日紅十字會跨海贈「皮」 2730份供七院使用
日本紅十字會捐贈價值新台幣2306萬元的人工真皮,由我國紅十字會總會代表接受,隨即提供收治塵爆傷患的醫院使用。食藥署表示,目前國內人工皮與大體皮膚兩者合計供應面積,已足以涵蓋八仙塵爆患者燒燙傷總...
散光矯正型角膜塑型片 患者重拾眼前光明
重度散光的民眾,想要享有1.0的清晰視力不再是夢想。就讀高二的張小弟(化名),近視度數雖不算高,但有重度散光,即使戴眼鏡或隱形眼鏡矯正後,視力最好也只能看到0.4,妨礙學習及生活。改用最新引進國內...
健保重大傷病續卡從嚴 癌友首當其衝
二年前健保調高重大傷病卡的續卡門檻,截至103年底重大傷病實際有效領證張數,較102年減少1萬1567張,其中以癌症減少1萬7712張最多。健保署表示,健保署未再核發重大傷病證明的患者,代表癌症狀態好轉,值...
正面迎接更年期 熟齡男女更健康
很多人害怕更年期的到來,伴隨著熱潮紅、盜汗等不適症狀,讓許多女性害怕失去女人味,而男性則擔心會失去男人的魅力。不過,其實更年期只是生命中的一個轉換,雖然無法避免生命中會經歷的更年期,但可以保...
健身教練都這樣吃!?「檸檬」除了美白以外的4種功效
photos放大顯示許多人一聽到檸檬,因含有維他命C,所以立刻想到的是美白效果。可是,檸檬的效果可不只有美容與健康喔。現在的季節,多數女性在意的減肥也是有幫助的!這回要告訴大家的是,好萊塢名媛們的御用健...
增飽足消水腫!動手做3黃豆渣料理
隨著養生風氣盛行,越來越多人喜愛在家中自製豆漿飲用。但熬煮後剩下的豆漿渣往往不知如何處理,直接食用沒有滋味,丟掉又覺得浪費!專家表示,不妨將黃豆渣回收再利用,加入日常菜餚中一同烹調食用,不僅有助增...
傳統故方「防己黃耆湯」 利水、利便、改善身體代謝
photos放大顯示(優活健康網特約記者許家瑋/整理報導)健康的體態一直是女性所追求的目標,而身為玩美部落客,不僅是眾人的一個指標,更要傳達正確的減重觀念,日前,四位人氣部落客老虎狗、FiFi、Nikkie以及高...
爸媽注意!8種場合不該對孩子說的話
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)「適合對話的時間」並非固定制式的,孩子到底是希望別人能好好聽自己說話,還是想要一個人靜一靜,或是希望有人可以安慰他,其實只要帶著關心察看孩子就會知道了。...
慢跑無法燃脂、跑越多體能越差》一周3分鐘「速效運動」,運動員、醫師都掛保證的健康減肥法
photos放大顯示.為什麼慢跑或游泳,燃脂效果有限,很難讓人減重?.為什麼過量運動會導致關節、心臟永久傷害,甚至增加死亡風險?.為什麼一週只要高強度運動3分鐘,就能得到許多效益?許多人認為運動多多益善...
租屋族、上班族必備!燜燒罐也能做起司燉飯、煲蛤蜊湯,省電又省瓦斯
在媽媽界,「燜燒罐」可說是無人不知無人不曉,響噹噹的育兒好物,幾乎是人手一支,不論是做寶寶副食品或外出攜帶都非常方便!最重要的是還能省電省瓦斯呢! 「燜燒罐」對上班族來說,也是一種相當好用的料理器...
睡姿藏秘密?4種姿勢揭露你真實個性
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)「國王仰睡,詩人側睡,富人趴睡。」──古諺。請花一點時間來回答下列問題。請閱讀下面的睡姿描述,當你入睡時,哪一種姿勢讓你感到最舒服呢?1)嬰兒式蜷睡/你側...
洪秀柱:沒錯!我罹癌過現在很健康
「沒錯!我生過病、罹癌過,現在已經康復,我現在是健康的人,站在大家的面前」。經媒體報導,國民黨準總統參選人洪秀柱傳出曾經在2011年檢查出罹患乳癌第一期,她為了表明自己已經勇敢挺過化療,於8日毅然決然...
