好休息充電的時刻,卻因為跟平常不同的環境而更加疲憊。這次要向各位介紹,假日會讓...
減肥四大招! 消水腫、解油脂、排宿便、高代謝
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)減肥減肥,是不是總覺得自己越減越肥呢?張長生藥師解釋,肥胖不外乎四大類型,肥人痰濕之水腫體質、油脂停聚之腰腹肥胖型、宿便堆積之便秘體質與代謝失調之綜合型...
失眠喝蓮子茶、顧關節喝銀耳湯...中醫最推!6款夏季養生冷飲,自己就能做
天氣炎熱,大家都想來點冰品、冷飲消消暑氣,中醫師周宗翰說,刨冰、冰淇淋或其他冰鎮飲料,雖可暫時解渴,但應避免過量,最好利用蓮子、綠豆、百合、白木耳、愛玉自製冷飲,不只袪暑、降火氣,還能健脾、清心火...
花億元進口屍皮 燒燙頭皮為首要治療目標
八仙塵爆傷患達五百人,治療用屍皮國內庫存不足,衛福部食藥署緊急跨海向美國、荷蘭訂購110萬平方公分屍皮,預計7月3日晚間送抵台灣。國內燒燙傷治療開會決議優先使用原則,首先用在頭皮等重要部位,讓「最...
暑假孩童近視飆升?! 角膜塑型有效控制
炎炎夏日,全台連日來飆高溫,不僅大人吃不消,小朋友們也難擋日曬威力。平時需點散瞳藥水控制近視的陳姓學童,就因為連日豔陽,使得刺眼畏光的情況更為頻繁,導致他變得不喜歡戶外活動,假日有空只想窩在...
微笑曲線爭取第一印象 求職面試贏在關鍵6秒
時序進入畢業求職熱潮,人力銀行表示,若順利取得面試機會,第一印象是影響面試官是否願意與你多聊的關鍵之一。由於牙齒與笑容是溝通時的目光焦點區,因此擁有整齊牙齒與親切笑容,有助提升印象分數。人際...
八仙燒燙傷患者 除疤復健關鍵之路
一場原本歡樂的彩色派對,因為一場意外,成了人間煉獄。八仙粉塵爆炸事件中,許多受傷的民眾正值花樣年華,其中有不少都是超過50%以上的灼傷。未來,他們要面對的,是一段漫長的修復之路。尤其是身上的疤痕...
455項乙類成藥解禁 小護士、綠油精可網購
即日起,綠油精、薄荷棒、「小護士」曼秀雷敦軟膏等常用成藥都可上網購買。衛生福利部食藥署最新公告,即日起,包括藥局、藥商、百貨店、雜貨店以及餐旅服務商等商家,可在網路上販售455項乙類成藥。網路販...
女大生隱形眼鏡多日沒清洗 角膜遭蟲啃一半
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)愛美是人的天性,但是懶惰卻很難「治療」。日前一名20多歲的女大學生,因連續配戴隱形眼鏡多日沒有摘下清洗,導致眼睛疼痛、紅腫,無法摘下隱形眼鏡。緊急就醫...
抗老、減少中風率 蔓越莓6大好處
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合整理)素有北美的紅寶石之稱的「蔓越莓」,因含有豐富的維他命C、鐵質、單寧酸、類黃酮素、前花青素等,不僅可幫助體內清除過多的自由基達到抗老的功效外,還能降低...
每天2杯蔓越莓汁 降低心臟病機率
有「北美紅寶石」之稱的蔓越莓,外表閃耀著亮麗的紅色光芒,內部也含有驚人的抗氧化能力,營養相當豐富。國外研究發現,每天喝蔓越莓汁,有助於穩定血壓和血糖,幫助遠離心臟病和中風!蔓越莓的抗氧化能力很強,...
改善帕金森氏症!天天吃點黑醋栗
想吃一點健康的莓果類食物嗎?除了常見的草莓、藍莓、覆盆子,何不試試看口感酸酸甜甜的黑醋栗?這種黑色漿果不只美味可口,還有意想不到的健康作用。國外研究發現,黑醋栗可以促進正面情緒和腦力,還可望幫助改...
塵爆炸出整外醫師荒!年增卅名才夠
八仙塵爆事件,除了讓大家了解大規模活動意外的嚴重性外,也更顯示出台灣整形外科專科醫師人力上正面臨嚴重不足的問題!台灣整形外科醫學會表示,在整形外科專科醫師普遍高齡(平均48歲)的狀況下,考量醫師體力...
八仙塵爆復原路 營養「4多1不」
八仙樂園粉塵氣爆案發生後,坊間出現椰子水、蘆薈、香灰等偏方有助復原的傳聞,但營養學專家提醒,這都是未經醫學證實的偏方,甚至可能延誤復原,民眾不要輕信;正確的燒燙傷營養照護應把握「4多1不」的原則。在...