夏天減肥旺季 醫師分享健康甩油5招
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著炎炎夏日的到來,不少人想趁著此時甩掉身上的肥肉,擁有健康好身材,但許多人在訂立好減重目標之後,常不知該如何達成。為此,大千綜合醫院特舉辦減重分享...
咖啡工廠衛生近半數不合格 統一、金車都中鏢
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)台灣民眾嗜喝咖啡,早餐、下午茶等,一天可以喝上好幾杯,這更帶動了咖啡產業的銷量逐年提升,為確保市售包裝咖啡飲料其原料及製程之安全衛生,食藥署鎖定26家...
貼身衣物怎麼選? 先聞泡水再穿
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)內衣、內褲等貼身衣物,是人體最直接接觸的服飾,尤其是皮膚抵抗力較弱的幼童、銀髮族,一不小心容易過敏、起紅疹。專家建議,挑選時可先聞有無刺鼻異味,穿著前最...
夏天吃沙拉瘦身 小心4大肥胖地雷
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)「我點沙拉就好,」立志在夏天來臨前瘦下來的上班族露儀說。對要減肥的人而言,吃沙拉是很有情操的選擇,也是聰明的選擇,因為滿滿一盤萵苣的熱量也才90卡,不到一...
異國料理新演繹 在地食材創意入菜
這幾年新興餐廳的熱潮不斷,由於台灣豐富多元的食材,加上對西式餐飲的熱度與接受度,讓不少在國外深造的優秀人才返鄉創業圓夢,將創意與理想融入餐盤上的菜肴。這間凝聚3位不同國籍料理人的RootsCreative...
老掉牙失智風險高 All-on-4改變銀髮人生
國健署統計,台灣65歲以上的銀髮族,平均每5位就有1位全口缺牙。牙醫師呼籲,國人應警惕缺牙對全身健康的潛在影響,老年人若缺牙不補,會導致咀嚼功能降低,造成營養吸收不良等影響。日本有研究發現,遇缺...
停止老化不是夢 科學家破解青春永駐之謎
好萊塢電影《時空永恆的愛戀》(TheAgeofAdaline)中,女主角艾黛蓮因一場車禍意外,身體奇跡地停止老化,讓她的青春得以永駐。這個看似奇幻的故事情節,科學家找到佐證,原來凍齡、停止老化,真的有可能發...
炎炎夏日戲水 慎防急性中耳炎
夏日戲水不慎,當心造成耳部傷害,宏仁診所院長李宏信醫師指出,從事水上活動造成的耳部傷害中,最常見的就是細菌感染,引發急性外耳炎以及中耳炎。耳疾患者戲水前,應詢問耳鼻喉醫師意見,以免一時貪玩造...
繫平安符項鍊恐「窒」命 2歲以下幼兒別戴
2歲以下嬰幼兒繋平安符項鍊恐窒息。臺灣兒科醫學會提醒,包括平安符、項鍊、紅缐、飾物、帶繩的帽子等物品,都可能勒住嬰幼兒脖子造成窒息,最好避免。此外嬰幼兒使用學步車,容易跌倒、碰撞、夾傷,甚至拉...
下背痛,是「椎間盤突出」嗎?圖解12個居家復健動作緩解不適
最近健爸的朋友被診斷出患有椎間盤突出的毛病,到底椎間盤在哪裡?為什麼會發生椎間盤突出的問題? photos放大顯示健談-圖解椎間盤突出椎間盤:位於脊椎體之間的軟骨,中央有髓核,四周環繞著強韌的纖維環,具有...
天氣好才能洗門窗?錯,其實颱風天才是清洗紗窗的最佳時機!
photos放大顯示RachelKramer@Flickr,CCBY2.0夏、秋兩季,颱風經常造訪,所以大家一聽到發佈颱風警報時,就會開始進行各項防颱活動,例如採買食物、部署家中防颱措施等等。面對颱風的強風豪雨,我們除了要嚴加戒...
消除疲勞、提振精神、天氣熱開胃...三款沙拉,推薦給上班忙碌的你
photos放大顯示和風涼拌雞絲沙拉1人份163kcal在清脆的綠豆芽、萵苣以及小黃瓜上,淋上甜甜辣辣的花生辣醬,是讓人吮指回味的一道沙拉,加上雞胸肉,即使肚子餓了也可以大快朵頤。photos放大顯示材料(1人份)鷄...
愛當低頭族?小心頸椎退化會四肢癱瘓!一個動作擺脫NG姿勢
如果你是智慧型手機的重度使用者,有很高的機率你也是肩頸痠痛的受害者。 根據Dr.Hansraj在2014年所發表的文章,低頭族不正確的姿勢可能讓頸椎承受60磅的壓力,這相當於27.2公斤的重量! 長期下來頸椎承受過度的...
豆漿護膚一流!自製美白去角質面膜
美味又香濃的豆漿不僅營養好喝,用來入菜一同與其他食材料理也相當合適!不過,中醫師表示,除了上述好處外,愛美的女性朋友不妨可將煮沸的無糖豆漿搭配白芷、玉竹、當歸等天然中藥材,動手自製中醫護膚面膜,不...
下雨天是塵蟎的天堂...沒做這3件事,小心床墊爬滿數萬隻塵蟎
photos放大顯示如同大家所知道的,寢具類(例如彈簧床墊)是容易孳生塵蟎的東西。而且和毛毯不同,大部分都不會又洗又曬而是擺放著吧?要是沒有正確保養,也許妳的床墊正孳生著幾萬隻、幾十萬隻的塵蟎喔。這次,...
研究:皺紋越多 骨折、骨鬆率恐激增
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合整理)歲月除了會給人智慧、成熟外,也會附贈著鬆弛、斑點、皺紋等皮膚問題,然而皮膚問題就如同罹患了失智症一樣無法逆轉,僅能靠著努力來減緩速度,但你知道嗎?根...
座椅、燈光、牆壁...5個容易忽略的居家環境,竟然會阻礙你減肥!
photos放大顯示本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處現代、美式、地中海,Loft、北歐、工業風,各種裝潢、家具風格比比皆是,目的無非是想把唯一的避風港整理成舒適、溫暖的空間,感覺真的是再幸福不過。 但在享受...
嘴破、睡不好...又火氣大了?小心!「身體發炎」是所有慢性病的源頭
photos放大顯示天氣炎熱,你是不是也覺得身體裡的火氣越燒越旺,還很容易一不小心就燒過頭呢?當我們心浮氣躁、嘴破、胃熱、晚上睡不好…「火氣大」三個字往往一下子浮上心頭。 上火,這個概念來自艱深的中醫學,...
婦人頭癬險禿頭 髮廊梳不潔染黴菌
會愛美不成反禿頭!不少婆婆媽媽喜歡在美髮沙龍洗頭護髮,但要注意了,美髮店共用的梳子,如果沒有定期消毒清洗,可能是黴菌的傳染源頭,一但感染黴菌,可能導致大量掉髮,頭皮還會腫脹、化膿,嚴重甚至會造成永...
學步車學走路藏地雷!恐造成跛行
俗語說:「1視2聽3抬頭,4握5抓6翻身,7坐8爬9發牙,10捏周歲獨站穩。」對新生兒父母而言,10個月大的幼童開始學習走路,最讓人感動驕傲。不過,專家卻提醒,用學步車學走路,百害無一利,傷害反而大,因為嬰幼...
頭髮稀疏超顯老!營養師推薦回春秘方:防掉髮、促生髮的9大「護髮」食物
掉髮、禿頭的夢魘困擾著許多人,尤其面對生活中各種壓力,多數人頭皮都不健康。該如何補救、預防掉髮?坊間流傳的九大「護髮」食物,在中醫師與營養師眼中,真的有效嗎? 九大「護髮」食物均衡攝取 董氏基金會營...
原味≠無調味!優酪乳常見3迷思
夏季天氣熱,民眾飲食吹起「輕盈」風,渴望口感清爽,又希望兼顧幫助消化和瘦身減重,此時,口味酸甜的優酪乳和優格就成了搶手貨!不過,調查發現,市售標榜「原味」的優酪乳和優格並不是真的「無調味」,也不等...
肥胖有因!多囊性卵巢症候群警訊
肥胖絕非好事!1名年約15歲的女高中生,身高158公分,體重約100公斤,BMI值超過40,因月經半年未報到就醫,婦產科醫師發現另有身體毛髮多、鬍子長鬚的情況,進一步檢查後確診為「多囊性卵巢症候群」,配合藥物和...